廣東省中小學(xué)心理健康教育教師資格培訓(xùn)(C證)教材

廣東省中小學(xué)

心理健康教育教師資格培訓(xùn)

廣東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心編寫

目錄

中小學(xué)生心理健康教育緒論......................................................1

青少年心理特點與教育..........................................................7

學(xué)生問題行為的識別與分析......................................................13

心理健康教育課程設(shè)計..........................................................17

心理咨詢原理與會話技術(shù)........................................................23

學(xué)生心理問題處理方法與技術(shù)....................................................30

中小學(xué)生心理檔案的建立與使用..................................................36

中小學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)..........................................................40

中小學(xué)心理健康教育緒論

一、心理健康教育的基本任務(wù)

國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即政治、思想、道德與心理健

康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指

根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素

質(zhì)。

（一）從內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務(wù)

第一項是心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育與培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、

事業(yè)成功。

第二項是心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會,

正常地成長、發(fā)展。這項任務(wù)包括：

1、幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，使之能維持正常的心理狀態(tài)；

2、幫助進入了不利心理狀態(tài)的學(xué)生及時擺脫這種狀態(tài)，回復(fù)正常狀態(tài)；

3、幫助心理不健康的學(xué)生康復(fù)，使之恢復(fù)健康狀態(tài)。

這兩項基本任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才，心理健康維護則

主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展，能適應(yīng)、成人。

（二）從性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育與補救性教育兩項任務(wù)

發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康的進行培養(yǎng)促進，使學(xué)

生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。

補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進行專門的幫助，使之

回復(fù)正常狀態(tài)。

這兩項任務(wù)也是不同的層次，發(fā)展性教育主要是面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而

補救性教育則主要是面對在心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。

二、中小學(xué)心理健康教育工作的基本意義

（-）中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，

學(xué)生家庭幸福的需要。

從心理健康的角度來看，人們心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)：正常狀態(tài)（常態(tài)）、

不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），與這三種心態(tài)相應(yīng)，其不適應(yīng)行為表現(xiàn)

出不同的特點。具體情況見圖1。

圖1一2個體不同心理狀態(tài)及行為模式

圖1-2反映出人的三種心理狀態(tài)以及相應(yīng)的行為特點。

首先是正常狀態(tài)，簡稱“常態(tài)”。個體在一般的沒有較大的困擾的情況下，心理是處在

正常狀態(tài)之中。個體在這種狀態(tài)下的社會行為稱為“常態(tài)行為”，個體的常態(tài)行為基本與其

價值觀體系、道德水平及人格特征相一致，因此帶有必然性。是具有這種特定的價值觀、道

德水平與人格特征的人必然會發(fā)生的。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)或危機狀態(tài)，簡稱“偏態(tài)”。個體一旦發(fā)生了“生活事件”，即

擾亂正常生活、引起人們消極的情緒的事件如受挫折、欲求不能滿足、受到威脅等，則會進

入一種不平衡狀態(tài)。所謂不平衡狀態(tài)，是指個體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、

矛盾、

應(yīng)激等狀態(tài)。一旦個體處在不平衡狀態(tài)，在通常情況下，他會通過自我調(diào)節(jié)來消除，如果單

靠自我調(diào)節(jié)無效，就得借助于他人疏導(dǎo)，使之消除不平衡，恢復(fù)正常狀態(tài)。

然而，如果由于各種原因個體無法通過自我調(diào)節(jié)或他人疏導(dǎo)以回復(fù)正常狀態(tài)時，則會出

現(xiàn)三種情況：1、直接導(dǎo)致或累積壓抑導(dǎo)致不健康狀態(tài)。2、線性地發(fā)生不適應(yīng)行為。所謂“線

性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生有明確的、直接的原因，其因果序列是清晰的。個體在心

理不平衡情況下所作出的反社會行為或異常行為并不帶有必然性，而是帶有偶發(fā)性，它與常

態(tài)行為不同，可以稱之為“偏態(tài)行為”。3、接受不良的道德規(guī)范，從心理不平衡向品德不良

蛻變。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，它包括輕度與重度兩種情況，實際是輕度的變態(tài)與嚴重的變

態(tài)，其行為特點基本相同的。當(dāng)個體處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,

所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有直接的原因，也沒有明確的行為動

機。這類行為我們稱為“變態(tài)行為”。

注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復(fù)

到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常

事件，維護好學(xué)校、社會的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。

（二）注重中小學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要

從個體發(fā)展的角度來看，注重中小學(xué)生心理健康教育，對于個體的發(fā)展有三方面意義。

1、促進學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功

心理健康教育，首先是發(fā)展性教育，有目的有計劃地培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，這

些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。

2、促進學(xué)生良好品德的形成

因為，其一，個體心理只有處于正常健康的狀態(tài)下才最易于順應(yīng)社會，傾向于與社會保

持一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成符合社會要求的品德。其二，某些好的品

德往往要在某些心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上才易于建立起來，因此，只有注重個體的心理健康教育，

使之處于正常健康的狀態(tài)，才會形成其正常的心理素質(zhì)，從而有利于其品德的培養(yǎng)。其三,

從反面來看，個體如果心理處于不平衡狀態(tài)，則最易于形成不良的品德或發(fā)生不道德行為。

因為，心理處于不平衡狀態(tài)的青少年，往往易于接納不良的規(guī)范，從而逐步地形成不良的品

德。同時，心理處于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)則往往會線性或非線性地導(dǎo)致個體發(fā)生非道德

行為，要防止或消除這類非道德行為，從根本上說，就要注重心理健康教育。

3、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人

注重中小學(xué)生的心理健康教育，使之心理處于鍵康狀態(tài)，是其正常地生活、正常地發(fā)展

的前提與保證。

（三）注重中小學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大

的變化。首先是出現(xiàn)了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要，第一是性的成熟，使青少

年性

意識與性沖動出現(xiàn)，即出現(xiàn)了性的需要；第二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使

青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。這就是青少年期的新需要與其心理成熟水

平及社會地位水平的矛盾，具體化為四個方面：

1、新的性需要與社會地位的矛盾

2、性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾

3、新的獨立性需要與社會地位的矛盾

4、新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾

青少年期這些特定矛盾，導(dǎo)致了他們在各方面表現(xiàn)出既不同于兒童，又有異于成人的心

理特點，使他們最容易進入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo)以得

到解脫。同時，青少年接近于成人的活動能量，對以上的矛盾系統(tǒng)又起著激發(fā)作用，容易使

矛盾爆發(fā)。因此，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。

（四）注重中小學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要

近二、三十年來，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素,

對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用：

從家庭方面看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭?/p>

式，會對青少年心理健康產(chǎn)生消極影響。

從學(xué)校方面來看，高考升學(xué)的壓力，頻繁的測驗考試。學(xué)生分數(shù)排位等等，導(dǎo)致競爭激

烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。

從社會環(huán)境方面來看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門一些不

正之風(fēng)，觀念的多元化，對青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。

因此，注重與加強中小學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。

三、中小學(xué)心理健康教育的基本途徑

（-）按照性質(zhì)分，可以分為：心理素質(zhì)教育、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理治療

心理素質(zhì)教育，是指根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)方法，設(shè)計并實施各種方案，

以促使學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成。心理素質(zhì)教育一般是發(fā)展性輔導(dǎo)，面對的是正常學(xué)生,

既可以是學(xué)生集體，也可以是個別學(xué)生。

所謂心理咨詢與輔導(dǎo)，指根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的

個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。心理咨詢與輔導(dǎo)有兩種

形式，第一種形式是教育者提供一個能自由傾談的環(huán)境

（咨詢室），讓學(xué)生

（咨詢者）主動前來咨詢。一般來說，學(xué)生意識到自己的心理問題，但無法依靠自我調(diào)

節(jié)加以克服，因而主動前來請求幫助，在這種情況下教育者所進行的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)工作，這種形

式通常稱為心理咨詢。第二種形式是教育者發(fā)現(xiàn)心理或行為出現(xiàn)問題的學(xué)生，主動地與他們

溝通疏導(dǎo)，或者設(shè)計方案，在他們配合下實施，這種形式通常稱為心理輔導(dǎo)。心理咨詢與輔

導(dǎo)一般是補救性的，它所面對的主要是心

理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。

所謂心理治療，是指運用心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調(diào)

節(jié),使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，

往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓(xùn)

練的、有較高技術(shù)的人員。

常態(tài)的異常的

對象上

發(fā)展性補救性

功能上

團體的個別的

（二）按照形式分，可以分為：團體發(fā)展性教育、團體補救性教育、個別發(fā)展性教育、

個別補救性教育

團體發(fā)展性教育：有目的有計劃地以學(xué)生班組為單位實施系列的教育方案，以促使學(xué)生

形成適應(yīng)社會、適應(yīng)生活的心理素質(zhì)。團體發(fā)展性教育，是學(xué)校心理健康教育的主要部分,

常規(guī)性的教育。一般來說，學(xué)校要根據(jù)辦學(xué)方針、培養(yǎng)目標與辦學(xué)特點，確定應(yīng)重點培養(yǎng)學(xué)

生哪些心理素質(zhì)，各年級應(yīng)如何安排，然后設(shè)計相應(yīng)的團體教育教案，并按計劃實施。

團體補救性教育：根據(jù)學(xué)生值得注意或普遍存在的心理問題設(shè)計教育方案，以學(xué)生班組

為單位實施教育方案，使學(xué)生能獲得正確的觀念，改變不利的心理健康狀態(tài)。

個別發(fā)展性教育：有目的有計劃地根據(jù)各學(xué)生的心理素質(zhì)實際，設(shè)計適合該學(xué)生心理健

康發(fā)展的系統(tǒng)的培養(yǎng)方案，然后對該生個別實施，使該生能健康發(fā)展。

個別補救性教育：根據(jù)各個學(xué)生值得注意的心理健康方面的存在問題，結(jié)合該生的個人

特

點實際，有針對性地設(shè)計適合該學(xué)生改善該心理健康問題的專門的培養(yǎng)方案，然后對該生個

別實施，使該生能獲得正確的觀念，改善不利的心理狀態(tài)。

四、中小學(xué)心理健康教育的基本策略

（-）全面滲透，多渠道全方位推進策略

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中

去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于

專門的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課教師可以根據(jù)本學(xué)

科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容：同時，心理健康教育也應(yīng)該滲

透到學(xué)校各項活動如班主任工作、團隊活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)

校心理健康教育工作的開展。如圖1—4所示：

心理健康教育實施渠道

非專門渠道專門渠道

各科教學(xué)各項活動心理素質(zhì)教育心理咨詢與輔導(dǎo)心理治療

（班主任工作、團隊活動等）

（二）創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境策略

創(chuàng)造健康的教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順

暢，對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標，也是十分重要的。

從宏觀教育環(huán)境

（教育體制）來看，從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育。

微觀教育環(huán)境來看，教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子

關(guān)系。

〈三〉發(fā)展優(yōu)先防重于治策略

學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生

心理健康，而不能將工作重點放在心理出了問題的學(xué)生的矯正與治療方面。

青少年心理特點與教育

一、概論

(-)為什么要了解青少年心理特點

教育、引導(dǎo)青少年的需要

(二)青少年期的性質(zhì)和基本特征

1、性質(zhì)：青少年是個體從童年向成年發(fā)展的過渡期

(1)勒溫：由兒童“心理場”向成人“心理場”的過渡

林崇德：從幼稚期向成熟期的過渡

(2)青少年期的過渡是一種質(zhì)的過渡

(3)包括身體/生理、社會生活和心理等各方面的過渡

2、基本特征：矛盾動蕩性

亞里士多德：暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制

霍爾：人生中“疾風(fēng)怒濤”的時期，身體蘊藏極大能量、情緒不穩(wěn)、易激動、煩躁不安,

對外界及自身易產(chǎn)生懷疑、不信任感。

(1)生理上，是發(fā)育的又一高峰：尤其性迅速發(fā)展，迅速成熟

性成熟是青少年期生理發(fā)展的最基本特征，因而才又稱其為青春期。

關(guān)于性的問題是青少年時期的一個基本問題：性別角色的形成與認同；異性意識的發(fā)展

和與異性正確地共處；正確處理青春期跟性發(fā)育有關(guān)的困擾等等。

(2)形成自我,發(fā)展獨立性，是青少年時期的基本任務(wù)

(3)青少年心理發(fā)展的矛盾系統(tǒng)

(4)表現(xiàn)：

不穩(wěn)定性

兩極性：情緒行為兩極波動

閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異

青少年期是最容易出現(xiàn)心理和行為異常問題的時期。

(三)影響青少年心理發(fā)展的因素

1、遺傳與生理成熟

2、家庭

家長自身的特點；親子關(guān)系(父母對子女的期望，教養(yǎng)模式，親子沖突與溝通)：家

庭結(jié)構(gòu)（單親家庭）；兄弟姐妹；家庭生活環(huán)境等因素都會影響青少年的發(fā)展。

3、學(xué)校

教師的個性，教師的管理方式，教師的期望，教師的能力，教學(xué)與課程設(shè)置，學(xué)校環(huán)境

等。

［教學(xué)建議］結(jié)合自己的教育教學(xué)經(jīng)歷談?wù)劷處煂W(xué)生的影響。

4、同伴

5、社會

傳媒（圖書，電視、電影等），社會文化，現(xiàn)代科技（互聯(lián)網(wǎng)，游戲機）都對青少年的

發(fā)展有重要影響。

二、認知與智能的發(fā)展

兒童青少年期是智能快速發(fā)展的時期

（-）青少年智能各方面的發(fā)展

青少年時期，注意力基本成熟，觀察力高度發(fā)展、具有概括性，記憶力進入最佳發(fā)展期，

想象力豐富多彩，尤其是逐步形成完善的抽象邏輯思維能力，批判性思維活躍。

（二）智能發(fā)展的個別差異

因此，尤其需要注意因材施教。

（三）教育上的建議

1、應(yīng)正確認識青少年智能發(fā)展的本質(zhì)與特點，積極促進青少年智能的發(fā)展

2、注意根據(jù)學(xué)生智能發(fā)展的個別差異，因材施教，促進發(fā)展

3、通過創(chuàng)造豐富、有效的教學(xué)活動、課余活動培養(yǎng)學(xué)生的智能

4、培養(yǎng)好奇心，激發(fā)求知欲，促進學(xué)生自主、創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)

二、性心理的發(fā)展

性心理即性意識，是指個體對性及與性有關(guān)的現(xiàn)象的理解、體驗和態(tài)度。在此主要討論

性成熟對青少年的影響及青少年性心理的發(fā)展。青少年性心理的發(fā)展，一方面受到性生理發(fā)

育的制約，另一方面也受到社會文化的影響。發(fā)展青少年正常的性心理，對于完善其人格，

有著十分重要的意義。

（-）青少年的性心理特征

1、性成熟對青少年的影響

（1）性興趣的產(chǎn)生

隨著性器官的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)，青少年對性產(chǎn)生了興趣，開始關(guān)注有關(guān)性方面的

事情。美國心理學(xué)家克雷奇曾說：“青少年期最重要的心理特征，也許是初步的性的興趣。”

青少年對性的興趣和好奇是普遍而正常的，是其性意識覺醒的表現(xiàn)。應(yīng)通過正確的途徑讓青

少年獲得正確的性知識。

(2)性沖動與自慰行為的出現(xiàn)

青春期性沖動即性的萌動，包括各種性欲望和生理上的沖動。青春期的性沖動可能是在

外界刺激下出現(xiàn)的，也可能是自然發(fā)生的。性沖動更多地屬于非理性行為。對于青春期少男

少女而言，產(chǎn)生一些性沖動并不奇怪，而有了性沖動卻不能自控，才是最可怕的。應(yīng)幫助青

少年理智地對待性沖動。

自慰行為是指在沒有異性參與的情況下所進行的滿足自己性欲的性活動，通常表現(xiàn)為手

淫。青少年手淫多是從無意引發(fā)快感后，才發(fā)展到有意的手淫。雖然手淫本身是無害的，但

過度手淫正如縱欲一樣，是無益于身心健康的。所以，教育上對青少年手淫一方面應(yīng)持中性

態(tài)度，既不鼓勵，也不譴責(zé)；另一方面，又要進行正確引導(dǎo)，教育青少年“不以好奇去開始，

不以發(fā)生而煩惱，己成習(xí)慣要有克服的決心，克服以后就別再擔(dān)心“，以利他們的身心健康

發(fā)展。

(3)早戀與婚前性行為

早戀即心理上未成熟的少男少女，由于性意識的萌發(fā)而對異性產(chǎn)生了特殊的情緒體驗,

并有意識地愛慕異性的行為。青少年的早戀由于雙方的幼稚而通常以失敗告終。尤其值得關(guān)

注的是，青少年在戀愛時極易感情用事，甚至發(fā)生婚前性行為。而婚前性行為會引起男女雙

方生理和心理的重大改變，并衍生出復(fù)雜的個人和社會問題。

2、青春期困擾

(1)對性征的變化：悅納或疑懼

青少年性征的變化會對他們的心理產(chǎn)生極大的影響。一些青少年會對自身的性征變化表

示高興或興奮，雖然同時也會帶有一定程度的局促不安和羞怯反應(yīng)；而當(dāng)家庭、社會的性教

育不足時，他們就會對這些變化產(chǎn)生疑慮和恐懼，將之視為見不得人的事，害怕被人知覺。

(2)早熟與晚熟

由于青少年發(fā)育的差異性相當(dāng)大，有些早熟，有些晚熟，這種差異也會對青少年的社會

和人格發(fā)展造成一定的影響。一般而言，早熟的男少年比晚熟的更容易形成積極的自我概念

和獲得良好的心理適應(yīng)；而女少年早熟則會遭遇較多的困難。

(3)兩性關(guān)系的處理

隨著青春期性意識的覺醒，男女青少年都或多或少地產(chǎn)生了與異性交往的興趣。但在兩

性關(guān)系的處理上，他們往往難以把握分寸。有些青少年不敢與異性交往，以為自己的這種愿

望是“可恥的”、“下流的”，或者怕被別人說三道四：有些青少年卻無視“男女有別”，相處

過于隨便。

(4)性沖動困擾

由于性生理的成熟和性需要的形成，青少年會不時體驗到性的沖動。因此，青少年會受

到性沖動的困擾,尤其是青少年時期激發(fā)闕低，一些較弱的性刺激，也會引起其較強的沖動，

以致使他們躁動不安。

3、青少年性心理的發(fā)展

(1)異性意識的發(fā)展

異性意識主要包括個體對異性的看法、對處理男女兩性各種關(guān)系的態(tài)度、對異性吸引力

的感受、戀愛觀等一系列內(nèi)容，它的產(chǎn)生和發(fā)展要經(jīng)歷一個極復(fù)雜和漫長的過程。

第一階段：異性意識的準備期(學(xué)齡期前)

第二階段：異性疏遠期(學(xué)齡初期到青春初期)

第三階段：異性親近期（13、14歲~17、18歲）

第四階段：兩性初戀期（17、18歲以后）

（2）性別角色的發(fā)展

性別角色指的是個體根據(jù)社會文化對男女不同性別的不同期望而形成的動機、態(tài)度、價

值觀與行為。

性別角色社會化貫穿于青少年整個身心發(fā)展過程。在這方面，青少年要面對的問題主要

是，首先，對自身性別的接受；其次，對自身外部性別特征的認識和評價；再次，對兩性性

別特征（尤其是行為和性格）的認識和評價。

（二）青春期性教育的基本內(nèi)容

1、性生理基本知識教育

（1）個體青春期發(fā)育的特點，如身體外形、內(nèi)臟功能、運動能力等；

（2）男女生殖器官的構(gòu)造與功能；

（3）青舂期性的發(fā)展，如性發(fā)育與性激素的關(guān)系、自慰行為、受孕、生育等。

2、性衛(wèi)生與保健教育

（1）青春期性的衛(wèi)生知識和疾病防治，如經(jīng)期衛(wèi)生、遺精頻繁等；

（2）青少年身體發(fā)育指導(dǎo)，如營養(yǎng)衛(wèi)生、運動與健康等；

（3）對性病、愛滋病、性虐待、賣淫的認識與防范措施。

3、性心理知識教育

（1）青春期心理發(fā)展的基本特點；

（2）青春期性心理的發(fā)展與表現(xiàn)；

（3）如何合理得體地與異性交往，建立友誼；

（4）青春期心理保健知識與技巧，如，如何培養(yǎng)健康情緒、接納自己的性身份、鍛煉

自制力等。

3、性道德教育

（1）培養(yǎng)良好的性道德認識，如男女平等、尊重女性、自尊自愛等；

（2）正確對待性活動中的責(zé)任，養(yǎng)成良好的性道德行為習(xí)慣；

（3）反對賣淫和色情文化。

（三）青春期性教育的主要方法

1、青春期性教育的基本方法

（1）課堂講授

（2）讀書指導(dǎo)與專題研討法

（3）個別交談與性心理咨詢

（4）電化教育與展覽教育

（5）參觀訪問

2、對待青少年性需要的基本策略

（1）教育青少年形成正確的性道德及合乎社會規(guī)范的兩性交往方式

（2）組織青少年進行各種有益的活動，使其精力能得到充分的發(fā)泄

（3）凈化環(huán)境，消除青少年性沖動的誘因

三、人格的發(fā)展

（一）什么是人格

人格是個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中所形成的獨特行為或內(nèi)在的行為傾向性。人格不但可以

表現(xiàn)一個人的過去和現(xiàn)在的特性，而且也可以在一定程度上預(yù)示他今后可能的行為。人格是

個體的自然性和社會性的綜合。具有整體性、穩(wěn)定性、獨特性和社會性四種基本特征。

（二）青少年人格發(fā)展的主要特點

1、青少年自我意識的發(fā)展

自我意識是指個體對自己本身及其與客觀世界關(guān)系的一種意識。青少年期是自我意識發(fā)

生突變的時期，是自我意識的第二個飛躍期。青少年自我意識的發(fā)展有以下特點：

（1）對自我的發(fā)現(xiàn)和對自我形象的關(guān)注

（2）自我體驗強烈

（3）自我評價能力明顯提高，但仍具有片面性和不穩(wěn)定性

（4）獨立意向強烈，但又容易產(chǎn)生盲目反抗

2、青少年情感的發(fā)展

（1）情感豐富強烈

（2）情感兩極化明顯，搖擺易變

（3）情感的社會化水平迅速提高

3、青少年的社會交往

（1）青少年與成人的關(guān)系：閉鎖

青少年對成人的態(tài)度相對比較閉鎖，他們與成人相互關(guān)系中的獨立性和平等性問題是青

少年教育中最復(fù)雜、最尖銳的問題之一。

（2）青少年與同伴的關(guān)系：開放

青少年與同齡人之間的關(guān)系原則上是平等的，青少年有強烈而普遍獲得朋友的需要。但

他們由于認識水平不高，往往片面理解友誼，容易出現(xiàn)一些包庇朋友錯誤的現(xiàn)象。

4、青少年的行為與行為控制

青少年在社會認知與行為方面最顯著的特點就是求新、求異、偏激，其行為控制方面的

主要特點有：

（1）沖動，行為易越軌

（2）行為的堅持性不強

（3）承受能力較低

（4）受暗示性強

（4）受暗示性強

（三）青春期人格教育的基本內(nèi)容

1、自我意識教育

自我意識教育就是在教師的幫助和指導(dǎo)下，通過青少年的自我教育,培養(yǎng)青少年的自知、

自愛、自尊、自強的精神。

2、生死教育

生死教育是用青少年所能理解和接受的方法，讓他們懂得生命的意義，懂得死亡帶給親

人的痛苦，使之珍惜生命，尊重生命。

3、溝通教育

溝通教育的目的是有意識地培養(yǎng)青少年的社會交往能力，為他們?nèi)蘸笞呱溪毩⑸顣r能

盡快適應(yīng)環(huán)境、避免滋生孤獨感打下基礎(chǔ)。

4、社會適應(yīng)教育

由于現(xiàn)實生活非常復(fù)雜，各種積極與消極、科學(xué)與迷信、美與丑、善與惡等現(xiàn)象同時并

存，這對于涉世不深的青少年來說確實難以鑒別。因此，要教育青少年懂得如何面對現(xiàn)實、

適應(yīng)社會、提高鑒別力，以免在人生的道路上誤入歧途。

5、自我調(diào)節(jié)教育

自我調(diào)節(jié)教育是指通過教育使青少年主動按照自己的實際情況與社會的要求,對自己的

思想、道德、學(xué)習(xí)及行為提出任務(wù)，并對自己的活動進行有意識、有目的的調(diào)控。

6、挫折與承受力教育

通過教育與訓(xùn)練使青少年能夠忍受挫折，提高承受能力，以便保持自身個性的完整和心

理平衡。

學(xué)生問題行為的識別與分析

一、學(xué)生問題行為的表現(xiàn)與類別

(-)品德性問題行為

品德性問題行為主要指由品德問題引起的不良行為，主要表現(xiàn)有：

1、逃學(xué)

2、離家

3、偷竊

4、施暴

5、恐嚇、勒索

6、抽煙、吸毒

7、參加不良組織

(二)心理性問題行為

心理性問題行為主要指由心理原因?qū)е碌那榫w或行為的異常，主要表現(xiàn)有：

1、一般適應(yīng)性問題

主要指學(xué)生在適應(yīng)學(xué)校和家庭環(huán)境、或在適應(yīng)自身身心變化的過程中出現(xiàn)的暫時性的情

緒和行為的紊亂或失調(diào)。其主要表現(xiàn)包括：

(1)自我概念欠佳

學(xué)生沒有形成正確的自我概念，不能正確地認識自我、悅納自我，導(dǎo)致情緒的低落、消

沉、自卑，以及行為的退縮、自暴自棄等。

(2)人際關(guān)系不良

學(xué)生不能很好地與他人交往，出現(xiàn)人際關(guān)系的緊張或敏感，導(dǎo)致情緒的孤獨、壓抑和無

助，并出現(xiàn)行為的離群、孤僻等。

(3)性偏差行為

學(xué)生不能很好地面對自身的性生理的發(fā)展與成熟，導(dǎo)致性心理和行為的偏差，如性別角

色紊亂、性意識困惑、過度手淫，以及其他不良的性行為等。

(4)性格和行為習(xí)慣不良

學(xué)生在個性發(fā)展中出現(xiàn)的性格缺陷，例如偏執(zhí)、攻擊、依賴、孤僻、膽怯、嫉妒、多疑

等；以及學(xué)生的某些不良行為習(xí)慣，如刻板行為，吸吮手指，習(xí)慣性抽動，遺尿等。

2、心理障礙和心理疾病

指學(xué)生在遭受強烈的精神刺激或承受較長時間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯

的情緒和行為的異常。主要表現(xiàn)有：

(1)神經(jīng)官能癥

包括焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、癟病等。

(2)變態(tài)人格

包括偏執(zhí)型、分裂型、戲劇型、反社會型、回避型、自戀型、被動攻擊型等變態(tài)人格。

(3)心身疾病

指那些心理因素在疾病起因中起重要作用的疾病，如偏頭痛、支氣管哮喘、心臟神經(jīng)癥、

胃腸神經(jīng)癥、神經(jīng)性皮炎等。

3、其他

屬于重度心理障礙或嚴重的行為問題，主要有：

（1）精神病

（2）自閉癥

（3）自殺

（三）學(xué)習(xí)問題與障礙

指與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題和障礙，主要有：

1、一般性學(xué)業(yè)不良

2、注意缺陷障礙

3、學(xué)習(xí)不能

4、智力障礙

二、學(xué)生心理問題的判別與要求

（-）心理健康的標準

所謂心理健康，不僅指個體沒有心理上的疾病或變態(tài)，而且在身體上、心理上和社會上

均能保持最高、最佳的狀態(tài)。具體而言，一個人心理健康的人，應(yīng)達到以下八個標準：'

1,了解自我，悅納自我

2,接受他人，善與人處

3,正視現(xiàn)實.接受現(xiàn)實.

4,熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作

5,能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持心境良好

6,人格完整和諧7,智力正常

8,心理年齡符合年齡特征

（二）心理異常的判別依據(jù)

一個人的心理和行為表現(xiàn)是否異常，主要根據(jù)以下幾個標準來判別：1,以經(jīng)驗作為標

準

所謂經(jīng)驗的標準有兩種意義:其一是指當(dāng)事人自己的主觀經(jīng)驗，他們感到憂郁，不愉快，

或自己不能自我控制某些行為，從而尋找?guī)椭＿@種判別標準在許多心理障礙者身上常有應(yīng)

用，但也有某些患者則由于堅決否認自己是“不正?！倍米鳛槠湫袨楫惓５臉藴省Ｆ涠?/p>

是指醫(yī)生或咨詢員根據(jù)自身的活動經(jīng)驗來判別正常和異常。這種標準應(yīng)用普遍，但常因人而

異，主觀性較大。

2,社會常模和社會適應(yīng)的標準

這標準以社會常模為體（組織），以社會適應(yīng)為用（行為準則），也就是說在社會常模的

基礎(chǔ)上來衡量行為順應(yīng)是否完善。人總是在特定的社會環(huán)境中生活，在一般情況下，人的行

為總是與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的。人依照社會生活的要求來適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境，因此他的行為是

符合社會的準則，根據(jù)社會要求和道德規(guī)范行事。這里正常或異常首先是與社會常態(tài)的比較

而言的，因此，也可以說這一標準是根據(jù)人行為的社會意義及個人完善的順應(yīng)為出發(fā)點。當(dāng)

然，人的社會適應(yīng)行為和能力是受時間、地點、習(xí)俗和文化等條件影響的，因此這一標準也

并非一成不變，以此來進行判別也會有差異性。

3,病因與癥狀存在與否的標準

有些異常心理現(xiàn)象或致病因素在常態(tài)人身上是一定不存在的，若在某些人身上發(fā)現(xiàn)這些

致病因素或疾病的癥狀，則被判別為異常，例如麻痹性癡呆、藥物中毒性心理障礙等，不是

人人都有的，那么確定有無梅毒螺旋體或某些藥物的存在就可以作為判別異常的依據(jù)。止匕時,

物理化學(xué)檢查、心理生理測驗等有重要的意義。這一標準比較客觀，但應(yīng)用的范圍比較

狹窄，因為不少心理障礙并沒有明顯可查的生物學(xué)病因，而且，心理異?，F(xiàn)象常常是多種因

素導(dǎo)致的心身機能的障礙。

4,統(tǒng)計學(xué)標準

這一標準來源于對正常心理特征的心理測量,它是以全體人群中具有這種特征的人數(shù)的

分配為依據(jù)的。在取大樣本統(tǒng)計中，一般心理特征的人數(shù)頻率多為常態(tài)分布，居中間的大多

數(shù)人為正常，居兩端者為異常。因此，確定一個人的行為為正?；虍惓＞褪且云湫睦硖卣魇?/p>

否偏離平均值為依據(jù)。這就是說，許多異常心理現(xiàn)象在常人身上也有多少表現(xiàn)，但不象病人

身上那樣增強。這里,異常是相對而言的，其程度要根據(jù)其與全體的平均差異來確定。這種

判別標準也是較為客觀的，并可以在不少情況下采用。當(dāng)然，有些行為的分布不一定是常態(tài)

曲線，所以此標準也有一定的限制。

總之，在心理異常的判別上，實難找出一個十全十美的、客觀而又一致的標準。上列種

種標準中，幾乎沒有一個能在單獨使用時完全解決問題的，但這并不是說心理活動的正常和

異常就無法鑒別了。事實上，在患嚴重精神病時，所有的標準都是適用的,但在臨界狀態(tài)

（邊緣狀態(tài)）時，哪一種標準都難以判定。心理行為從正常范圍過渡到異常范圍會有許

多細微的變化，而到了一定的階段是會有突變的，這必須通過量與質(zhì)的辯證關(guān)系的分析才能

正確解決問題的。

（三）學(xué)生心理問題判別時的注意事項

1、必須掌握中小學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。

例如，好動、注意力容易分散、自控能力低，是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點，不能

簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至認為是多動癥。

2、必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。

有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極其不負責(zé)任的。應(yīng)當(dāng)注意分析某

種行為是否屬于正常，若有偏離的話，偏離的程度如何，是有問題行為的傾向還是有問題行

為，其程度和性質(zhì)如何。要分析該行為的出現(xiàn)頻率、持續(xù)時間、表現(xiàn)程度、真實動機和所處

的環(huán)境。通常心理問題行為的產(chǎn)生和發(fā)展都有一個量變到質(zhì)變的過程，而且，心理正常與異

常也沒有明確的界線。因此，對待學(xué)生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆忙下結(jié)論，最好能請心理專

家進行診斷。

3、必須全面了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的前提.

應(yīng)全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、身體情況，了解學(xué)生的需要、動機、興趣、能力、氣質(zhì)

及性格，還要了解學(xué)生的過去經(jīng)歷、家庭情況及人際交往情況。可以綜合運用觀察、會談、

調(diào)查、心理測評、作品分析、家訪等多種方法去收集資料，然后綜合分析。

4、在判別時要防止幾種偏差.

把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部

是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其

他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障

礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。

三、學(xué)生問題行為的原因與分析

（-）家庭的不良影響與教育

1、易導(dǎo)致學(xué)生問題行為的家庭類型

包括對社會不信任的家庭、只圖眼前快樂的家庭、為達目的不惜冒險的家庭、愛動武的

家庭、缺損家庭。

2、易導(dǎo)致問題行為的家教態(tài)度與方式

溺愛嬌慣，造成孩子獨立性差，性格膽小、退縮，或以我為中心，好強任性；專制粗暴，

使孩子對家庭冷淡、疏遠、不滿、抗拒，甚至敵意、憎恨，形成粗暴、虛偽的性格；歧視虐

待，養(yǎng)成懷疑、孤僻或憎恨、粗暴的性格；忽視放縱，易使孩子形成懶惰、任性、不安的性

格。

(二)社會的不良影響

1、社會的不良風(fēng)氣、各種文化生活中的消極不健康的、有害因素的不良影響。

2、社會上具有各種惡習(xí)的人的影響，尤其是壞人的教唆。

3、學(xué)生的伙伴的不良影響這是導(dǎo)致學(xué)生問題行為的主要來源之一。

(三)學(xué)校教育不當(dāng)

學(xué)校生活和學(xué)校教育中的一些不良因素是產(chǎn)生心理問題的直接原因。

1、學(xué)校教育不當(dāng)?shù)耐怀鰡栴}

(1)教師的教育態(tài)度和方式問題。

有的教師不關(guān)心、尊重、了解學(xué)生，教育中存在命令式、強制性，簡單粗暴，動不動就

訓(xùn)斥責(zé)罵，甚至變相體罰；有的教師對學(xué)生要求過高、過急、過嚴，忽視學(xué)生的年齡特征和

個性特征，或者對學(xué)生降低要求、放任自流；或者忽視學(xué)生的心理需要，把成人的心理需要

硬解釋為學(xué)生的心理需要等。

(2)教師的個性和情緒問題。

有的教師性格不好，急躁粗暴，學(xué)生的一些問題正是因為教師的脾氣激發(fā)而形成的。有

的教師不公正，不耐心，隨便橫加貴難，學(xué)生便采取反抗或逃避的態(tài)度來對付和適應(yīng)這些教

師。

(3)過重的精神壓力。

主要是升學(xué)率的壓力、頻繁考試和競賽的壓力、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重等引起學(xué)生過重的情緒緊

張或情緒波動，就可能加重學(xué)生的心理問題。

2、教師處理學(xué)生問題行為的過失

(1)把學(xué)生某一階段的正常行為誤認為問題行為。

(2)無鑒別地接受外界所傳的關(guān)于學(xué)生行為的信息，便貿(mào)然下結(jié)論。

(3)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一次過失行為便作普遍推論，而不分析其背景及起因。

(4)以情緒代替理智處理事件。

(四)學(xué)生個體的內(nèi)因

除了遺傳和生理因素以外，主要有：

1、個性社會化過程遲緩，社會成熟度低。

這類學(xué)生在低年級中比較多見。因為社會化程度較低，因此容易出現(xiàn)對學(xué)校的適應(yīng)不良。

2、早期的創(chuàng)傷性經(jīng)驗和個性的影響。

早期經(jīng)驗對學(xué)生的心理健康有重要影響，如果孩子遭受過創(chuàng)傷性打擊，可能構(gòu)成其將來

心理問題發(fā)生的根源；另外，早期的親子關(guān)系也非常重要，它直接影響孩子的個性發(fā)展和情

緒的穩(wěn)定與否，如果孩子遭受不良的親子關(guān)系，可能導(dǎo)致孩子的焦慮和不良性格。

3、心理沖突或挫折，以及不良的應(yīng)付方式。

心理沖突或挫折，常常是影響學(xué)生心理健康的直接因素。尤其是學(xué)生在成長過程中，如

果沒有學(xué)會良好的應(yīng)付方式，不能較好的處理各種心理沖突或挫折，則容易導(dǎo)致其心理問題

的發(fā)生，所以，應(yīng)付方式被稱為生活事件和心理健康之間的重要的中介因素。積極的應(yīng)付方

式如問題的指向和解決、找人傾訴、適當(dāng)?shù)暮侠砘?、情感的升華等，有助于心理健康；消極

的應(yīng)付方式，如退避、幻想、壓抑、抽煙吸毒、酗酒等，不利于心理健康。

心理健康教育課程設(shè)計

一、心理健康教育課程的特點

心理健康教育課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、發(fā)展健全的人格、增進心理健康水平

為目的的教育活動。其特點可以從目標、內(nèi)容、方式方法、組織原則等方面來體現(xiàn)。

（-）心理健康教育課程的目標

心理健康教育課程的目標可具體為下面五個方面：

1.協(xié)助學(xué)生了解自己的能力、興趣愛好、氣質(zhì)和性格特點，達到正確的自我認識和自我

悅納。

2.協(xié)助學(xué)生認識所處的環(huán)境和他人，發(fā)展良好的社會適應(yīng)和人際關(guān)系。

3.協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)堅強的意志力和樂觀進取的人生態(tài)度，發(fā)展健全的人格和健康的心理。

4.協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)主動的學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，促進創(chuàng)造性解決問題的能力和

學(xué)業(yè)的提高。

5.協(xié)助學(xué)生形成正確的性戀觀、職業(yè)觀和價值觀。

（二）心理健康教育課程的內(nèi)容

心理健康教育課程的內(nèi)容是圍繞人的心理活動和品質(zhì)來展開的，具體包括下面幾方面:

1.智能方面-觀察力、記憶力、思維能力、注意力、想象力和創(chuàng)造力等。

2.情緒方面-樂觀的人生態(tài)度、情緒的調(diào)節(jié)

（良好情緒培養(yǎng)和不良情緒的消除）、心理承受能力的增強等。

3.意志方面-自主獨立性、勇敢堅強性、堅持性、責(zé)任心、敢于接受困難和挫折的挑戰(zhàn)

等。

4.學(xué)習(xí)方面-學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等。

5.社會方面-認識和接受現(xiàn)實、樂于交往、適應(yīng)環(huán)境、正確的勞動觀和職業(yè)觀等。

（三）心理健康教育課程的教學(xué)方法

心理健康教育課程的教學(xué)方法強調(diào)以學(xué)生為主體，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動機為中心，注重啟

學(xué)生對心理教育有關(guān)知識的領(lǐng)悟與應(yīng)用。常用的方法有：

1.討論法-專題討論、自由發(fā)言、腦力激蕩等。

2.認知法-閱讀和故事、錄音錄相、圖片和文學(xué)藝術(shù)欣賞等。3.操作法-游戲、作業(yè)、心

理測驗、講演、表演等。

4.角色扮演-劇情表演、小品表演、雙重扮演等。5.行為改變-示范學(xué)習(xí)、果敢訓(xùn)練、自

信心訓(xùn)練等。

（四）心理健康教育課程的組織原則

心理健康教育課程的組織原則需要遵循以下幾點：

1.學(xué)生主體性原則

2.平等尊重性原則

3.啟發(fā)自覺性原則

4.積極適應(yīng)性原則

5.“教為不教”性原則

6.藝術(shù)性原則

二、心理健康教育課程的教學(xué)模式

心理健康教育課程的教學(xué)模式還在探索過程中，沒有一個標準化的模式。這里介紹有關(guān)

的兩個模式供參照。

（-）活動教學(xué)的模式

1.活動教學(xué)的概念：活動教學(xué)，主要指以在教學(xué)過程中構(gòu)建具有教育性、創(chuàng)造性、實踐

性、操作性的學(xué)生主體活動為主要形式，以鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動

實踐為基本特征，以實現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進學(xué)生整體素質(zhì)全面提高為

目的的一種新型教學(xué)觀和教學(xué)形式。

2活動教學(xué)的特征：堅持以“活動促發(fā)展”為基本的教學(xué)指導(dǎo)思想；倡導(dǎo)以“主動學(xué)習(xí)”

為基本的習(xí)得方式；側(cè)重以“程序性知識”為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容：強調(diào)以“能力培養(yǎng)”為核心、

以“素質(zhì)整體發(fā)展”為取向的教學(xué)。

3.活動教學(xué)的目標：情感目標一人對社會、對自然、對他人、對自己的態(tài)度與情感：技

能目標一包括操作技能和智慧技能，如勞動技能、生活自理技能、言語表達和人際交往技能

等；認知目標一以問題解決為基本內(nèi)容。

4.活動教學(xué)的主要模式

（1）技能操作類教學(xué)模式：“示范一操作一反饋一操作一自動化一創(chuàng)新”，如言語表達

技能、放松訓(xùn)練技能。

（2）情感發(fā)展類教學(xué)模式：“創(chuàng)設(shè)情境一活動交流一小節(jié)內(nèi)化”，如應(yīng)付挫折、自信心

訓(xùn)練模式等。

（3）問題解決類教學(xué)模式；單元設(shè)計教學(xué)：“設(shè)置情境一確定問題一擬定解決方案一執(zhí)

行方案一總結(jié)評價”，如日常生活問題的解決。問題化教學(xué)：“問題情境一假說推測一活動驗

證一做出結(jié)論”，如具體問題的解決。社會調(diào)研教學(xué)：”布置課題一展開調(diào)研一撰寫報告一評

價總結(jié)”，如調(diào)查學(xué)生休閑活動情況。專題研究教學(xué)：“確定專題一收集資料一擬定發(fā)言提綱

一討論交流一總結(jié)”，如討論生命的歷程。

（二）“問、想、做、評”的教學(xué)模式

學(xué)生背景

教學(xué)目標

I8

1.問：就是問題，提出問學(xué)生的問題，或安排問題的情境。

2.想：就是思考，鼓勵學(xué)生思考想象，給學(xué)生思考的時間。

3.做：就是活動，運用各種活動方式，讓學(xué)生從“做”中“學(xué)二

4.評：就是評價，運用暫緩批評、欣賞創(chuàng)意的原則，重視形成性評價與自我評價的方

法。

三、心理健康教育課的教學(xué)方案設(shè)計

（-）設(shè)計思路：主題一單元模式

（二）設(shè)計步驟

1.主題單元題目的確立

2.單元內(nèi)容的確定和教案的編寫

（三）設(shè)計要求

1.緊扣心理教育目標，結(jié)合學(xué)生實際，確立本學(xué)期心理教育的主題方向和單元題目。老

師可先對本班學(xué)生的心理情況進行調(diào)查和了解，發(fā)現(xiàn)其心理特點和存在的問題，然后有針對

性地確立該學(xué)期心理教育的主題內(nèi)容和單元題目。比如，針對本班學(xué)生成績有所下降，特別

是學(xué)生抓不著學(xué)習(xí)重點和難點的情況；針對班上人際糾紛增多，班集體有不團結(jié)的現(xiàn)象；以

及部分學(xué)生不能正確認識自己，比較自卑等情況，確立以下心理教育的主題內(nèi)容和單元題

目：

主題方向單元題目

學(xué)習(xí)方法和策略的指導(dǎo)-怎樣聽好課？

怎樣作好筆記？

怎樣整理學(xué)習(xí)材料并抓重點？

怎樣有效地復(fù)習(xí)？

人際關(guān)系的指導(dǎo)-你需要朋友嗎？

什么樣的人討人喜歡？

什么樣的人令人討厭？

如何與同學(xué)保持良好關(guān)系？

認識并悅納自我-我是誰？

我的優(yōu)點與自我欣賞

我的缺點與自我改善

自尊與自愛

2?.根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展?fàn)顩r，確定每個單元課程的具體內(nèi)容和課程目標，并選

擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。

單元內(nèi)容的確定首先要考慮學(xué)生的年齡特點，如“我的優(yōu)點與自我欣賞”一課中，不同

年齡階段的學(xué)生，在內(nèi)容上有程度的不同：小學(xué)生的優(yōu)點主要以學(xué)習(xí)成績、禮貌行為、熱愛

勞動、助人為樂等明顯的行為表現(xiàn)為主；而中學(xué)生除了外顯的行為表現(xiàn)，還包括了思想、情

感、意志、個性等方面的優(yōu)勢與表現(xiàn)。另外，內(nèi)容的確定還需要注意科學(xué)性原則和超前的社

會適應(yīng)性原則。

3.在確定各單元的教學(xué)目標時，一定要主要教學(xué)目標明確和具體，不能籠統(tǒng)，泛泛而談,

要有可操作性。

如“我的優(yōu)點與自我欣賞”一課的目標是：①讓學(xué)生明了每個人都有自己的優(yōu)點；②讓

學(xué)生學(xué)會發(fā)掘自己的閃光點：③讓學(xué)生欣賞自己的優(yōu)點，樹立自我接納的健康心態(tài)。

3.在教育形式和方法的選擇上，要注意年齡特點。

如小學(xué)生以游戲活動為主，而中學(xué)生則可以加入一些心理小測試和劇情表演等。另外,

要注意動靜結(jié)合，使方法多樣化和功能整合化。

4.教學(xué)過程的各個步驟，都要以課程的教學(xué)目標為主線，不能偏離方向；同時要注意各

環(huán)節(jié)內(nèi)容的銜接和過渡。

5.教學(xué)準備要充分，要考慮好教學(xué)場地，準備好所需的教具和有關(guān)材料，必要時請助理

教師或?qū)W生協(xié)助。

四、心理健康教育課程的組織

（-）課程組織的基本環(huán)節(jié)

1.課堂開始：激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性，明確本課程教學(xué)的目的。方法可有：預(yù)熱

法（通過游戲、唱歌、節(jié)拍等活動來調(diào)動積極性）、澄清法（開門見山）、介紹法（配對介紹、

自問自答、記者提問等）。

2.主體教學(xué)過程：引導(dǎo)法（啟發(fā)性提問、開放性提問等）、反饋法（學(xué)生語言的重復(fù)或

情感的反饋等）、明朗法（反饋加理解）、面質(zhì)等。

3.課程結(jié)束：回顧與檢討、計劃與展望、祝福與道別等。

（二）課堂組織的注意事項

1.充分的課前準備。

2.注意學(xué)生是主體，教師只是引導(dǎo)者和協(xié)助者,而不是權(quán)威。

3.強調(diào)平等、尊重、真誠和接納。

4.調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵大膽發(fā)言與討論，敢于表達自己的看法和感受。

5.注意引導(dǎo)討論的方向，并隨時給予啟發(fā)，對重要的地方要及時給予強化。

6.教學(xué)活動中，教師盡量表現(xiàn)出幽默，使心理教育活動能輕松愉快地進行，吸引更多

的學(xué)生主動的參與和投入。

五、心理健康教育課的課例分析

（-）智能訓(xùn)練

包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創(chuàng)造力訓(xùn)練等課例。

（二）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)

包括學(xué)習(xí)動機、興趣、態(tài)度、習(xí)慣、方法和考試心理輔導(dǎo)等課例。

（三）自我意識的培養(yǎng)

包括正確認識自我、悅納自我、有自信心等方面課例。

（四）情緒和心理健康教育

包括培養(yǎng)良好情緒、善于控制情緒、應(yīng)付挫折和危機、熱愛生命等課例。

（五）人際關(guān)系指導(dǎo)

包括建立良好的人際關(guān)系、保持友誼、克服不良的社交行為、異性同學(xué)的正常交往等課

例。

（六）消費和休閑心理指導(dǎo)

包括培養(yǎng)正確的消費觀與消費行為、合理安排休閑時間等課例。

附：心理健康教育課的教案

小豬和小兔

礦泉街瑤臺小學(xué)馬燕玲

一、教學(xué)目標：

1、教育學(xué)生認識情緒控制的重要性：小事不自控，可能成大禍。

2、學(xué)習(xí)在與人發(fā)生沖突時，能調(diào)控自己的情緒。

二、教學(xué)方式：

1、展示投影和觀看錄像。

2、講述與討論。

3、短劇表演。

4、心理訓(xùn)練。

三、課前準備：

1、收集有關(guān)在憤怒情緒驅(qū)使下的沖突行為造成不良后果的事例。

2、事先編制短劇故事，準備同學(xué)表演。

3、準備一些反映學(xué)生情緒控制的投影片。

四、教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境

1、同學(xué)們，當(dāng)我們?nèi)〉煤贸煽兓蛘呤艿嚼蠋煛⑼瑢W(xué)們的稱贊時，我們將會有什么情緒?

（高興的情緒）誰能做個高興的樣子給大家看看?當(dāng)我們遇到不愉快的事，就很容易引

起憤怒的表現(xiàn)，誰能做憤怒的樣子給大家看看？

2、出示小豬、小兔生氣的投影片。

你們猜想它們?yōu)槭裁磻嵟?你們想知道嗎?現(xiàn)在你們一邊看投影，一邊聽“小豬和小兔”

的故事。

二、心理激蕩

1、如果你是小豬會怎樣做?如果你是小白兔又會怎樣做？

2、讓學(xué)生分四人小組討論，在小組交流的基礎(chǔ)上進行全班交流。

3、表演短劇

（1）當(dāng)小軍正在看一本有趣的漫畫書，小杰突然走過來把書搶走，小軍要求小杰把書

還給自己，可是小杰就是不聽。

問：小軍該怎么辦？

（2）下課了，小云在操場上跳繩，突然一個籃球飛過來，打中了小云的身上，原來是

小明。。。。。于是他們就打起來。

表演后討論：小云、小明做得對嗎？

如果小云接受了小明的道歉，結(jié)果會怎樣?小云和小明應(yīng)該怎樣做？

總結(jié)：我們必須學(xué)會控制自己的憤怒，別發(fā)火，要冷靜。如果這小事不控制情緒，就可

能造成大禍。

三、自由宣泄

1、當(dāng)你被同學(xué)不小心撞倒了，摔得很疼，而對方卻不賠禮道歉時，你怎樣想？

你會怎樣做？

2、平時你在遇到不愉快的事時，你是怎樣做的呢？

3、“哈哈笑”活動：

讓同學(xué)先模擬憤怒的樣子，緊握拳頭，咬緊牙頭，半分鐘后，放松拳頭和面部表情，開

始哈哈大笑，直到感到高興為止。

4、游戲《踩氣球》

游戲后表揚踩到的同學(xué)而沒有與人發(fā)生沖突，能控制情緒。四、體驗分享

1、你喜歡上這一節(jié)課嗎？

2、平時在與人發(fā)生沖突時應(yīng)采取怎樣的態(tài)度？

五、歸納總結(jié)：學(xué)會控制自己的憤怒，這是一種健康的心理，小事不自己控制。就可能

造成大禍。我們在平時遇到不愉快的事，要記住對自己說“別發(fā)火，要冷靜”！

心理咨詢原理與會話技術(shù)

第一部分心理咨詢總論

一、什么是心理咨詢

（一）、咨詢的概念

生活在社會中的人，不論其環(huán)境條件如何，也不論其有多高的能力水平，他們都會有這

樣的時候：有些問題僅僅依靠自己的力量去解決非常困難，甚至無法解決，這個時候他們就

要求助他人的幫助，而咨詢是幫助他人的一種職業(yè)性的活動。國家領(lǐng)導(dǎo)人做出決定的時候要

咨詢有關(guān)專家，一個母親會因為自己孩子的問題咨詢醫(yī)生等，實際上從人類出現(xiàn)開始就從來

沒有停止過咨詢。

但是將咨詢作為一種職業(yè)，作為一門學(xué)科的歷史還是很短的。由于人們的理解不同，對

咨詢的解釋也是很不相同的。

美國教育大詞典的解釋

（GOOD,1945）：對存在私人、教育和職業(yè)問題的人進行的個體和人際的幫助，在這

個過程，要研究和分析中肯的信息，尋求解決問題的方法。在專家的支持下，利用學(xué)校和社

會資源促使來訪者自己做出決定。

中國的辭海的解釋：接受事業(yè)單位、團體或個體的委托，為他們提供各種專門知識的智

力服務(wù)。

我們普遍認同的定義是BULKS和STEFFLRE的定義：

咨詢是指受過訓(xùn)練的咨詢者和來訪者之間的一種職業(yè)關(guān)系，這種關(guān)系通常是一對一的關(guān)

系，盡管有的時候這種關(guān)系超過兩個人。咨詢的目的是，通過一些有意義的過程，解決情緒、

入際等問題，幫助來訪者理解和澄清其生活觀點，學(xué)會達到自己確定的生活目標。

（二）、心理咨詢

心理咨詢的定義與咨詢一致，參與者是存在心理問題的來訪者和接受過心理學(xué)方面訓(xùn)練

的來訪者。如果為心理咨詢下一個定義的話，就是：

心理咨詢是咨詢者通過與來訪者的職業(yè)關(guān)系幫助來訪者解決問題，發(fā)揮其最大潛能。西

方的心理咨詢已經(jīng)是一個非常令人羨慕的職業(yè)。學(xué)校的心理咨詢工作也十分普及，而且還在

不斷的發(fā)展：

年代全日服務(wù)的咨詢者人數(shù)咨詢者-學(xué)生比例

59

99-6012001-960

6118001-640

9<62218281-570

9<3244921-550

好

914271801-530

吩

915292731-520

916

眾66310001-507

67345001-490

991

68362001-450

380001-440

二、心理咨詢的特點

（-）心理咨詢的基本因素

1、幫助來訪者做出選擇

2、獲得學(xué)習(xí)

3、人格發(fā)展

（二）、心理咨詢的特點

PATTERSON在此基礎(chǔ)上提出了咨詢的特點：

1、咨詢關(guān)注的是來訪者主動和自愿的行為變化。

2、咨詢的目的是為來訪者自主的行為變化提供條件。

3、和其他的所有關(guān)系一樣，這種關(guān)系對來訪者有一定的限制。

4、促使來訪者行為變化的條件是通過繪畫的過程提供的（雖然不是所有的會話都是咨

詢，但是咨詢要通過會話的過程完成）.

5、咨詢過程的傾聽是一個重要部分，但是并非所有傾聽都是咨詢。

6、咨詢者理解其來訪者（與對其他人的理解有區(qū)別，這種理解是質(zhì)的理解，是通過有

關(guān)理論和知識的理解）。

7、咨詢是在私人環(huán)境進行的，討論也是保密的。

三、心理咨詢的意義和作用

（-）心理咨詢是現(xiàn)在正在進行的心理健康教育的一個重要工作

（二）、心理咨詢可以幫助來訪者解決問題，發(fā)揮其最大潛能

（三）心理咨詢可以影響團體的態(tài)度和行為方式

四、心理咨詢與其他學(xué)科的關(guān)系

（-）心理咨詢與咨詢心理學(xué)

（二）心理咨詢與心理治療學(xué)

（三）心理咨詢與臨床心理學(xué)

（四）心理咨詢與精神病學(xué)

五、心理咨詢的目標

心理咨詢有5大目標：

（一）、促使行為變化（facilitatingbehaviorchange）

所有的理論家都認為，心理咨詢的根本目的是促使來訪者行為的變化，通過這個變化使

來訪者形成建設(shè)性的行為方式，獲得生活的滿足感。行為變化的依據(jù)如下：

1、咨詢者通過觀察發(fā)現(xiàn)來訪者的行為、觀點和情感發(fā)生了變化。

2、來訪者認為咨詢過程促使其發(fā)生了變化，對于不同的來訪者而言，其變化的表現(xiàn)是

不同

的。

3、其他人認為來訪者的行為等方面發(fā)生了變化。

4、通過測量等指標發(fā)現(xiàn)來訪者的行為等方面方面發(fā)生了變化。

（二）改進應(yīng)付技能（enhancingcopingskills）

在人們發(fā)展過程中，人們要不斷地獲得一些應(yīng)付周圍環(huán)境的能力，這種環(huán)境當(dāng)然包括自

然環(huán)境和社會環(huán)境。由于很多原因，人們在應(yīng)付這些話金問題的時候出現(xiàn)了問題，這個時候

就可以通過心理咨詢來改進自己的應(yīng)付能力。具體而言，常見的應(yīng)付問題有下面幾個：

1、家庭人口變化

2、升學(xué)

3、職業(yè)變化

4、婚姻

5、其他社會關(guān)系6、自然環(huán)境的突變等

（三）、提高做出決定的水平（promotingdecisionmaking）

心理咨詢的一個重要目的是幫助來訪者做出決定。幫助不是代替。要記住決定是來訪者

的，不是咨詢者的。通過咨詢，來訪者要學(xué)會為什么和如何做出決定，要學(xué)會去評價做出決

定的因素和后果，如個人得失，時機，資源，危險性等.

（四）、改善人際關(guān)系（improvingrelationship）

人是生活在社會群體中的人，其核心內(nèi)容之一是人際交往。交往是人的一個基本需要。

但是在交往方面人們也容易出現(xiàn)各種問題。咨詢的目的之一就是幫助來訪者學(xué)習(xí)交往技能,

改善人際關(guān)系。主要的交往問題有：

1、和上級的交往

（領(lǐng)導(dǎo)恐怖，角色意識障礙等）

2、和異性交往

3、和父母交往

4、和配偶交往

5、和同學(xué)、同事交往等

（五）、發(fā)展來訪者潛能（facilitatingclientpotential）

BLOCHER指出，發(fā)展來訪者潛能的重要表現(xiàn)有？個方面：

1、在一定范圍內(nèi)，促使來訪者有最大的活動自由度。

2、促使來訪者產(chǎn)生環(huán)境控制的最好效果，形成對環(huán)境反應(yīng)的最好效果。

六、心理咨詢的道德

（一）、重要性

（二）、心理咨詢的道德原則介紹

美國人事指導(dǎo)協(xié)會對心理咨詢有一個專門規(guī)定的道德原則

A部分關(guān)于心理咨詢關(guān)系

（1）保護來訪者利益。來訪者或者是個體或者群體。不使其身心受到傷害。

（2）保密性。在咨詢關(guān)系中獲得任何信息必須無條件地為來訪者保密。如果

需要他人介入，咨詢者要明確哪些內(nèi)容可以泄露給參與者，哪些不能。如果出于工作或

研究需要，要公開咨詢關(guān)系中獲得的資料，必須經(jīng)過來訪者同意，獲得要對材料進行必要的

加工，尤其要隱含來訪者的個人信息。

（3）如果來訪者與另一個咨詢者同時存在這種職業(yè)關(guān)系，在第一次咨詢的時

候，不要馬上開始工作，首先要爭得這個咨詢者的同意。

（4）當(dāng)來訪者的狀態(tài)或行為對咨詢者或他人有危害性的時候，這個時候可以

打破機密性原則，通知有關(guān)機構(gòu)。

（5）咨詢記錄（文字性的、數(shù)據(jù)性的或音像資料等）屬于職業(yè)資料，不屬于

公開的資料，也不屬于官方資料，這些資料的使用要爭得來訪者的同意。

（6）咨詢者因為訓(xùn)練的目的而使用這些資料的時候，要切記這些內(nèi)容的出現(xiàn)

充分地保護了來訪者的利益。

(7)咨詢者在咨詢開始以前應(yīng)該讓來訪者了解咨詢的有關(guān)規(guī)定。

(8)在咨詢過程，咨詢者有必要對其他的參與者予以掩飾，如父母、老師等。

(9)在與其他職業(yè)人員討論具體個案的時候，避免這些人員的參與。

(10)當(dāng)咨詢者無法再給來訪者提供幫助的時候，要通過程序結(jié)束這個關(guān)系

(11)當(dāng)由于來訪者危險性而通知有關(guān)部門的時候，咨詢者沒有必要爭得來訪者的同意。