養(yǎng)生茶怎么搭配女士：求各種養(yǎng)生茶的搭配

第第頁(yè)養(yǎng)生茶怎么搭配女士：求各種養(yǎng)生茶的搭配1、玫瑰花+黃芪：黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌等功效，可用于氣虛乏力、表虛自汗、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

2、黃芪+枸杞：有提高人體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的生理

功效

3、抗衰老作用：枸杞子有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、

抗疲勞、降血壓、降血糖、降血脂、調(diào)節(jié)免疫

功能、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、

排毒、保護(hù)系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)作用。

求各種養(yǎng)生茶的搭配

養(yǎng)生茶在我國(guó)已經(jīng)有幾千年的歷史。我們常喝的是一些中藥茶，比如說(shuō)菊花茶、枸杞茶等。不同的茶對(duì)人體具有不同的功效。我們常喝的是紅茶，綠茶，黃茶等。但是有時(shí)候我們并不知道這些茶的搭配方法，其實(shí)有些茶的搭配方法也是有一定的講究。那么，究竟什么搭配方法才可以讓我們的養(yǎng)生茶的功效發(fā)揮的更加好呢?下面我們一起來(lái)看看。

1、菊花茶：菊花有清肝明目之功效，是保養(yǎng)眼睛的良藥。特別適宜在辦公室里工作的人喝。另外，平時(shí)也可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，對(duì)防治眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。

2、枸杞茶：枸杞茶是中藥店里常見(jiàn)的一種茶。枸杞中含有豐富的枸杞多糖，維生素和多種礦物質(zhì)，能補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目。經(jīng)常飲用，能補(bǔ)虛生精，對(duì)改善體質(zhì)、降血脂很有好處。而菊花茶具有清肝明目、清熱解毒的功效。

3、桂圓茶：桂圓又名龍眼，是一種很好的保健茶。桂圓中含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)和豐富的蛋白質(zhì)，具有一定的藥用價(jià)值。經(jīng)常喝桂圓茶能有效改善記憶力。而且桂圓茶不同于綠茶那種茶，它不屬于寒性，對(duì)人體沒(méi)有。

4、綠茶：綠茶有著清熱降火功效。而且綠茶中還含有豐富的維生素。維他命c(diǎn)，有助于降血脂、降膽固醇、抗氧化等。

5、決明子茶：決明子具有清肝明目的作用，對(duì)緩解眼睛干澀有很好的效果。而且決明子還有著清除腸道的作用，對(duì)于治療便秘有一定的幫助。

6、枸杞茶：經(jīng)常喝枸杞茶能補(bǔ)腎、補(bǔ)肝明目、補(bǔ)血。對(duì)于肝腎陰虛的人群，經(jīng)常喝枸杞茶能有效緩解肝火旺盛引起的眼睛干澀、眼花等。

7、紅花茶：紅花有活血的作用，能夠活血化瘀，還能止痛。對(duì)于的女性，經(jīng)常喝能有效減少月經(jīng)期出血量，還可以改善月經(jīng)量偏大的狀態(tài)。

8、菊花茶：菊花茶有著清熱解毒的作用，對(duì)于緩解眼睛的干澀有一定的輔助治療效果。經(jīng)常喝還能改善眼睛干澀的癥狀，并且還能有效減輕眼部疲勞，對(duì)治療眼睛干澀也很有好處。

9、菊花茶：菊花茶有清熱

男士養(yǎng)生茶功效與搭配

現(xiàn)代社會(huì)男士養(yǎng)生保健是一種流行趨勢(shì)，男士養(yǎng)生保健的方法也越來(lái)越多，男養(yǎng)生的食療方法是其中的一種。那么男性養(yǎng)生茶有哪些呢？下面我就給大家介紹一下男士養(yǎng)生茶有什么功效。

1、枸杞子

枸杞子含有多種維生素，尤其是維生素a、b1

2、b2

和c

特別是維生素e

含量特別豐富。此外，還含有多種礦物質(zhì)和微量元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、鐵、磷、硒等。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅色、培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

1、海狗鞭

海狗鞭具有溫腎壯陽(yáng)的功能，其藥性溫和，適合于改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒怕冷、腰膝酸軟、、遺精等癥狀。另外，海狗鞭的提取物有顯著的抗癌作用。

2、羊藿

羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的功能。羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的作用。它能促進(jìn)與子的合成，降低血糖，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，對(duì)抗腫瘤、抗病毒、抗菌、鎮(zhèn)靜、抗氧化、抗衰老、促進(jìn)造血功能等方面均有較好的作用。

女性養(yǎng)生茶配方大全

女士常見(jiàn)病有乳腺炎、宮頸炎、巢炎等，對(duì)女士身心健康影響非常大的婦科病是炎，這類(lèi)病癥非常容易出現(xiàn)在女士的身上，那樣病癥造成，病人要立即接納醫(yī)治，不然會(huì)引起多種多樣病癥出現(xiàn)，醫(yī)治女性這類(lèi)病癥藥品是最好之選，在減輕病癥上也是有非常好協(xié)助，那女士養(yǎng)生保健茶配方全集中，對(duì)女士婦科病治療有非常好協(xié)助。

1．枸杞子20克，用200毫升開(kāi)水沖泡，加蓋悶10分鐘后飲用?？煞浪ダ?、美容養(yǎng)顏、駐顏美容。

功效：具有補(bǔ)肝腎、益精明目之功效。

2．決明子茶：將10克決明子搗碎，用開(kāi)水沖泡1杯，代茶頻飲，每日數(shù)次。

功效：清肝明目、利水通便。

3．杞菊茶：將10克枸杞洗凈。菊花放茶杯中，以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即成。常飲具有補(bǔ)肝腎，益精明目之功效。

功效：適用于頭暈?zāi)垦?、視力模糊、視力減退者。

3．菊花山楂茶：先準(zhǔn)備菊花10