小學心理健康教育論文資料整理

PAGEPAGE7讓陽光灑進每個孩子的心靈——淺談小學生心理健康輔導策略關鍵詞：心理健康、興趣、積極情緒、消極情緒。內(nèi)容摘要：怎樣有效對小學生進行心理輔導。任何教育,只有真正激發(fā)了學生的學習興趣,才能夠取得最大的效益。學習的過程就是大腦活動的過程.孩子們的一切感知都是通過人的各種系統(tǒng)反映給大腦,大腦又再指揮人體器官進行各種行為。全面滲透,多渠道全方位推進策略。創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。充分尊重每一個學生,讓各種各樣的發(fā)動機都良好運轉。.小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。及時消除學生的消極情緒。一、興趣是最好的老師任何教育,只有真正激發(fā)了學生的學習興趣,才能夠取得最大的效益。學習的過程就是大腦活動的過程.孩子們的一切感知都是通過人的各種系統(tǒng)反映給大腦,大腦又再指揮人體器官進行各種行為。心理學家梅里把腦的活動比做汽車發(fā)動機的工作。我認為這種比喻非常恰當。教育工作者在教育工作中,首先是要發(fā)揮好主導作用。就是要能夠讓孩子們樂于學習,就是要千方百計地激發(fā)孩子們學習的積極性,調動孩子們的學習主觀能動性。從而達到自愿學習,自主學習的狀態(tài)。這樣才能夠使得學生學到知識.也就是說,教師的作用就是讓孩子們的學習發(fā)動機保持最佳狀態(tài)。如何能夠使得孩子們在學習中發(fā)揮出最大的主觀能動性呢？從性質來看,教師教育工作內(nèi)容包括發(fā)展性教育與補救性教育兩項重要內(nèi)容.發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養(yǎng)促進.補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學生進行專門的幫助,使之回復正常狀態(tài).注重學生的心理健康教育,及時疏導,使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復正常狀態(tài),就可以大大提高學生學習的效率,就是使學習的發(fā)動機保持良好運轉.近二三十年來,隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素,對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用:從家庭方面看,離婚率上升家庭氣氛溫馨減少,家庭對獨生子女不恰當?shù)墓芙谭绞?會對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響.從學校方面來看,高考升學的壓力,頻繁的考試,學生分數(shù)排隊等等,導致競爭激烈,壓力劇增,使青少年學生無休止地陷入緊張焦慮擔憂挫折等等不平衡狀態(tài)之中.從社會環(huán)境方面來看,一些黃色淫穢的東西出現(xiàn),信息渠道的暢通,政府部門一些不正之風,觀念的多元化,對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響.因此,在現(xiàn)今時代,注重和加強學生心理健康教育非常重要而且非常迫切.所以,我認為,要保養(yǎng)好學生學習的發(fā)動機,應該從三個方面操作:1、全面滲透,多渠道全方位推進策略.為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施.心理素質教育,心理咨詢與心理治療就是專門的渠道.但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各項工作中去,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容.這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展.例如在語文教學中,很多課文都歌頌著一些具有良好的健康的心理特征的人和行為,像小學語文書本課文《藍樹葉》,《校園里的畫》,《蜜蜂引路》,《豐碑》《放棄射門》等等課文,教師在平時教學中,如果適當?shù)睦眠@些事跡,及時對學生進行正確的心理暗示:學習《藍樹葉》,知道同學之間要互相幫助,不要小氣;學習《校園里的畫》,學會克服嫉妒心理,與同學們和睦相處;學習《蜜蜂引路》學會仔細觀察,謙虛好學;學習《豐碑》,懂得舍己為人的高尚情操,學習《放棄射門》學會友誼第一比賽第二的高尚體育精神等等,會起到非常好的心理健康教育效果.2、創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境我們不能夠等到學生出現(xiàn)心理問題時才開始進行心理健康教育.那樣就顧此失彼,得不償失.我們應該把工作重點放在平時維持其心理平和,積極,順暢等等上面,營造好孩子們的良好的心理健康成長環(huán)境.為孩子們建設好和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛,溫暖,上進的學習環(huán)境之中.盡量避免出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn).比如,在一個班集體中,有一些學困生,他們的學習動機有或這或那的問題,表現(xiàn)出來的特征,也許是成績不夠好,反應不夠快,與同學們相處有些小氣等等;那么班集體中難免有同學會不喜歡這些人,甚至會歧視他們,那么,老師們就需要在班級營造一種氣氛:不管同學學習如何,成績?nèi)绾?性格如何,家境如何,在這個班集體中,大家都是平等的,任何人歧視同學都是不對的,同學之間應該互相幫助互相關心,,,那么,這些孩子們就不會陷于一種不良環(huán)境之中,漸漸地,也許會有令人驚奇的表現(xiàn):成績好的不再驕傲,成績差點的有了進步等等等等.讓孩子們的心理問題消除在萌芽狀態(tài).3、充分尊重每一個學生,讓各種各樣的發(fā)動機都良好運轉.人的個性心理特征各有所長,外向內(nèi)向,好動好靜,都沒什么不好.因此,我們不需要強求一個文靜的孩子變得活潑好動.也不需要奢望一個活潑好動的孩子變得文靜乖巧.我有一個學生雨軒,小姑娘長得漂亮,性格文靜.她媽媽總是當著孩子面嫌她太膽小,說她以前上課不敢舉手回答問題,總是覺得孩子還不夠優(yōu)秀,周末還讓她學這學那.我通過觀察,發(fā)現(xiàn)這孩子其實很內(nèi)秀,學習認真,乖巧,但是不喜歡媽媽說她膽小,在她的畫里也告訴我她很苦惱,沒有時間玩.于是,我在課堂上不露聲色地鼓勵她,發(fā)現(xiàn)她并不是不敢舉手,膽子也不小,只是更加善于繪畫表達而已.我告訴她的媽媽,雨軒已經(jīng)很優(yōu)秀,她的性格文靜內(nèi)向,跟活潑外向一樣,也是一種健康的性格,但是對于一個二年級學生,她已經(jīng)算是很不錯.對孩子要求不能太高,不能老是說她這不行那不行,讓孩子對學習產(chǎn)生抵觸情緒.如果這么小就厭學,那就什么都學不進了.她媽媽點點頭。每一臺發(fā)動機都有自己的特點,如果我們用一個標準去要求他們,必定使得大多數(shù)學生感到困惑,也會導致校園里千篇一律的單調局面.因此,我們要充分尊重孩子們各自的個性,適當引導,才能夠永遠保持百花齊放春滿校園的美好景象,才能夠保持學生學習的發(fā)動機各有特色,盡可能達到最佳運轉狀態(tài).二、培養(yǎng)學生積極健康的情感體驗。1、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。2、發(fā)展小學生的高級情感在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內(nèi)容。在教學活動中，教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發(fā)展他們的理智感。3、培養(yǎng)小學生控制和調節(jié)情緒的能力愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學生在愉快的情緒狀態(tài)下學習，會感到思維活躍，記憶敏捷，學習效率高。那么如何保持愉快的情緒?(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)常肯定他們，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。2．控制和調節(jié)消極的情緒教師要教會小學生控制和調節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。(1)宣泄調控。宣泄調控就是當人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會小學生在遇到不愉快的事情時，可以自、已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來，請他們開導，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。(2)遺忘調控。遺忘調控就是當某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心健康，影響學習。所以，教師要教會小學生善于遺忘消極情緒。(3)轉移調控。轉移調控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時，可做一些別的事情，通過注意力轉移而使消極情緒得到緩解。教師要教會小學生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情緒。三、及時消除學生的消極情緒。1、氣氛和諧，方法靈活。對于小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學內(nèi)容上，教師應該根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學，關鍵在于一個“活”字，作為小學語文教師，要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執(zhí)，真正確立學生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主、平等、和諧的師生關系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學生接受的實事求是的表達，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學生想說就說，敢于表述不同意見，使學生的個性得到充分發(fā)展。從小學生的心理發(fā)展上來看，他們在感知中，還不能自覺地調節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學生是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發(fā)展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上，應該精心設置，有意注意、無意注意交替出現(xiàn)，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現(xiàn)代教育技術，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學生理解。我們還可以推出課本劇，讓學生對課文進行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法，充分調動學生學習的積極性，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，讓學生在輕松愉快中獲取了知識。2、樹立榜樣，陶冶性情。在小學語文教材中，選入了大量文質兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習，刻苦鉆研，為人類社會的進步作出貢獻的科學家；有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛學習，人小志大的紅領巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學生，使學生在學習語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。例如，教學《十里長街送總理》一文，我們可以先讓學生觀看電影《周恩來》，讓學生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學習課文的過程中，老師引導學生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼，并啟發(fā)學生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學生搜集有關總理生前事跡的資料，并舉行一個匯報會，再讓學生討論自己應該怎樣學習周總理。通過一系列的活動，讓學生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品格。讓學生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。2、盡情渲泄，保持心境。心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中，老師要設計一些便于學生表達內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài)，適時進行疏導、教育。我的班級曾經(jīng)有一位女同學。很長時間以來，我發(fā)現(xiàn)她的膽量很小，上課從不敢主動