2023年體育活動主題教案7篇

2023年體育活動主題教案7篇

體育活動主題教案7篇

如今，隨著素養(yǎng)教育的推動和改革，體育活動越來越顯示出它的功能價值。那么你知道體育活動教案該怎么寫嗎？下面是為大家?guī)淼捏w育活動主題教案7篇，盼望大家能夠喜愛！

一、指導思想:

本課以“安康第一”為指導思想，以學生自主練習為主體，通過中長跑動作技術和方法要領的學習，正確熟悉中長跑對促進身心安康進展的重要性。同時，讓學生能在開心的氣氛中積極主動地參加活動，增加體能，培育學生吃苦耐勞的良好品質和堅強、堅韌、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。

二、學情分析:

中長跑單元教學估計3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學習，學生基

本上把握了中長跑的動作技術要領，以及熬煉身體的方法。針對學生完成動作的狀況，實行分組自主練習的組織方式，不斷激發(fā)學生的學習興趣和練習的積極性，從而實現(xiàn)本次課的教學目標。

三、教材內(nèi)容:

5分鐘的持速跑

教學重點：全程跑的體力合理安排

教學難點：全程跑合理技術使用

四、教學目標:

在上節(jié)課學習的根底上，通過設置多種誘導練習，使學生能根本把握合

理使用全程跑的技術。詳細目標為：

1.在中長跑學習過程中，能較精確的說出跑的學問要點，并能夠在學習實踐

中運用正確技術。

2.設置不同難度的練習內(nèi)容，使75%~85%以上的學生根本把握中長跑的技術

要領。

3.同時，在學生親身體驗的根底上能夠說出中長跑對自身熬煉的價值。

五、教學程序:

1、隊形隊列與預備活動：

(1)隊形隊列：將學生分成四組，跑步——立定練習。培育學生團隊意識和集體主義精神。

(2)預備活動：慢跑成圈，然后進展行進間的徒手操5節(jié)。

2、技術學練：

學法：

(1)實行形式多樣的隊形練習，加強學生對中長跑技術要領的學問再現(xiàn)，進一步體會動作要領。

(2)通過定向越野的形式，讓學生學習體會全場跑的體力合理安排。

組織：

通過教師指定的路線進展練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進展身體練習。

教法：

(1)以小組學習為根底，在教師指導下，采納互教互學溝通的方法，把握技術動作，改良技術上的缺乏。

(2)請各組把握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改良意見，到達共同完本錢課預訂的目標。

(3)在中長跑教學過程中，教師結合學生學習狀況，不斷提出讓學生思索的技術點，對學生進展團結合作、克制困難、不斷進取等優(yōu)良品質的教育。

3、放松整理與講評：

(1)放松整理：學生放松走成圓形，在教師語言提示下，采納肌肉放松調(diào)整心情的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好預備。

(2)總結本課的學習狀況，評價學生練習狀況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材。

六、本課亮點:

本課試圖讓學生自主選擇練習方法和手段，突顯學生的學習主體地位，使學生學會身體練習的方法。通過實行多種教學手段，滿意學生不斷的獵取學問與提高技能的需求，進展和提高學生體能，增加心肺功能。培育學生吃苦耐勞的良好品質和堅強、堅韌、永不放棄的拼搏精神。從而到達預期教學目標。

七、效果估計：

75%~85%以上的學生根本能把握中長跑的技術要領。在持速跑的教學過程中讓學生在團結、合作學習的積極參加中，使學生建立自信，培育學生英勇堅韌、克制困難優(yōu)良品質。

練習密度估計：35%--40%生理負荷估計：130—145次/分

八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進一步討論，懇請各位領導、專家、同行們提出珍貴意見。

教材：隊列、短跑(50米)、素養(yǎng)練習

教學目標1.學生能把握齊步走等動作的動作要領。

2.通過練習使學生動作美麗、節(jié)奏好。

3.學生聽從指揮，愿意仔細學習，有安全意識。

一、開頭局部：2--3分鐘

1.指定集合地點，檢查服裝，聽體育班委的報告;

2.師生問好;

3.宣布課的內(nèi)容和任務

4.安全教育

二、預備局部：7--8分鐘

1、繞田徑場慢跑兩圈，在前，男生在后。

2、徒手操

1}.教師講解示范

2}.組織學生聽口令練習

(1)頭頸運動

(2)肩關節(jié)運動

(3)體側運動

(4)體轉運動

(5)全身運動

(6)弓步壓腿

(7)活動各關節(jié)

3.教師提出要求，指出錯誤

組織隊形：

Δ

體育班委整隊，匯報人數(shù)，檢查服裝。

1.學生根據(jù)教師的要求排成兩排進展慢跑

2.學生成體操隊形排列：

聽教師講解，看教師示范，聽教師的口令練習徒手操

3.要求：(1)學生動作到位

(2)學生動作有力度，充分活動各關節(jié)。

三、根本局部：28分鐘

一}、隊列練習

1.教師講解要求，看教師示范

2.教師組織學生練習隊列隊形：

(1)立正(2)稍息(3)向右看齊(4)原地轉法

教法：1.聽教師講解，看教師示范;

2.學生根據(jù)教師的要求練習

要求：留意力集中

步伐整齊全都

精神飽滿

二}.50米跑

1.教師講解并提出要求;

2.組織學生練習

組織：學生分組練習

1.學生聽要求;

2.50米跑兩次

三}、素養(yǎng)練習：

1、教師講解練習要求

2、示范練習內(nèi)容

3、指揮學生進展練習

組織：學生分組練習

1、學生聽要求;

2、下蹲跳練習

四、完畢局部

1.整隊、放松

教師帶著，學生集體放松

2.講評及布置課后

3.布置歸還器材

4.師生再見組織:學生成體操對形站立

組織與要求：

1.學生跟隨教師做放松練習

2.仔細聽講評

3.學生負責還器材

4.下課

評價：這節(jié)體育課的內(nèi)容比擬多，需要嚴密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)特別好的課，有利于提高學生課堂興趣，促進學生安康進展。

一、教學目標

【學問與技能】

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能精確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，進展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成英勇拼搏的優(yōu)良品質。

二、教學重難點

【重點】

射門的和根本動作。

【難點】

射門力氣、方向的把握。

三、教學過程

(一)開頭局部

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球競賽中，射門技術無疑是重點技術動作，由于只有取得更多的進球才能獲得競賽成功，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門時機，今日，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，盼望大家仔細學習，提升自己的得分力量。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐全都。

(二)預備局部

1.嬉戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的嬉戲區(qū)域，足球30個。

嬉戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開頭運球時可以不要限制運球的方法，只要掌握好運球即可。嬉戲開頭，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕獲到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方全部同學都被捉到為止。然后互換角色再進展嬉戲。根據(jù)捕獲逃跑方全部學生的時間長短來打算勝敗，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言鼓勵學生，準時表揚鼓舞。

要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)根本局部

1.示范

可采納正面示范和側面示范。

2.提問：同學們留意觀看，教師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)

3.講解

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀看，堅決起腳;選擇好射門的角度;射門必需精確、突然、有力。

4.練習

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)覺，自我改正，到達快速把握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡察指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5.優(yōu)生展現(xiàn)

6.教學競賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

(四)完畢局部

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師引導學生做自我評價和相互評價，最終教師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，鼓勵學生參加體育運動的熱忱。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

六、估計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

七、課后反思

一、教學目標

【學問與技能】

能夠完成腳背正面踢球的技術，90%踢球比擬精確。

【過程與方法】

通過分組法、嬉戲法、探究的學習方法進展教學和練習，進展學生奔馳、跳動的力量，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度價值觀】

提高合作力量，培育互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，增加學生團隊意識。

二、教學重難點

【重點】

腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。

【難點】

推斷來球的路線與速度，膝、踝關節(jié)放松以增加緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)協(xié)作。

三、教學過程

(一)開頭局部

課堂常規(guī)：(1)集合整隊;(2)師生問好，報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習生;

教學組織：四列橫隊;要求：快速、寧靜、整齊

(二)預備局部

1.一般預備活動：伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節(jié)運動;

2.專項預備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教學組織：兩列縱隊;要求：動作充分、標準，防止受傷。

(三)根本局部

導入：學生復習腳內(nèi)側踢球以及腳背內(nèi)側踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定根底。

1.技術動作的示范講解

“同學們，我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家認真看教師的動作，教師的助跑路線、支撐腳的位置、搖擺腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?。”

學生對技術動作要點總結教師進展補充：直線助跑，最終一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側方10—15厘米處，膝關節(jié)微曲，足尖正對出球方向;搖擺腿以膝關節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前搖擺，當膝關節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節(jié)緊急，上體稍前傾，兩臂協(xié)作協(xié)調(diào)搖擺。

教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：認真觀看教師的技術動作

2.學生兩人一組做踢固定球練習

兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習仿照踢球姿態(tài)，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進展點評。

教學組織：兩人一組輪換

要求：體會踢球的部位及擊球點

3.學生兩人一組做互踢練習

兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。

教學組織：兩人一組

要求：留意踢球的精確性

4.教師巡察指導，訂正錯誤動作

(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。訂正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習;

(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。訂正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺;

5.嬉戲：中區(qū)射桶

全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊掌握球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必需用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次掌握，停留在中圈則成為“死球”，原掌握球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必需從中圈15米以外開頭進攻。競賽進展到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。

教學組織：分為人數(shù)相等的兩隊

要求：采納腳背正面踢球的方式。

(四)完畢局部

1.教師針對今日上課的狀況進展簡潔總結。

2.伴隨著舒緩、美麗的音樂進展放松操。

3.值日生歸還器材，教師宣布下課。

四、場地器材

場地器材：足球場、標志物、足球。

五、估計負荷

練習密度：50%;練習強度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。

課堂設計:

義務教育是我國教育體系中的根底教育，是培育面對現(xiàn)代化、面對世界、面對將來的人才和提高民族素養(yǎng)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成局部，體育課是義務教育各年級的必修課程。

初中體育教學的根本任務有三點:一、全面熬煉學生身體;二、學習根底學問，把握根本技術，進展根本技能;三、向學生進展思想品德教育。它們要由專業(yè)教師通過肯定的教學原則、教學方式、方法進展系統(tǒng)、

科學的授教及學生積極主動的協(xié)作練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新學問，又能教會學生溫故而知新的道理、培育他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地熬煉體育骨干、小組長的組織，治理力量，使之成為教師的好幫手，也是溝通教師與同學的橋梁之一，同時，還可培育學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶著、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培育學生自覺、守紀的練習習慣。

體育運動的工程中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面進展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲工程為主教材。而滑步推鉛球的技術比擬簡單，對身體素養(yǎng)的要求也較高，特殊是對協(xié)調(diào)力量尤其講究，把握它有肯定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練根本功。此外，由于初中二年級學生的體力和臂力都還比擬薄弱，所以在教學中運用了全面進展的教學原則，將把握技術與訓練力氣相融合、相貫穿，即:在進展體力的根底上，學習技術，在學習技術時留意進展體力，使課的形成敏捷多變，既有技術的把握又有力氣、協(xié)調(diào)性的訓練(嬉戲小推車、彎道跑的素養(yǎng)練習等)。

初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心進展最快的階段之一。依據(jù)其生理、心理特征，在教學上應當盡量以多種方式、富有興趣、利于安康競爭的嬉戲、競賽等形式來組織，鼓舞積極進取，制造熱鬧的練習氣氛，以尋求歡樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地穩(wěn)固舊學問，到達精益求精的效果，培育學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:

1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅

2跳繩提高跑的步頻、增加下肢力氣

提高敏捷性、協(xié)調(diào)力量

3啞鈴上舉增加上肢力氣，提高爆發(fā)力

3前滾翻提高技巧、平衡力量

培育良好的方向性

指導學生敏捷運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)

大事，以提高應變力量

本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面進展原則、穩(wěn)固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)分對待等)、從實際動身原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。固然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想肯定還有很多不盡之處，本人將在詳細的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，懇切地盼望得到聽課教師的批判、指正，以催促本人教學的進步。

感謝各位光臨指導!

教學內(nèi)容、任務

一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增加上肢力氣。

二、復習改良彎道跑技術，提高身體素養(yǎng)。

三、通過組織教法，培育進取、求精、守紀的品質。

教學過程

一、預備局部:8

(一)體育委員整隊，向教師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務。

×××××-男生

×××××

△△△△△-女生

△△△△△

○-體育委員

★-教師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關節(jié)2、肩關節(jié)

3、腰部運動4、弓步跳動

(四)嬉戲

方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進展嬉戲:

小推車蛇形跑快速跑

A========B=========C==========D

(起點)快速跑小推車

A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………×·····×………×

×………×·····×………×

△………△·····△………△

△………△·····△………△

AB★CD

(圖2)

二、根本局部(分組輪換):28

一側向滑步推鉛球;二彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由教師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按教師要求組織同學進展練習、復習。

一側向滑步推鉛球

教學要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿態(tài)，并有超越器械動作。

教學重點:

擺與蹬結合、蹬與收壓結合。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調(diào)。

2、學生練習，隊形如圖(3)。

×……×

×……×

★

(圖3)

1)徒手側向預備姿態(tài)，扶住同伴的手，反復做左腿搖擺，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。

2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。

3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，快速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳動，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿態(tài)。

4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡潔介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進展完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲:

1原地側向推鉛球(實心球替代)

2側向滑步推鉛球(同上)×……………×

★

二彎道跑×……………×

教學要求:進一步改良動作圖4

教學重點:身體向內(nèi)傾斜

教學難點:克制離心力

組織教法:

1、由體育骨干按教師要求將同學指定地點進展以下練習:

1依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2綜合練習(練習隊形如圖5)，以競賽形式進展，輸贏結果一律聽從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術。

1、-墊子前滾翻

2、-啞鈴上舉5-8次/人

3、-跳繩15次/人

圖5

彎道跑跨過障礙物素養(yǎng)練習

A-----------→B------------→C-------------→D

2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)

1)左腳掌外側，右腳掌內(nèi)側著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克制離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克制困難

3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員仔細協(xié)作。鼓舞形成熱鬧的練習氣氛。

三、完畢局部4

1、放松活動，隊形如圖(6)

2、小結講評，宣布下次課內(nèi)容、地點

3、值日生整理器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地:田徑場

器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊

啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架

練習密度猜測35-40%

課后小結:

教學目標：使學生知道中學體育課的常規(guī)要求，更好地進展體育課的學習。教學步驟：

一、課前常規(guī)：

1、教師應整理好著裝，注意儀表，提前到操場預備上課。2、仔細寫好教案，預備好器材，規(guī)劃好場地。

3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關要求。

4.上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并預備上課，體委應帶著局部同學幫助教師預備場地，器械。

5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律