清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座

學(xué)習(xí)單元4頭發(fā)清潔與梳理1學(xué)習(xí)單元5身體清潔2學(xué)習(xí)單元6為老年人修飾儀容儀表3學(xué)習(xí)單元7為老年人更衣4學(xué)習(xí)單元8臥床老年人預(yù)防壓瘡5目錄清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第1頁(yè)了解老年人頭發(fā)養(yǎng)護(hù)方法；熟悉老年人洗發(fā)要求；能為老年人做好晨間梳洗、坐位洗發(fā)、床上洗發(fā)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單元4頭發(fā)清潔與梳理清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第2頁(yè)主要內(nèi)容知識(shí)要求技能要求1為老年人晨間梳洗技能要求2為老年人坐位洗發(fā)技能要求3為老年人床上洗發(fā)學(xué)習(xí)單元4頭發(fā)清潔與梳理清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第3頁(yè)知識(shí)要求一、老年人日常頭發(fā)梳理；二、老年人洗發(fā)要求；三、老年人頭發(fā)養(yǎng)護(hù)方法學(xué)習(xí)單元4頭發(fā)清潔與梳理清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第4頁(yè)給老年人梳頭發(fā)，應(yīng)先抓住頭發(fā)中段，把發(fā)梢先慢慢梳開，然后再?gòu)念^皮往下將頭發(fā)梳理整齊。一、老年人日常頭發(fā)梳理清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第5頁(yè)二、老年人洗發(fā)要求油性發(fā)質(zhì)＊春秋季：2-3天洗發(fā)一次＊夏季：1-2天洗發(fā)一次＊冬季：每七天洗發(fā)一次.干性發(fā)質(zhì)＊春夏季：4-5天洗發(fā)一次＊秋冬季：7-10天洗發(fā)一次清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第6頁(yè)三、老年人頭發(fā)養(yǎng)護(hù)要求

1、保持樂觀精神

2、加強(qiáng)身體鍛煉

3、多吃對(duì)頭發(fā)有益食品

4、經(jīng)常梳頭

5、經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩

6、盡可能降低染發(fā)、燙發(fā)次數(shù)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第7頁(yè)

3、多吃對(duì)頭發(fā)有益食品1）碘能夠使人頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮，含碘類食品，主要有海帶、紫菜等。2）有利于頭發(fā)合成黑色素食品，主要是菠菜、西紅柿、馬鈴薯、柿子等，因其含銅、鐵等元素，能合成黑色素。3）有利于頭發(fā)生長(zhǎng)食品，主要是大豆、花生、芝麻等，其中含有豐富胱氨酸、甲硫氨酸等物質(zhì)。4）富含頭發(fā)所需維生素食品，主要是胡蘿卜、南瓜、鮮棗、卷心菜、糙米、草莓、柑橘等。清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第8頁(yè)

4、經(jīng)常梳頭經(jīng)常梳理頭發(fā)，不但能夠加緊頭發(fā)根部血液循環(huán)，鞏固發(fā)根，還能醒腦提神、預(yù)防大腦衰退、增強(qiáng)記憶力。老人可天天早晨起床后和晚上睡覺前各梳頭一次，每次梳5-10分鐘。梳頭次序：額頭→腦后2-3分鐘

左鬢→右鬢1-2分鐘

右鬢→左鬢1-2分鐘

低下頭：枕部發(fā)根→前1-2分鐘清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第9頁(yè)經(jīng)常按摩能夠起到預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)作用老人可天天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前各按摩一次。用十指（稍屈）指尖和指腹自額上發(fā)際開始，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩5-10分鐘；

將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢皮膚，每次按摩5-10分鐘

5、經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第10頁(yè)老年人應(yīng)以每年染、燙各一次為宜；老年人應(yīng)將染發(fā)、燙發(fā)分開進(jìn)行，最好間隔3個(gè)月以上；降低使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)頻率，盡可能用干毛巾吸干頭發(fā)水分，降低對(duì)頭發(fā)損害。

6、盡可能降低染發(fā)、燙發(fā)次數(shù)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第11頁(yè)相關(guān)鏈接1、洗頭時(shí)，往水里加一些醋，能夠令頭發(fā)變得有光澤；2、淘米水、面湯洗發(fā)。搜集近一兩天淘米水，自然發(fā)酵后，混入溫水中，還能夠加入少許面粉，堅(jiān)持洗一段時(shí)間，頭發(fā)就會(huì)變得又黑又亮。清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第12頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3幫助洗臉步驟4幫助洗手步驟5清潔口腔步驟6幫助梳頭步驟7整理用物技能要求——為老年人晨間梳洗清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第13頁(yè)注意事項(xiàng)：1、水溫不可過熱，以防燙傷。2、臉盆擺放平穩(wěn)，防止打濕被褥和衣物。3、梳理動(dòng)作要輕穩(wěn)，不能夠強(qiáng)拉硬拽。4、頭發(fā)纏繞成團(tuán)不易梳通時(shí)，可蘸水或涂抹少許白酒濕潤(rùn)后再小心梳理。5、頭發(fā)較長(zhǎng)者可分段梳理，先梳理靠近發(fā)梢一段，梳通后，再由發(fā)根部分梳理至發(fā)梢。技能要求——為老年人晨間梳洗清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第14頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3擺放體位步驟4幫助洗發(fā)步驟5擦干頭發(fā)步驟6整理用物技能要求——為老年人坐位洗發(fā)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第15頁(yè)注意事項(xiàng)：1、洗發(fā)過程中，觀察并問詢老年人有沒有不適，方便及時(shí)調(diào)整操作方法。2、注意室溫、水溫改變，及時(shí)擦干頭發(fā)，預(yù)防老年人著涼。3、洗發(fā)操作輕快，降低老年人不適和疲勞。技能要求——為老年人坐位洗發(fā)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第16頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3放置洗頭器步驟4床上洗發(fā)步驟5擦干頭發(fā)步驟6整理用物技能要求——為老年人床上洗發(fā)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第17頁(yè)注意事項(xiàng)：1、洗發(fā)過程中，觀察并問詢老年人有沒有不適，方便及時(shí)調(diào)整操作方法。2、注意室溫、水溫改變，及時(shí)擦干頭發(fā)，預(yù)防老年人著涼。3、洗發(fā)操作輕快，降低老年人不適和疲勞。4、預(yù)防水流入眼、耳內(nèi)或打濕被服。假如打濕，及時(shí)更換。技能要求——為老年人床上洗發(fā)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第18頁(yè)馬蹄形墊法扣杯法洗頭槽（盤）法洗頭車法自制簡(jiǎn)易洗發(fā)裝置清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第19頁(yè)了解老老年人身體清潔目標(biāo)熟悉身體沐浴種類熟悉清潔會(huì)陰目標(biāo)掌握會(huì)陰清洗范圍能幫助老年人淋浴、盆浴能為老年人床上擦浴能為老年女性進(jìn)行會(huì)陰沖洗學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單元5身體清潔清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第20頁(yè)主要內(nèi)容知識(shí)要求技能要求1幫助老年人沐浴技能要求2幫助老年人盆浴技能要求3為老年人床上擦浴技能要求4為老年女性沖洗會(huì)陰學(xué)習(xí)單元5身體清潔清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第21頁(yè)知識(shí)要求一、老年人身體清潔目標(biāo)；二、老年人沐浴種類；三、會(huì)陰沖洗目標(biāo)四、會(huì)陰清潔范圍學(xué)習(xí)單元5身體清潔清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第22頁(yè)經(jīng)過清洗及揉搓身體表面：

消除疲勞；

促進(jìn)血液循環(huán)；

改進(jìn)睡眠；

提升皮膚新陳代謝和增強(qiáng)抗病能力一、老年人身體清潔目標(biāo)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第23頁(yè)

淋浴

盆浴

床上擦浴二、老年人沐浴種類清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第24頁(yè)

女性尿道長(zhǎng)約3-5厘米，輕易造成泌尿系統(tǒng)感染及產(chǎn)生異味，進(jìn)行會(huì)陰沖洗，能：

使老年人感覺舒適；

減輕異味，預(yù)防感染。三、會(huì)陰沖洗目標(biāo)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第25頁(yè)

前至陰阜

后至肛門周圍

兩側(cè)為大腿內(nèi)側(cè)腹股溝處四、會(huì)陰清潔范圍清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第26頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3坐穩(wěn)洗浴步驟4擦干更衣步驟5整理用物技能要求——幫助老年人淋浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第27頁(yè)注意事項(xiàng)：1、老年人單獨(dú)洗浴時(shí)，浴室不要鎖門，可在門外把手上懸掛示意標(biāo)牌，護(hù)理員應(yīng)經(jīng)常問詢是否需要幫助。2、浴室地面應(yīng)放置好防滑墊，老年人穿防滑拖鞋。3、調(diào)好水溫再幫助老人洗浴，調(diào)整水溫時(shí)，先開冷水后開熱水。4、老人淋浴時(shí)間不可過長(zhǎng)，水溫不可過高，以免發(fā)生頭暈。5、淋浴應(yīng)安排在老年人進(jìn)食1小時(shí)以后，以免影響消化吸收。6、淋浴過程中，隨時(shí)問詢觀察老人反應(yīng)，如有不適，應(yīng)快速結(jié)束操作，通知專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。技能要求——幫助老年人淋浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第28頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3脫衣洗浴步驟4擦干更衣步驟5整理用物技能要求——幫助老年人盆浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第29頁(yè)注意事項(xiàng)：1、浴盆內(nèi)放置防滑墊，以防老年人滑到。2、老人盆浴時(shí)間不可過長(zhǎng)，水溫不可過高，以免引發(fā)不適。3、盆浴過程中，隨時(shí)問詢觀察老人反應(yīng)，如有不適，應(yīng)快速結(jié)束操作，通知專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。技能要求——幫助老年人盆浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第30頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3次序擦浴步驟4整理用物技能要求——為老年人床上擦浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第31頁(yè)注意事項(xiàng)：1、擦浴過程中，動(dòng)作要輕穩(wěn)，老年人身體暴露部位要及時(shí)遮蓋，以防著涼。2、隨時(shí)更換溫水，注意調(diào)整水溫。3、擦洗過程中，觀察老年人反應(yīng)，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白等情況，要馬上停頓擦浴，進(jìn)行保暖，通知專業(yè)醫(yī)護(hù)人員。4、清洗會(huì)陰部、足底水盆和毛巾要分開單獨(dú)使用。技能要求——為老年人床上擦浴清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第32頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3擺放體位步驟4沖洗、擦干會(huì)陰步驟5整理用物技能要求——為女性沖洗會(huì)陰清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第33頁(yè)注意事項(xiàng)：1、操作前護(hù)理員要洗凈雙手2、便盆不可硬塞于老年人臀下，以免挫傷骶尾部皮膚；3、沖洗時(shí)遲緩倒水，防止打濕被褥。4、擦拭毛巾應(yīng)專用。技能要求——為女性沖洗會(huì)陰清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第34頁(yè)了解儀容儀表概念和對(duì)老年人主動(dòng)意義；能為老年人剃胡須、修剪指（趾）甲、修飾儀表儀容；學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單元6為老年人修飾儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第35頁(yè)主要內(nèi)容知識(shí)要求技能要求1為老年人修剪指（趾）甲技能要求2為老年男性剃須技能要求3為老年人修飾儀容儀表學(xué)習(xí)單元6為老年人修飾儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第36頁(yè)知識(shí)要求一、儀容儀表概念二、為老年人整理儀容儀表學(xué)習(xí)單元6為老年人修飾儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第37頁(yè)儀容：指人外觀、外貌儀表：人外表儀容儀表：包含人容貌、衣飾和姿態(tài)等，是一個(gè)人精神面貌外觀表達(dá)。修飾儀容儀表基本標(biāo)準(zhǔn)是美觀、整齊、衛(wèi)生、得體。一、儀容儀表概念清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第38頁(yè)保持老年人面部清潔，老年男性應(yīng)每日剃須；頭發(fā)清潔整齊；經(jīng)常修剪指（趾）甲；口腔清潔，身體清潔無異味；穿著得體，衣褲整齊；保持良好心態(tài)，面部常帶笑容。二、為老年人整理儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第39頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3修剪指（趾）甲步驟4銼平指（趾）甲邊緣步驟5整理用物技能要求——為老年人修剪指（趾）甲清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第40頁(yè)注意事項(xiàng)：1、老年人沐浴后指（趾）甲較軟，便于修剪；2、日常修剪指（趾）甲，遇老年人指（趾）甲較硬時(shí)，可用溫?zé)崦戆?，再進(jìn)行修剪；3、修剪指（趾）甲時(shí)，要防止損傷皮膚；4、修剪完成指（趾）甲邊緣要光滑，不可有毛刺。技能要求——為老年人修剪指（趾）甲清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第41頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3剃須步驟4整理用物技能要求——為老年男性剃須清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第42頁(yè)注意事項(xiàng)：1、剃須時(shí)，要繃緊皮膚，以免刮傷皮膚；2、胡須較為堅(jiān)硬時(shí)，可用溫?zé)崦頍岱?-10分鐘。技能要求——為老年男性剃須清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第43頁(yè)剃須刀剃須方法1、剃須前，洗凈面部。2、將軟化胡須膏涂于胡須上，使胡須軟化。稍等片刻后，開始剃須。3、剃須時(shí)，一手應(yīng)繃緊皮膚，一只手握住剃須刀刀柄次序剃須，從左至右，從上到下，順毛孔剃刮。剃刮完成，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈，再次檢驗(yàn)是否刮凈。清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第44頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2檢驗(yàn)修飾儀容步驟3檢驗(yàn)修飾儀表步驟4深入修飾技能要求——為老年修飾儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第45頁(yè)注意事項(xiàng)：1、要依據(jù)老年人健康情況、文化素養(yǎng)等幫助整理儀容儀表；2、儀容儀表要求做到潔凈、整齊。技能要求——為老年修飾儀容儀表清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第46頁(yè)了解老年人選擇服裝應(yīng)具備特點(diǎn)；熟悉老年人適宜穿著鞋襪；能為老年人更衣。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單元7為老年人更衣清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第47頁(yè)主要內(nèi)容知識(shí)要求技能要求1幫助老年人更換開襟衣服技能要求2幫助老年人穿脫套頭上衣技能要求3幫助老年人更換褲子學(xué)習(xí)單元7為老年人更衣清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第48頁(yè)知識(shí)要求一、老年人選擇服裝應(yīng)具備特點(diǎn)二、老年人適宜穿著鞋襪學(xué)習(xí)單元7為老年人更衣清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第49頁(yè)實(shí)用舒適整齊美觀一、老年人選擇服裝應(yīng)具備特點(diǎn)清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第50頁(yè)1、適宜老年人穿著襪子：襪口不宜過緊棉質(zhì)襪子，襪子應(yīng)勤換洗，有利于足部健康。2、老年人適宜鞋：選擇含有排汗、減震、安全、柔軟、輕巧、舒適、大小適當(dāng)鞋。二、老年人適宜穿著鞋襪（1）日常行走可選擇有適當(dāng)墊高后跟布底鞋；（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)最好選擇鞋底硬度適中、有點(diǎn)后跟、前部翹一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)鞋，少穿拖鞋；（3）居室內(nèi)穿著拖鞋，應(yīng)選擇長(zhǎng)度和高度剛剛能將足部塞滿整塊鞋面，后跟在2-3厘米為宜。清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第51頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3更換開襟衣服步驟4整理上衣步驟5整理床鋪技能要求——幫助老年人更換開襟衣服清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第52頁(yè)注意事項(xiàng)：1、操作輕柔快捷，防止老年人受涼；2、幫助老年人翻身時(shí)，注意安全，必要時(shí)安裝床檔。技能要求——幫助老年人更換開襟衣服清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第53頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3脫下套頭衫步驟4穿上套頭衫步驟5整理床鋪技能要求——幫助老年人脫套頭上衣清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第54頁(yè)注意事項(xiàng)：1、操作輕柔快捷，防止老年人受涼；2、幫助老年人取坐位時(shí)注意安全。技能要求——幫助老年人脫套頭上衣清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第55頁(yè)步驟1工作準(zhǔn)備步驟2溝通步驟3脫下褲子步驟4更換褲子步驟5整理床鋪技能要求——幫助老年人更換褲子清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第56頁(yè)注意事項(xiàng)：1、操作輕柔快捷，防止老年人受涼；2、穿脫褲子不可硬拽，以免損傷老年人皮膚。技能要求——幫助老年人更換褲子清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第57頁(yè)熟悉壓瘡預(yù)防知識(shí)；熟悉預(yù)防壓瘡觀察關(guān)鍵點(diǎn)；掌握預(yù)防老年人發(fā)生壓瘡方法；能為臥床老年人翻身，并觀察皮膚改變，匯報(bào)并統(tǒng)計(jì)異常改變。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單元8臥床老年人預(yù)防壓瘡清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第58頁(yè)主要內(nèi)容知識(shí)要求技能要求為臥床老年人翻身預(yù)防壓瘡學(xué)習(xí)單元8臥床老年人預(yù)防壓瘡清潔照料醫(yī)學(xué)宣教專家講座第59頁(yè)知識(shí)要求一、預(yù)防壓瘡產(chǎn)品介紹二、壓瘡預(yù)防知識(shí)三、預(yù)防壓瘡觀察關(guān)鍵點(diǎn)學(xué)