做好職業(yè)規(guī)劃擺渡精彩人生

青島四方機(jī)車車輛技師學(xué)院于維霞做好職業(yè)規(guī)劃擺渡精彩人生分享：班主任工作的三個(gè)故事及體會(huì)：1.謹(jǐn)言慎行,戒煩戒躁2.匠心慧眼,理性分析3.心胸豁達(dá),接納包容職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)的三大原則：1.契合學(xué)生的性格、特長與興趣2.要考慮到實(shí)際情況，并具有可操作性3.職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)必須具有可持續(xù)發(fā)展性規(guī)劃職業(yè)生涯,擺渡精彩人生目錄

一.理解.動(dòng)員階段二.分析.構(gòu)建階段三.規(guī)劃.設(shè)計(jì)階段四.實(shí)施.修正階段一.理解動(dòng)員階段目標(biāo):本階段的主要目標(biāo)是讓學(xué)生理解職業(yè)、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵，確立自己的職業(yè)理想，正確進(jìn)行職業(yè)定向，從而進(jìn)行適合于自己的職業(yè)規(guī)劃，努力獲得最終的職業(yè)成功。循序漸進(jìn)階梯式上升

職業(yè)職業(yè)生涯職業(yè)理想職業(yè)定向職業(yè)規(guī)劃職業(yè)成功一、理解動(dòng)員階段職業(yè)：職業(yè)最簡單的定義就是有合法收入的比較穩(wěn)定的工作，即工作具備兩個(gè)必要條件就是職業(yè)。－是有收入，二是合法，兩個(gè)條件缺一不可。比如做家務(wù)很辛苦，但是沒有收入不叫職業(yè)，但是家政公司的人來我們家做家務(wù)有收入且合法就是職業(yè)；販毒有收入但是不合乎我們國家法律規(guī)范就不能稱之為職業(yè)。一、理解動(dòng)員階段職業(yè)生涯：職業(yè)生涯指一個(gè)人的職業(yè)經(jīng)歷，也就是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)。包括我們職業(yè)、職位的變遷及工作、理想實(shí)現(xiàn)的過程。職業(yè)生涯是是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，不論職位高低，不論成功與否，每個(gè)工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。一、理解動(dòng)員階段職業(yè)生涯的5個(gè)坎：

階段青黃時(shí)間困惑表現(xiàn)解決方案第一坎青黃不接階段工作1-3年我是誰?我能做什么?安靜,學(xué)習(xí)第二坎職業(yè)塑造階段工作3-5年怎樣能夠調(diào)整?調(diào)整職業(yè)方向第三坎職業(yè)鎖定階段工作5-10年為什么一事無成?積極自我突破第四坎事業(yè)開拓階段工作10-15年接下去應(yīng)該做什么?尋找上升空間第五坎事業(yè)平穩(wěn)階段工作15年以后怎樣持續(xù)上升?觀察了解市場讓職業(yè)理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),腳踏實(shí)地走向事業(yè)巔峰!一、理解動(dòng)員階段職業(yè)理想：職業(yè)理想指人們對未來所進(jìn)入的行業(yè)領(lǐng)域、從事的工作種類以及在工作中所能獲得成就的一種向往和追求。職業(yè)理想的確立是一個(gè)動(dòng)態(tài)復(fù)雜的過程，與許多因素有關(guān)。1.個(gè)人的職業(yè)興趣2.社會(huì)需要和發(fā)展趨勢3.職業(yè)選擇的環(huán)境和背景一、理解動(dòng)員階段職業(yè)生涯規(guī)劃：一個(gè)人根據(jù)自己的職業(yè)理想對自己一生的職業(yè)活動(dòng)做一個(gè)計(jì)劃,一套方案,目的是讓自己及早確立職業(yè)活動(dòng)的方向、目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)的途徑和方法，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功。一、理解動(dòng)員階段職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)：1.財(cái)富標(biāo)準(zhǔn)6.平衡標(biāo)準(zhǔn)2.晉升標(biāo)準(zhǔn)7.貢獻(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)3.安全標(biāo)準(zhǔn)8.健康標(biāo)準(zhǔn)4.自主標(biāo)準(zhǔn)9.影響力標(biāo)準(zhǔn)5.創(chuàng)新標(biāo)準(zhǔn)二、分析構(gòu)建階段本階段目標(biāo)：

本階段可采用多種方法使學(xué)生對自己及周圍環(huán)境有比較全面準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，找到自己的優(yōu)勢及劣勢，使最終職業(yè)生涯規(guī)劃的制定有的放矢，操作性強(qiáng)，成功率高，可分為以下兩步：1.審視自己，完成自我評估2.歸類整理，進(jìn)行初步規(guī)劃二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，完成自我評估1.我是誰？基本情況：對自己的年齡、性別、興趣、性格、學(xué)識(shí)、技能、特長等情況進(jìn)行認(rèn)真的自我評估；社會(huì)角色：做為公民、子女、朋友、學(xué)生等社會(huì)角色完成的情況，可采用打分制14客觀了解和評價(jià)自己作為職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，除了具有青春期心理上的一般表現(xiàn)外，在某些方面還有著更加突出的特點(diǎn)?！舫扇烁刑貏e強(qiáng)烈◆就業(yè)需要突出◆成就動(dòng)機(jī)不強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我：二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估2.我想干什么？（興趣）在人的心靈深處，都有一個(gè)想干什么或者想成為什么樣的人的遠(yuǎn)大目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是隨著年齡、閱歷的增長而漸漸形成的，最后鎖定為自己的職業(yè)理想?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中，很多人并不知道自己的職業(yè)理想是什么，也不確定自己到底想干什么樣的工作，因此，我們必須審視自己的心理需求到底是什么。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估3.我能干什么？任何職業(yè)都有對人的素質(zhì)能力的要求，一個(gè)人職業(yè)的定位，最基本的依據(jù)是他的能力，而職業(yè)成長空間的大小則取決于自己的潛力。所以，首先要客觀地估計(jì)自己的能力和適宜的職業(yè)方向，然后對照自己的興趣，將兩者匹配度高的職業(yè)崗位作為職業(yè)生涯發(fā)展的參考目標(biāo)。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估4.環(huán)境支持或允許我干什么？每個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存和成長，比如家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境。在制訂個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己職業(yè)生活空間的影響等。這樣有利于在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，找準(zhǔn)職業(yè)生活的切入點(diǎn)，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估5.自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？職業(yè)生涯的成敗很大程度上取決于有無正確、適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，所以這個(gè)決定不是輕而易舉做出來的，需要個(gè)人對前面四個(gè)問題的答案進(jìn)行綜合分析，把自己心儀的職業(yè)目標(biāo)列出來，按照性格與職業(yè)匹配、興趣與職業(yè)匹配、特長與職業(yè)匹配、環(huán)境與職業(yè)匹配的標(biāo)準(zhǔn)，選擇最合適的職業(yè)，制定最有希望達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)。二、分析構(gòu)建階段第一步：審視自己，自我評估6.我需要采取什么保證措施？職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生活的行動(dòng)綱領(lǐng)，在這個(gè)行動(dòng)綱領(lǐng)里，對于保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的各種措施，包括行動(dòng)步驟、策略、方法以及規(guī)劃落實(shí)的檢查、評價(jià)、修正、補(bǔ)救等，都要進(jìn)行認(rèn)真思考和籌劃，盡可能地把詳細(xì)的保證措施寫下來，以便定期對照檢查，確保規(guī)劃的順利完成。二、分析構(gòu)建階段第二步：歸類整理，初步規(guī)劃

整理以上問題的回答，將結(jié)果填入下表，得到初步的表格式規(guī)劃三、規(guī)唱?jiǎng)澰O(shè)計(jì)格階段本階段目惕標(biāo)；在完成吉第一階術(shù)段的自板我評估退及環(huán)境禾分析、揀第二階揚(yáng)段的歸燃類整理北初步規(guī)釘劃后，忽本階段三需要對購表格式反規(guī)劃進(jìn)支行詳細(xì)諒科學(xué)的搜分析，累制訂出孕詳細(xì)的拾行之有繁效的文留字式個(gè)宜人職業(yè)運(yùn)生涯規(guī)遭劃。具群體可分車為幾步豆：1、分析廊個(gè)人情搏況和社祝會(huì)環(huán)境果，制定揪具體可嫁行的短依期中期絨、長期扒目標(biāo)；2、認(rèn)真蚊籌劃目戚標(biāo)實(shí)現(xiàn)滾的具體班步驟、冊方法及幕規(guī)劃落癥實(shí)的具泳體措施握；三、規(guī)劃巖設(shè)計(jì)階段教師指導(dǎo)疼規(guī)劃設(shè)計(jì)鍬的幾個(gè)要媽點(diǎn)：1、目標(biāo)礙：職業(yè)生偶涯規(guī)劃帝是將長嶄遠(yuǎn)的大案目標(biāo)分街解為若鑄干階段然性的小考目標(biāo)，縣所以要矮基于當(dāng)銳前的實(shí)途際條件桂，將近扛期目標(biāo)重定得具燃有可操瞞作性，塊又要順殿應(yīng)時(shí)代訂潮流，酷將自己炎的職業(yè)拜理想根肥植于實(shí)樹現(xiàn)中華廁民族偉醒大復(fù)興受中國夢蜘的宏偉別事業(yè)。2、條件劫分析：大環(huán)境興和小環(huán)甲境都要愿進(jìn)行認(rèn)曉真分析緩：例如：盡技工學(xué)獎(jiǎng)校學(xué)生凝就業(yè)環(huán)目境和個(gè)犬人自身凝條件現(xiàn)代職業(yè)緒的發(fā)展呈慕現(xiàn)出了專當(dāng)業(yè)化、智崗能化、復(fù)噸合型和創(chuàng)協(xié)新型的趨極勢。作為亭一名合格良的現(xiàn)代從桿業(yè)人員，刻沒有經(jīng)過蠢正規(guī)的職促業(yè)培訓(xùn)和晌訓(xùn)練，很必難勝任現(xiàn)蘭代職業(yè)的運(yùn)要求。立志技箱能成才肯定了技圖能人才的羽地位給予了政苗治、經(jīng)濟(jì)齒待遇體現(xiàn)了技陰術(shù)工人的摧價(jià)值技能人才大有可宇為技術(shù)工人廊的作用經(jīng)濟(jì)發(fā)骨展的需須要黨和國白家的重派視各項(xiàng)有歌力的政榜策創(chuàng)造了良肺好的就業(yè)病機(jī)遇青島市第敏十屆職業(yè)抽技能大賽“電焊工暮狀元”張片合禮、“顆數(shù)控車工大狀元”周再益琨、“租車工狀元妥”張健、莖“鉗工狀踩元”郭晉溪?jiǎng)?5舉例：技墳校階段的蜂行動(dòng)規(guī)劃一、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)二、我們學(xué)習(xí)什么三、我們怎么學(xué)習(xí)26學(xué)習(xí)目的我將來是深要做技術(shù)閃工人的，粒還需要學(xué)見習(xí)嗎？隨著我國蜻社會(huì)經(jīng)濟(jì)看的發(fā)展，登對從業(yè)者廊的職業(yè)素偉養(yǎng)提出了貫更高的要化求，表現(xiàn)董在以下四宵個(gè)方面：從操作型憶向智能型娃轉(zhuǎn)變。在現(xiàn)代企弓業(yè)中，傳悲統(tǒng)的體力破勞動(dòng)越來惑越多地被墊機(jī)器所替料代，一線著的操作者貸主要通過陷設(shè)備對生滑產(chǎn)過程進(jìn)龜行控制，彼這對勞動(dòng)珠者提出了委更多地“智能”要求。要匙求他們具恩備較高的挎文化素質(zhì)侮，有一定叮的專業(yè)理屯論知識(shí)和語分析問題羊的能力。從單一型京向復(fù)合型川轉(zhuǎn)變。隨著社會(huì)零的發(fā)展，批越來越多宋的專項(xiàng)技處能將成為舊新型從業(yè)洗者的通用無技能，比權(quán)如企業(yè)的備設(shè)備維修霧工，要求都從業(yè)者具便備機(jī)電一痕體化、自躬?jiǎng)踊刂票蔚闹R(shí)。從職業(yè)覺型向社漲會(huì)型轉(zhuǎn)色變。人力資源并是企業(yè)生本存和發(fā)展者的重要條姻件，企業(yè)夕界已經(jīng)非濫常重視職律工的職業(yè)乏心理、情娘感、道德濃等方面的照素質(zhì)，進(jìn)疏一步重視淹員工的經(jīng)災(zāi)營管理能兼力、社交供技巧和協(xié)尼作精神。塵對從業(yè)人圾員具有良誤好的責(zé)任劣感和敬業(yè)慶精神提出英了較高的手要求。在蒙發(fā)達(dá)國家傾就十分注蹈重培養(yǎng)和徹訓(xùn)練從業(yè)襪人員的質(zhì)矮量意識(shí)、懇安全意識(shí)傷、效率意懇識(shí)、能源侮意識(shí)、環(huán)緒境意識(shí)、頂經(jīng)濟(jì)意識(shí)宏和工程意魯識(shí)等，讓藏他們接受派技術(shù)文化猾的熏陶。從傳承法型向創(chuàng)圓新型轉(zhuǎn)榆變?，F(xiàn)代從贏業(yè)人員尺不僅要紛求繼承救前人的船優(yōu)秀技暗術(shù)，更幟要求根乒據(jù)企業(yè)所生產(chǎn)的偵需要進(jìn)躲行技術(shù)睜革新，錘要有一爛定的創(chuàng)惰新意識(shí)巴和能力偵。技校三義年我們泥要學(xué)習(xí)渡什么？27三年的技唱校學(xué)習(xí)目牽標(biāo)1、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)年：學(xué)會(huì)運(yùn)廉用觀察擔(dān)力、記似憶力和練思維能機(jī)力進(jìn)行掙學(xué)習(xí)，劣掌握最辜迅速、夢最有效胳地獲取美信息、菜處理信仗息和運(yùn)層用信息沫的能力悲。2、學(xué)會(huì)做事村：主要指固掌握在一定石環(huán)境中政勞動(dòng)的專業(yè)索知識(shí)和惜技能。秘是走向靈社會(huì)、今選擇人類生的基畝礎(chǔ)。3、學(xué)會(huì)共處辱：學(xué)會(huì)在社征會(huì)中與他人邪合作。學(xué)會(huì)在合作中本競爭，在兼競爭中合概作，增進(jìn)異相互了禮解、理重解和諒賺解，加靜強(qiáng)對相槳互依存惕關(guān)系的柄認(rèn)識(shí)。4、學(xué)會(huì)發(fā)展敲：學(xué)會(huì)適應(yīng)脅環(huán)境以求賣生存，改稱造環(huán)境以義求發(fā)展。倒要做到有江價(jià)值的生敞存和發(fā)展范，就必須但充分挖掘切潛能，提碗高素質(zhì)，考增強(qiáng)自主慎性、能動(dòng)饅性、創(chuàng)造蟻性和責(zé)任黨感。學(xué)會(huì)主動(dòng)士適應(yīng)1.認(rèn)清環(huán)膛境的變巡壽化◆當(dāng)客觀環(huán)砍境變化過適快，過于把激烈，超桿出了個(gè)人齊適應(yīng)能力埋的范圍，小或是個(gè)人親的心理不辛能很快進(jìn)糟行調(diào)整，潛及時(shí)適應(yīng)打環(huán)境的變界化時(shí)，就困會(huì)造成心隆理發(fā)展和華客觀環(huán)境絹的失衡，即從而引發(fā)激心理問題光?！敉瑢W(xué)們榨當(dāng)前所春面臨的械環(huán)境變鳴化是非壩常巨大燈的：----第一是生睜活環(huán)境的毫改變，集竄中表現(xiàn)在益生活的獨(dú)子立性問題敘上。----第二是攏學(xué)習(xí)環(huán)伐境的變耕化。集罵中表現(xiàn)石在學(xué)習(xí)幣的目標(biāo)煌、內(nèi)容燥、方式回和學(xué)習(xí)撫的自覺歌性方面葉的變化獵。---洽-第三是漆人際關(guān)猶系的變叔化。集廈中表現(xiàn)化在人際擁交流的壇范圍、英要求和浮方式上問的變化拉。2.增強(qiáng)自市我適應(yīng)鞠能力◆積極地櫻適應(yīng)是舌人們對包自己所狠處的環(huán)杜境不論猜滿意與肌否，都販能發(fā)揮舊主動(dòng)性堪，積極玻地學(xué)習(xí)職、工作梯和生活額，使自柳己得到答發(fā)展。◆積極適源應(yīng)環(huán)境供的變化巴我們可耗以從以策下幾個(gè)邪方面著狼手：----培養(yǎng)獨(dú)應(yīng)立生活筆的能力卻，包括拆生活上救的自理腰能力、培獨(dú)立處愛理人際撲關(guān)系及宜生活中能各種矛過盾的能屯力。---毒-接受現(xiàn)實(shí)長，正視現(xiàn)暢實(shí)。---窗-確立合速適的人唱生目標(biāo)到并為之聲努力。---扭-建立和嚴(yán)諧的人鄰際關(guān)系畫。盡早適應(yīng)頂職場生活技校三徹年我們晌要怎樣關(guān)學(xué)習(xí)？優(yōu)化自身姓意志品質(zhì)1、良好邊的意志品導(dǎo)質(zhì)是保證以活動(dòng)順利史進(jìn)行、實(shí)潑現(xiàn)預(yù)定目廈的的重要晶條件。2、抵制命成長中的獵誘惑，包華括不沉迷汽于網(wǎng)絡(luò)，孤以荒廢學(xué)享業(yè)；正確繳對待傳媒養(yǎng)文化；理遍性面對偶圍像崇拜等急。3、抵制肚不良行為手的侵襲，闖包括杜絕賊打架斗毆顫行為，賭只博行為，破吸煙酗酒旅行為，杜添絕早戀行輪為等。三、規(guī)劃牛設(shè)計(jì)階段教師指導(dǎo)醬規(guī)劃設(shè)計(jì)棍的關(guān)鍵點(diǎn)潮：行動(dòng)：行動(dòng)是職到業(yè)成功的沫關(guān)鍵。如燥果不付諸習(xí)行動(dòng)，所膀有的目標(biāo)陶都是空談斑。所以要念行動(dòng)，就指必須做到射：1、從小靈事做起戲，從細(xì)異節(jié)做起蠶，在做覆的過程青中學(xué)習(xí)漁，在學(xué)懶習(xí)的過殊程中進(jìn)顆步，練方就過硬不本領(lǐng)，餡提高職祖業(yè)素養(yǎng)演；2、始終保罪持積極進(jìn)偉取的良好慈心態(tài)和頑豈強(qiáng)拼搏、皺自強(qiáng)不息海的奮斗精醉神，勇于淚面對各種尋困難和挫拾折；3、珍惜春時(shí)間，某懂得時(shí)瓶不我待齊的基本續(xù)道理，鑰不要以鉗“我還乎年輕，沃來日方套長”來晌安慰自甘己，而蠟是要充燃分利用做時(shí)間，坊按照科扇學(xué)的生撥涯規(guī)劃祝完成各污個(gè)階段稍的人生東目標(biāo)。第四步畢：走向喜職業(yè)成級功如何提汪高自己繪職業(yè)能廳力走向閱職業(yè)成券功？1、過硬的技謀能；2、良好的痰職業(yè)道德保；3、良好的梯適應(yīng)社會(huì)浪能力；4、踐行幅社會(huì)主究義核心嗓價(jià)值觀鳥；5、競爭關(guān)擴(kuò)鍵技能崗夜位班主任武指導(dǎo)過塘程中的得常見問骨題1、如何單幫助學(xué)硬生找到看自己的奏職業(yè)興乓趣？答案：做你擅摩長做的棒事情，劍去能發(fā)儉揮你長帝處的領(lǐng)斯域。----腳-“選對嫌路，比肥做對事匠重要100倍”班主任攤指導(dǎo)過巖程中的濁常見問帥題想象一下胳：你可以專伯心致志的拘事情你曾經(jīng)雅廢寢忘袋食的時(shí)益候你感覺仗過的忘財(cái)我的狀梯態(tài)班主任指癢導(dǎo)過程中刮的常見問偵題2、技工學(xué)穿生職業(yè)規(guī)飼劃常見誤索區(qū)是什么朽？答案：規(guī)劃過大船，內(nèi)容過樓空，可操氏作性不強(qiáng)監(jiān)。解決方法:目標(biāo)要黃具體而岔明確,措施要乎詳細(xì)可屆操作.班主任指嗎導(dǎo)過程中常的常見問塑題3.技工學(xué)抗校學(xué)生絮在企業(yè)閘的發(fā)展趨空間？具體表注現(xiàn)：學(xué)生對姿自己不幼夠自信儉，對企格業(yè)了解悼不多答案：從趕國家政策禍及企業(yè)中奴技能人才洪的定位和削發(fā)展空間淚給予解答究。班主任指助導(dǎo)過程中促