2023年-健身的日記-7

第頁2023健身的日記關(guān)于健身的日記11篇

一天最終結(jié)束了，肯定會有值得記錄的想法吧，這也意味著，又要起先寫日記了。那么什么樣的日記才適宜呢？下面是我整理的關(guān)于健身的日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有須要的摯友。

關(guān)于健身的日記1

每天早上，馬老師帶我們在后院熬煉身體，我們先投球和立定跳遠，再跑步。投球的時候馬老師告知我們：“把姿態(tài)擺正，才能把球投的遠。〞馬老師起先選投球競賽的人，誰投的遠就選誰，同學(xué)們都爭先恐后努力的投。不一會兒，就選了四男六女參與競賽，惋惜沒有我。我要接著加油，好好練習(xí)。我們立定跳遠的時候馬老師告知我們：“兩腿彎起來，兩個胳膊甩起來，這樣才能跳的又高又遠。〞我們聽了馬老師的話，用勁的甩著胳膊，用力的一蹬，果真跳的很遠很遠。最終馬老師帶我們跑了三圈，又邊跑邊說：“步伐放大，才能跑得快。〞我們根據(jù)馬老師說的做，果真跑得快。跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。組，我們是親子組。起先競賽了，先是男子組爬，再是女子組爬，最終是親子組爬，輪到我了，我和別人一起爬起來，爬到28樓以后，我已經(jīng)滿頭大汗，氣喘吁吁了。

關(guān)于健身的日記5

今日是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先打籃球〔媽媽除外〕，這場球賽真劇烈?。?/p>

我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓(xùn)練過〔包括我〕，爸爸更不用說了，爸爸一般不投，都讓我和哥哥投，玩了籃球就去健身館，里面有人打乒乓球，健身室里空無一人〔燈也沒開〕，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，一起先我一點也不會，后來我就有點會了。打完后回到家里就感到手很痛，不一會兒就進入了夢鄉(xiāng)。

關(guān)于健身的日記6

今日早晨，媽媽7點鐘就叫我起床，我不知道為什么媽媽這么早就叫我起床，今日不上學(xué)呀？

媽媽對我說：“棒棒，我們?nèi)ス珗@晨練吧！〞我和媽媽一起出了門，我騎著自己的自行車來到了公園。到了公園，我覺察早晨熬煉的人可真多，我一個箭步就沖到了雙杠下面，以小猴子的速度抓住了雙杠，我蕩來蕩去，到第七下的時候就沒勁了，我就掉在地上，幸虧媽媽在旁邊保護我。我突然望見兩個叔叔在玩雙截棍，他們玩的特別嫻熟，我也很想試一試，我走過去對叔叔說：“叔叔借我玩一玩，可以嗎？〞叔叔把雙截棍遞給我，我左掄掄右掄掄，怎么也玩不好。叔叔說：“小摯友要好好練一練哦！〞今日我晨練的真興奮，一天都很有精神。

關(guān)于健身的日記7

第一天，爸爸媽媽帶我去健身房，希望我在新的一年里健健康康。

健身房里的健身器材可多了：有跑步機、有自行車、有乒乓桌和臺球桌、還有針對人體各個部位的健身器材。我先玩了自行車，然后爸爸和我一起打乒乓球，后來我又玩了各種各樣的健身器材，在這些健身器材中我最喜愛的是擴胸器材，因為它能熬煉我的手臂和胸部肌肉。

這真是歡樂的一天啊!

關(guān)于健身的日記8

11月1日我很快樂，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那里玩健身器材。

我玩了健身車、四人個座的轉(zhuǎn)椅、等等。我坐上了四個人座的轉(zhuǎn)椅，媽媽手用力一轉(zhuǎn)，坐在轉(zhuǎn)椅上的我，立刻飛速的轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)椅停下來了，我下到地板上，頭暈暈的，站不穩(wěn)，連走路也要摔跤。接著，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩只腳放在上面，然后用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉(zhuǎn)起來了，其實踩單車和踩健身車也沒什么不同。今日真是歡樂的一天呀！

關(guān)于健身的日記9

今日奶奶帶我去晨練——去走蘇堤上的六頂橋。我為這事已經(jīng)向奶奶懇求好幾遍了，今日奶奶最終帶我去走了，我興奮的合不攏嘴。

那里風(fēng)景可真好！鳥語花香，小松鼠在樹上跳來跳去，似乎要問游客討吃的，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，給西湖添了份朝氣，天空湛藍湛藍的，還有一絲絲微風(fēng)吹過，舒適極了！

我和奶奶延邊走著，一邊欣賞風(fēng)景一邊漫步，可快樂了！太陽也很興奮，露出了倆個小酒窩，把周邊的樹照的閃閃發(fā)亮。

六頂橋都沒有走完我就覺察我走不動了，磨了一個打泡泡，很痛！奶奶要我回家，我看了看周邊的風(fēng)景，舍不得回去，硬要走完。奶奶看了看我沒方法，叫爺爺來接我回去。

我就得很惋惜，不過今日我最終走了次六吊橋！

關(guān)于健身的日記10

今日早上我6：00就起床了，因為我昨晚和媽媽約定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大門，一股清爽的空氣撲面而來，只是霧氣迷漫看不到遠處。我和媽媽一路小跑來到體育場，里面運動的人還真不少呢！有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳繩，還有的在玩健身器材，大家熬煉得熱火朝天。

我和媽媽走進羽毛球館，叔叔阿姨正打得起勁，我和媽媽在一塊沒人的場地練習(xí)。媽媽先教我握拍，再教我發(fā)力，可是我駕馭起來還真不簡單。媽媽鼓勵著我，我堅持著打了二十多分鐘，還挺累的！

快七點了，我和媽媽快步往家趕。今日早上的晨練就這樣結(jié)束了，感覺還不錯，希望我每天早上都能起來熬煉身體。

就看我的堅持吧！

關(guān)于健身的日記11

今日我早早地起床，穿好運動衣，快樂奮興的和爸爸媽媽一起去跑步，我們跑的路途是從萬榮中學(xué)沿著小路始終跑到金鼎陽光家園的大道上，因為哪里陽光足夠，所以我們喜愛到那里晨練。我們起先跑了，我媽媽跑的最慢，因為她不愛運動，下來就是我了，我雖然喜愛跑步，但我可不喜愛長跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑這么快是因為他每天熬煉身體，不一會媽媽就跑不動了便