（教學(xué)設(shè)計）初中體育課教學(xué)設(shè)計范例5篇

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例5篇

中學(xué)體育課的教學(xué)任務(wù)和體育的總?cè)蝿?wù)是一致的，包括：鍛煉學(xué)生身體、增強體質(zhì);傳授體育的根本知識、技術(shù)和技能;對學(xué)生進行思想和道德品質(zhì)的教育。下面是我為大家整理的初中體育課教學(xué)設(shè)計范例5篇，希望大家能有所收獲!

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例1

途中跑

一、課的設(shè)計:

本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而到達綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。

首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此根底上提高學(xué)生的反響性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。

本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會一些自我鍛煉的方法和手段。

二、課時方案:

教材:

途中跑素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)任務(wù):

復(fù)習(xí)改良途步跑的動作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。

(一)開始局部:3

1、體育委員集合整隊，報告出缺勤

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見習(xí)生

(二)準備局部:6

游戲:貼膏藥

(三)根本局部:26

1、跑的輔助練習(xí)6次數(shù)

a、原地快速跑要求:兩腿交替的頻率要快15×2

b、原地俯臥撐要求:屈臂盡量充分5-10×3

c、原地高抬腿要求:腿抬起要與腰平15×2

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進行練習(xí)，隊形如圖:

××××××××××

××××××××××

△

oooooooooo

oooooooooo

2、途中跑，仰臥起坐20

a、途中跑:(次數(shù):200米×3)

學(xué)習(xí)重點:跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。

b、仰臥起坐(次數(shù)10-20次×3)

動作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行

(四)結(jié)束局部5

1、放松練習(xí)

2、小結(jié)并下課

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例2

平安常識和韻律活動

一.教學(xué)內(nèi)容：

平安常識和韻律活動

二.教學(xué)目標：

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三.教學(xué)的重點難點：

重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的平安意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

四.教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

五.教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供應(yīng)學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜測和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

六.教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜測，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎學(xué)生舉例說明。

教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法

學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜測：體育課上還有那些平安知識學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些平安知識，想知道是什么嗎

讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：

同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。

再次記憶學(xué)到的知識。

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例3

耐久跑

教學(xué)內(nèi)容

一、幾種不同強度的耐久跑練習(xí)

二、游戲——“搬運輕傷員〞

教學(xué)目標1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

2、運動技能目標：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.

3、心理健康目標：讓學(xué)生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。

5、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。

課的局部學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導(dǎo)

導(dǎo)入常規(guī)1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.

2、師生問好

3、教師宣布課的內(nèi)容、目標

4、安排見習(xí)生及平安教育3分

五

列

橫

隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

熱身激發(fā)學(xué)生興趣

游戲：

1、籃球的傳球配合

2、“搶球〞

3、“闖關(guān)〞

4、“跳圈〞

5、“跳竹竿〞8分

～10分分組

練

習(xí)1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學(xué)。

2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)那么的根底上，改良練習(xí)方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑(80m+40m×6)

方法：學(xué)生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí)(如圖)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習(xí)強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

3、6分鐘跳長繩練習(xí)

方法：學(xué)生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習(xí)的同學(xué)幫助)，其他同學(xué)成一路縱隊站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè)，依次進行“8〞跑動。

要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。

適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

二、“搬運輕傷員〞練習(xí)

方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。

要求：1、搬動傷員的速度要快、省力，并且平安、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

1、教師簡述練習(xí)工程的方法及考前須知。

2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)工程。3、根據(jù)學(xué)生的選擇工程，進行分組，設(shè)立小組長。

4、由小組長帶著各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進行練習(xí)。

5、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例4

進一步提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)

寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質(zhì)

課堂設(shè)計:

義務(wù)教育是我國教育體系中的根底教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成局部，體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。

初中體育教學(xué)的根本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)根底知識，掌握根本技術(shù)，開展根本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原那么、教學(xué)方式、方法進行系統(tǒng)、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識，又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑〞這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶著、組織同學(xué)到指定地點完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀的練習(xí)習(xí)慣。

體育運動的工程中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面開展的作用。本次課是以“鉛球〞這一投擲工程為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比擬復(fù)雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原那么，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練根本功。此外，因為初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比擬薄弱，所以在教學(xué)中運用了全面開展的教學(xué)原那么，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫穿，即:在開展體力的根底上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意開展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進入了少年階段，是人生中身心開展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氣氛，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地穩(wěn)固舊知識，到達精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅

2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力

3前滾翻提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)

事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運用體育教學(xué)的七大原那么:循序漸進原那么、身體全面開展原那么、穩(wěn)固和提高原那么、自覺性與積極性原那么、直觀性原那么(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原那么(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原那么(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設(shè)想那么以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當然，設(shè)想與實際教學(xué)會有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補充、完善教學(xué)效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以催促本人教學(xué)的進步。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改良彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、準備局部:8

(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

×××××-男生

×××××

△△△△△-女生

△△△△△

○-體育委員

★-老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運動4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:

小推車蛇形跑快速跑

A========B=========C==========D

(起點)快速跑小推車

A(D)處同學(xué)到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………×·····×………×

×………×·····×………×

△………△·····△………△

△………△·····△………△

AB★CD

(圖2)

二、根本局部(分組輪換):28

一側(cè)向滑步推鉛球;二彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。

教學(xué)重點:

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊形如圖(3)。

×……×

×……×

★

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進)。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。

4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí)(隊形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)

2側(cè)向滑步推鉛球(同上)×……………×

★

二彎道跑×……………×

教學(xué)要求:進一步改良動作圖4

教學(xué)重點:身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點:克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點進行以下練習(xí):

1依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術(shù)，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2綜合練習(xí)(練習(xí)隊形如圖5)，以比賽形式進行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、-墊子前滾翻

2、-啞鈴上舉5-8次/人

3、-跳繩15次/人

圖5

彎道跑跨過障礙物素質(zhì)練習(xí)

A-----------→B------------→C-------------→D

2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)

1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長負責維持本組練習(xí)秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習(xí)氣氛。

三、結(jié)束局部4

1、放松活動，隊形如圖(6)

2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點

3、值日生收拾器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地:田徑場

器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊

啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測35-40%

課后小結(jié):

初中體育課教學(xué)設(shè)計范例5

教學(xué)內(nèi)容一.技巧：前滾翻

二.跑：十字接力拼圖游戲重點前滾翻

重、難點前滾翻：團身緊、滾動圓滑

教學(xué)目標

1.認知目標：理解前滾翻的動作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點

2.技能目標：A根本掌握前滾翻的動作要領(lǐng)，開展學(xué)生的技巧能力

B提高彎道跑的技術(shù)，開展學(xué)生動手動腦的能力

3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)

4.負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

教學(xué)過程

一開始局部1.師生問好

2.宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標

3.檢查服裝、安排見習(xí)生組織：

(快、靜、齊)

二準備局部1、集中注意力練--------游戲看誰反響快

2、開口螺旋跑

3、跟我做------熱身

⑴提踵⑵擴胸運動

⑶體轉(zhuǎn)運動⑷腹背運動

⑸正壓腿運動⑹側(cè)壓腿運動

⑺踢腿運動⑻頭部運動