防溺水安全知識演講稿

防溺水安全知識演講稿防溺水平安學問演講稿1

各位同學：

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳平安漸成為學校平安訓練的熱點話題。

涼快的海濱、河流和小溪給人帶來歡快享受之余，也潛藏著平安危機，游泳前多一分預備和糊涂，就可以帶給我們歡樂，更可以避開可能的懊悔與圓滿。

為確保師生平安，嚴防因游泳帶來平安事故的發(fā)生，是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方玩耍與游泳的；除非有父母親的親自伴隨并經(jīng)學校同意！

那么游泳應(yīng)留意什么呢？我們匯合了有關(guān)學問。請同學們急躁地讀下去肯定會有收獲的。

一、游泳平安要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨游泳；

4.下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳；

5.不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全；

6.跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平安；

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，準時調(diào)整方向，確保平安。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前肯定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部痛苦時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，專家介紹，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，樂觀自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

四、如何防溺水

游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進行人工呼吸，可實行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

五、怎樣挽救溺水者

溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括挽救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的狀況下，以施救者有力量的前提下，下水施救。沒有受過救生訓練的施救者下水之前應(yīng)當有思想預備，此時的溺水者的本能反應(yīng)，可能使施救力不從心，最終救人不成反而陪上性命。

以下是一些下水施救的常識：

下水前應(yīng)預備一塊牢固足夠長的長條布或毛巾，救生圈；

假如打算下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時，與溺水者正面相遇，必需立即采納仰泳快速后退；

在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸；

切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你*近，立即松手游開；

如必需用手去救，且溺水者非常張皇失措，則應(yīng)從背接近溺水者，從背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的*近自己的頭，并用力用肘夾住溺水者的肩膀。

勸慰溺水者，盡量讓溺水者心情穩(wěn)定；

實行仰泳的方式將溺水者拖回岸；

若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。

防溺水平安學問演講稿2

老師們、同學們:

大家上午好!

游泳，是廣闊少年寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告

在中國，意外損害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。兒童損害死亡只是損害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不行逆反的損害。

二、游泳平安要點

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的'深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在大人或熟識水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照看。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我們的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當怎么辦呢?

當發(fā)覺有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是特別危急的，在日常生活中要提高平安意識，平安第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高平安防范意識，學會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水大事是可以防止的。

防溺水平安學問演講稿3

冬季天氣變冷，水面結(jié)冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。

1、不要私拘束河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追逐，以防滑入水中，發(fā)生溺水。

2、嚴禁同學私自下水游泳，特殊是學校生必需有大人的伴隨并帶好救生圈。

3、在沒有大人伴隨或配帶救生圈的狀況下，嚴禁私自結(jié)伙去水邊。

4、假如消失有人溺水，更不要冒然下水營救。

5、假如不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)立刻呼喊大人救援，并找四周的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊立刻脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

6.假如不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)當身體放松、讓救助的人托住腰部。

7.當自己特殊心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

一、預防溺水的措施:

1.學校生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳;

2.不要獨拘束河邊、水塘邊玩耍;

3.不去非游泳區(qū)游泳;

4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔心全;

5.游泳前要做適當?shù)念A備活動，以防抽筋。

二、溺水時的自救方法:

1.不要驚慌，發(fā)覺四周有人時馬上呼救;

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

3.身體下沉時，可將手掌向下壓;

4.假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺有人溺水時的搶救方法:

方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二:若沒有搶救器材，可入水直接搶救。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采納側(cè)泳或仰泳拖運法。特殊強調(diào):未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1.快速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;

2.將溺水者舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出;

3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

防溺水平安學問演講稿4

老師們、同學們:

大家上午好!

今日我講話的主題是:“珍愛生命、歡樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外損害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外損害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。

20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三同學游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名學校生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名同學在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名同學溺水死亡，令人非常痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起

現(xiàn)在天氣漸漸變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必需要引起每個家庭、學校和全部同學的高度重視。在此學校強調(diào)要求同學們做到以下幾點:

一、樹立平安意識，加強自我愛護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學會的防溺水學問運用于實際，堅決杜絕溺水大事的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教育，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我平安意識的同時，努力做好說服訓練工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必需要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準時勸阻并告知老師、家長。

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