長(zhǎng)治市黎城縣老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

PAGEPAGE11長(zhǎng)治市黎城縣老年人體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法，對(duì)長(zhǎng)治市黎城縣老年人體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，參加體育活動(dòng)的基本現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，得知黎城縣老年人參與體育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)為主，但在參加鍛煉中存在一定的問題，并針對(duì)在鍛煉中存在的問題提出相關(guān)對(duì)策。旨在為更好的推廣和開展適合黎城縣老年人身心特點(diǎn)的體育活動(dòng)，以促進(jìn)黎城縣老年人朝著健康、科學(xué)的方向發(fā)展。關(guān)鍵詞:長(zhǎng)治市黎城縣；老年體育；現(xiàn)狀分析：對(duì)策研究目錄1前言 （1）2研究的對(duì)象與方法 （1）2.1研究對(duì)象 （1）2.2研究方法 （1）2.2.1文獻(xiàn)資料法 （1）2.2.2問卷調(diào)查法 （1）2.2.3統(tǒng)計(jì)法 （1）3結(jié)果與分析 （1）3.1黎城縣老年人參加體育鍛煉的基本情況 （1）3.1.1黎城縣老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī) （2）3.1.2黎城縣老年人每周參加體育鍛煉的次數(shù) （3）3.1.3黎城縣老年人參加體育鍛煉的時(shí)間 （3）3.1.4黎城縣老年人參加體育鍛煉的時(shí)間段 （4）3.1.5黎城縣老年人參加體育鍛煉的場(chǎng)所 （4）3.1.6黎城縣老年人參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 （5）3.2影響黎城縣老年人體育鍛煉的因素 （6）3.2.1影響黎城縣老年人體育鍛煉的主觀因素 （6）3.2.2影響黎城縣老年人體育鍛煉的客觀因素 （7）4結(jié)論與建議 （7）4.1結(jié)論 （7）4.2建議 （8）參考文獻(xiàn) （9）附錄 （11）致謝 （12）1前言二十一世紀(jì)的今天，人口老齡化已成為世界各國(guó)關(guān)注的一個(gè)重大的社會(huì)問題，也是涉及各國(guó)政治、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口規(guī)劃的戰(zhàn)略問題。而老年人通過體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)，抵抗衰老疾病，保持身心健康，借以延緩老年人的退休年齡，無疑是解決我國(guó)人口老齡化問題的最佳方式之一。本論文通過對(duì)長(zhǎng)治市黎城縣老年人參加體育活動(dòng)的基本現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，得知黎城縣老年人參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀存在一定問題，針對(duì)存在的問題提出加強(qiáng)老年人體育活動(dòng)的對(duì)策和建議，旨在更好的推廣和開展適合老年人身心特點(diǎn)的體育活動(dòng)，以促進(jìn)黎城縣老年體育朝著健康、科學(xué)的方向發(fā)展。2研究的對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象 長(zhǎng)治市黎城老年人體育活動(dòng)。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的目的和研究的需要，查閱了國(guó)內(nèi)外關(guān)于人口老齡化、老年體育運(yùn)動(dòng)的研究文獻(xiàn)以及科學(xué)促進(jìn)老年人體育活動(dòng)發(fā)展的研究資料，為了解國(guó)內(nèi)老年體育活動(dòng)方式的最新動(dòng)態(tài)，研究選題，問卷設(shè)計(jì)和理論分析奠定了基礎(chǔ)。2.2.2問卷調(diào)查法 通過走訪調(diào)查并與部分老年人面談的基礎(chǔ)上，根據(jù)研究的目的和內(nèi)容遵循體育科研方法中關(guān)于問卷調(diào)查的基本要求，考慮到年齡、興趣、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)環(huán)境、主觀選擇等方面的因素，設(shè)計(jì)《長(zhǎng)治市黎城縣老年體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查表》。于在2013年2月20日至25日，在黎城縣德勝苑小區(qū)、榮泰小區(qū)、東關(guān)村、西關(guān)村發(fā)放。其中發(fā)放問卷共300份，共回收283份，統(tǒng)計(jì)男性1292.2.3統(tǒng)計(jì)法 對(duì)調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)，通過計(jì)算機(jī)MicrosoftExcel數(shù)據(jù)處理軟件對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。3結(jié)果與分析3.1黎城縣老年人參加體育鍛煉的基本情況體育鍛煉作為增強(qiáng)體質(zhì)，減緩衰老，促進(jìn)身心健康的一種手段，參加者除了要堅(jiān)持鍛煉外，每次鍛煉還要達(dá)到一定的時(shí)間、強(qiáng)度才能取得較好的效果。為了解黎城縣老年人體育鍛煉的基本情況，筆者對(duì)黎城縣老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、次數(shù)、時(shí)間、時(shí)間段、活動(dòng)場(chǎng)所、鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下。3.1.1黎城縣老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)表1黎城縣男性老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表動(dòng)機(jī)60-64歲65-69歲70-74歲75歲以上合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%增強(qiáng)體質(zhì)2143194612507475945.7抗衰老5114104174271713.1休閑娛樂132811266252123224.8參加比賽3624000053.9減肥2437141775.5其他4837141797合計(jì)48100421002410015100129100表2黎城縣女性老年人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表動(dòng)機(jī)60-64歲65-69歲70-74歲75歲以上合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%增強(qiáng)體質(zhì)25492449175210487649.4抗衰老8167145153142314.9休閑娛樂132512259277334126.7參加比賽2412000031.9減肥2436130063.9其他1224131553.2合計(jì)51100491003310021100154100結(jié)果如表1、表2所示，黎城縣老年人體育鍛煉活動(dòng)的動(dòng)機(jī)呈多樣化特征。其中，“增強(qiáng)體質(zhì)”在老年人參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)中所占的百分比最高，男性占45.7%，女性占49.4%。這是由老年人的生理和心理特征所決定的，隨著年齡的進(jìn)一步增長(zhǎng)，老年人生理機(jī)能逐漸衰弱，面對(duì)這一狀況，老年人希望通過體育鍛煉來使自己的體質(zhì)保持較好的狀態(tài)?！靶蓍e娛樂”排第二位，男性占24.8%，女性占26.7%，老年人至晚年后有了充足的時(shí)間和精力，身體機(jī)能的下降所導(dǎo)致的衰老，和對(duì)疾病的恐懼，以及有些老年人因喪偶或子女外出打工而不在身邊等各種原因，導(dǎo)致老年人的孤獨(dú)與寂寞感與日俱增。而體育具有“娛樂”功能，人們通過參與體育活動(dòng)，能在情感上獲得快樂的體驗(yàn)，身心愉悅，進(jìn)而使人自身獲得積極的變化。正是因?yàn)轶w育的這些功能，吸引著越來越多的老年人參加體育活動(dòng)，通過活動(dòng)體驗(yàn)快樂，最終達(dá)到愉悅身心的雙重功效。衰老是老年人面對(duì)自身最直接最不可抗的問題。13.1%的男性老年人和14.9%的女性老年人選擇了通過體育鍛煉來延緩衰老?？茖W(xué)的體育鍛煉可以有效的保持老年人身體器官、系統(tǒng)功能良好，達(dá)到防止過早、過快衰老的目的。3.1.2黎城縣老年人每周參加體育鍛煉的次數(shù)表3黎城縣老年人每周參加體育鍛煉次數(shù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表鍛煉次數(shù)男性女性合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%3次以上（含3次）3426.44629.98028.21-2次6953.57146.114049.5偶爾參加1511.32314.93813.4從不參加118.5149.1258.8合計(jì)129100154100283100如表3所示，黎城縣老年人參加體育鍛煉3次以上的男性為34人，比例占到總數(shù)的36.4%，女性達(dá)到46人，占女性總數(shù)比例的29.9%，每周參加1—2次體育鍛煉的老年人占總?cè)藬?shù)的49.2%，偶爾參加體育鍛煉的老年人占總?cè)藬?shù)的13.4%還有8.8%的人從不參加體育鍛煉?？偟膩碚f黎城縣老年人參加體育鍛煉的積極性不是很高，這與黎城縣的整體背景有關(guān)，黎城縣的經(jīng)濟(jì)水平相對(duì)落后，人們的思想觀念不是很開放，很多人沒有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，這一點(diǎn)有待相關(guān)部門的宣傳，鼓勵(lì)老年人積極鍛煉。3.1.3黎城縣老年人參加體育鍛煉的時(shí)間由表4可看出，鍛煉時(shí)間在1小時(shí)以上的老年人占總?cè)藬?shù)的14.5%，其中男性占10.1%，女性18.2%。鍛煉時(shí)間在30分鐘以上1小時(shí)以下的老年人占總?cè)藬?shù)的55.1%，鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的老年人占總?cè)藬?shù)的30.4%。鍛煉時(shí)間在30分鐘以上的老年人占69.6%?？梢钥闯?，黎城縣老年人平均每天參加體育鍛煉時(shí)間的很短，不超過半個(gè)小時(shí)。這是由于老年人的身體不如年輕人旺盛，一般運(yùn)動(dòng)超過半小時(shí)就會(huì)感到體力不支，進(jìn)行休息。而能夠堅(jiān)持一小時(shí)以上的人群，分兩種情況，一種是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，因?yàn)槟軋?jiān)持的時(shí)間也較長(zhǎng)。另一種是經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，身體能承受較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷因此能更長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉。而男性老年人與女性老年人鍛煉的時(shí)間稍有差異，鍛煉時(shí)間在一小時(shí)以上的女性比男性好些，女性占18.2%，而男性占10.1%。原因是女性老年人的社交需求和欲望比男性老年人強(qiáng)，群體性鍛煉的女性比較多，使得鍛煉時(shí)間多于男性。表4黎城縣老年人每天參加體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查統(tǒng)計(jì)表鍛煉時(shí)間男性女性合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%1小時(shí)以上1310.12818.24114.530分鐘以上7457.38253.215655.130分鐘以下4232.64428.68630.4合計(jì)129100154100283100 3.1.4黎城縣老年人參加體育鍛煉的時(shí)間段表5黎城縣老年人參加體育鍛煉時(shí)間段調(diào)查表時(shí)間段男性女性合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%清晨71558454.515554.8午后86.263.9144.9傍晚5038.86441.611440.3合計(jì)129100154100283100表5的調(diào)查結(jié)果顯示，有55%的男性老年人和54.5%的女性老年人選擇在清晨活動(dòng)，究其原因是因?yàn)槔夏耆苏J(rèn)為早上空氣清新，精神狀況好，鍛煉之后身體舒適，有利于一天的工作和生活，所以選擇清晨作為最佳鍛煉時(shí)間。選擇午后鍛煉的人數(shù)較少，這與生活方式有關(guān)，午后多為休息時(shí)間，因此較少有人參加體育鍛煉。選擇傍晚鍛煉的男性老年人占38.8%，女性老年人占41.6%，緊張忙碌一天后，有時(shí)間、心情去進(jìn)行體育鍛煉，放松身體。由以上分析得出，黎城縣部分老年人的選擇體育鍛煉的時(shí)間段并不是十分的科學(xué)合理，一天中最適合鍛煉的時(shí)間段是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)和下午四點(diǎn)到五點(diǎn)。上午九點(diǎn)到十點(diǎn),人體需氧量很大，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽龃笕梭w的攝氧量,而下午四點(diǎn)到五點(diǎn)則是一天中氧氣最充裕的時(shí)候，此時(shí)，能夠最大限度的滿足人體的攝氧量。但是黎城縣有近一半的人選擇在傍晚進(jìn)行鍛煉，這不但不會(huì)促進(jìn)身體健康，反而會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)釋放出大量激素使身體處于興奮狀態(tài)，不利于進(jìn)入睡眠。3.1.5黎城縣老年人參加體育鍛煉的場(chǎng)所表6黎城縣老年人參加體育鍛煉的場(chǎng)所調(diào)查統(tǒng)計(jì)表活動(dòng)場(chǎng)所男性女性人數(shù)（人）%人數(shù)%公園、廣場(chǎng)3728.75938.3街頭巷尾、家門口3124.03019.5社區(qū)健身點(diǎn)3527.23824.7學(xué)校場(chǎng)所1713.22013體育館、健身房64.621.3其它32.353.2合計(jì)129100154100表6的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，黎城縣老年人選擇在公園、廣場(chǎng)鍛煉的人數(shù)最多，人數(shù)為96人，其中男性37人，占28.7%，女性59人，占38.3%。其次為在社區(qū)健身點(diǎn)，人數(shù)為73，男女比例相當(dāng)。位居第三的則為街頭巷尾、家門口，人數(shù)為61人。而在學(xué)校、體育館、健身房鍛煉的所占的比例較少。充分說明黎城縣缺乏的供群眾運(yùn)動(dòng)的體育設(shè)施及專門的鍛煉場(chǎng)所，或者是這些場(chǎng)所遠(yuǎn)離群眾居住地，老年人去這些地方鍛煉很不方便。而學(xué)校場(chǎng)所也不對(duì)大眾開放。所以老年人只能選擇在附近的公園、廣場(chǎng)或者家門口進(jìn)行鍛煉。3.1.6黎城縣老年人參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表7黎城縣老年人參加體育鍛煉項(xiàng)目及年齡調(diào)查統(tǒng)計(jì)表（多選）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目60-64歲65-69歲70-75歲75歲以上合計(jì)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%慢跑、步行6363.65863.72645.61438.916156.7氣功1919.21617.6915.8411.14817太極拳1717.21011915.812.83713.1健身操2121.21819.81119.3411.15419.1棋牌88.144.458.8616.7238.1乒乓6644.40000103.5其他1111.1000020.1表7顯示，黎城縣老年人大部分選擇以慢跑、步行的方式進(jìn)行鍛煉，占鍛煉總?cè)藬?shù)的56.7%。選擇氣功、太極拳和健身操的人則次之，分別占17%，13.1%，19.1%。慢跑、步行消耗的體能較小，必然會(huì)是老年人這一群體的首選。而人到老年，一般人都會(huì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)形式讓自己更加長(zhǎng)壽，所以相當(dāng)一部分人會(huì)選擇氣功作為他們養(yǎng)生的手段。從表7還可看出，隨著老年人年齡的增長(zhǎng)，參與體育鍛煉的人逐漸減少。60歲至64歲參與鍛煉的為99人，而65歲至69歲參與者為91人，79歲到75歲的參與者降低到57人，75上參加鍛煉的人則更少，僅僅36人。同一項(xiàng)目中，隨著參與者年齡的增長(zhǎng)，其參與的相對(duì)比例有增有減。棋牌這類項(xiàng)目其相對(duì)比例就隨著年齡的增長(zhǎng)而加大了，60歲至64歲打棋牌的相對(duì)比例為8.1%，70至75歲參與的相對(duì)比例為8.8%，75歲以上的相對(duì)比例為16.7%。而氣功、太極、健身操的參與者比例隨年齡增長(zhǎng)成降低趨勢(shì)。這與老年人的身體機(jī)能有關(guān)。年齡的增長(zhǎng)是他們身體各方面的機(jī)能逐漸衰退，承受不了大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。只能選擇運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)項(xiàng)目來娛樂身心。表8黎城縣男女老年人參加體育鍛煉項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)表（多選）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目男性女性人數(shù)（人）%人數(shù)（人）%慢跑、步行8851.27344氣功169.32716.4太極拳2212.82515.2健身操148.24225.4棋牌2313.400乒乓63.542.4其他31.710.1根據(jù)表8所示，男性參與體育鍛煉的老年人中，慢跑、步行的占51.2%，健身操的占14%，棋牌類的占13.4%；女性參與體育鍛煉的老年人中，慢跑步行的占44%，氣功的占16.4%,太極拳的占15.2%，健身操的占25.4%。黎城縣在鍛煉項(xiàng)目的選擇上存在性別的差異，男性老年人對(duì)棋牌類、游泳類和乒乓類的愛好要高于女性老年人，而女性老年人的選擇偏向于氣功、健身操這類趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目。3.2影響黎城縣老年人體育鍛煉的因素3.2.1影響黎城縣老年人體育鍛煉的主觀因素表9影響黎城縣老年人體育鍛煉的主觀因素調(diào)查統(tǒng)計(jì)表因素人數(shù)（人）%不會(huì)鍛煉7626.9沒興趣8230.0沒同伴5419.1費(fèi)用高7125.1從表9可以看出影響黎城縣老年人體育鍛煉的主觀因素主要包括自身不會(huì)鍛煉，沒有興趣參加，沒有人陪同和體育費(fèi)用過高等因素。調(diào)查者中，沒有興趣鍛煉的人數(shù)最多有82人，所占比例為30%，不會(huì)鍛煉和費(fèi)用過高的因素相差不多分別占26.9%和25.1%。據(jù)了解，沒興趣鍛煉著或許是因?yàn)樗麄兏酉矚g看電視、報(bào)紙；不會(huì)鍛煉的人群偏多可能是因?yàn)闆]有專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)其指導(dǎo)，導(dǎo)致他們出現(xiàn)消極鍛煉的情緒。3.2.2影響黎城縣老年人體育鍛煉的客觀因素表10 影響黎城縣老年人體育鍛煉的客觀因素調(diào)查統(tǒng)計(jì)表因素人數(shù)（人）%家務(wù)9834.6無人組織8028.3交通不便6523.0其他4014.1從表10的調(diào)查結(jié)果看，影響黎城縣老年人體育鍛煉的客觀因素首先是家務(wù)的拖累，占到34.6%；其次是沒有人組織，占到28.3%；接下來是交通不便，占23%，此外還有其他方面的影響，占14.1%。其中家務(wù)忙所占比重最大，究其原因是社會(huì)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)激烈，子女們上班，把整理家務(wù)和照顧小孩的任務(wù)交給了老人，因此老人們沒有過多時(shí)間鍛煉。也可以看出，黎城縣老年人體育鍛煉的組織性很差；由于經(jīng)濟(jì)有限，場(chǎng)地不多，體育指導(dǎo)匱乏等原因阻礙了黎城縣老年人體育事業(yè)的發(fā)展。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.1.1黎城縣老年人參與體育鍛煉的特征呈多樣化特征，增強(qiáng)體質(zhì)是老年人參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)。4.1.2黎城縣老年人平均每周參加體育鍛煉3次以上、每次參加體育鍛煉30分鐘以上的人數(shù)基本過半；鍛煉時(shí)間主要選擇在清晨、傍晚；鍛煉地點(diǎn)主要選擇在公園、廣場(chǎng)和社區(qū)健身點(diǎn)；鍛煉項(xiàng)目上排在前三的是慢跑、走，氣功，健身操，并在選擇鍛煉項(xiàng)目上存在性別差異。4.1.3在影響黎城縣老年人體育鍛煉的因素中，家務(wù)忙、無組織指導(dǎo)、不會(huì)科學(xué)鍛煉排在前三位，老年人對(duì)參加體育活動(dòng)的積極性不高，社會(huì)環(huán)境的影響也間接影響老年人參與體育活動(dòng)。4.2建議4.2.1縣政府宣傳部門應(yīng)加大宣傳力度，讓老年人接觸科學(xué)體育，終身體育的理念，并向老年人定期介紹不同的體育知識(shí)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式，從而增加他們的健康意識(shí)和體育意識(shí)。4.2.2政府應(yīng)根據(jù)我縣具體情況充分發(fā)揮離、退休體育教師以及體育部門離、退休人員的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，在體育社會(huì)指導(dǎo)員不足的情況下，使老年人中的優(yōu)秀體育人才引導(dǎo)更多的老年人積極主動(dòng)參與到體育鍛煉中來。4.2.3縣政府應(yīng)不斷增設(shè)城鄉(xiāng)社區(qū)公共體育設(shè)施，加強(qiáng)社區(qū)體育建設(shè)，按照老年人的需求來設(shè)計(jì)符合老年人活動(dòng)的空間環(huán)境，建設(shè)符合老年人運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的場(chǎng)地設(shè)施，讓老年人更方便的參加體育活動(dòng)。參考文獻(xiàn)：[1]李年紅.體育鍛煉對(duì)老年人自測(cè)健康和體質(zhì)狀況的影響[J]。體育與科學(xué)2010.1（31）84-88[2]狄玉峰.城市地區(qū)以體育促進(jìn)老年人身心健康的調(diào)查研究[J]。社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志2010.02[3]李萍.社區(qū)老年體育活動(dòng)與管理服務(wù)[J].寧波黨校學(xué)報(bào),2006,(5):84一85[4][5]辛利,周毅.中國(guó)城市老年人體育生活方式的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)[J].中國(guó)體育科技,2001,37(3):20一21.[6]樊炳有.社區(qū)體育論[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003:80[7]李相如,李麗莉.群眾體育實(shí)踐探索與研究[M].京體育大學(xué)出版社,2004.61-77.[8]黃靜珊,王興林,李宏印,等.陜西省農(nóng)民體育的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[J].體育科學(xué),2004,24(4):9-10.[9]林顯鵬..2010年中國(guó)群眾體育發(fā)展趨勢(shì)的研究[J].中國(guó)體育科技，2001，（11）.[10]裴立新.我國(guó)老齡化現(xiàn)狀分析及老年體育對(duì)策研究[J].體育與科學(xué),2001,(3).[11]李建國(guó).上海市社區(qū)體育發(fā)展的模式[J],上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,4:74[12]杜秀群.山西省城市社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究.[z].山西科技2007,36-39[13]鄭旗,常乃軍,李俊明.中西部地區(qū)城鎮(zhèn)居民健身服務(wù)體系的發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究.[J1.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007,16一19

AnalysisofpresentsituationandCountermeasuresontheelderlysportsLichengAbstract：Inthispaper,Iusedthemethodofliterature,questionnaire,interview,foLichengCountyofagedpeopleinChangzhicitysportsexercisemotivation,investigationandanalysisofthesportsactivitiesfoundLichengCounty,theelderlytoparticipateinsportstoenhancethephysical,buttherearesomeproblemsintheexercise,andputsforwardinthepresenceoftheproblemofexerciserelatedcountermeasures.InordertodevelopsuitableLichengC