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文檔簡介
食物中的營養(yǎng)物質新人教第1頁/共38頁
每個人寫出兩種常吃的食物,并查閱教科書第41-42頁“常見的食物成分表”,并將食物中的營養(yǎng)物質填寫在書上。資料分析第2頁/共38頁糖類第3頁/共38頁糖類第4頁/共38頁蛋白質第5頁/共38頁脂類第6頁/共38頁糖類第7頁/共38頁第8頁/共38頁第9頁/共38頁第10頁/共38頁一、營養(yǎng)物質的種類:第一類:第二類:第11頁/共38頁1、糖類有什么作用?哪些物質屬于糖類?A、糖類作用:為人體提供能量(主要供能物質)B、糖類{
葡萄糖蔗糖淀粉一、糖類第12頁/共38頁
含有糖類較多的食物有哪些?第13頁/共38頁含糖類較多的食物第14頁/共38頁含糖類較多的食物第15頁/共38頁二、脂肪
脂肪有什么作用?
能為人體提供能量(備用供能物質)第16頁/共38頁有哪些食物中含較多的脂類?第17頁/共38頁含脂肪較多的食物第18頁/共38頁第19頁/共38頁為什么兒童、青少年、傷病員要多吃蛋、奶、魚肉?這些物質中含有蛋白質。三、蛋白質第20頁/共38頁第21頁/共38頁含蛋白質較多的食物第22頁/共38頁第23頁/共38頁水第24頁/共38頁第25頁/共38頁水在人體有什么作用?1、人體主要成分60%-70%2、參與生命活動3、運輸營養(yǎng)物質和廢物(必須溶解后才能運輸)四、水第26頁/共38頁五、無機鹽鈣、磷是強壯的骨骼與牙齒所必需鐵是制造紅細胞所必須的無機鹽第27頁/共38頁第28頁/共38頁大脖子病O型腿第29頁/共38頁六、維生素作用大需要量小種類多(調節(jié)代謝、抵抗疾?。?0多種)第30頁/共38頁維生素第31頁/共38頁第32頁/共38頁第33頁/共38頁
夜盲A
腳氣B
壞血C
佝僂D簡記歌謠:第34頁/共38頁營養(yǎng)物質對人體作用主要食物來源糖類脂肪蛋白質水無機鹽維生素人體內主要能源物質,構成細胞的成分大米、小麥、玉米、綠豆、甘薯、馬鈴薯等人體內備用能源物質,也是構成細胞的成分黃豆、花生、芝麻、油彩籽、核桃、豬肉、全脂乳粉人體供能物質,構成細胞重要物質,促進生長發(fā)育和細胞的更新與修復黃豆、綠豆、肉類、魚類、禽類、蛋類等人體細胞的主要成分之一,人體各項生理活動都離不開水飲料、飲水、食物等構成人體組織的材料,有些還能調節(jié)身體各項生理活動各種食物、飲水等不構成細胞,也不提供能量,維持人體正常生理活動,不同種類作用不同各種新鮮的水果、蔬菜、肉蛋、奶及糧食作物等
總
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