四年級(jí)上冊(cè)衛(wèi)生健康教育教案

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健康教育教案

一、課時(shí)一：健康的含義

二、教學(xué)目標(biāo)

了解人體健康的定義。

三、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證。教具

（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

四、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）：

1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康

標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

2.心理健康

具有同情心與愛(ài)心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛(ài)生活，和

睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體

健康的保證。

3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利

己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

4.社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情

況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單

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位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，

道德健康發(fā)展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。

重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改

變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指

出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生

（2）如何對(duì)待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系

（4）關(guān)于自己的健康

（四）小結(jié)

一、課時(shí)二：常見(jiàn)傳染病防治

二、教學(xué)目標(biāo)

秋末冬初是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，

如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。

1.通過(guò)討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的

方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。

2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識(shí)。

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活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門(mén)有關(guān)傳染病的宣傳

資料。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

此活動(dòng)重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)

防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性

傳染病會(huì)出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請(qǐng)孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過(guò)程等。請(qǐng)學(xué)

生描述傳染病的癥狀或教師介紹，

（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻

合請(qǐng)醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）

水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類(lèi)似感冒的癥狀。皮疹多

見(jiàn)于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽

大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，

周?chē)屑t暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見(jiàn)于

兒童。流行性腮腺炎俗稱(chēng)“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染

病。流行性腮腺炎多數(shù)無(wú)前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏

寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳

垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時(shí)腫脹，腮腺脹痛及感覺(jué)過(guò)敏，張口

咀嚼及吃酸性食物時(shí)更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。

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（四）小結(jié)

疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，留意天

氣轉(zhuǎn)變?cè)鰷p衣服，要有足夠的運(yùn)動(dòng)和休息，保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不

同營(yíng)養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力；少到公共場(chǎng)所，如茶樓、電影院

等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變?cè)?/p>

減衣服等。

一、課時(shí)三：常見(jiàn)疾病防治

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解小學(xué)生常見(jiàn)病的種類(lèi)。

2.掌握常見(jiàn)病的預(yù)防措施及防治方法。

3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見(jiàn)疾病的預(yù)防措施。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：

小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都

極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會(huì)有些常見(jiàn)病在不同程度上影響孩

子的健康，因此今天我們就來(lái)共同探討“小學(xué)生常見(jiàn)疾病的防治”?，F(xiàn)在

我們可以簡(jiǎn)單的把常見(jiàn)病劃分為兩類(lèi)：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學(xué)生不傳染的常見(jiàn)病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲(chóng)感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來(lái)談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>

1.近視

近視是青少年的一種常見(jiàn)病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。

青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀

體過(guò)度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會(huì)形

成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良

好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要

端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。

五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光照射下看書(shū)、寫(xiě)字；不要在走路或

乘車(chē)時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字；不要躺著或歪著看書(shū)；不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)期看書(shū)、寫(xiě)字；

不要近距離看書(shū)、寫(xiě)字。藥物治療和配戴眼鏡。

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2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？?/p>

將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說(shuō)“牙疼不是病，痛起來(lái)要人

命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)

慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來(lái)回刷。

推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營(yíng)養(yǎng)。定期檢查。

3.貧血

貧血是青少年最常見(jiàn)疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育，而

且對(duì)學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見(jiàn)病中重點(diǎn)防

治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營(yíng)養(yǎng)性貧血，因此防治工

作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營(yíng)養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲

食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高

早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長(zhǎng)要

善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚(yú)禽類(lèi)食品，以

利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。

對(duì)于小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)來(lái)月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食

物。

4.蛔蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)感染是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的腸道寄生蟲(chóng)疾患之一，對(duì)兒童少年的健康

和生長(zhǎng)發(fā)育有長(zhǎng)期的不良影響。防治方法：

教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，

生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)治療。

5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢(shì)缺陷，主要原因是因年齡小正

在長(zhǎng)身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。

防治方法：鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一

些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過(guò)重的物品。堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正

確的讀寫(xiě)站立姿勢(shì)。

（三）小學(xué)生常見(jiàn)傳染性疾病的種類(lèi)及預(yù)防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，

水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼

吸道傳播。

1.沙眼

沙眼是常見(jiàn)的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性

傳染病。人對(duì)沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使

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視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙

眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)防治方法：改

變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效

控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對(duì)

已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，

流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類(lèi)疾病的主要

特點(diǎn)有：可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性

起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、

咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長(zhǎng)對(duì)這類(lèi)傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠，自家的孩子患

病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒(méi)有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級(jí)大面積傳

染。現(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患

者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說(shuō)話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，隨飛沫噴出。與病人密切接

觸的易古老通過(guò)吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前

6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無(wú)力、

食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾

液腺腫大，通?？梢?jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

3.流行性感冒

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病

原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過(guò)飛沫傳播，臨床上有急起高

熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人

和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，

極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？

在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地

吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。勤洗手，不用污濁的毛

巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避

免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，

如周?chē)泻粑纻魅静“Y狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開(kāi)窗時(shí)要避

免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量

避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類(lèi)傳染病。

（五）總結(jié)

孩子是家庭的希望，每個(gè)父母都希望孩子能健康成長(zhǎng)，通過(guò)今天的學(xué)

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習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見(jiàn)病的基本知識(shí)以及防治措施，希望家長(zhǎng)們樹(shù)

立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，

樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為祖國(guó)的棟梁之才。

一、課時(shí)四：預(yù)防脊柱彎曲異常

二、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

三、教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。教

具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課

1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2.師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3.課堂總結(jié)

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立走姿勢(shì)；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）不要連續(xù)看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；

一、課時(shí)五：認(rèn)識(shí)一日三餐的重要性

二、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。

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2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課

1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天

都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?duì)，就像汽車(chē)一樣，如果汽車(chē)

不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒(méi)有

了一切活動(dòng)的能力。

（二）學(xué)習(xí)新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、

學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食

物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該

進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學(xué)安

排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量，每個(gè)人的胃所能容納的食物量四

有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑

餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科

學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合

理性。

（三）鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀?/p>

今后打算如何來(lái)引餐進(jìn)食。

（四）課后小結(jié)：

通過(guò)講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的

過(guò)程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和

自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

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一、課時(shí)六：突發(fā)性衛(wèi)生事件的預(yù)防

二、教學(xué)目標(biāo)

1.基本掌握和簡(jiǎn)單運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行

自救、自護(hù)。有報(bào)告事件的意識(shí)和了解報(bào)告的途徑和方法。

2.掌握亞健康的基本知識(shí)和預(yù)防措施，了解應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的方法和救

助渠道，促進(jìn)個(gè)體身心健康發(fā)展。

3.掌握預(yù)防甲流、艾滋病的基本知識(shí)和措施，正確對(duì)待艾滋病毒感染

者和患者。

4.自覺(jué)抵制不良生活習(xí)慣和行為，具備潔身自好的意識(shí)和良好的衛(wèi)生

公德。

5.了解有關(guān)禁毒的法律常識(shí)，拒絕毒品誘惑。6、學(xué)習(xí)健康的異性交

往方式，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆椒ūＷo(hù)自己，預(yù)防性侵害。當(dāng)遭到性騷擾時(shí)，要

用法律保護(hù)自己。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

掌握和運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。

了解報(bào)告公共衛(wèi)生事件的途徑和方法。掌握預(yù)防疾病方法，培養(yǎng)健康的生

活方式。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入

你知道的曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的大規(guī)模聚集性爆發(fā)傳染性疾病有哪些？什么

是公共衛(wèi)生事件？

學(xué)生討論發(fā)言：黑死病、瘧疾、猩紅熱、出血熱等。

師歸納：突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生的，造成或者可能造成嚴(yán)重?fù)p害

社會(huì)公眾健康的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)

中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。突發(fā)公共衛(wèi)生事件的病因可以由

生物因素、物理因素或化學(xué)因素所引起，可以因自然災(zāi)害造成，也可以因

人為因素造成，如意外事故、蓄意破壞等。

（二）學(xué)校出現(xiàn)公共衛(wèi)生事件應(yīng)該怎樣做?

討論發(fā)言歸納：學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，當(dāng)?shù)亟逃姓块T(mén)和學(xué)校

的首要任務(wù)是迅速組織救治。尤其是對(duì)危重病員，要不惜代價(jià)，爭(zhēng)分奪秒，

以最快的速度送往就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行搶救，或迅速與附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)

行聯(lián)系，請(qǐng)求緊急醫(yī)療救助，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)，使病員在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的

監(jiān)控之下，使病情能夠得到控制或緩解，使危重病員得到及時(shí)搶救。

其次，要果斷消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素。要采取果斷

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(表D.0.2)綠化(子單位)工程質(zhì)量竣工驗(yàn)收?qǐng)?bào)告表29804

措施，消除有可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，使之不再發(fā)生作用，

有效控制突發(fā)事件波及的范