中學心理咨詢室布置的初步方案

中學心理咨詢室布置的初步方案鹿寨中學心理咨詢中心鹿寨中學心理咨詢室建設(shè)項目立項申請黃柳相心理咨詢可以幫助學生排除心中的塊壘，蕩滌心靈的塵埃,掃除前進中的障礙，使學生更好的發(fā)揮心理潛能，提高自己的心理素質(zhì)。可以說，心理咨詢室是學生自我教育、主動教育的極好形式，因此心理咨詢室的建設(shè)就顯得尤為重要。根據(jù)我校實際情況，擬定的較完整的心理咨詢室建設(shè)方案如下：1、心理咨詢室的位置心理咨詢室地點的選擇應(yīng)本著安靜和方便的原則，盡量避開教學區(qū)、學生活動區(qū)等熱鬧場所，去心理咨詢室的道路也不應(yīng)經(jīng)過學校領(lǐng)導、班主任、學科老師的辦公室。心理咨詢室的地點的選擇也要避免另一個極端，不能選擇太偏僻的地方。如果某一條道路的唯一目的地就是心理咨詢室，也會增加來訪者的心理負擔，因為來訪者一般不愿意讓同學和老師知道自己在尋求心理咨詢。2、心理咨詢室的面積和布局心理咨詢室的布局對整個心理咨詢的氣氛協(xié)調(diào)是有影響的。布局整齊、協(xié)調(diào)有助于提高咨詢效果。一般說來，比較完整的中學心理咨詢室需要具備辦公接待區(qū)（兼檔案區(qū)）、團體游戲區(qū)、個別輔導區(qū)、心理測量室、心理沙盤室、宣泄室等6個區(qū)域，如下：2.1辦公接待區(qū)（兼檔案區(qū)）辦公接待區(qū)的設(shè)計有三個功能：第一，心理教師的辦公場所；第二，接待來訪者；第三，可以作為心理老師整理學生心理檔案、保存進行。團體是一個神奇的圓圈，一群人圍坐在一起，經(jīng)過一段時間密集的活動，每個人都會產(chǎn)生一些改變，這是團體令人著迷的地方。在團體中，學生被接納被包容，有機會充分表現(xiàn)自己，練習人際行為，探討認知的合理性，宣泄和整理情緒。在領(lǐng)導者的催化及成員的互動反饋下，學生的知、情、意得以伸展整合，成長的障礙獲得排除，復(fù)原的力量得以充分展現(xiàn)。在設(shè)備選擇方面，目前中小學較普遍使用沙盤游戲。沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學的心像和象征理論建立起來的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應(yīng)人群設(shè)計的行為表達性輔導技術(shù)，借助沙盤，以游戲的方式呈現(xiàn)其內(nèi)心的人際互動，進而了解內(nèi)心情感與情緒的真實狀況，并使之在游戲過程產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合的效果。在中小學開展的沙盤游戲提倡以體驗為主，不應(yīng)以診斷和治療為主要目的。當然，沙盤只是游戲治療的設(shè)備之一。除使用沙盤外，游戲治療還可以使用其他的游戲設(shè)備，如積木、電子游戲器具、室內(nèi)拓展器材、益智玩具等。團體游戲室的面積一般不小于40平方米，可供一個班級的學生開展團體游戲活動。格調(diào)輕松、健康、開放、具有成人的平等性配備心理學產(chǎn)品團體心理輔導箱、沙盤套件、游戲心理輔導箱、室內(nèi)拓展器材等基本配套設(shè)施木地板、坐墊（或收納凳）、組合桌椅、投影儀、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架等2.3個別輔導區(qū)個別輔導區(qū)是心理咨詢室的一個重要區(qū)域，心理教師主要通過談話、角色扮演、繪畫、游戲等方式，采用認知、行為方面的心理咨詢與輔導技巧，解決個別學生出現(xiàn)的心理困惑或問題。個別輔導室的面積一般為10平方米左右格調(diào)安全、溫暖、放松、安靜。配備心理學產(chǎn)品放松椅、放松音樂等基本配套設(shè)施兩人或四人座舒適軟沙發(fā)、茶幾、抱枕、錄音筆、石英鐘等2.4心理測量室心理測量室通過心理測量，普查學生的心理健康狀況，建立學生心理檔案；第二，根據(jù)測評結(jié)果，篩查個案，建立預(yù)警機制，對有心理困擾的學生進行重點關(guān)注，開展個別咨詢；第三，根據(jù)測評結(jié)果，尋找有相同心理困擾的學生，進行小團體心理輔導；心理測量室的面積一般不應(yīng)小于10平方米，可供10人左右同時測評格調(diào)安靜、自然、放松、配備心理學產(chǎn)品學生心理健康檢測系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓練系統(tǒng)、心理學專用儀器等基本配套設(shè)施聯(lián)網(wǎng)的測評電腦、電腦桌、電腦椅等2.5情緒宣泄室德國社會學家齊美爾（G.Simmel）提出的心理宣泄理論認為，人的需要、動機、本能、行為等受到挫折后會產(chǎn)生消極情緒，給人造成心理壓力，如果不能及時排解，心理壓力就會轉(zhuǎn)化為行為的反向動力，使人出現(xiàn)反常行為，如侵犯與攻擊他人。情緒宣泄室的作用就是將消極情緒及時排解，這樣不但使學生當時的情緒得到了緩解，并且可以避免出現(xiàn)暴力侵犯。宣泄一定要與心理輔導相結(jié)合，尋找一個理性的、科學的、健康的情緒出口。情緒疏導室的面積一般不應(yīng)小于20平方米，可以讓學生有充分的空間疏導和放松，如果過分局促，反而達不到預(yù)期的效果。格調(diào)安全、安靜、放松、明亮配備心理學產(chǎn)品合理宣泄人、涂鴉板、宣泄球、放松椅、哈哈鏡等基本配套設(shè)施隔音設(shè)備、軟包裝修等3、心理咨詢室的環(huán)境沒有什么地方比心理咨詢室更需要重視環(huán)境布置的了，因為心理咨詢環(huán)境的布置不僅僅要考慮到心理咨詢?nèi)藛T的工作狀態(tài)，還需要考慮來訪者的情緒和認知。來訪者對心理咨詢環(huán)境的感覺將在很大程度上影響咨詢的效果，也將大大影響來訪者是否再次來訪。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境要素包括外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境。3.1外環(huán)境心理咨詢室周圍環(huán)境應(yīng)當比較整潔、幽雅和清靜，不宜設(shè)在骯臟、污穢不堪的地方。心理咨詢室外部環(huán)境要富有生機和親切感，應(yīng)適當放置一些花草植物、觀賞魚類等。室外應(yīng)張貼一些輕松熱情的歡迎標語和圖示圖標。3.2內(nèi)環(huán)境心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境要溫馨、健康、舒適，讓來訪者有足夠的安全感，愿意再來。個別輔導等區(qū)域要有私密性。應(yīng)當運用色彩心理學、光環(huán)境、心理聲學等理論和技術(shù)進行設(shè)計、裝修和裝飾。色根據(jù)色彩心理學理論，我們應(yīng)根據(jù)學校特點和學生特點為心理咨詢室配置不同的色彩，以求達到最好的效果。在環(huán)境心理學中，光和色彩構(gòu)成視覺光環(huán)境，對人的行為、情緒情感會產(chǎn)生很大影響，不好的視覺光環(huán)境不僅會帶來視覺疲勞、大腦及身體疲勞，同時會引發(fā)煩躁、壓抑等心理反應(yīng)，從而加重軀體化反應(yīng)。我們通過塑造好的視覺光環(huán)境能使來訪者在心理狀態(tài)不佳時更快安靜下來，因為不當?shù)囊曈X光環(huán)境不僅不減壓，甚至會增加壓力。所以，心理咨詢室的光線運用要符合學生生理上和心理上的舒適、健康、衛(wèi)生的要求。心理咨詢室在設(shè)計之初就應(yīng)當考慮光環(huán)境要素。合格的光環(huán)境對于學生生理和心理有很好的調(diào)節(jié)作用。心理聲學是指“人腦解釋聲音的方式”。在心理聲學方面，心理咨詢室建設(shè)對聲場的均勻度、聲音的響度、清晰度、豐滿度、親切感、溫暖感等方面都有一定的要求。聲音與心理的關(guān)系既微妙又復(fù)雜。一般說來，聲音可以包括音樂和噪音等。音樂是心理的外化。音樂通常表達一種意境，傳遞一種感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列變化。例如，適當?shù)夭シ乓魳?，不斷變化?jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式等，能使人增強愉快感。而噪聲則會使人煩惱，對人的健康有害?，F(xiàn)代人抵抗都市生活的噪聲要耗去很大的精力。如何消除噪聲對心理的影響，也已成為一門學問。綜上所述，心理咨詢室建設(shè)