三年級心理健康課教案和拖延說再見4

精品第四課教學(xué)目的：讓孩子從小逐漸了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。謝謝閱讀精品文檔放心下載率的方法。教學(xué)難點：練習(xí)改善拖延習(xí)慣，提高時間使用效率的方法。精品文檔放心下載教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)過程：教學(xué)設(shè)置意技術(shù)時

教師活動學(xué)生活動階段圖運用間情境在生活中，我們都會有這樣的的展示拖PPT5感謝閱讀導(dǎo)入經(jīng)歷：早晨鬧鐘響了，想起床又告漫畫展示延的現(xiàn)分感謝閱讀象，引鐘可能遲到；這一周需要完成的學(xué)習(xí)入課題任務(wù)下個周還沒完成……拖延使我們的無數(shù)夢想變成幻想。拖延一旦形成習(xí)慣就會更加難以改變，所以今天我們大家一起來和拖延說再見。初步說說自己的拖延故事。訪談過探究結(jié)合書上三年級的同學(xué)李想身情況分謝謝閱讀制訂暑期生活計劃的事例，請同學(xué)名同學(xué)上臺鐘精品文檔放心下載-可編輯-精品們說一說你的拖延故事，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么？問題PPT才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬生帶來的危害?；顒油涎哟_實有很多危害，讓我們的培養(yǎng)學(xué)明理生活和學(xué)習(xí)受到影響同時也讓內(nèi)生自己分心產(chǎn)生極大的的矛盾和煎熬。確良以小組為單鐘精品文檔放心下載那么拖延的原因是什么呢？絕延原因大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因己在哪些事是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握上是不拖延時間管理的正確方法。的能這種認(rèn)知看似非常有道理，但力。實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考然后再討論一下，如果你正在做一件你非常感自己在哪些事情上會表比如游戲，你會拖延么？一般都不-可編輯-精品會?，F(xiàn)在我們大家一起來完成活動二想一想，說一說。自己在這件事情上會拖老師小結(jié)：我試著給大家分析一延？怎樣克下我們拖延的四大原因，大家思考服這一點一下是否有道理。分呢？、對取得成功信心不足鐘、討厭被人委派的任務(wù)、注意力分散和易沖動小組討論選、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。出最不拖延怎么戰(zhàn)勝拖延的同學(xué)發(fā)言我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解嘗試體驗一決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延？分鐘我給大家一些建議。、制定一個靠譜的計劃。一分鐘寫字。、正確的認(rèn)識和利用時間一分鐘記單之一;練習(xí)判斷時間提問：詞……一分鐘可以做什么？（課件展示）噴氣式客機(jī)一分鐘能飛行18000米；高速火車一分鐘能開米；-可編輯-精品鉛筆廠一分鐘能制造1600支鉛筆；銀行工作人員一分鐘能數(shù)300張人民幣。舉例：等公交車的時候……之三：找出自己的最佳時間之四：享受你的自由時間、學(xué)會“拒絕”和“接受”之一：拒絕沒有意義的事之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督、公開承諾給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)?，F(xiàn)在大家一起來完成書上。為了養(yǎng)成不拖拉的好習(xí)慣，我們可以從日常學(xué)習(xí)生活做起，制訂改變拖拉的計劃。為了改變我將執(zhí)-可編輯-精品行，總結(jié)總結(jié)：通過今天的課程，我們很好詩歌升PPT精品文檔放心下載5提高的認(rèn)識了什么是拖延，分析了拖延華，激分的原因，分享了戰(zhàn)勝拖