兒童與青少年的人格與心理健康教育

關(guān)于兒童與青少年的人格與心理健康教育第1頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月一、遺傳與環(huán)境近年來，行為遺傳學的大量研究證明，遺傳對人的智力和個性均有相當大的影響作用。在所有影響因素中，遺傳所起的作用無論對智力還是對人格特性，都占到50%左右。第2頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月

在18代的遺傳過程中“聰明”老鼠和“笨”老鼠走迷宮成績的變化第3頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月遺傳率＝2×（同卵雙生子相關(guān)系數(shù)－異卵雙生子相關(guān)系數(shù)）第4頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月第5頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月第6頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月第7頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月第8頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月三個孩子在完全相同的環(huán)境影響下，智力發(fā)生了不同的變化，說明遺傳和環(huán)境的影響同時存在。第9頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月遺傳的兩種方式1每個人的最大限度能力不同2每個在每種心理能力上表現(xiàn)和發(fā)揮的時間表不同第10頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月教師的正確態(tài)度了解兒童的遺傳條件和家庭環(huán)境條件；兒童的天資有差異，但可以自我補償；對天資較差的學生，永遠不能說“笨”；根據(jù)學生的遺傳時間表，提出不同的目標，實行個別化的教學；針對學生的氣質(zhì)、情緒和性格特點，采取不同的教育方式。第11頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月二、人格的發(fā)展1.人格的概念人格是一個人的穩(wěn)定的行為方式以及在人際交往過程中表現(xiàn)出來的獨特風格。第12頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月人格概念的解釋－1人格是穩(wěn)定的。今天活潑開朗的人，明天也可能是活潑開朗的。在工作中喜歡競爭的人，在體育運動中也喜歡競爭。我們常說：“這就像是她干的事情”，“他就是他”。一個外向的人在大多數(shù)情況下是興高采烈、情緒高漲的。個性不是與生俱來和一成不變的，但一旦形成，相對來說是穩(wěn)定的。第13頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月人格概念的解釋－2人格定義的第二部分涉及的是人際過程。人際過程是發(fā)生在人與人之間的過程，指的是發(fā)生在我們外部、影響著我們怎樣行動、怎樣感覺的那些情緒、動機和認知過程，如抑郁、愉快、拒絕、需要、愿望、信息加工等。這些過程中，有些是人們共享的。例如，每個人都具有相似的體驗焦慮能力或?qū)Υ謶质录倪^程。但是，人怎樣對待這些過程，這些過程怎樣與個體差異相互作用，這對人的性格起著決定作用。第14頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月人格概念的解釋－3第三，人格雖然是在個體身上發(fā)生的，但是這不等于說外部環(huán)境對人格沒有影響。父母教養(yǎng)方式、特別是兒童生活的群體影響著他們將來變成什么樣的成人。第15頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月2.人格的“大五”因素－1因素1：外向，有活力，熱情正向特征：健談、果斷、積極、精力充沛、活潑、坦率、支配、強有力的負向特征：安靜、緘默、害羞、靦腆、退縮、回避

第16頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月2.人格的“大五”因素－2因素2隨和，利他，情感性正向特征：同情、友善、感激、親切、心腸軟、熱情、寬宏、可信任、樂于助人、諒解、快樂負向特征：挑剔、冷淡、不友好、愛吵架、硬心腸、冷酷、嚴厲、忘恩負義第17頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月2.人格的“大五”因素－3因素3認真，責任感正向特征：有條理的、認真、系統(tǒng)的、有效率、負責、可靠、盡責、嚴格、講實際、勤勉、深思熟慮、細心負向特征：粗心、混亂、輕浮、不負責、散漫、不可靠、愛忘事第18頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月2.人格的“大五”因素－4因素4神經(jīng)質(zhì)，神經(jīng)過敏、緊張正向特征：穩(wěn)定、平靜、安心、不愛發(fā)火負向特征：緊張、焦慮、不安、憂郁、擔心、暴躁、害怕、高度緊張、自憐、愛發(fā)脾氣、不穩(wěn)定、自我懲罰、沮喪、多愁善感第19頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月2.人格的“大五”因素－5因素5求新性，獨創(chuàng)性正向特征：興趣廣泛、富于想象、聰穎、富于創(chuàng)造、有洞察力、求知欲強、處事老練、講求藝術(shù)性、聰明、善于發(fā)明、睿智、頭腦靈敏、機智、有計謀、明智、有邏輯性、有修養(yǎng)負向特征：興趣狹窄、缺乏想象、笨拙、墨守陳規(guī)、思維膚淺第20頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月3.氣質(zhì)活動水平在課外活動、體育鍛煉中表現(xiàn)出的動作能力節(jié)律性生活、學習、作息方面的行為規(guī)律性主動或退縮對陌生人和新情境的最初的進退反應(yīng)。適應(yīng)性對新的或變化了的情境作出反應(yīng)的能力。反應(yīng)閾限能夠引起反應(yīng)所需的最小刺激量。反應(yīng)強度行為反應(yīng)中能量的大小。情緒特征愉快、友善或者不愉快、不友善。分心程度面對分心物能繼續(xù)從事原來行為的能力。注意廣度和持久性完成一個任務(wù)或遇到困難時能集中注意力多久。第21頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月氣質(zhì)中的抑制性維度抑制型（膽?。号律丝s，愛臉紅，自我保護，敏感，文靜，小聲說話，聽話，富于同情心，不愛打架罵人。非抑制型（膽大）：不怕生，進取，愛自我表現(xiàn)，活潑好動，容易違反紀律，不敏感，缺乏同情心，愛打架，大聲吵鬧。第22頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月

我國兒童的行為抑制性-非抑制性分布我們的研究結(jié)果表明，兩歲兒童的行為抑制性－非抑制性呈負偏態(tài)(圖1)。其中，抑制型兒童的比例略高，大約占全部被試的20%；非抑制型兒童的比例較少，約占總樣本的10%。第23頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月4.兩種情緒類型積極型（大腦前額葉左側(cè)腦電活躍）：容易引起快樂情緒，愛笑不愛哭。消極型（大腦前額葉右側(cè)腦電活躍）：容易引起悲傷情緒，愛哭，愛生氣，且不易恢復正常。第24頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月5.青少年的依戀類型依戀是人對周圍人的一種追隨、依附和親密行為以及由此帶來的歸屬感和安全感。嬰幼兒期與養(yǎng)育者形成的依戀關(guān)系類型，將變成一種無意識的內(nèi)部工作模式，影響著今后與人交往的方式，并且對以后的人格和社會性發(fā)展產(chǎn)生長遠影響。第25頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月兒童青少年的依戀類型－1安全型：很容易與人相處及信賴對方。

“我很容易與人接近，信賴他們或讓他們信賴我是件開心的事。我不怎么擔心被拋棄或害怕別人離我太近。”第26頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月兒童青少年的依戀類型－2回避型：他們懷疑那些說愛他的人，害怕離他們太近會受到傷害。他們也因分離不可避免而害怕付出情感。

“與他人接近讓我不安；我很難完全相信、依靠他們。有人對我太親近時我會很緊張，并且愛侶想讓我更親近一點我也有點不自在。”第27頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月兒童青少年的依戀類型－3焦慮-矛盾型：他們對同伴的愛缺少安全感，過于苛求對方。他們太希望受到注意以致于嚇跑了同伴?！拔蚁胱屓擞H近我，可別人不情愿。我常擔心我的同伴不是真的愛我或者想離我而去。我想和他人完全融為一體，可這個愿望有時會嚇跑別人?！钡?8頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月三、青少年應(yīng)對壓力的策略當?shù)却a(chǎn)的父母看一部會引起焦慮的、介紹嬰兒猝死癥的電影后，一些父母不愿去面臨那些關(guān)于他們的孩子可能在嬰兒期死亡的任何事。另一些父母表示，應(yīng)該盡可能多地了解這些信息，以便這種不幸事件發(fā)生時有思想準備。這兩種不同態(tài)度反應(yīng)了不同的焦慮應(yīng)對策略。第29頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月積極策略和回避策略回避型：努力不去想這個情境，所以能盡可能多地或盡可能長時間地回避焦慮?！皳囊矝]有用”，“別想它了，想點別的吧”，就是壓抑策略。推遲去看醫(yī)生或推遲同教授的談話，因為你預(yù)料到這種場面對你有壓力，你用的就是壓抑策略。積極型：盡可能多而快地尋找解決辦法，以積極的行動迎接壓力。就一個安排好的治療程序努力去收集盡可能多的信息，或花大量時間考慮一個即將到來的工作面試，這時你用的是積極策略。第30頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－1積極認知策略祈求指導和權(quán)威做最壞的準備努力去看積極的一面考慮處理問題的幾種選擇憑過去經(jīng)驗辦在一段時間里整天忙于做事努力置身這種情境之外，客觀地看待它仔細考慮這種情境并爭取理解它自言自語說些能讓自我感覺好一些的事對自己發(fā)誓，下一次事情會不一樣了認為做什么也沒用，接受這個事實第31頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－2積極行動策略努力尋找更多的有關(guān)信息跟父母、親戚、朋友談?wù)撨@個問題找專家(醫(yī)生、律師等)談一談忙于別的事使自己不去想這個問題訂一個行動計劃然后去施行暫時不考慮這些事弄清必須做什么而且設(shè)法實現(xiàn)設(shè)法讓自己的情緒超脫出來從有相似經(jīng)歷的人或群體那里尋求幫助交換或折衷以從這個情境中得到一些有利的東西用體育鍛煉來緩解緊張第32頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－3回避策略當我感到生氣或沮喪時，就沖別人發(fā)泄繼續(xù)將自己的情緒保持在正常狀態(tài)一般避免和他人呆在一起拒絕相信它發(fā)生了喝很多酒來緩解緊張吃很多東西來緩解緊張抽很多煙來緩解緊張吃很多鎮(zhèn)靜藥來緩解緊張引自Holahan和Moos(1987)第33頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－4

問題中心策略直接關(guān)注于問題，由此克服焦慮。例如經(jīng)濟上有問題，適當?shù)男袆舆^程就是想辦法多賺錢或減少開銷。有了問題時，哪怕想出的只是很簡單的方法也比什么也不干好。(“我先制訂一個行動計劃然后實施計劃”)情緒中心策略減輕伴隨問題產(chǎn)生的情緒壓力。例如，在考試失敗時，用積極的眼光來看待這件事會使自己好受一點，或者考慮能做點什么讓自己感覺好一點。(“我盡量去看事物好的一面”)第34頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－5應(yīng)對策略的效果研究發(fā)現(xiàn)，要緩解焦慮，使用應(yīng)對策略總比不用策略好。一項有關(guān)戒煙的研究中，至少用到一種應(yīng)對策略的吸煙者成功戒煙的可能性比沒用任何應(yīng)對技巧的吸煙者大三倍。另一項研究發(fā)現(xiàn)，對于在婚姻生活中體驗到壓力的夫婦，用了應(yīng)對策略的比沒用應(yīng)對策略的能更有效地緩解情緒的消沉。第35頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－6應(yīng)對策略的效果有一項調(diào)查詢問成年人常用的應(yīng)對策略有哪些，所給出的27個應(yīng)對策略各有多大效果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越是憑借有效的應(yīng)對策略的人，在快樂和總的生活滿意度測驗中的得分越高。由此可見，人們面臨焦慮時傾向于采用一些應(yīng)對策略，并且有證據(jù)表明，使用這些策略至少在一定程度上是有效的。第36頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月面臨壓力時的應(yīng)對方式－6回避策略在短期內(nèi)更有效，從長期看，積極策略更有效。有些問題一兩天后煙消云散了。一場令人生氣的談話所帶來的刺痛或者某個令人尷尬的時刻常常剛過一會兒就消退了。用回避策略，僅僅是不去想這種體驗，就可能渡過難關(guān)。很多時候，問題不會消失。一個學生可以不理會他的學習困難問題，可這些問題并不會消失。學習成績差、人際關(guān)系不融洽這些問題是不會自生自滅的。所以，為了徹底地消除焦慮，更多時候應(yīng)該采取積極策略。第37頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月四、青少年心理發(fā)展的主要任務(wù)

埃里克森提出的人生發(fā)展8個階段嬰兒期信任對不信任學步期自主性對羞愧和懷疑兒童早期主動性對內(nèi)疚小學期勤奮對自卑青少年期認同感對角色混亂成年早期親密對孤獨成年期繁殖對停滯老年期自我完善對失望第38頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月嬰兒期：0－1歲

基本信任對不信任新生兒處在周圍人的慈愛中。是否得到了充滿愛的照料、需要是否得到了滿足、啼哭是否得到了注意，都影響到他們以后的人格發(fā)展。需要得到了滿足的兒童，會產(chǎn)生基本的信任感。它是周圍人們的信任和對自己的信賴。這樣的孩子覺得世界是美好的，人們是充滿愛意的，是可以接近的。從小沒有得到充分關(guān)愛和照顧的孩子會產(chǎn)生一種基本的不信任感。這些兒童在一生中對他人都會是疏遠的和退縮的，不相信自己，也不相信他人。第39頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月學步期：2～3歲

自主性對羞愧和懷疑一歲以后的兒童想知道：我能做什么？外界的哪些東西是我能控制的？外界的什么東西控制著我？他們常常要試試自己的能力大小。形成了自主性的兒童，覺得自己是獨立的，善于自我表現(xiàn)，富于自信心。父母過度保護會阻礙自主性的發(fā)展。如果不允許兒童進行探索，不能獲得個人控制感和對外界施加影響的認識，兒童就會產(chǎn)生羞怯和懷疑感。在大人談?wù)撟约簳r用手捂住臉的孩子，就是這樣的兒童。此階段兒童產(chǎn)生的自我控制感是自由意志的開始。具有較強自主性的兒童，在以后生活中，將很愿意掌握自己的命運，自信使他們能向艱難困苦挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝它們。羞怯和懷疑的兒童將永遠是追隨者，他們依賴性強，缺乏果斷性，對自己的能力缺乏自信。第40頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月童年早期（幼兒期）：3～6歲

主動性對內(nèi)疚這是兒童形成主動性的關(guān)鍵時期。成功解決這一危機會促使雄心壯志的產(chǎn)生和追求感的形成。主動性與前一階段的自主性在本質(zhì)上是一致的，隨著兒童主動性的發(fā)展，他們體會到完成一項任務(wù)的喜悅。不能很好地形成主動性的兒童，會產(chǎn)生內(nèi)疚感，他們?nèi)狈χ鲃有?，總是依賴別人。良心也是在這一階段發(fā)展起來的。形成了強烈的主動性的兒童就有了“追求感……這是一種堅定信念，它不受內(nèi)疚感的威嚇，表明‘我就是我心目中要成為的人’”(埃里克森)。這一堅定信念在兒童后來的生活中起著指導作用，也許是推動他完成大學學業(yè)的動機，或許為他在以后的尋找職業(yè)時的“自我推銷”提供了信心。第41頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月童年中期（小學階段）

勤奮對自卑兒童進入這一年齡階段后，會認為自己沒有什么做不了的，但不久，他們開始與別的孩子展開了競爭。他們不可避免地要把自己與同伴進行比較，比學習，也比在游戲活動中的表現(xiàn)。如果兒童體驗到了成功，他們的競爭意識就會不斷增強，這為他們今后成為積極的、有成就的社會成員鋪平了道路。但失敗的體驗，會使兒童產(chǎn)生一種不適當?shù)母星?，對今后的?chuàng)造與生活都期望不高。正是在這個時期，在青春期躁動到來之前的少年時期，兒童形成了勤奮感和對自己力量和能力的信任感，或者形成了自卑感和對自己的天分和能力的低評價。第42頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月青少年期（中小學階段）

自我認同感對自我認同感混亂

我是誰？自我認同感我過去曾經(jīng)怎樣？我現(xiàn)在怎樣？我將來會怎樣？第43頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月

青少年期要解決的各種問題

時間觀念和時間混亂；自我肯定和自我懷疑；角色扮演成功和角色扮演失??；成就感和挫折感；清晰的和混亂的性別認同感；正確的和混亂的權(quán)威感；思想政治方面的自我認同感第44頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月成年前期

親密對孤獨年輕人開始尋求一種親密感，并在情感方面得到成長，這就需要與他人形成一種“心理上的真正的、相互的親密感”，這包括友誼和異性伙伴。親密感發(fā)展的結(jié)果一般是結(jié)婚。在這一階段不能形成良好的親密感的人，會面臨孤獨。他們可能經(jīng)歷了多次膚淺的關(guān)系，但從來沒有在真正的密切關(guān)系中獲得情感滿足。有些人回避建立那種需要愛的承諾或親密感的關(guān)系，獨身生活及其方便，在一段時間里可能令人愉快，但假若一個人不能超越這種生活方式，就會導致情緒和個人滿足感發(fā)展的嚴重滯后。第45頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月成年期

繁衍對停滯進入中年的人開始關(guān)心下一代。父母通過教育孩子，豐富了自己的生活。無子女的成人通過與年輕人的接觸而豐富自己的生活。在這些活動中，他們產(chǎn)生一種由繁衍、培養(yǎng)、教育下一代而滿足的感覺。不關(guān)心年輕人發(fā)展的人被停滯感困擾著，這是一種厭惡和個人感情貧乏的狀態(tài)。如有些父母從教育孩子中很少獲得快樂，而是充滿厭煩，對生活感到不滿。在孩子發(fā)展中不能展示自己的潛力，對父母和孩子來說都是可悲的。第46頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月老年期

自我完善對失望以滿足的心情回憶往事的老年人，以一種完善感走完最后的發(fā)展階段。老年人回首往事時，常以一種不得已的心態(tài)接受現(xiàn)實，走過的路雖然不能再重走一遍，但是有完善感的人接受這一現(xiàn)實，因此感到滿足。不能形成這種完善感的人會落入失望的境地。他們覺得自己的時間太少了，年輕人擁有的機會他們都沒有了，一生已經(jīng)過去，他們希望再重新生活一遍，因此常常通過對他人的厭惡和輕蔑來表達他們的失望。生活中沒有什么東西比一個老年人的失望更悲哀，也沒有什么事情比一個充滿完善感的老年更令人滿足。

第47頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月五、兒童與青少年的社會化兒童在與周圍人相處過程中，在遺傳條件的基礎(chǔ)上形成的那些在社會交往中所必需的心理特征，如社會性情緒、氣質(zhì)、對父母親人的依戀、交往技能、同情心、親善行為、自我控制、對攻擊性的控制、同伴關(guān)系、道德情感和行為等。一個社會化的人才能學會生活，學會工作，學會愛別人，學會接受別人的愛第48頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月小環(huán)境：家庭，幼兒園，鄰居中環(huán)境：兩個小環(huán)境的相互作用外環(huán)境：爺爺奶奶，父母工作單位，父母的朋友，社區(qū)大環(huán)境：父母的社會階層，價值觀，法律，風俗習慣，父母的信仰第49頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月六、心理健康的標準1一個有自知之明的人自我意識自我認同感

恰當?shù)淖晕移谕档?0頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準2一個善于自控的人

意志毅力自律第51頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準3

一個隨和的人

人緣好，有朋友心地善良，富于同情心對人寬容第52頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準4一個隨遇而安的人自我滿足接納自己的缺點經(jīng)常把自己的現(xiàn)在和過去比第53頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準5一個做事有目標的人對各種事物有廣泛興趣有內(nèi)在動機有抱負

第54頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準6一個遇事看得開的人靈活、變通適應(yīng)性強失敗和受挫時不泄氣第55頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準7一個情緒平和的人情緒穩(wěn)定不動怒，不大喜大悲樂觀，遇事往好處想第56頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準8一個愛說愛笑的人心境好有幽默感

第57頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準9一個互助合作的人幫助別人接受別人幫助

與同伴相互依存

第58頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標準10一個懂得愛和被愛的人

與別人共情知道怎樣愛和被愛第59頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月七、自我實現(xiàn)和自我完善馬斯洛：當我們“努力培養(yǎng)自己原來沒有的心理品質(zhì)、努力地去做自己能夠做的任何事情”的時候，我們就達到了自我實現(xiàn)的境界。”第60頁，課件共70頁，創(chuàng)作于2023年2月