小學(xué)四年級體育復(fù)習(xí)資料

小學(xué)四年級體育學(xué)問測試練習(xí)題一、填空題 1、在《大綱》中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進展體育、衛(wèi)生保健教化，增進學(xué)生安康，增加體質(zhì)，促進德、智、體全面開展，為進步全民族的素養(yǎng)奠定根底。"2、小學(xué)體育的根本任務(wù)（1）全面熬煉學(xué)生的身體，促進正常的生長發(fā)育。（2）初步駕馭體育根底常識、根本技術(shù)和根本技能。（簡稱"三基"）（3）向?qū)W生進展思想品德教化。3、（日光?。諝庠。ㄋ。┖喎Q"三浴"。4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。5、參與呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）7、打算活動的主要作用是（進步神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克制內(nèi)臟器官的惰性；避開運動性損傷。）8、整理運動的作用是（主動地消退疲憊；剛好地歸還"氧債"。）9、為了確保運動平安，應(yīng)當(dāng)（樹立平安意識；檢選好場地器材；留意著裝衛(wèi)生；做好打算活動；遵守熬煉原則；駕馭工程規(guī)律；維護練習(xí)秩序。）10、運動前，既要做全身的（一般性）打算活動，也要做好及運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（特地性）打算活動。11、閱歷說明，做好打算活動是（自我愛護）的有效措施。12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（根本體操）。13、田徑包括（走、跑、跳動、投擲）等技能組成的個人為主的運動工程。14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。15、跳動有（跳高、跳遠等）。16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。17、根本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。19、身體素養(yǎng)練習(xí)有（力氣、速度、柔韌、耐力、靈敏）。二、問答題1、在相對寧靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，及常常熬煉有沒有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而常常熬煉的少年兒童為了16次左右。2、在冬季怎樣做就可以避開凍傷？（1）堅持冬季戶外熬煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，進步人體耐寒實力。（2）冬季戶外熬煉穿的衣服、鞋、襪，要合適、暖和，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候特別寒冷時，皮膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要剛好擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。3、課間體育活動的作用和方法答：（1）使大腦從驚慌轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。4、怎樣開展課間體育活動呢？答：可以采納以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠眺（4）轉(zhuǎn)動頭頸（5）唱游活動。5、在體育活動中怎樣進展自我愛護？方法有哪些？答：（1）做好打算活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護器具。6、上體育課時常常要做打算活動和整理活動為什么？答：做打算活動可以增加體溫,增加神經(jīng)反響的敏捷性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴大活動幅度,避開肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進展各種體育活動的"自我愛護"的重要方法。7、體育熬煉的五大成效是什么？答：1是抗蒼老（晨跑熬煉）；2是減肥（游泳熬煉）；3是塑身（健身操熬煉）；4是健腦（短跳繩熬煉）；5是防近視（打乒乓球熬煉）；小學(xué)四年級體育試卷及答案一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度）和（遠度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳動）（投擲）等技能組成的個人為主的運動工程。3、武術(shù)的根本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。5、世界第一體育運動工程是（足球）。6、籃球競賽每隊上場（5）人；足球競賽每隊上場（11）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育熬煉時消耗的養(yǎng)分物質(zhì)是靠（C）來補充。A、水B、脂肪C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3B、4C、54、人的身體中最長的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奧運五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲B、非洲C、美洲三、推斷。（每空4分，共20分）1、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（√）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（×）3、人的身高和體育熬煉沒有關(guān)系。（×）4、人的全身共有206塊骨頭。（√）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（√）四、問答題1、整理運動的作用是什么？（20分） 答：①主動地消退疲憊②剛好地歸還“氧債”2、體育嬉戲的特點是什么？答：興趣性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。小學(xué)四年級體育復(fù)習(xí)題及答案一填空1、“向后轉(zhuǎn)——走”，預(yù)令和動令都落在（右）腳上。動令后，左腳向前走半步，腳尖向（右）扣，重心落在右腳上，以兩腳掌為軸，向（右）轉(zhuǎn)體180度。2、行進間的隊行變換練習(xí)有（裂隊、并隊、分隊、合隊走）。3、田徑是以（走）、（跑）、（跳動）、（投擲）等運動技能組成的好用性很強的身體熬煉手段。4、乒乓球是我國的（國球），乒乓球拍的握法有（直拍握法）、（橫拍握法）。5、武術(shù)的根本手型有（拳）、（掌）、（勾）。6、體育教學(xué)中迎面接力傳接棒一般采納(立棒式)。7、跨越式跳高是由（助跑）、（起跳）、（過桿）和（落地）四局部組成。8、正確的呼吸是用（鼻子）呼吸。9、起跑姿態(tài)一般有（站立式）和（蹲踞式）兩種。10、籃球運動是由（跑、跳、投）等人體根本活動組成的綜合性體育活動。11、籃球競賽每隊上場（5）人，共（4）小節(jié)，每節(jié)（10）分鐘。足球競賽每隊上場（11）人，分上下兩半場，每半場（45）分鐘，共（90）分鐘。12、（武德）是習(xí)武者的行為標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則。13、武術(shù)的根本步型：（并步、開立步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步）。14、青春期是從童年到成年的過度時期，是人體一生中生長發(fā)育的（第二）個頂峰期。15、脈搏小學(xué)生每分鐘80—90次。16、人體的六大養(yǎng)分素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水。17、養(yǎng)分衛(wèi)生：A不偏食、不挑食；B定時定量，保證按時進餐；C進食要科學(xué)；D運動后要適量補充養(yǎng)分。18、小學(xué)生播送體操《七彩陽光》、《盼望風(fēng)帆》各節(jié)的名稱是：預(yù)備節(jié)伸展運動擴胸運動踢腿運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動跳動運動整理運動。19、現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是（顧拜旦）20、國家規(guī)定小學(xué)生每天要參與1小時的體育活動。二推斷題（對的在括號“√”錯的打“×”）1、上體育課時、口袋里可以放小刀（×）或放其它尖硬物品。（×）2、上體育課可以遲到（×）遲到學(xué)生不用報告就可以入列（×）3、在體育活動或嬉戲中，應(yīng)當(dāng)敬重運動實力弱的同學(xué)（√）和關(guān)愛運動實力弱的同伴（√）4、上體育課自由活動時，可以隨意分開操場（×）到其它地方去玩（×）5、“稍息”右腳順腳尖方向伸出大半腳的間隔。（×）7、“立正”兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開。（√）8、跨越式跳高，哪條腿先過桿都行（×）9、籃球競賽屬于田賽工程（×）10、沒吃早飯去上學(xué)會引起頭昏和無力。（√）三問答題1、冬季熬煉身體要留意哪些問題？答：冬季熬煉應(yīng)留意：1、袒露局部的保暖。如手、耳、等。2、衣服穿的不要過多厚。3、運動中要駕馭好運動量。4、熬煉時要留意天氣的變更，不要在大風(fēng)、大霧天進展熬煉。5、運動后要剛好把濕衣服換下，把身體擦干，預(yù)防感冒。2、科學(xué)熬煉要遵循的原則是什么答：1全面熬煉。2堅持常常3按部就班。4做好打算活動和整理活動。3、怎樣預(yù)防近視眼？答：①日常生活巧支配，改善視覺環(huán)境。②講究用眼衛(wèi)生，養(yǎng)分膳食合理。③主動熬煉身體，努力增加體質(zhì)。④堅持做眼保健操，定期檢查視力。小學(xué)四年級體育試卷一、填空。1、體育課常規(guī)規(guī)定：明確課務(wù)目的，主動熬煉，做到上課不（

遲到），不（

早退）。因病因事不能上課的向任課教師（請假）。還要求上課時要穿便于運動的（

服裝）和（

運動鞋）。不佩帶（

紀(jì)念章

）等危急物品，防止（運動創(chuàng)傷）事故的發(fā)生。2、蹲踞式跳遠的根本技術(shù)由（

助跑）、（

起跳）、（

騰空）、（

落地）。3、田徑運動包括（

走

）、（

跑

）、（

跳動

）、投擲等工程。依據(jù)各工程特點又分為（

田賽

）和（徑賽）兩大類，田賽比的是（高度）和（遠度）；徑賽比的是（速度）。5、田賽是（跳動）和（投擲）工程的總稱，跳動包括（跳高、跳遠）投擲包括（投鉛球、擲壘球、扔沙包、擲標(biāo)槍、擲鐵餅）6、徑賽是（跑）和（走）工程的總稱，賽跑有（短間隔跑）和（長間隔跑）。7、小學(xué)生每天應(yīng)保持（10）小時足夠睡眠。8、飯后（1）小時之內(nèi)不要進展猛烈運動。9、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)難受，應(yīng)馬上（冷敷）；過幾天后應(yīng)（熱敷）。10、成人男子用的鉛球重量是7.26千克,,成年女子用的鉛球重量是4千克,兒童競賽用的鉛球是（3）千克。11、武術(shù)的根本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。12、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。13、世界第一體育運動工程是（足球）。14、籃球競賽每隊上場（5）人；足球競賽每隊上場（11）人。15、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。16、籃球場長（28）米，寬（15）米。17、我國的國球是（乒乓球）球。18、（日光?。諝庠。ㄋ。┖喎Q"三浴"。19、跑分為（快速跑）、（耐久跑）、（途中跑）、（接力跑）、（障礙跑）。20、身體素養(yǎng)練習(xí)有（力氣、速度、柔韌、耐力、靈敏）。21、武術(shù)也稱（國術(shù)）被譽為中國的（國粹）。二、推斷1、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（×）2、我們?nèi)缃裨谧龅牟ニ腕w操最終一節(jié)叫跳動運動。（×）3、田徑運動中，400米及400米以下的競賽，都采納蹲踞式起跑。（√）4、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。（√）5、體育活動不行以造就和改善一個人的實力氣質(zhì)和性格。（×）6、跑步競賽一完畢可以立刻坐下來休息。（×）7、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（√）8、人的身高和體育熬煉沒有關(guān)系。（×）9、飯前宜做劇烈運動，飯后不宜做猛烈運動。（×）10、100米、200米、4x100米、跳遠都是徑賽

（

×

）11、奧運會的格言是更快、更高、更強。

（

√）12、發(fā)生扭傷后，應(yīng)實行熱敷，削減難受及腫脹。

（

×

）三、選擇題1.400米屬于（B）間隔跑A長B短2.長間隔跑（A）搶道A可以B不行以

3.短間隔跑（B）搶道A可以B不行以

4.短間隔跑時裁判員的口令是（A）A各就位--預(yù)備--鳴槍B各就各位--預(yù)備---鳴槍

5．在校田徑運動會60米的競賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并獲得了第一名甲同學(xué)的成果（B）A有效B無效C只能算第二名

6．在100米競賽中有15名學(xué)生參與共分三組進展競賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最終的成果（C）A第一名B第二名C看三組的成果來確定

7、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)8、體育熬煉時消耗的養(yǎng)分物質(zhì)是靠（C）來補充。A、水B、脂肪C、糖9、在200米競賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點在乙同學(xué)（第一道）起點的前面這是因為（B）

A以防同學(xué)之間相撞造成損傷B甲同學(xué)的間隔長些C．甲同學(xué)的間隔短些

10、在校田徑運動會中參與800米競賽的同學(xué)跑完后，教師不允許他們馬上坐下來，而是要求他們饒操場走幾圈這是因為（B）

A能讓他們快速復(fù)原體力

B能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到寧靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生

11、上體育課教師總是首先做打算活動這是因為（A）

A充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷B進步學(xué)生上課愛好

12、立定跳遠競賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成果為（A）A1.55米B1.60米C1.62米

13、校田徑運動會中，跳遠競賽預(yù)賽一般有（B）次試跳時機A2B3C4

14、甲同學(xué)在立定跳遠競賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學(xué)最終成果被判為（C）

A無效B1.75米C1.80米

15、乒乓球競賽中，甲同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過去，還未落臺乙同學(xué)即將推擋過去，裁判員判（A）

A．甲同學(xué)犯規(guī)，乙同學(xué)得分

B．乙同學(xué)犯規(guī)，甲同學(xué)得分

C．以上都不對需重新發(fā)球

四、問答題1．在學(xué)校運動場上應(yīng)留意哪些平安？1）、環(huán)境：場地空曠程度、是否濕滑、有鋒利石子、運動器械破損等

2）、個人是否安康休息足夠，是否服用感冒、冷靜、抗過敏藥品、

3）、運動之前打算活動是否恰當(dāng)，打算活動不夠或打算活動過累，都會受傷！

2．蹲踞式跳遠由哪四局部組成？

蹲距式跳遠的技術(shù)過程概括為：助跑，踏跳，騰空，落地。

3．整理活動的作用有哪些？答：①主動地消退疲憊②剛好地歸還“氧債”4、怎樣處理擦傷？先用棉簽蘸取生理鹽水少許，擦洗傷口。然后用碘伏簡潔消毒。如若傷口比擬嚴(yán)峻，應(yīng)馬上再用醫(yī)用酒精擦拭傷口，最終用紗布包好傷口固定即可。5、假設(shè)你發(fā)覺同伴溺水了，你該怎么辦？首先要大聲呼喊“救人”或通知“119”，并且要快速精確地將救生圈、車胎、塑料浮板等救生工具拋向溺水同伴，讓他利用救生工具盡快脫險。假設(shè)溺水者的位置離岸較近，站在暗上的同學(xué)可將長竹竿的一端伸給他，待溺水者抓住竹竿后，漸漸拉向岸邊。嚴(yán)禁下水施救！6、打算活動和整理活動的主要作用？做打算活動可以增加體溫，增加神經(jīng)反響的敏捷性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性，擴大活動幅度，避開肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷，做是、整理活動可以使肌肉得到放松，是進展各種體育活動的“自我愛護”的重要方法！7、列舉出籃球競賽中的傳球方式（至少3項）胸前傳球、(雙手)擊地傳球、低手傳球、(雙手)頭上傳球、單手肩上傳球、單手肩上傳球、單手轉(zhuǎn)體傳球、行進間傳球8、在冬季應(yīng)怎樣避開凍傷？（1）堅持冬季戶外熬煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，進步人體耐寒實力。

（2）冬季戶外熬煉穿的衣服、鞋、襪，要合適、暖和，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候特別寒冷時，皮膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要剛好擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。小學(xué)四年級體育理論試題

一、選擇題1、遇到“地震”這樣比擬嚴(yán)峻的自然災(zāi)難，應(yīng)實行正確的方法，使自身的損害降到最低。下列方法正確的是（

C）A、快速從樓上跑到樓下

B、從樓上跳到樓下C、躲在廁所、墻角等建筑比擬堅固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個局部組成，確定跑的速度最主要的局部是（

C）A、起跑

B、疾跑

C、途中跑

D、終點沖刺3、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（C

）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌

B、腳前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（

A）A、腿部

B、上肢C、腰腹5、最能發(fā)揮和表達小學(xué)生的位移速度實力是（C

）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、關(guān)于“立定跳遠”的“起跳動作”，說法正確的是（

B）A、兩臂向后下方用力B、兩臂向前上方用力C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（C

）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次搖擺過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的根本手型（C

）A、拳

B、掌

C、鉤9、蹲距式跳遠技術(shù)由（

A）四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，間隔最長，速度最快的一段是（

B）A、疾跑

B、途中跑

C、終點跑

11、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（C

）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、下列說法不正確的是（A

）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標(biāo)，直到不能推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)當(dāng)沿著直線漸漸地、勻稱地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度13、（

A）是籃球最根本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球

B、雙手頭上傳接球

C、單手肩上傳球14、立定跳遠的動作過程是（B

）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地

C、助跑、起跳、過桿、落地

15、體育活動扭傷是比擬常見的，正確的治療方法是（

A）A、冷敷

B、熱敷

C、貼膏藥16、打算操的作用是（

D

）A、熬煉身體B、課的一局部C、放松身體D、活動開身體各個局部17、寧靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（

B）A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次18、人體內(nèi)（C

）約占體重的70％左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水19、假設(shè)你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（A

）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊

C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說法錯誤的是（C

）A、艾滋病是一種嚴(yán)峻的傳染病B、及艾滋病患者共餐就會感染艾滋病病毒

C、艾滋病傳播的途徑主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡答題1、跨越式跳高由哪四局部組成？答:助跑、起跳、過桿、落地四局部組成2、側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)？

答:側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持壘球向側(cè)前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。四年級體育測試題1、前滾翻動作先著墊的是（C）A、臂

B、背

C、頭后2、快速跑由下列四個局部組成，確定跑的速度最主要的局部是（C）A、起跑

B、疾跑

C、途中跑

D、終點沖刺3、影響跑速的確定因素（

C）A、腿部力氣

B、身高

C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（C

）1輸血2擁抱3性接觸4共同進餐5握手6母嬰傳播7同池游泳A、124

B、357

C、246

D、1365、最能發(fā)揮和表達小學(xué)生的位移速度實力是（D）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、要想投的遠，出手的投擲物要（

C）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高7、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（B）A、用手指、指跟部拍按球

B、用手掌心拍按球C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔軟。8、下列屬于擲遠嬉戲的是（B）A、投靶比準(zhǔn)

B、對墻擲球反彈比遠

C、投沙包比準(zhǔn)9、寧靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、60—70次

B、80—90次

C、90—100次10、立定跳遠的動作過程是（B）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿態(tài)、予擺、起跳、騰空、落地

C、助跑、起跳、過桿、落地11、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（B）A、沐浴B日光浴12、體育活動扭傷是比擬常見的，正確的治療方法是（A）A、冷敷

B、熱敷

C、貼膏藥13、雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（A）A、腿部B、肩部14、當(dāng)中暑時，進展自救的正確做法是：（C）A、關(guān)進門窗

B、多穿衣服

C、喝淡鹽水15、蹲距式跳遠是（A）腳起跳（）腳落地。A、單，雙B、雙，單16、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（C）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌

B、腳前掌C、腳跟17、在野外躲避雷電的正確方法是（

B）A、躲在大樹下

B、躲在汽車內(nèi)

C、跳到水里18、短跑全程中，間隔最長，速度最快的一段是（B）A、疾跑

B、途中跑

C、終點跑19、正確的睡眠習(xí)慣是（

A）A早睡早起

B晚睡晚起C晚睡早起20、對待指責(zé)，正確的做法是（

B）A、假設(shè)指責(zé)不公正就大聲熱鬧B、找出緣由和改良的方法剛好訂正C、垂頭喪氣，升起發(fā)怒簡答題：1、前滾翻的動作要領(lǐng)

答：前滾翻:蹲撐、提踵，兩手撐墊，同時曲臂低頭，團身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地。當(dāng)背著地時，快速屈腿團身，兩手抱小腿成蹲撐。2、蹲踞式跳遠動作要領(lǐng)。、答：

蹲距式跳遠：直線助跑，起跳騰空后，維持騰空步，形成空中“蹲踞姿態(tài)”，兩腿前伸落在沙坑，屈膝緩沖，平安著地小學(xué)四年級體育考試題一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（C）A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然搖擺。C、快速跑時身體可以左右搖擺。2、下列關(guān)于立定跳遠敘述正確的是（B）A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠B、騰空時要留意展髖，身體完全綻開伸直，向前躍出。C、起跳時應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（C）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠技術(shù)由（A）四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跑、疾跑、途中跑、終點跑5、短跑全程中，間隔最長，速度最快的一段是（B）A、疾跑B、途中跑C、終點跑6、地震災(zāi)后，錯誤的做法是（C）A、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是(B)A、在家擦酒精

B、剛好到醫(yī)院就治8、參與猛烈運動前應(yīng)做哪些打算活動？（

A）

A.熱身活動

B.熟識場地條件

C.強化技術(shù)動作9、下列說法不正確的是（A）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩手食指指尖推動游標(biāo)，直到不能前推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)當(dāng)沿著直線漸漸地、勻稱地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠嬉戲的是（B）A、投靶比準(zhǔn)B、對墻擲球反彈比遠C、投沙包比準(zhǔn)11、影響跑速的確定因素是（C）A、腿部力氣B、身高C、步長和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號碼是(A)A、120

B、110

C、11913、北京2008年奧運會的申辦工作是圍圍著（

C）這三大主體而進展的。A

綠色、創(chuàng)新、人文

B

綠色、開展、創(chuàng)新

C

綠色、科技、人文D

綠色、開展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)難，應(yīng)實行正確的方法，使自身的損害降到最低，下列方法正確的是（C）A、快速從樓上跑下B、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比擬堅固的地方等待救援。16、在進展做位體前屈測試中，兩臂伸直，用(A)漸漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。A、兩手中指尖

B、兩手手掌C、兩手食指尖17、下列不是引起肥胖的緣由的是（C）A、攝入熱量過多，脂肪大量積累B、活動量缺乏C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲18、上完體育課后，錯誤的做法是(B)A、進展主動的放松活動

B、大量喝水

C、不能立刻沖涼水澡19、奧運會的標(biāo)記是由(C)種顏色組成。A、3種

B、4種

C、5種20、下列說法正確的是（D）A、小學(xué)生最合適選用的書包是單肩背的書包B、體育活動時，可以隨身帶小刀等鐵器C、連續(xù)學(xué)習(xí)時大腦會產(chǎn)生疲憊，下課時最好趴在桌上休息一會兒D、長期偏食會引起養(yǎng)分缺乏而得病二、簡答題1、跨越式跳高由哪幾個環(huán)節(jié)組成？

助跑、起跳、過桿、落地小學(xué)四年級體育試卷一、填空題1、蹲距式跳遠分（

助跑

）（踏跳

）（騰空

）（

落地）四局部，是用（

單腳）起跳，（

雙腳）落地。2、側(cè)向投擲壘球時，側(cè)對投擲方向，兩腳（

左右

）開立。3、同學(xué)們正處于生長發(fā)育時期，應(yīng)留意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到早（

好）午（

飽

）晚（

少

）。4、蹲踞式起跑的口令（

各就位）（

預(yù)備）（

跑）5、短跑分為幾個局部（

起跑）（

加速跑）（

途中跑）（

沖刺跑）二、選擇題1、發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)實行（

A

），削減出血及腫脹。A、冷敷

B、熱敷

C、按摩2、蹲踞式起跑的口令分為（

B

）局部A、2

B、3

C、43、田徑運動主要包括哪兩大方面（

、B

）A、田賽、跨欄跑B、田賽、徑賽C、徑賽、投擲4、籃球競賽時每方上場隊員應(yīng)是（

、A

）A、5人

B、6人

C、10人5、小學(xué)生第天課余進間至少應(yīng)熬煉（

、B

）A、2小時

B、1小時

C、半小時

D、20分鐘三、簡答題1、列舉出籃球競賽中的傳球方式（至少3項）

雙手胸前傳球

單手肩上傳球雙手頭上傳球四年級體育考題一、選擇：40分，每題2分.1、我們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)特殊留意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到（B）A、早飽、午少、晚好

B、早好、午飽、晚少

C、早少、午好、晚飽2、請給胖墩開一張?zhí)幏剑ˋ）A、限制飲食，參與各種體育活動B、變更飲食習(xí)慣（如吃甜食，不吃蔬菜等）C、不吃早餐3、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A早睡早起

B晚睡晚