職業(yè)生涯決策的方法及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確定與分解

導(dǎo)游專(zhuān)業(yè)教學(xué)資源庫(kù)TourGuideProfessionalTeachingResourcesDatabase秦皇島職業(yè)技術(shù)學(xué)院《職業(yè)生涯規(guī)劃》項(xiàng)目八：職業(yè)生涯決策導(dǎo)游專(zhuān)業(yè)教學(xué)資源庫(kù)TourGuideProfessionalTeachingResourcesDatabase1.分析影響職業(yè)決策的因素2.運(yùn)用職業(yè)決策方法進(jìn)行職業(yè)選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)（一）內(nèi)在影響因素1、健康2、個(gè)性特征3、興趣愛(ài)好4、負(fù)擔(dān)5、性別6、年齡7、所受的教育一、職業(yè)生涯決策影響因素分析（二）外在影響因素1、家庭的影響2、朋友、同齡群體的影響3、社會(huì)環(huán)境的影響

一、職業(yè)生涯決策影響因素分析（一）卡茨模式

（1）選擇供決策的2-3個(gè)職業(yè)。（2）針對(duì)每個(gè)職業(yè)的回報(bào)進(jìn)行優(yōu)良中差的評(píng)價(jià)，這決定了每個(gè)職業(yè)在“決策方塊”的縱軸上的位置。這個(gè)總分是根據(jù)三方面來(lái)判斷的：價(jià)值滿(mǎn)足程度（精神與物質(zhì)兩方面）、興趣一致程度（喜歡程度）、擅長(zhǎng)技能的施展空間（用武之地）。（3）對(duì)每個(gè)職業(yè)的成功機(jī)會(huì)進(jìn)行優(yōu)良中差的衡量，這決定了每個(gè)職業(yè)在“決策方塊”的橫軸上的位置。這個(gè)部分是根據(jù)三方面來(lái)判斷的：工作能力；必須的準(zhǔn)備；職業(yè)展望。（4）將每個(gè)職業(yè)在“回報(bào)”和“幾率”兩個(gè)維度的結(jié)果呈現(xiàn)在“決策方塊”上?；貓?bào)與機(jī)會(huì)乘積最大的職業(yè)，就具有最大的期望價(jià)值。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用

運(yùn)用卡茨模式來(lái)進(jìn)行職業(yè)決策分析表

回報(bào)優(yōu)良Z中X差Y差中良優(yōu)機(jī)會(huì)（二）平衡單法

平衡單法是這樣的一種決策方法，它可以幫助我們具體地分析每一個(gè)可能的選擇，考慮各種方案實(shí)施后的利弊得失，最后排出優(yōu)先順序，確定選擇方案。

自我物質(zhì)方面的得失：薪水、福利待遇、工作環(huán)境、休閑時(shí)間、變化、工作勝任程度、升遷機(jī)會(huì)、對(duì)健康的影響等。他人物質(zhì)方面的得失：給家庭帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)支持、工作隊(duì)家庭地位的影響、與家人相處的時(shí)間等。自我精神方面的得失：成就感、自我實(shí)現(xiàn)、生活方式、工作的挑戰(zhàn)性、社會(huì)地位和聲望的影響等價(jià)值觀以及個(gè)人興趣愛(ài)好、家人是否支持等。他人精神方面的得失：涉及父母、師長(zhǎng)、配偶、孩子等。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用

職業(yè)生涯決策決策平衡單

權(quán)重（1—10）得失（-1.0至1.0）導(dǎo)游員公務(wù)員得（+）失（—）得（+）失（—）個(gè)人物質(zhì)利益行業(yè)前景（4）

薪水（5）

是否成功（3）

對(duì)健康的影響（8）

6

個(gè)人精神利益工作對(duì)象（9）

興趣（10）

價(jià)值觀（9）

家人精神利益家人支持（5）

家人物質(zhì)利益與家人相處（6）

導(dǎo)游員總分公務(wù)員總分（三）SWOT分析法

1.S和W：評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)

優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)主要從以下方面考慮：個(gè)性特征方面、主要經(jīng)歷和體驗(yàn)分析、教育背景分析、成功和失敗的事件分析等等。找出我們?nèi)鮿?shì)和找出我們優(yōu)勢(shì)同要重要，我們可以基于自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)做出兩種選擇：一是努力彌補(bǔ)和提高自己的弱勢(shì)之處；二是努力發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)之處。

2.O和T：評(píng)估行業(yè)的機(jī)會(huì)和威脅二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用SWOT分析法鑒定表優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）﹡什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？﹡我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？﹡我曾做過(guò)什么？﹡最成功的是什么？劣勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）﹡我的性格有什么弱點(diǎn)？﹡經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？﹡最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實(shí)的賣(mài)點(diǎn)（三）SWOT分析法的應(yīng)用

3.列出今后3—5年內(nèi)個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)列出自己從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的3-5個(gè)職業(yè)目標(biāo)，這些目標(biāo)可以包括你想從事哪一種職業(yè)、做到什么樣的層次、希望自己拿到的薪水有多少等等，并且列出這些職業(yè)目標(biāo)對(duì)個(gè)人和環(huán)境的要求。

4.選擇和自己的優(yōu)勢(shì)以及外部機(jī)會(huì)最匹配的職業(yè)目標(biāo)

5.列出一份今后3—5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃，以匹配能實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)目標(biāo)的對(duì)策再美好的愿望只有付之于行動(dòng)才能成為現(xiàn)實(shí)。這一步主要涉及到一些具體的內(nèi)容，特別包括的是要達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo)而需要提高的內(nèi)容。列出一份實(shí)現(xiàn)最匹配的職業(yè)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)需要做的每一件事，以及完成這件事的事件節(jié)點(diǎn)。SWOT分析對(duì)策分析表S/O（最大與最大對(duì)策）W/O（最小與最大對(duì)策）S/T（最大與最小對(duì)策）W/T（最小與最小對(duì)策）WT對(duì)策：考慮弱點(diǎn)因素和威脅因素，目的是努力使這些因素都趨于最小。WO對(duì)策：著重考慮弱勢(shì)因素和機(jī)會(huì)因素，目的是努力使弱勢(shì)趨于最小，使機(jī)會(huì)趨于最大。ST對(duì)策：著重考慮優(yōu)勢(shì)因素和威脅因素，目的是努力使優(yōu)勢(shì)因素趨于最大，使威脅因素趨于最小。SO對(duì)策：著重考慮優(yōu)勢(shì)因素和機(jī)會(huì)因素，目的在于努力使這兩種因素都趨于最大。（6）尋求幫助(外界的幫助，包括父母、朋友、配偶、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)?nèi)藛T等)。（四）5W歸零思考法

（1）"Whoareyou(我是淮)?"列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、特長(zhǎng)、性格等對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估。（2）"Whatdoyouwant(我想于什么)?"檢查自己職業(yè)發(fā)展的心理趨勢(shì)。（3）"Whatcanyoudo(我能干什么)?"對(duì)自己的能力與潛力進(jìn)行全面總結(jié)。（4）"Whatcansupportyou(環(huán)境支持或允許我于什么)?"考慮客觀環(huán)境對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的影響。(5)"Whatyoucanbeintheend(己最終的職業(yè)目的是什么)?"得出不利條件從少的、最適宜自己做的職業(yè)目標(biāo)。二、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用（四）5W歸零思考法

（1）"Whoareyou(我是淮)?"列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、特長(zhǎng)、性格等對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估。（2）"Whatdoyouwant(我想于什么)?"檢查自己職業(yè)發(fā)展的心理趨勢(shì)。（3）"Whatcanyoudo(我能干什么)?"對(duì)自己的能力與潛力進(jìn)行全面總結(jié)。（4）"Whatcansupportyou(環(huán)境