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教材教材內(nèi)容開始部分準(zhǔn)備部分基本部分各×3課時(shí)計(jì)劃第15課時(shí)2014年9月20日3ˊ73ˊ7ˊ查人數(shù),向老師報(bào)1、立定跳遠(yuǎn)32ˊ日的2、發(fā)展身體素質(zhì),學(xué)會(huì)擺臂時(shí)肩關(guān)節(jié)放松,跑時(shí)自然放松,上體要稍向前傾。務(wù)組織教法次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度22學(xué)生在統(tǒng)一的口令下練習(xí)小×小×8領(lǐng)分組練習(xí)④、立定跳遠(yuǎn)(連續(xù))大一、組織:由組長帶領(lǐng)分組練習(xí)結(jié)束結(jié)束部分場地器材課后小結(jié)生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)×333ˊ3、宣布下次課內(nèi)容3?、?、原地?cái)[臂(規(guī)定時(shí)間或次數(shù))。③、原地雙腳起踵(蹬伸髖、膝、⑤、中速跑(60——80米)色的同學(xué),鼓勵(lì)5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ45ˊ
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