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第頁(yè)共頁(yè)勵(lì)志工作正能量的文章勵(lì)志工作正能量的文章當(dāng)你早上再次走進(jìn)你的辦公室的時(shí)候,你是否覺得精疲力盡?有時(shí)候你下班回家,是否會(huì)覺得你的情緒被徹底地耗盡了?并不是工作本身使你心情低落的,這可能是你的某個(gè)同事造成的。實(shí)話實(shí)說,我們所有人在這樣或那樣的時(shí)間都會(huì)把個(gè)人問題帶到辦公室里。當(dāng)個(gè)人問題影響到某個(gè)人的工作或者其他同事的工作時(shí),問題就開場(chǎng)了。有另一種同事:他/她因?yàn)閷?duì)自己的工作不滿意,就整天表現(xiàn)的很消極。這就營(yíng)造了一種非常消極的工作氣氛。問題就變成了:我們?cè)撛鯓痈话埠眯牡耐孪嗵帲挪粫?huì)擾亂我們的`工作,每天下班時(shí)也不會(huì)覺得心力交瘁。七個(gè)方法,為你的職場(chǎng)關(guān)系“解毒”1、設(shè)定時(shí)間限制。在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)富有同情心,而不是所有時(shí)間都這樣。除非“心理醫(yī)生”或“心理學(xué)家”是你工作的頭銜,否那么調(diào)動(dòng)別人的情緒并不是你的責(zé)任。你可以勻出五分鐘來(lái)傾聽,或者僅僅解釋一下你的工作已經(jīng)超載,或是有一個(gè)最終期限迫近,或是有人正要叫你去(即使沒有這回事)。2、不要卷進(jìn)去。這可能是困難的,但是盡量去防止在私人問題上提建議,或者把它跟你已經(jīng)通過的東西去做比擬。這只會(huì)激起更多的討論。你可以簡(jiǎn)單地說:“很抱歉聽見這個(gè)?!奔偃缒阏诟粋€(gè)對(duì)自己工作不滿意的同事交談,不要嘗試去達(dá)成一致,因?yàn)檫@可能激怒他。3、只談工作上的事。假如你們工作聯(lián)絡(luò)嚴(yán)密,必需要經(jīng)常互動(dòng),那么久制定明確的交流過程和設(shè)定一個(gè)截止時(shí)間。否那么,你要承當(dāng)一個(gè)毫無(wú)意義的會(huì)話的風(fēng)險(xiǎn)。僅僅停留在在工作的話題上。假如它偏題,改變?cè)掝}回到手邊工作的話題上來(lái)。4、專心致志地工作。總是有那么些人喜歡來(lái)你的辦公室或辦公桌上不停地聊天。這是會(huì)讓人分心的,并且會(huì)增加你工作的時(shí)間。有禮貌地告訴你的同事,你需要按時(shí)完成工作,而且你必須回去干活了。5、把問題拋回去。當(dāng)你面對(duì)的是永久的悲觀者,告訴他或她為什么你喜歡你的工作,為什么你在公司覺得快樂。最終,他或她應(yīng)該得到暗示,你不是跟他們站在同一邊的,因此你不是抱怨的最正確人選。6、創(chuàng)造震懾物。假如你有一扇門,一天關(guān)上它幾次,在門上貼一個(gè)標(biāo)志,只是說:“請(qǐng)不要打攪–期限緊張”或“正在進(jìn)展一個(gè)重要的通話?!蹦憧梢杂袔讉€(gè)準(zhǔn)備來(lái)輪換。假如你在一個(gè)開放式的辦公室或小隔間就更辛苦了。假如你聽音樂可以工作的好,并且在你的辦公室里可以逃脫處分,那就戴耳機(jī)吧。有很多同事還認(rèn)為走上前來(lái)拍你的肩膀是沒事的,但這應(yīng)該被阻止一些。你也可以考慮放置一個(gè)標(biāo)志和信架在你的桌子上或墻壁上,說明你正忙著工作,要求人們給你留個(gè)便條,你可以晚些回復(fù)他們。而且,雖然這不能完全解決問題,但它可以節(jié)省您的一些珍貴時(shí)間。7、英勇地直面問題。假如這樣做讓你覺得舒適的,它可能是值得做的,來(lái)告訴別人你不能再繼續(xù)聽他或她的問題了。解釋為什么你不能再忙于與他或她的個(gè)人問題,也許是因?yàn)樵诠ぷ鲿r(shí)聊這些很多會(huì)延長(zhǎng)你的工作時(shí)間,打斷你集中注意力或錯(cuò)過了最后期限。你一直跟這樣的人工作聯(lián)絡(luò)嚴(yán)密的話,這也不可能工作地好。在這種情況下,最好在對(duì)話中涉及一位級(jí)別高一點(diǎn)的人。這些“有毒”的同事存在于每個(gè)行業(yè)和每個(gè)辦公室里,我們可能永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫他們。然而,有些方法可以減輕甚至消除負(fù)擔(dān)。假如沒有個(gè)人在那里聊天或抱怨苦衷的話許多人可能在工作日更有效率,并不需要長(zhǎng)時(shí)間的工作。假如你想在該工作的時(shí)候
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