教學(xué)技能比賽規(guī)程

教學(xué)技能比賽規(guī)程第1頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一實(shí)踐部分一、廣播體操、武術(shù)操

1．比賽內(nèi)容

廣播體操：《七彩陽(yáng)光》、《舞動(dòng)青春》。

武術(shù)健身操：《英雄少年》[參見(jiàn)高等教育出版社、高等教育電子音像出版社《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教學(xué)光盤（中學(xué)版）》]。

2．比賽方式

八人一組依次進(jìn)行比賽。不采用鏡面示范動(dòng)作，男、女生動(dòng)作方向不一致時(shí)統(tǒng)一按男生動(dòng)作方向完成動(dòng)作。武術(shù)健身操按規(guī)定統(tǒng)一發(fā)聲。第2頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一二、隊(duì)列隊(duì)形（分值10%）

1．組隊(duì)以各校為參賽單位。每隊(duì)指定一名隊(duì)員為指揮員，其余所有參賽隊(duì)員為練習(xí)者。

2．比賽內(nèi)容在一個(gè)排球場(chǎng)范圍內(nèi)，用2分鐘時(shí)間完成指定內(nèi)容。指定內(nèi)容包括原地和行進(jìn)間兩部分內(nèi)容，各項(xiàng)指定的具體內(nèi)容至少出現(xiàn)一次。原地內(nèi)容：立正、稍息、看齊、一列成二列及還原、一列成三列及還原。第3頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

行進(jìn)間內(nèi)容：①隊(duì)列練習(xí)：跑步走，立定。行進(jìn)間齊步向左、向右、向后轉(zhuǎn)走。②隊(duì)形練習(xí)：行進(jìn)間齊步左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎、左后轉(zhuǎn)彎、右后轉(zhuǎn)彎走（自選其中兩項(xiàng)）。從指定起始位置開(kāi)始，到將本隊(duì)帶回到起始位置結(jié)束。指定內(nèi)容可自主編排，融入完整比賽中，應(yīng)充分利用指定場(chǎng)地，避免偏場(chǎng)。在完成指定內(nèi)容前提下，可增加內(nèi)容以提高精彩程度，自主增加的內(nèi)容如出現(xiàn)錯(cuò)誤也相應(yīng)扣除錯(cuò)誤分。

第4頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一實(shí)踐部分從指定起始位置開(kāi)始，到將本隊(duì)帶回到起始位置結(jié)束。指定內(nèi)容可自主編排，融入完整比賽中，應(yīng)充分利用指定場(chǎng)地，避免偏場(chǎng)。在完成指定內(nèi)容前提下，可增加內(nèi)容以提高精彩程度，自主增加的內(nèi)容如出現(xiàn)錯(cuò)誤也相應(yīng)扣除錯(cuò)誤分。

第5頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一比賽方式

以參賽單位為組。每隊(duì)指定一名隊(duì)員為指揮員，其余參賽教師為練習(xí)者。

比賽開(kāi)始后由指揮員將本隊(duì)帶入場(chǎng)地的指定起始位置。在起始位置面向裁判席以一列橫隊(duì)開(kāi)始，以一列橫隊(duì)回起始位置結(jié)束。比賽要求

隊(duì)列隊(duì)形比賽前和結(jié)束時(shí)指揮員必須向裁判長(zhǎng)報(bào)告，報(bào)告時(shí)裁判長(zhǎng)須起立。

第6頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一隊(duì)列隊(duì)形比賽前報(bào)告：

指揮員應(yīng)跑步至裁判席報(bào)告，指揮員：“報(bào)告裁判長(zhǎng)，××××代表隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形比賽準(zhǔn)備完畢，請(qǐng)指示”，裁判長(zhǎng)：“開(kāi)始”。

指揮員：“是”。指揮員跑步至隊(duì)列前開(kāi)始隊(duì)列隊(duì)形比賽。

隊(duì)列隊(duì)形比賽結(jié)束后報(bào)告：

指揮員應(yīng)跑步至裁判席報(bào)告，指揮員：“報(bào)告裁判長(zhǎng)，××××代表隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形比賽已經(jīng)完畢，請(qǐng)指示”。

動(dòng)作規(guī)格：參照中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令，軍發(fā)〔2010〕23號(hào)。第7頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一三、自選項(xiàng)目

（一）田徑（田賽）

急行跳遠(yuǎn)：男女均采用3M板，挺身式、走步式評(píng)分可達(dá)優(yōu)秀級(jí)，蹲踞式評(píng)分在良好及以下。每人三次機(jī)會(huì)，計(jì)最好一次成績(jī)。

（二）田徑（徑賽）

跨欄跑——彎道跑組合：全程100m，其中直道40m，彎道60m。直道中跨過(guò)3個(gè)欄：男，起跑至第一欄距離13.72m，欄高0.84m，欄間9.14m；女，起跑至第一欄距離13m，欄高0.762m，欄間8.5m。每人一次測(cè)試機(jī)會(huì)。第8頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一（三）球類（籃球）

在端線后持球靜止站立，右手運(yùn)球出發(fā)至第一障礙柱前做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換左手運(yùn)球至第二障礙柱前做體前變向換手運(yùn)球，換右手運(yùn)球，接行進(jìn)間單手肩上投籃或行進(jìn)間單手低手投籃，無(wú)論投中與否均自搶籃板球，雙手胸前傳球給助傳者，并在側(cè)身跑過(guò)程中，用行進(jìn)間雙手胸前傳球經(jīng)與助傳者傳接球后，接行進(jìn)間投籃結(jié)束。

每人兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，計(jì)最好一次成績(jī)。

第9頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一（四）球類（排球）

在發(fā)球區(qū)持球聽(tīng)指令發(fā)球，發(fā)球后進(jìn)入場(chǎng)區(qū)，接對(duì)方推攻球（下手發(fā)球或拋球）后連續(xù)進(jìn)行自傳、自墊，至前場(chǎng)區(qū)連接一次扣球技術(shù)，再在網(wǎng)前做一攔網(wǎng)（模擬）動(dòng)作。

每個(gè)步驟為一項(xiàng)技術(shù)，第2-5步驟4項(xiàng)技術(shù)（接推攻球、自傳、自墊、扣球技術(shù)）是一組連貫的擊球動(dòng)作，球不準(zhǔn)落地，自傳、自墊沒(méi)有次數(shù)限制。

每人兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，計(jì)最好一次成績(jī)。第10頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一（五）球類（足球）

從中線出發(fā)，行進(jìn)間顛球（除手以外的身體任何部位觸球），球落地后即以腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的方式和助傳者進(jìn)行踢墻式二過(guò)一配合，受試者用腳內(nèi)側(cè)接助傳者傳過(guò)來(lái)的地滾球后依次運(yùn)球過(guò)障礙，過(guò)完最后一個(gè)障礙用腳背正面射門。運(yùn)球過(guò)障礙的動(dòng)作方法不限。

每人兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，計(jì)最好一次成績(jī)。第11頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

（六）體操（技巧）

⑴按順序等候出場(chǎng)，出場(chǎng)時(shí)，面向裁判右手上舉示意動(dòng)作開(kāi)始，動(dòng)作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動(dòng)作結(jié)束。

⑵應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動(dòng)作，動(dòng)作失敗，在裁判示意允許的情況下，可從失敗動(dòng)作處繼續(xù)，但一個(gè)動(dòng)作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動(dòng)作計(jì)零分。

⑶應(yīng)著簡(jiǎn)潔運(yùn)動(dòng)裝和體操鞋，禁止佩戴項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。

第12頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一女子技巧組合動(dòng)作：直立——前滾翻——直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉，上一步成俯平衡（停2"）——單腳蹬地前滾翻成直腿坐——經(jīng)體前屈后倒成肩肘倒立（停2"）——經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡——成跪立——跪跳起—成直立。第13頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

（七）體操（器械）⑴按順序等候出場(chǎng)，出場(chǎng)時(shí)，面向裁判右手上舉示意動(dòng)作開(kāi)始，動(dòng)作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動(dòng)作結(jié)束。

⑵應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動(dòng)作，動(dòng)作失敗或掉下器械，在裁判示意允許的情況下，可從失敗動(dòng)作處繼續(xù)，但一個(gè)動(dòng)作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動(dòng)作計(jì)零分。

⑶應(yīng)著簡(jiǎn)潔運(yùn)動(dòng)裝和體操鞋，禁止佩戴項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。

第14頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一男子技巧組合動(dòng)作：直立——魚(yú)躍前滾翻——蹲撐跳成屈體分腿俯撐——體前屈兩臂側(cè)舉（稍停）——分腿慢起成頭手倒立（停2"）——前滾翻成直腿坐——經(jīng)體前屈后倒屈體后滾翻成直立同時(shí)兩臂上舉——（趨步）側(cè)手翻——向前并步成直立。

第15頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一男子雙杠（低杠）組合動(dòng)作：掛臂撐單腳蹬地屈伸上成分腿坐————前滾翻成分腿坐——屈膝彈杠并腿支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐——分腿坐挺身前進(jìn)接支撐前擺——支撐后擺下。

女子雙杠（低杠）組合動(dòng)作：跳起支撐前擺成分腿坐——前滾翻成分腿坐——分腿坐前進(jìn)——后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐——屈膝彈杠并腿支撐后擺——支撐前擺下。第16頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一（八）武術(shù)（器械類）

《健身短棍》武術(shù)套路（參見(jiàn)義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》七——九年級(jí)全一冊(cè)，人民教育出版社，2001年6月第1版）。

預(yù)備勢(shì)——起勢(shì)——提膝平掄——馬步斜劈——上步平戳——撤步蓋把——獨(dú)立劈棍——震腳前戳——換把舉棍——弓步劈棍——跟步挑把——馬步劈棍——轉(zhuǎn)身?yè)芄鳌R步斜劈——收勢(shì)。

第17頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

（十）韻律體操、健美操與舞蹈

《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套動(dòng)作》二級(jí)成人套成套動(dòng)作，地面動(dòng)作（力量訓(xùn)練部分）不做。參見(jiàn)中國(guó)健美操協(xié)會(huì)審定的《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套動(dòng)作圖解》，2009年8月。

配合音樂(lè)進(jìn)行成套動(dòng)作的比賽。多人同時(shí)測(cè)試時(shí)每組不超過(guò)三人。第18頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一理論部分

一、教學(xué)設(shè)計(jì)、根據(jù)給定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件，完成包括教學(xué)指導(dǎo)思想、學(xué)情分析、教學(xué)流程、課時(shí)計(jì)劃（教案）等內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)一份。

二、評(píng)課、參賽教師觀看一節(jié)體育教學(xué)錄像課后，按照規(guī)定格式寫出一篇分析報(bào)告。第19頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

（一）小學(xué)教材內(nèi)容田徑（田賽）：立定跳遠(yuǎn)、跨越式跳高過(guò)桿技術(shù)、原地側(cè)向投壘球，田徑（徑賽）：站立式起跑、短跑（直道）途中跑、迎面接力傳接棒技術(shù)，球類（籃球）：原地雙手胸前傳球、雙手胸前投籃，球類（排球）：正面雙手墊球、正面下手發(fā)球，球類（足球）：腳內(nèi)側(cè)傳球、腳背正面直線運(yùn)球、體操（技巧）：前滾翻、后滾翻、跪跳起，體操（器械）單杠：跳上成正撐——前翻下，雙杠：分腿坐挺身前進(jìn)，山羊：跳上成蹲撐——挺身跳下第20頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

武術(shù)（徒手）五步拳1，手型（拳、掌、勾），步型（弓步、馬步、仆步），武術(shù)（器械）少年棍術(shù)1，韻律操舞蹈（內(nèi)容自定）

五步拳1：起勢(shì)（并步抱拳）——拗弓步?jīng)_拳——彈踢沖拳——馬步架打。少年棍術(shù)1：弓步撥架——交叉步下劈——弓步戳棍。第21頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一（二）中學(xué)教材內(nèi)容田徑（田賽）：跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)、蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空技術(shù)、原地雙手肩上推實(shí)心球的技術(shù)，田徑（徑賽）：彎道跑、蹲踞式起跑、傳接棒技術(shù)的教學(xué)，球類（籃球）：行進(jìn)間雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃，球類（排球）：正面上手發(fā)球、正面雙手墊球、扣球，球類（足球）：腳背內(nèi)側(cè)踢球、左扣右撥變向運(yùn)球、腳背正面踢球第22頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

體操（技巧）：團(tuán)身后滾翻、肩肘倒立、魚(yú)躍前滾翻、體操（器械）單杠：騎撐后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90度挺身下、雙杠：支撐前擺下，跳箱：分腿騰越，武術(shù)（徒手）：少年拳第二套1、少年拳第二套2、少年拳第二套3，武術(shù)（器械）：健身短棍1、健身短棍2、健身短棍3，健美操自選內(nèi)容第23頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

少年拳第二套1：望月平衡——躍步?jīng)_拳。

少年拳第二套2：馬步橫打——并步摟手——弓步推掌。

少年拳第二套3：摟手勾踢——纏腕沖拳。

健身短棍1：提膝平掄-馬步斜劈-上步平戳撤健身短棍2：步蓋把—獨(dú)立劈棍—震腳前戳健身短棍3：換把舉棍—弓步劈棍—跟步挑把第24頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

三、考核方法和要求

1.根據(jù)抽簽確定的教材內(nèi)容，進(jìn)行片斷教學(xué)（只進(jìn)行該教材環(huán)節(jié)的教學(xué)），通過(guò)講解示范、組織教學(xué)進(jìn)行模擬上課，限時(shí)10分鐘。

2.講解示范做完整的動(dòng)作示范——講解動(dòng)作方法（要領(lǐng)）——指出教材重點(diǎn)、難點(diǎn)——指出保護(hù)與幫助、糾正錯(cuò)誤的方法。

3.組織教學(xué)（內(nèi)容同講解示范）講解教材學(xué)習(xí)（新授課）的教法（練習(xí)及組織方法），作實(shí)際的教學(xué)演示（包括教法與組織）。

第25頁(yè)，共26頁(yè)，2023年，2月20日，星期一

時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

地點(diǎn)九月

12日