醫(yī)生年終工作總結(jié)范文8篇

第頁共頁醫(yī)生年終工作總結(jié)范文8篇【精選】醫(yī)生年終工作總結(jié)范文8篇醫(yī)生年終工作總結(jié)篇1一年的時間很快過去了，在一年里，我在院領(lǐng)導、科室領(lǐng)導及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的進步，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項:一、工作質(zhì)量成績、效益和奉獻在開展工作之前做好個人工作方案，有主次的先后及時的完成各項工作，到達預期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作程度有了長足的進步，創(chuàng)始了工作的新場面，為醫(yī)院及部門工作做出了應(yīng)有的奉獻。二、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德可以認真貫徹黨的根本道路方針政策。堅持“以病人中心”的臨床效勞理念，發(fā)揚救死扶傷的____人道精神，立足本職崗位，踏踏實實做好醫(yī)療效勞工作。三、專業(yè)知識、工作才能和詳細工作能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，刻苦嚴謹，視病人為上帝，始終把他們的利益放在第一位。能及時準確的完成病歷、病程錄的書寫，對一些常見疾病能獨立診斷、治療。較好的完成了自己的本職工作。遇到問題能在查閱相關(guān)書籍仍不能解決的情況下，虛心的向上級醫(yī)生請教，自覺的做到感性認識和理性認識相結(jié)合，從而進步了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析^p問題、解決問題的才能。四、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面熱愛自己的本職工作，可以正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家效勞，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成?？偨Y(jié)一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著缺乏。比方有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改良。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新程度，為醫(yī)院的開展做出更大更多的奉獻。醫(yī)生的天職就是治病，這些根本工作我這么多年來一直在進步，雖然質(zhì)變還是沒有發(fā)生，不過相信量變積累到一定程度，我就會迎來自己的質(zhì)變和升華。我在不斷的提升我的思想素質(zhì)和工作才能，我相信只要我做到了這一切，我就會迎來一個美妙的將來!醫(yī)生年終工作總結(jié)篇2即將過去的2xxx年，對我們來說是有很重要意義的一年。這一年，在院領(lǐng)導的帶著、支持下，我們的團隊進入了一個全新的領(lǐng)域，順利的開展了工作；在院領(lǐng)導的關(guān)心、幫助下，得到了進步，走向了成熟；在有關(guān)科室的支持、配合下，通過我們的治療，產(chǎn)婦得到了主動的康復，創(chuàng)造了價值所以，在歲末年初，充溢我們心房的是感恩、感謝和無限的動力。2月份開場，我們主要做產(chǎn)科病房的產(chǎn)后康復工作；8月份開場做產(chǎn)后42天復查門診康復治療。現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下。一、思想作風上嚴格要求，本著一切為了患者，為了患者一切的宗旨。培養(yǎng)團隊意識，提倡協(xié)作精神。二、強化學習意識，在人才培訓上下工夫。通過各種學習，使護士盡快成熟，成為技術(shù)骨干。1、每周組織業(yè)務(wù)學習，并做好學習記錄。2、每月進展一次考試。3、工作中發(fā)現(xiàn)問題，及時總結(jié)、討論，提出整改方案，汲取經(jīng)歷教訓。三、配合醫(yī)院工作，加大對外宣傳力度，把產(chǎn)后康復的理念浸透到各個階層1、給孕婦學校提供講課內(nèi)容，配發(fā)宣傳冊。2、門診產(chǎn)前檢查，及時指導，提早浸透。3、住院期間，治療時告知產(chǎn)后42天門診復查。以為沒有恢復好的產(chǎn)婦及時治療，全面康復。4、積極參與醫(yī)院組織的各項活動。在準媽媽風采大型活動中，適時推出抽獎送健美、健美我自信活動，進步了透明度。5、配合婦?？仆瓿闪?000份的產(chǎn)后康復指導資料；完善了產(chǎn)后康復效勞工程調(diào)研表。四、注重溝通、友好交流。工作中，及時理解患者的需求及心理。做好她們在身體經(jīng)受痛苦、心理經(jīng)受煎熬、社會角色轉(zhuǎn)型期的心理疏導。幫助她們建立自信，適時調(diào)節(jié)，有效的防止了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，進步了產(chǎn)婦及家庭的生活質(zhì)量。五、積極宣傳及指導母乳喂養(yǎng)。做好產(chǎn)后催乳及乳腺疏通。成功的治療了數(shù)十位產(chǎn)后乳腺管阻塞的病例。得到了患者及家屬的贊譽，并送來了感謝信。同時，也有效的分擔了臨床護士的工作，增進了我們的友誼。即將過去的20xx年，對我們來說是有很重要意義的一年。這一年，在院領(lǐng)導的帶著、支持下，我們的團隊進入了一個全新的領(lǐng)域，順利的開展了工作；在院領(lǐng)導的關(guān)心、幫助下，得到了進步，走向了成熟；在有關(guān)科室的支持、配合下，通過我們的治療，產(chǎn)婦得到了主動的康復，創(chuàng)造了價值所以，在歲末年初，充溢我們心房的是感恩、感謝和無限的動力。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇320xx年我科緊緊圍繞加快科室開展這個中心，在院領(lǐng)導的領(lǐng)導下，不斷進步醫(yī)療質(zhì)量、保障醫(yī)療平安、進步全科素質(zhì)方面又邁上一個新臺階較好地完成了院領(lǐng)導預定的各項工作目的。在臨床工作中，遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，按時上、下班，堅守工作崗位，積極配合醫(yī)院領(lǐng)導及科室領(lǐng)導的工作，努力完成上級下達的各項任務(wù)。在工作中，本人深切的認識到一個合格的麻醉科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。努力進步自身的業(yè)務(wù)程度，不斷加強業(yè)務(wù)理論學習，能純熟掌握硬膜外麻醉、頸叢麻醉，氣管內(nèi)插管全身麻醉，靜脈復合麻醉等各種根本的麻醉技術(shù)，盡量與手術(shù)醫(yī)師配合好，滿足手術(shù)醫(yī)師對麻醉的要求，以便到達麻醉的平穩(wěn)、平安和手術(shù)的順利完成。每做完一臺手術(shù)麻醉后自己都會認真總結(jié)，總結(jié)麻醉失敗的教訓或成功的心得，以求不斷的進步自己的業(yè)務(wù)程度，能更好的為病人效勞。在如今醫(yī)患關(guān)系緊張的時期，實在的貫徹“以病人為中心，以進步醫(yī)療效勞質(zhì)量為主題”的思想，為了病人的一切，急病人之所急，盡己所能幫患者盡快解決病痛之假設(shè)，用自己的實際行動讓病人理解醫(yī)生仍然是值得信任的人。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇420xx年是全國衛(wèi)生系統(tǒng)繼續(xù)深化改革的一年，一年來，在院領(lǐng)導和護理院長及科護士長的領(lǐng)導、幫助和指點下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的效勞宗旨，較好的完成了院領(lǐng)導布置的各項護理工作，完成了XX年護理方案90%以上，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：認真落實各項規(guī)章制度嚴格執(zhí)行規(guī)章制度是進步護理質(zhì)量，確保平安醫(yī)療的根本保證。1、護理部重申了各級護理人員職責，明確了各類崗位責任制和護理工作制度，如責任護士、巡回護士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔針的不良現(xiàn)象。2、堅持了查對制度：〔1〕要求醫(yī)囑班班查對，每周護士長參加總核對1—2次，并有記錄；〔2〕護理操作時要求三查七對；〔3〕堅持填寫輸液卡，一年來未發(fā)生大的護理過失。3、認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī)，堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，裝備五種操作處置盤。4、堅持床頭交接班制度及晨間護理，預防了并發(fā)癥的發(fā)生。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇5作為一名外科醫(yī)生，我的工作職責是竭盡全力除人類之病痛，助安康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽，救死扶傷。作為一名基層醫(yī)務(wù)工作者，我有強烈的社會責任感和敬業(yè)精神，愿意為了醫(yī)療事業(yè)奉獻自己全部的精力?，F(xiàn)將本年度個人工作情況總結(jié)匯報如下：一、努力學習，不斷進步自身素質(zhì)不斷進步自己的政治理論程度，積極參加醫(yī)院組織的各種政治學習及教育活動。同時，通過認真學習有關(guān)國家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。時刻牢記為人民效勞的宗旨，明白自己所肩負的責任，并根據(jù)工作中實際情況，努力用理論指導理論，以客觀事實為根據(jù)，在理論中不斷總結(jié)經(jīng)歷教訓并結(jié)合本職工作，解決自己在工作中遇到的問題。二、恪盡職守，重視自身道德修養(yǎng)當年我步入神圣的醫(yī)學學府的時候，我就曾在學生大會上莊嚴宣誓過：我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，遵守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面開展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助安康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國醫(yī)藥衛(wèi)惹事業(yè)的開展和人類身心安康奮斗終生。時至今日，我仍牢記在心并不斷的努力著。醫(yī)乃仁術(shù)，無德不立。大醫(yī)有魂，生生不息。醫(yī)德是醫(yī)生思想修養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。古人稱醫(yī)乃仁術(shù)，仁者人也，意思是說醫(yī)學是一種活人救命的技術(shù)。作一個名副其實的醫(yī)生，除應(yīng)當具有對病人高度負責的精神外，更要具有全心全意為人民效勞的思想，還應(yīng)具備一切為病人的品質(zhì)。三、養(yǎng)成嚴謹、細致、艱辛的工作作風在工作中，本人深切的認識到一個合格的醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)，要做一名好醫(yī)生，首先要有高度的責任心和細心刻苦的作風，同時要對病友有高度的同情心，要保護你的病友，關(guān)心你的病友，時時處處替他們著想，對任何疑難或垂危的病人都不應(yīng)說你不行了，而應(yīng)首先幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，希望經(jīng)過努力就可能變成現(xiàn)實。在工作時應(yīng)經(jīng)常有一種如臨深淵，如履薄冰的感覺，個人覺得這是一種面對病人最珍貴的生命而產(chǎn)生的責任感，我們做手術(shù)，出一次意外或手術(shù)并發(fā)癥，你也許認為這只是1%或1‰，但對于詳細的病人和家屬來說，那就是千真萬確的100%，所以我們?nèi)魏螘r候也不能掉以輕心、馬虎從事，因為你面對的是病人最珍貴的生命。只有我們保持良好的工作作風才能做到苦盡甘來：醫(yī)生是苦盡，病人那么是甘來。四、勤學苦練，不斷進步專業(yè)技術(shù)工作以來，本人深切的認識到一個合格的外科醫(yī)生除了應(yīng)具備的以上的素質(zhì)外，豐富的理論知識和高超的專業(yè)技術(shù)是做好外科醫(yī)生的前提。年受醫(yī)院領(lǐng)導委派，本人就讀于xx，師從于主任等，并以優(yōu)異成績獲得。積極參加等國內(nèi)外及省地級組織的學術(shù)會議、培訓班，聆聽專家學者的學術(shù)講座，努力進步自身的業(yè)務(wù)程度，不斷加強業(yè)務(wù)理論學習，并通過學習查看訂閱的業(yè)務(wù)雜志及書刊，學習有關(guān)衛(wèi)生知識，即時寫下相關(guān)的讀書筆記，豐富了自己的理論知識，通過不斷的學習新的醫(yī)療知識和醫(yī)療技術(shù)及相關(guān)學科各項新進展，從而開闊了視野，擴大了知識面，始終堅持用新的理論技術(shù)指導業(yè)務(wù)工作，能純熟掌握診治及并發(fā)癥及合并癥處理，純熟診治。工作中嚴格執(zhí)行各種工作制度、診療常規(guī)和操作規(guī)程，一絲不茍的處理每一位病人，近年以來，本人在診治過程中從無誤診誤治及過失事故的發(fā)生，工作成績得到病人、醫(yī)院領(lǐng)導、同事的肯定。注重臨床科研工作，積極參加科內(nèi)各項科研工作并獲得相關(guān)成績，目前仍有相關(guān)課題工作，并能堅持理論結(jié)合實際，總結(jié)臨床資料積極撰寫論文，目前有數(shù)篇論文待發(fā)表。同時認真完成各院校實習生及外院進修醫(yī)生的帶教工作，并能以身作那么，積極指導下一級醫(yī)生完成學習診治工作，并負責教學三基培訓、講課等，進一步進步自身根本理論知識。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇6ICU于20xx年成立，經(jīng)歷了七年開展壯大，已經(jīng)具有很強的危重癥救治才能醫(yī)療單元，20xx年是ICU開展最快一年，進展了房屋改造，流程重新設(shè)計，擴大面積，增加了床位和人員，添加了高端新設(shè)備。收治病人數(shù)、重癥病人搶救成功率等大幅進步。現(xiàn)有醫(yī)生5人，護士15人，其中本科學歷7人，大專學歷8人。ICU內(nèi)裝備有帶中央顯示器的多參數(shù)監(jiān)護儀(包括血氧、心電、無創(chuàng)血壓、有創(chuàng)血壓、中心靜脈壓、呼吸、體溫)、高檔呼吸機、亞低溫治療儀、除顫儀、心電圖機、微量注射泵、輸液泵、營養(yǎng)輸注泵、床邊血糖儀、纖維支氣管鏡、血氣分析^p儀、震動排痰儀、連續(xù)性血液凈化儀等先進的一批醫(yī)療設(shè)備。還可行床邊X光攝片、B超等檢查。還配有：設(shè)備吊塔、消毒系統(tǒng)、中心供氧、中心吸引、不連續(xù)供電系統(tǒng)等先進設(shè)施，保證設(shè)備不連續(xù)正常運行。能常規(guī)進展T、P、R、BP、SPO2等多生理參數(shù)的無創(chuàng)監(jiān)測，有創(chuàng)動脈血壓監(jiān)測，中心靜脈壓監(jiān)測等。我院ICU完成的功能(1)嚴重心、肺和腎功能衰竭、創(chuàng)傷和其他各種嚴重有生命威脅的患者均集中于ICU，給予嚴密觀察病情變化和監(jiān)護。(2)應(yīng)用先進的醫(yī)學診斷技術(shù)和生命支持療法，例如：復蘇除顫、體內(nèi)心臟起搏、氣管插管、機械通氣、心導管、血液濾過透析等。(3)ICU的醫(yī)師和護士均受過特殊的訓練，對嚴重疾病的緊急處理有特定的技術(shù)。(4)ICU具有生命支持的環(huán)境，包括床旁監(jiān)護、生命支持設(shè)備和機械通氣機等，組成了一個特異的生理功能單元。ICU病室已經(jīng)收治及搶救成功的病種有：(1)各種復雜大型手術(shù)后的危重病人(尤其是術(shù)前有合并癥如冠心病、呼吸功能不全、電解質(zhì)紊亂，或術(shù)中經(jīng)過不平穩(wěn)、出血量大、有一過性缺血缺氧性損害或生理擾亂大者);(2)急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)等需行呼吸管理和(或)呼吸支持者;(3)多器官功能不全綜合征(MODS)病人;(4)心肺腦復蘇(CPCR)后的病人;(5)心功能不全，或有嚴重心律紊亂者;(6)急性心肌堵塞;(7)各種嚴重休克;(8)嚴重復合傷、多發(fā)傷;(9)急____物、毒物中毒，蟲蛇咬傷者;(10)淹溺、中暑、電擊傷者病人等。ICU醫(yī)師可以完成的根本技術(shù)主要有：心肺腦復蘇的才能;呼吸支持的才能(氣管插管、機械通氣等);單獨完成經(jīng)皮擴張氣管切開術(shù);能持續(xù)地心電監(jiān)測;有識別處理心率失常及有創(chuàng)血流動力學監(jiān)測的才能;作緊急心臟電除顫及臨時起搏的才能;對各種化驗結(jié)果作出快速反響并立即給予反響的才能;多個贓器功能支持的才能;進展全腸道外營養(yǎng)的才能ICU護理工作總結(jié)一年工作緊張而繁忙，在護理人員嚴重缺編情況下，順利完成了護理部交給的任務(wù)ICU20xx年在院里和護理部的正確領(lǐng)導下，根據(jù)年初的方案，圓滿地完成了的今年護理工作，獲得一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：一人員構(gòu)造略二ICU工作量統(tǒng)計略三工作情況:(一)建立、健全、落實各項規(guī)章制度:為保證ICU的護理工作正常運轉(zhuǎn),開展了各項護理操作常規(guī),急救藥品毒麻藥品每日每班清點制,無菌物品管理制度,消毒隔離制度等,制定的同時催促,檢查執(zhí)行情況,各項制度常規(guī)保證了各項工作有章可循(二)進步臨床技能，夯實根底護理想要更好地做好護理效勞，必須加強臨床技能的培訓，針對這一點，ICU制定了護理人員分層培訓、考核方案。根據(jù)護理人員從事護理工作的時間長短，ICU制定了不同的專業(yè)知識培訓內(nèi)容：對工作2年以下的新護士主要進展了護理根底知識、根本技能的培訓;對工作2-5年的低年資護士主要進展了專科知識、專科技能的培訓;對工作5年以上的護士重點進展了綜合才能的.培訓;同時進展護理管理知識、突發(fā)事件的應(yīng)對及處理、危重病和疑難病癥護理等方面的培訓。通過培訓，不僅標準和進步了護理人員的理論知識和操作技能，同時也到達了保證護理質(zhì)量、護理平安的目的。面對著各種檢查，我們科從未退縮過、逃避過，其結(jié)果也是喜人的，尤其是院里3甲復審和質(zhì)量萬里行檢查時，我們科室更是重中之重，面對考驗，我們也是成功的完成了任務(wù)。今年科室協(xié)助主任配合心胸外科順利完成了18例心外手術(shù)后的監(jiān)護任務(wù),獲得了良好的社會效益和經(jīng)濟效益嚴格要求自身的同時，我們還本著關(guān)愛的信條去做好我的工作，面對著危重病人不拋棄，不放棄。(三)、優(yōu)質(zhì)效勞示范病房開展優(yōu)質(zhì)護理效勞，即是在提供臨床護理效勞活動中，增加精神的、文化的、情感的效勞，其中中心就是創(chuàng)新一種人性化理念，創(chuàng)立一個家居環(huán)境，奉獻一片愛心。我院倡導開展優(yōu)質(zhì)護理效勞活動以來，ICU做為優(yōu)質(zhì)護理效勞首批試點病房，注重將人性化效勞落實到護理工作的各個環(huán)節(jié)，在不斷的探究和改良中，ICU的優(yōu)質(zhì)護理效勞工作質(zhì)量與日俱增，患者及家屬的滿意度也大為進步。我們根據(jù)科室的特點，在原有的根底上，不斷改良科室工作，努力為病人提供平安、優(yōu)質(zhì)、滿意的護理效勞。ICU就在人員嚴重缺編的情況下完成護理交給的任務(wù)，但還有很多缺乏，在明年的工作繼續(xù)完善和進步護理工作。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇7本人于**年畢業(yè)進入臨床，xx年晉升為主治醫(yī)師，回眸過去的工作、學習、生活既辛苦、繁忙，又讓人感到充實和自豪?，F(xiàn)將任職以來的工作情況總結(jié)如下：晉升為主治醫(yī)師是獨立開展工作的開場，為迅速進步自己的診療技術(shù)，前兩年本人一直在急診科工作，急診工作的鍛煉使我迅速進步對急危重病的認識和搶救程度，能純熟處理好急性左心衰、急性冠脈綜合癥、支氣管哮喘發(fā)作、高血壓急癥、癲癇大發(fā)作、上消化道大出血、大咯血等內(nèi)科急癥;同時能純熟地進展心肺腦復蘇的搶救。在工作中，本人深切的認識到一個合格的內(nèi)科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。努力進步自身的業(yè)務(wù)程度，不斷加強業(yè)務(wù)理論學習，閱讀大量醫(yī)學雜志及書刊，堅持寫讀書心得和綜述，踴躍參加醫(yī)學專業(yè)網(wǎng)絡(luò)論壇，經(jīng)常參加各種學術(shù)會議，從而開闊了視野，擴大了知識面。及時應(yīng)用新的理論技術(shù)指導業(yè)務(wù)工作，能純熟掌握內(nèi)科各系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病及的診治技術(shù)，同時也能處理各系統(tǒng)的常見病及各種急危重癥及疑難病癥如心臟驟停、藥物中毒、昏迷等等，工作中嚴格執(zhí)行各種工作制度、診療常規(guī)和操作規(guī)程，在最大程度上防止了誤診過失事故的發(fā)生。我的信念是盡自己最大努力做好本職工作，解除病人痛疾。臨床工作離不開科研，同時我也希望自己有所創(chuàng)新，并開展了以腦卒中為主題的系列研究，針對腦卒中發(fā)病后肢體癱瘓后遺癥多，且發(fā)病年齡高，自任職以來非常注重人才的培養(yǎng)，積極開展對下級醫(yī)師的指導工作，培訓下級醫(yī)師進展各種常用內(nèi)科操作，標準三級查訪制度，進步低級醫(yī)師對常見病、多發(fā)病的診治程度，屢次組織院內(nèi)講座，標準各種常規(guī)操作技能，真正發(fā)揮了業(yè)務(wù)骨干作用。希望自己能通過這次晉升評審，使自己的業(yè)務(wù)工作更上一層樓，做一個優(yōu)秀的內(nèi)科醫(yī)生。醫(yī)生年終工作總結(jié)篇820___年即將過去，一年來，在醫(yī)院領(lǐng)導的帶著下，在同事的關(guān)心、支持和幫助下，本人注重進步政治修養(yǎng)，加強世界觀改造，可以遵紀守法、強化業(yè)務(wù)學習、不斷進步業(yè)務(wù)才能，努力鉆研、扎實工作，以勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度對待本職工作，嚴格落實各項規(guī)章制度，在醫(yī)療工作上獲得了一定的成績，圓滿完成了上級交給的各項工作任務(wù)。一、加強政治學習，堅決政治信念。認真學習抗震救災精神和載人航天精神，增強軍人核心價值觀的養(yǎng)成。認清形式、與時俱進，在思想上、行動上努力與黨保持高度一致，不斷加強政治理論學習，進步政治敏感性，堅持從自身做起，從嚴要求自己，從端正思想認識入手，正確處理學習和工作關(guān)系，積極參加組織各種政治活動，做到：不缺課、不早退、認真學、認真記、寫體會、談感受、說想法，不斷進步自身修養(yǎng)和政