體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思

第體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇一

五月是激情似火的，六月卻是收獲的。一年級(jí)的孩子從20某某年的不知所云到20某某年的有所收獲，我的內(nèi)心是洶涌澎湃的?；仡櫛緦W(xué)期，我在上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子并不是你想象中的那樣“聽話”，他們愛(ài)玩新鮮有趣味的活動(dòng)，由于立定跳遠(yuǎn)上學(xué)期已學(xué)過(guò)，教學(xué)內(nèi)容又枯燥，而我還是按著老辦法，先教立定跳遠(yuǎn)的方法，然后讓學(xué)生練習(xí)，練完以后學(xué)生大腿酸痛，走路困難，笑起來(lái)小腹疼痛，剛開始時(shí)，同學(xué)們還能夠比較認(rèn)真地練習(xí)，幾次下來(lái)，學(xué)生變“乖”了，有一部分同學(xué)開始練習(xí)動(dòng)作變形，邊跳邊玩，以減少練習(xí)后的身體反映程度，我發(fā)現(xiàn)后，非常氣憤地批評(píng)了他們，但從他們的練習(xí)情況來(lái)看，我知道他們還是不想練。我問(wèn)自己？也問(wèn)學(xué)生？得到了一些啟示，如果多運(yùn)用游戲與比賽形式進(jìn)行練習(xí)，是不是可以得到好的教學(xué)效果。于是，我就讓孩子們停下來(lái)，說(shuō)：“我們現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)小比賽好嗎？”同學(xué)們一聽比賽，情緒一下子就調(diào)動(dòng)了起來(lái)，連蹦帶跳地喊：“好，好?！边€有的孩子迫不及待地喊：“進(jìn)行什么比賽，老師，快點(diǎn)開始呀?！庇谑俏揖透鶕?jù)學(xué)校場(chǎng)地特點(diǎn)，讓學(xué)生排成一列橫隊(duì)，以足球場(chǎng)的寬度為距離，比一比，看誰(shuí)能用最少的次數(shù)完成，通過(guò)比賽觀察，還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生，效果還真不錯(cuò)。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說(shuō)：“老師，下節(jié)課我們還比賽吧?！笨粗麄儬N爛的笑容，我笑了，我也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。[小學(xué)教育吧]

通過(guò)上面這個(gè)例子的反思，我真正領(lǐng)悟到，同樣的一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師多動(dòng)腦，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè)趣，而且學(xué)到了本領(lǐng)。之后，我開始多與他們進(jìn)行交流，真正讓學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí)，讓他們不再死氣沉沉的被動(dòng)學(xué)習(xí)，也就是讓孩子在"玩"中樂(lè)，在"玩"中學(xué)，在"玩"中練，把學(xué)習(xí)變成一種"享受"。這樣既滿足了學(xué)生的心理，也達(dá)到了這節(jié)課的目的。希望二年級(jí)的他們會(huì)更加陽(yáng)光、自信。同時(shí)，我在二年級(jí)的教育教學(xué)還要求新求變，與時(shí)俱進(jìn)。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇二

立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調(diào)能力的體育項(xiàng)目。本項(xiàng)目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強(qiáng)度不大。在教學(xué)中，學(xué)生們表現(xiàn)的都非常的積極，絕大多數(shù)的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們?cè)谄渲心軌蚋惺艿匠晒Φ南矏?，掌握一?xiàng)技能的成功感。

這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現(xiàn)并不是的特別好，聽課不認(rèn)真，學(xué)生掌握知識(shí)和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習(xí)中，動(dòng)作表現(xiàn)的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠(yuǎn)，他表現(xiàn)的非常的滿足和興奮?？吹綄W(xué)生表現(xiàn)的如此的好，我很高興。課后想來(lái)，如果我當(dāng)時(shí)及時(shí)的予以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，我想一定會(huì)非常的高興，而且對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)一定的會(huì)有非常大的激勵(lì)作用。

這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中成功的機(jī)會(huì)太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì)到學(xué)習(xí)知識(shí)和技能是不是很難的事情。那么他們就會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習(xí)的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢(shì)的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護(hù)，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。

學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現(xiàn)，去鼓勵(lì)，這樣學(xué)生才能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，最終養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。因此在教學(xué)中，我需要認(rèn)真的觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵(lì)，如果可能的話，予以單獨(dú)去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì)不斷的積累這些小的進(jìn)步。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇三

20某某年4月7日，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動(dòng)中，我就水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了作課。感謝參與的所有老師對(duì)我的鼓勵(lì)和肯定，但是對(duì)自己而言，本次上課效果并不理想。究其原因，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：

一、思想懈怠不重視

本課內(nèi)容在一年級(jí)上期我就上過(guò)一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評(píng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯(cuò)。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒(méi)有花什么功夫去專研教材，更沒(méi)有花什么心思去想二年級(jí)與一年級(jí)的學(xué)生之間的差異。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說(shuō)課稿省事。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)目的性不強(qiáng)

本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用，在游戲“過(guò)河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，從而也培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝，一是動(dòng)作不規(guī)范，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強(qiáng)。

三、課堂中規(guī)中矩不活躍

心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開了，收回來(lái)困難，時(shí)間耽擱長(zhǎng)，影響后面的教學(xué)進(jìn)度。在語(yǔ)言上缺乏兒性化，缺乏對(duì)學(xué)情的深入分析，沒(méi)有去想二年級(jí)的學(xué)生想的是什么，他們最喜歡聽什么，最喜歡做什么。缺乏引導(dǎo)學(xué)生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了。

四、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠

本班二年級(jí)的學(xué)生個(gè)子大，在和他們第一次見(jiàn)面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì)跳立定跳遠(yuǎn)，而卻還跳得不錯(cuò)。就想同學(xué)們都會(huì)跳了，在教學(xué)中，一直都認(rèn)為他們都會(huì)跳了，就按照我的設(shè)計(jì)進(jìn)行走就行了，就沒(méi)有去仔細(xì)觀察每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我還真沒(méi)看見(jiàn)有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見(jiàn)一個(gè)，我就及時(shí)糾正了，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，就不好做過(guò)多的強(qiáng)調(diào)雙起單落了?？珊髞?lái)，在老師們的提醒中，我才知道原來(lái)還有好幾個(gè)學(xué)生是雙起單落的。

雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認(rèn)為低年級(jí)的體育教學(xué)，課堂常規(guī)還是要時(shí)時(shí)抓，課課講，要讓學(xué)生動(dòng)得起來(lái)，靜的下來(lái)，從細(xì)節(jié)著手，從口號(hào)入手，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信。通過(guò)課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點(diǎn)子。如：關(guān)注個(gè)體差異；留給學(xué)生嘗試，討論的時(shí)間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等。有工作室這個(gè)大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長(zhǎng)型教師發(fā)展，努力追求教學(xué)的實(shí)效性，趣味性。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇四

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對(duì)重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對(duì)跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練習(xí)—彈性屈伸跳，輔助練習(xí)主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動(dòng)作為進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)做鋪墊。立定跳遠(yuǎn)在原地進(jìn)行練習(xí)時(shí)以往都是運(yùn)用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習(xí)又好管理，但在進(jìn)行輪換的練習(xí)的時(shí)候個(gè)別學(xué)生之間的距離變小，應(yīng)在場(chǎng)地上做些小標(biāo)記讓學(xué)生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進(jìn)行自主練習(xí)，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點(diǎn)。隊(duì)伍：分為8路縱隊(duì)考慮結(jié)合開始部分的隊(duì)列練習(xí)同時(shí)在練習(xí)時(shí)間上學(xué)生的練習(xí)量可以很好的達(dá)到，但練習(xí)時(shí)學(xué)生的能力不一，會(huì)出現(xiàn)有的跳不過(guò)圈，在畫圈時(shí)應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分的得到鍛煉。

值得思考的環(huán)節(jié)：

1．模仿動(dòng)作可以有更多的花樣。

2．練習(xí)時(shí)應(yīng)提醒學(xué)生落地的動(dòng)作要屈膝緩沖，落地在輕一點(diǎn)的提醒。

3．練習(xí)時(shí)提醒有錯(cuò)誤的動(dòng)作時(shí)要直觀去改進(jìn)，語(yǔ)言的提醒比較不能使學(xué)生更清楚進(jìn)行改正與掌握。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇五

立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，今天在給一年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒(méi)有練習(xí)幾遍，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形，態(tài)度不認(rèn)真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來(lái)，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲，并在地上畫上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀察，還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息，借此機(jī)會(huì)我對(duì)孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來(lái)，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：

一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)。

二、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。

三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊。

四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。

通過(guò)這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們?cè)凇皹?lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達(dá)到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇六

以前教授這節(jié)課，都采用傳統(tǒng)的方法，一組一組的集體練習(xí)，集體講解，再練習(xí)，再講解。同學(xué)們的互動(dòng)少，團(tuán)結(jié)協(xié)作也是無(wú)從談起，同學(xué)們練習(xí)的積極性普遍不高。針對(duì)這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。

我的做法是：把學(xué)生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學(xué)負(fù)責(zé)，每組間展開合理的競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)動(dòng)做質(zhì)量，爭(zhēng)最后的成績(jī)，具體的練法，老師不過(guò)問(wèn)，只是提供相應(yīng)的指導(dǎo)。一段時(shí)間后，老師負(fù)責(zé)組織比賽。

這樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升，動(dòng)作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，小組活動(dòng)中同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗(yàn)毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵(lì)，水平差點(diǎn)同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏的應(yīng)有的尊重，感受到體育的樂(lè)趣，這在以前是想象不到的。

我得到的：

1學(xué)生的潛力巨大。

2合作學(xué)習(xí)的魅力無(wú)窮，合作學(xué)習(xí)學(xué)生的水平都會(huì)有很大的提升。學(xué)生個(gè)人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動(dòng)過(guò)程中，大家擁有一個(gè)共同的命運(yùn)。在合作學(xué)習(xí)情境中，通過(guò)共同制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，協(xié)作互補(bǔ)，共同努力，共同提高，從而達(dá)到整體優(yōu)勢(shì)。

3上課應(yīng)給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。

4差生也應(yīng)有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級(jí)的進(jìn)步。

體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇七

本課整個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的很合理，教學(xué)內(nèi)容的選擇與搭配上很適合二年級(jí)的學(xué)生，教學(xué)過(guò)程中教師的叫臺(tái)也很好，教學(xué)氛圍很輕松，學(xué)生是快樂(lè)的，但因?yàn)闆](méi)有注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題致使本節(jié)可多少還是有寫缺憾。

活動(dòng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)提醒學(xué)生換下一個(gè)模仿的動(dòng)作。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽教師的口令，及時(shí)更換動(dòng)作，可能效果會(huì)更好。徒手操時(shí)教師不應(yīng)該站在大的正方形當(dāng)中，讓學(xué)生分四隊(duì)站在正方形的四條邊上，因?yàn)槎昙?jí)的學(xué)生對(duì)正反面和鏡面示范的認(rèn)識(shí)還很模糊，所以當(dāng)教師在某一方向隊(duì)列面前做示范動(dòng)作時(shí)，另外三個(gè)方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著老師一起做動(dòng)作。

立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過(guò)程中，教師對(duì)周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒(méi)有及時(shí)的提醒學(xué)生觀察和模仿，組織欠缺。改進(jìn)的地方應(yīng)該是讓學(xué)生集中在教師的周圍聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并觀察示范動(dòng)作，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習(xí)，再指導(dǎo)評(píng)價(jià)，效果更好。游戲時(shí)向?qū)W生講解的規(guī)則不夠明確，沒(méi)有把握好時(shí)間，導(dǎo)致指導(dǎo)評(píng)價(jià)沒(méi)有到位。所以這節(jié)課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇八

10月9號(hào)迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進(jìn)行的。體育課轉(zhuǎn)移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量，這節(jié)課對(duì)于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對(duì)本次課的個(gè)人感想。

一、課前準(zhǔn)備，準(zhǔn)備充分、細(xì)致入微；

由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準(zhǔn)備器材，進(jìn)行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，由于是低年級(jí)的學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地規(guī)劃、隊(duì)形變化必須做到細(xì)致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ)，更是一名合格教師的基本責(zé)任。

二、課中教學(xué)，規(guī)范有序、靈活多變；

從開始的課堂常規(guī)師生問(wèn)好、安全強(qiáng)調(diào)、提出問(wèn)