2023年大學生心理健康教育心得體會-14

第頁2023大學生心理健康教育心得體會高校生心理健康教化心得體會7篇

從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么問題來了，應當如何寫心得體會呢？下面是我為大家整理的高校生心理健康教化心得體會7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高校生心理健康教化心得體會篇1

高校生要成長為有志向、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必需既具有較高的科學文化素養(yǎng)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素養(yǎng)和健全的人格。加強高校生心理健康教化，是高校生健康成長的須要，是時代開展和社會全面進步對培育高素養(yǎng)創(chuàng)新人才的必定要求。

高校生正處于身心全面開展的關鍵時期，簡單引發(fā)較多的心理沖突，而一些高校生又不能科學對待，且心理沖突調適實力較差，對心理詢問難以啟齒，無視心理健康教化詢問，產生心理苦惱和困惑，甚其實就人的軀體而言，“健康〞并不難定義?，F代醫(yī)學已足能鑒定和驗證：只要任何器官都沒有實質上的細胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康〞，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應實力。〞這說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應實力，才能鑒定為“健康〞。

因此，老師引導我們樹立“健康〞新觀念，增加我們心理保健意識。在課堂講授中，特殊強調學生在日常生活中，除了加強體育熬煉，留意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注意個人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。

因為：〔1〕心理健康是保證生理健康的重要條件。

〔2〕心理健康是高校生接受思想政治教化以及學習科學文化學問的前提，是高校生進行正常學習、交往、生活各方面得到開展的保證。從現實狀況和社會開展須要來看，作為新世紀的一代高校生，除了具有良好的思想道德素養(yǎng)和科學文化素養(yǎng)外，還必需具有相應心理素養(yǎng)和適應實力，現代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增加，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業(yè)觀念以及道德標準都發(fā)生了巨大改變，要想盡快適應社會，重要的一條是提高心理素養(yǎng)和適應實力。

結合高校生心理健康實際，培育學生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關系的相識和評價，他在人格形成、開展和人格結構中占有極重要的地位。個體的相識、情感、意志都受其影響和支配。高校生自我意識的開展狀況既是以往心理開展和健康狀況的反響，也是現階段心理健康和人格開展的新起點。因此，老師幫助我們正確地相識自我，了解自身的心理健康實際，培育我們健全的自我意識。

辯證唯物主義指出，外因是改變的條件，內因是改變的依據，外因只有通過內因才能起作用。在影響高校生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標記。因此要提高學生的心理健康素養(yǎng)，最重要的是必需解除學生自身存在的不正確的“自我觀〞，培育其健全的自我意識。

為此，在教學中，老師引導我們：

〔1〕正確相識自我，即對自己的優(yōu)點、缺點要心中有數，對自己的實力能充分估計，做到自知之明。

〔2〕主動地悅納自我，即主動地喜愛自己、確定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、勝利的和失敗的。

〔3〕有效地限制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己

的言行、調整和支配自己的心情和意志。只要一個人能正確地相識自我、主動地悅納自我，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己開展的弱點，以自尊、自信、自強、獨立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學習中避開心理疾患的出現，成為人格健全、各方面都得到充分開展的將來的建設者。

高校生心理健康教化心得體會篇2

1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，開展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會開展的須要。

2、持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的特性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應當符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應實力。倘如具備了以上素養(yǎng)，那么我們的心理健康不成問題，那么肯定能在學業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。

〔一〕建立主動的自我觀念，激發(fā)自我潛能高校生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我共享，會意識到原來別人的很多問題與始終困擾自己的問題是相像的，這樣就會減輕心理負擔，變更不當的自我評價，建立主動的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求變更而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增加自己解決問題的信念，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調。

〔二〕訂正心理偏差，促進心理開展，培育健全的人格團體心理輔導的主動目的在于開展的功能，這是詢問心理學遵循開展模式的干脆表達。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理開展，培育健全人格。尤其是學校團體心理輔導能賜予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)立一種平安、暖和、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人共享。團體中的共享，可以促使成員多角度地相識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相像境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和平安感，滿意肯定的心理須要，消退一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。

〔三〕提高人際交往實力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯系的最根本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前高校生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都須要培育人際溝通技巧，提高人際交往實力，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做確定，怎樣表達自己的看法等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并駕馭如何處理這些人際關系的技能。

〔四〕增加團體凝合力，增進成員之間的相互認同團體凝合力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝合力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增加團體凝合力，在團體中，成員通過共享閱歷或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善高校生心理健康水平，提高高校生的心理素養(yǎng)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來很多人已經進行了很好的探討，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平漸漸向心理品質的各個方面開展，出現了一些新的探討成果。探討方向也由治療團體起先轉向了開展性團體，這些都是主動改變。

另外，有探討者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為高校生今后良好人格的塑造起到了主動作用。團體心理輔導日益成為我們高校高校生心理健康教化的重要途徑。高校生平安教化心得聽了某某高校生平安教化工作〞報告，我感到內容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感受很深。使我感受到“學校平安重于泰山〞。校內平安事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩(wěn)定和開展。

高校生心理健康教化心得體會篇3

在上了也許一學期的高校心理健康這門課，我覺得對我們還是特別有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念創(chuàng)立美妙將來。

在處理志向與現實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面相識自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我主動投身實踐活動，走進外面那個紛繁困難的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅毅。這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我覺察自己也存在肯定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避開了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，常常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕 被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分聽從他人的意志，要求和容忍他人支配自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣訂正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必需破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作確定的。比方單獨一人去參與一項消遣活動或一周規(guī)定一天這一日不管什么事情，決不依靠他人。

xx國散文家作家、詩人xx說過“健康是人生第一財寶〞，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有肯定的心理健康，也沒有肯定的心理不健康，通過高校生心理健康的學習，我受益匪淺。

首先，它幫助我樹立了自信和信念，以前我總是認為高職高校生以后的職業(yè)生涯肯定不會比本科高校生的職業(yè)生涯那么刺眼，在學習高校生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職高校生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為驕傲呢！xx也曾屢次講：“職業(yè)教化怎樣重視都不過分。〞由此足見大家對我國職業(yè)教化的重視程度，這說明我們高職高校生也有堅毅的后盾。

其次，它幫助我明確了前進的方向，高職高校生任重道遠。在將來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必需抓住黃金般珍貴的高校時間全面開展自我，做到不虛高校之行。要到達此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否那么就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才〞，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必需有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職高校生的這種心理。

最終，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應供給指南，xx說過“生活是不公允的，你要去適應它〞。我們從中學生到高校生這樣的一個角色轉換，不僅名稱變更了，而且四周的環(huán)境也隨之變更了，環(huán)境包括學習、生活、人際、校內文化等環(huán)境，其中對高校生影響最大的是新的人際環(huán)境，高校是以集體生活為特征的，來自全國各地、愛好愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生沖突。高校生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得高校生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加困難。對于處理人際關系問題，第一，克服面子心理，同學中的很多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原那么問題的小事情上，原來只會引起沖突的進一步激化、關系僵化。其次，克服沖動心理，高校生處于特定的生理開展期，自制力較弱，遇事簡單沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不情愿發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣概洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，削減不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內向的同學，最重要的是努力變更自我，自強不息，主動與人親近。

總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職高校生的我們應當實現綜合素養(yǎng)全面開展，加強自我培育，訂正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。

高校生心理健康教化心得體會篇4

在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的?高校生心理詢問與教化?這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念創(chuàng)立美妙將來。

在心理詢問教化課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者，更是學會了調整自己面對的負面心情，調整壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動好玩的語言講了許多限制自己的心情的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶著大家歌頌等等。這些方法，在許多時候想起來，也是特別有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是勝利的秘訣。

心理健康教化讓我了解了許多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的'挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對許多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個勝利的人。

在上了屢次心理健康教化課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮后，我覺察作為高校生的我們確實很困惑很迷茫。比方說：關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大珍貴的看法，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時，教會我們如何形成正確的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。

心理健康、社會適應性是人們智力開展和腦功能健康的重要標記，是確立人生觀、世界觀，培育良好心理素養(yǎng)的根底。心理健康教化，就是教給人們如何去調整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的學問或技術，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的成功。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有許多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們如何去應對那些問題以及如何讓我們適應高校生活。我想我們都一樣，在剛進入高校時有許多的問題，比方目標的失落和確立的沖突。中學我始終以考高校為唯一的目標，我曾屢次夢想我向往中的高校是什么樣子，但我知道，這只是我志向中的高校。在進入高校后，更加驗證了我之前的想法，“志向不能和現實混為一談〞。在我心中高校應當是個充溢詩情畫意的殿堂，剛開學時，劇烈，開心之情不能溢于言表，但興奮過后，才覺察現實中的高校原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂〞三點一線，日復一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學之間的相互競爭也讓我明白，假設不變更，假設不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。

志向與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，高校生心理健康教化這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。

生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理志向與現實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面相識自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我主動投身實踐活動，走進外面那個紛繁困難的“課堂〞，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅毅。并從中獲得社會閱歷，正視人生舞臺后面的很多真實情景，領悟人生的哲理。

雖然心理健康教化課已經結束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學習，我覺得門課這真的很有現實教化意義。通過半個學期的學習，心理健康教化對我的特性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理詢問與教化，讓我學會了更好的去諦視自己，并且在許多時候，我起先學會去視察別人的一些心情，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的須要。做人不但須要被愛，還須要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會接著的深遠的影響到我的將來。

高校生心理健康教化心得體會篇5

高校生心理問題存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應方面的心理問題居多；二年級學生是各類心理問題較多產生期；三年級較多表現在個人開展與情感的沖突；四年級那么以擇業(yè)求職而產生心理上的困惑為主。文章主要依據高校生心理健康問題的年級特點，提出實施心理健康教化的途徑及有針對性的相應對策，以不斷提高高校生心理素養(yǎng)。

處于高校階段的學生們在成長過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于高校生在智力和人格開展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產生苦悶、苦惱、心情不穩(wěn)定等，有關資料顯示，我國高校生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率始終保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的頂峰時期，因此，仔細分析和把握不同年級高校生心理健康問題，有針對性地實行相應對策，按學生年級特點實施心理健康教化，是將高校生心理健康教化落實到實處，提高高校生心理素養(yǎng)的有效方法。

一、高校生心理健康問題存在著年級差異

通過調查覺察，不同年級高校生在心理問題方面存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點和開展趨勢差異

1、高校生活不適應是新生主要心理問題

高校新生帶著美妙的志向和向往，從中學邁進高校，由于角色的改變，環(huán)境的變更，在入學后普遍存在適應方面問題：一是生活環(huán)境與角色改變的不適應。新生由原來依靠父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一局部學生入學后表現出對生活環(huán)境及角色改變的不適應，心理上產生孤獨感，高校特別的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、簇新感和無意義感和盲目感的交織，產生了沖突和沖突、愁悶和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應。一些新生入學后沒有明確的學習目標，實行應付的看法；在學習規(guī)律和學習方法上仍沿襲中學的思維模式和學習習慣；有些新生不喜愛所學專業(yè)，學習不努力；還有些學生頻繁地參與各種活動，熱衷于社會工作，學習受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關系與交往溝通的不適應。許多新生對高校全新的人際關系不適應，入學后，因缺乏閱歷、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關系的不適應不僅干脆影響新生入學后的學習、生活，也影響他們的心理健康

2、各類心理問題較多集中在高校二年級產生

高校二年級是學生心理問題較多的年級，也是心理問題發(fā)生率較高階段。

一是學習壓力造成心理焦慮。高校課程設置滿，各教學環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習效率不高，學習產生疲憊，考試造成焦慮，使他們產生心情急躁、愁悶、厭煩、易怒等心理問題。二是特性差異造成人際關系沖突。由于不同的家庭、生活習慣和個體性格，導致了人際關系不和諧。三是異性交往產生心理困惑。大二學生的心身開展?jié)u漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產生心理困惑

3、個人開展與情感的沖突較多表現在三年級

隨著年級的增長，大三的學生在成長過程中而不斷成熟，但心理開展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現較突出的有：一是自我開展與實力培育的問題。高校生自我定位高，成才的欲望劇烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特別群體，過高的期望與高?，F實條件使他們感到自我開展與實力培育和他們期望與志向相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產生悲觀感，導致心情消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學生戀愛在大一、大二時一般比擬單純，經過一段時間的交往到了大三，就會出現要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現得比擬突出

4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

四年級學生以擇業(yè)求職而產生的心理困惑是突出問題，兼有個人將來開展和社會須要的問題以及因戀愛而產生的問題等。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學子早早就起先了擇業(yè)求職，他們奔波在學校、社會組織的各種供需見面會上，期望能找到一份滿足的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、仰慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和開展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極心情并因此引發(fā)心理問題。

二、實施心理健康教化的途徑

長期以來，由于“應試教化〞以及學生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校教化，對學生的教化更多的是著重智力培育，高校生群體暴露出的心理問題實質上是長期的教化中積累和潛藏下來的，因此，對不同年級高校生心理健康問題應有針對性地實行相應對策。

1、將心理健康教化納入高校生思想政治教化體系。心理健康教化在高校生思想政治教化工作中的作用越來越明顯，身心健康素養(yǎng)與思想道德素養(yǎng)、科學文化素養(yǎng)必需協(xié)調開展的理念逐步深化。高校應開展行之有效的心理健康教化，形成課內與課外、教化與指導、詢問與談心等與高校生思想政治教化緊密協(xié)作的心理健康教化工作格局。

2、將心理健康教化納入學校教學工作體系。在教學工作中開設心理健康教化必修或選修課程；依據不同層次學生的須要，開設有助于學生心理素養(yǎng)提高的各種講座，創(chuàng)辦高校生心理健康教化刊物，介紹國內外先進的心理調適方法，普及提高心理素養(yǎng)實力學問。

3、健全學校、院系、班級三級心理健康教化組織體系。在加強校級心理健康教化機構建設的同時，著力加強班級心理健康教化的組織建設，剛好反映學生中的心理異樣狀況，幫助學校做好心理健康教化工作。

4、健全心理危機預防與干預體系。建立高校生心理危機預防與干預預案，并將其列入維護學校平安穩(wěn)定和公共應急管理工作預案之中，一旦高校生遇到重大心理創(chuàng)傷事務時，能供給高效的危機干預效勞。仔細開展高校生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預防和干預。

5、加大心理健康教化人力投入。堅持按需、精干的原那么，依據學校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教化與詢問的專職老師，著力建設一支以專職老師為骨干，專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素養(yǎng)較高的高校生心理健康教化和心理詢問工作隊伍。

加強高校生心理健康教化是全面推動素養(yǎng)教化的重要內容，是培育高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強和改良高校生思想教化工作的重要任務。心理素養(yǎng)是人才素養(yǎng)的根底，只有心理健康，高校生的德、智、體、美才能得到全面開展；只有心理健康，才能不斷增加實踐實力和創(chuàng)新精神，擔當將來建設祖國的重任。

高校生心理健康教化心得體會篇6

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的實力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和志向也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的;同時，努力開展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人那么缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足;由于所定目標和志向不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完備無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)恒久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否肯定健康是特別困難的。人格是個體在長期生活經驗過程中形成的獨特特性心理特征的詳細表達。而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調。它出現在當代高校生身上大多數是因心身疲乏、驚慌擔憂、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的沖突等出現，時間短、程度較稍微，隨情境的變更而消逝或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重高校生心理健康教化心得體會1500字高校生心理健康教化心得體會1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素養(yǎng)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和開展的根底。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教化供給給學生的文化學問，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從無趣走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。學生綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到學生各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，創(chuàng)立意識、自主子格、競爭實力、適應實力的形成和開展要以心理素養(yǎng)為先導。在困難多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調整的關鍵。

高校生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。高校生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理改變最劇烈的時期。由于心理開展不成熟，心情不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生，如志向與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區(qū)分實力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突假設得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特殊是當代高校生，為了在劇烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教化、生活經驗的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇時機增多，難以兼顧的沖突加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對改變的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、擔憂、驚慌在明顯增加，社會的變革給正在成長著