美容知識(shí)講座

美容知識(shí)講座第1頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四

男人肥胖大多肚子大，稱其為”將軍肚、啤酒肚”,人們認(rèn)為發(fā)福了，其實(shí)是不健康的標(biāo)志，影響到體內(nèi)激素的平衡，表現(xiàn)為性功能低下，陽痿、早泄，是得高血壓，冠心病和糖尿病的危險(xiǎn)元素，也是各種病的源頭。女人表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，怕熱多汗，容易疲勞，下肢水腫，心慌氣短，也是的高血壓、糖尿病、冠心病的前兆。再由體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂進(jìn)而引起多種婦科疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)肥胖者得糖尿病、高血壓、冠心病是正常人的10-40倍，你們說胖人是不是該馬上減肥？而我們就健康使者，為胖人送健康送美麗來了，當(dāng)你減肥成功一個(gè)人就是做了一件善事，我們是在拯救她們的生命和幸福，你們走在街上看到肥胖的人和身邊的親戚朋友，你會(huì)不會(huì)告訴她們肥胖的危害，讓她們馬上來減肥了，我相信你們一定會(huì)的！火罐減肥是一種朝陽的事業(yè)，科學(xué)的減肥方法，給你們帶來健康與美麗。第2頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四5不受季節(jié)限制，冬季照樣減肥冬季最容易形成脂肪，是儲(chǔ)存熱量多的時(shí)期，這是減肥效果也非常明顯，而且可以保持體形，火罐不會(huì)因?yàn)榧竟?jié)影響效果6想減多少就減多少，想瘦哪就瘦哪因?yàn)樗泻芏嗟木植抗蓿@也是火罐的一大特點(diǎn)。7去濕去寒，排毒養(yǎng)顏拔罐時(shí)可能出現(xiàn)痛癢毛孔粗大，有紫印，這是體內(nèi)的寒氣，毒素的表現(xiàn)，通過火罐就能去除這些8減肥后皮膚光澤細(xì)膩，有彈性。增加對體內(nèi)的膠原的彈性，排出毒素，而精華有收緊皮膚的作用9同樣適合男性減肥有專為男士減啤酒肚的罐，男性一般比女性減得快因?yàn)槟行詻]有生理周期，內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象少第3頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四火療的原理火療是以傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)調(diào)理與治療為法則，個(gè)中醫(yī)火疚療法的精髓，配合專用火療液，通過全身燃燒大火的形式能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽、活化全身細(xì)胞、激活全身機(jī)能。祛除體內(nèi)風(fēng)、寒、濕、熱、毒等，提高人體免疫力，改善亞健康、有病治病、無病強(qiáng)身。第4頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四火療的功效1調(diào)節(jié)陰陽---人體陰陽的偏陽偏陰是疾病法杖的根本原因。運(yùn)用火療技術(shù)的補(bǔ)瀉作用，瀉其有余，補(bǔ)其不足以達(dá)到調(diào)和陰陽之效。2溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪--火療通過逐漸加溫，可使熱力達(dá)到基層，敷藥后達(dá)到病灶，溫氣而行血。3行氣活血，消淤散結(jié)---氣見熱而行，見寒則凝，氣溫則血滑。火療為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)，行氣活血，消淤散結(jié)。4防病保健，強(qiáng)身益壽---人以陽氣為本，得其所則體強(qiáng)則壽彰，失其所則體弱而壽天?；鸠熌軠仃?，能刺激人體正氣提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強(qiáng)身益壽之功。第5頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四火療注意事項(xiàng)1不可空腹做，避開飯前飯后半小時(shí)。2火療前后腰大量喝溫水（決不可吃冷飯或喝冷水）3火療后注意避風(fēng)保暖，以免中風(fēng)，4小時(shí)內(nèi)禁冷水洗澡。4精神病、重癥糖尿病、腎功能不全者禁做火療5高血壓、心臟病的做時(shí)要一直問她有無不適應(yīng)感，若有心慌、頭暈等應(yīng)立即停止火療。6火療禁用皮膚破損處，孕婦的腹部及腰椎部位，以及一些急性炎癥部位，禁止操作。7月經(jīng)期禁用火療第6頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四火療后病理反應(yīng)1.火療后身體表面出現(xiàn)水珠風(fēng)濕性癥狀，屬內(nèi)寒、氣虛為正常的病理反應(yīng)2.火療后排便氣味重于體內(nèi)的寒毒、炎癥排解分泌后由人體消化系統(tǒng)排出屬于正常現(xiàn)象3.火療后排尿色重由于加速體內(nèi)毒素由泌尿系統(tǒng)排出，尿的顏色變黃屬于正常4.火療后睡眠過度，因?yàn)榇龠M(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，使大腦中樞神經(jīng)達(dá)到放松狀態(tài)，解除疲勞，促進(jìn)睡眠5.火療后痛癥增加是藥物發(fā)揮作用之初，要把潛伏的病癥引發(fā)出來，在逐漸把體內(nèi)的風(fēng)寒濕熱毒排出體外，初期治療疼痛加重屬正?，F(xiàn)象第7頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四改善機(jī)體代謝平衡時(shí)可能出現(xiàn)的情況第8頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四第9頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四身體調(diào)理好轉(zhuǎn)反應(yīng)

(如有發(fā)生，恭喜你，這是調(diào)理代謝在你身上發(fā)生作用的表現(xiàn)）身體組織在吸收了較優(yōu)品質(zhì)的食物時(shí)，開始摒棄低劣食物，留下空間接收優(yōu)良品質(zhì)的食物，而重新生新的更健康的細(xì)胞組織，這就是人體的自然排毒。是身體的調(diào)整或者排泄凈化，是自然過程，對于少數(shù)人來說會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，這些情況持續(xù)幾天是正常的，要正確食用，喝足2000毫升以上的水第10頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四第11頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四（二）減肥期因個(gè)體差異出現(xiàn)的狀況1.腹瀉在減肥期間大便一天3-5次屬正?，F(xiàn)象，脂肪派出的三大途徑大小便和汗液。胖人一般不愛運(yùn)動(dòng)，喝水少，所以要用平衡蘇內(nèi)調(diào)?，F(xiàn)在吃的東西和以前不一樣了，改變了為胃中的環(huán)境，吃的都是高營養(yǎng)低熱量的食物，排的都是以前積存的宿便和油便。即減了肥又排了毒，如果大便超過5次屬于腹瀉。這是個(gè)體差異，有慢性腸胃炎，輕者吃點(diǎn)腸胃消炎藥，平衡素改為飯后吃，重者馬上停止一切減肥，把腸胃炎治好再減。2.饑餓頭暈這是本身低血糖原因，減肥過程當(dāng)中消耗脂肪也會(huì)降低血糖。經(jīng)常會(huì)有饑餓的感覺，若果不馬上吃點(diǎn)東西，手就會(huì)哆嗦、心慌、頭暈這種情況。吃維生素片VC+VE+VA各一片或嘴含塊糖，這樣的人平時(shí)多吃水果、蔬菜、純蜂蜜水來補(bǔ)充體力3月經(jīng)不調(diào)因?yàn)闇p肥是疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血、調(diào)整代謝平衡的。由于體重迅速下降，大腦中樞及各個(gè)器官?zèng)]有達(dá)到統(tǒng)一會(huì)造成短時(shí)間的荷爾蒙失調(diào)，經(jīng)期提前或遲到、閉經(jīng)、經(jīng)量或多或少，都屬正常第12頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四。4.惡心嘔吐如果出現(xiàn)這種情況一般有吃偏食和零食的習(xí)慣，減肥期間會(huì)調(diào)整一下飲食，制定一份高營養(yǎng)低熱量的營養(yǎng)均衡的食譜，這樣會(huì)改變飲食習(xí)慣和口味。因?yàn)槲钢械沫h(huán)境一下改變了，有的人會(huì)感到不適應(yīng)，尤其實(shí)胃酸過多的人空腹服用平衡素，形成酸堿中和不適。像這種情況改為飯后吃，每天早飯5分鐘后吃一粒等適應(yīng)了再可以加一粒。5.有飽腹感不餓以前大吃大喝、飲食沒有節(jié)制，食欲非常好就把胃給撐大了，胃越大饑餓感越大，食量大代謝就慢就容易長得就胖?，F(xiàn)在通過火罐吸拔和產(chǎn)品的功效，把胃收縮恢復(fù)到原來的程度，所以吃的少了，不會(huì)有餓的感覺，基礎(chǔ)代謝慢的人，減肥中打碎脂肪也會(huì)分解一部分能量供給人體消耗，所以也有飽腹感，不覺得餓。當(dāng)飲食合理了。代謝平衡了就會(huì)恢復(fù)正常。6.便秘個(gè)體情況，導(dǎo)致便秘的原因是喜歡吃燒烤，辛辣、大魚大肉、工作和生活壓力大、精神緊張、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)喝水少、體內(nèi)缺乏愛水分等。長期便秘危害極大，會(huì)引起痔瘡、口臭、皮膚粗糙、痤瘡、色斑等。應(yīng)多吃蔬菜多喝水，吃上治療便秘的排毒素。第13頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四7．失眠 減肥當(dāng)中出現(xiàn)失眠，體內(nèi)脂肪大多處于平衡狀態(tài)。通過火罐內(nèi)壓刺激穴位，打碎脂肪，加速代謝，使打碎的脂肪活躍。同時(shí)影響大腦中樞神經(jīng)，使人出現(xiàn)興奮，失眠的現(xiàn)象。等代謝緩和，人體適應(yīng)癥狀會(huì)改變。8.起初體重略重多發(fā)生在平時(shí)不怎么喝水的人身上。咱們減肥主要加速新陳代謝，需要大量水分代謝多余脂肪。當(dāng)時(shí)大量水供應(yīng)肌體時(shí)，人體出現(xiàn)饑渴含水量增加。分解脂肪后，肌肉含量也會(huì)增加，體重略增屬于生理自然現(xiàn)象。繼續(xù)堅(jiān)持等有了充足的水分才可以幫助代謝。9.起初體重下降速度較慢大多肥胖人腎臟的排尿，肝臟的排毒功能不好。由于脂肪脂長期堆積壓迫經(jīng)絡(luò)，再有體內(nèi)濕寒嚴(yán)重者，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，內(nèi)分泌紊亂，代謝慢。一定要有信心好好配合，排出體內(nèi)濕寒，打通經(jīng)絡(luò)，加速代謝第14頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四不掉秤的十大原因1著急上火，心情不好不掉稱心情不好時(shí)氣血運(yùn)行不暢，筋絡(luò)容易受阻，使體內(nèi)的熱量和脂肪代謝不出去，就會(huì)造成漲秤或不掉秤。2吃太飽飲食不按食譜不掉秤因?yàn)槌蕴枙?huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，就需要大量的血液供給它幫助消化，使其他的地方代謝緩慢，吃進(jìn)去的熱量無法完全代謝掉，裹在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。食譜的即營養(yǎng)又容易代謝的，若不按食譜吃，吃進(jìn)去的東西都是不容易代謝的食物，就會(huì)造成不掉稱或漲秤3吃咸多不掉秤科學(xué)家們指出攝入過多食鹽，則易患高血壓。當(dāng)鹽攝入過多時(shí)，生理上就要多喝水，是因?yàn)樯眢w處于干渴狀態(tài)而無法起到排毒作用，當(dāng)飲水過多脾胃運(yùn)化功能減弱，脂肪包含水分不易代謝。4喝酒、喝飲料不掉秤飲料含有碳水化合物和糖份很高。酒的熱量是最高的，還會(huì)促進(jìn)脂肪在體內(nèi)囤積，形成漲秤或不掉秤第15頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四減肥注意事項(xiàng)1貧血嚴(yán)重、癌癥、心臟病、外科手術(shù)三個(gè)月內(nèi)不做。2高血壓經(jīng)常吃藥不做，不經(jīng)常吃藥140左右可做；血壓低不做。3子宮肌瘤不做（拔罐后氣血大增，瘤會(huì)越來越大）。4糖尿病嚴(yán)重的，打胰島素的不做。5月經(jīng)期、哺乳期不做（不給孩子吃奶的可做）6低于12歲的小孩，超過60歲的老人不做。7沒有毅力，飲食不能控制的不做。8精神壓力大、情緒特別緊張，吃減肥藥、喝減肥茶、吃避孕藥和其他藥物者停一個(gè)月藥可做。9避開飯前飯后半小時(shí)。10封穴后不要立即恢復(fù)暴飲暴食。血型配餐所有血型的人注意：（不能吃下面這些增肥食品）甜食、粘、油炸、淀粉類、還有下面的東西餡類、湯（肉、魚）不能喝，主食和肉不能同時(shí)脂肪測量基礎(chǔ)代謝：1200-1600脂肪量18---22（正常）脂肪率22%----25%第16頁，共17頁，2023年，2月20日，星期四17可以與顧客有輕微的身體接觸，但不要太頻繁。18如果你有什么要求，直接提出來，不要等對方提出來。19愿意與自己意氣相投的人打交道，所以你應(yīng)與客戶保持一致。20記住你有二只耳朵一張嘴。

美麗苗條身材1留住了身材，就留住了老公。2臉蛋是給別人看的，身材是給老公看的，老公的手是放在你腰上的。3男人變心是因?yàn)榕俗冃停腥耸秦?zé)任，女人是價(jià)值，別因?yàn)闅q月的流失而失去你的魅力4男人掙錢是給女人花的，女人是花男人的錢5男人是被吸引的，老公是被勾引的6青春是被暴露的，美麗是被包裹的7身材是打造的，美麗是展現(xiàn)的8曾經(jīng)沒有適合的，現(xiàn)在沒有你不適合的9看著自己心愛的女人花錢是男人的一種榮