2023年小學(xué)秋眼保健操比賽方案

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屯東學(xué)校秋眼保健操競(jìng)賽方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)日常行為規(guī)范的養(yǎng)成，促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)，增加同學(xué)愛(ài)眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，掌握同學(xué)視力不良率逐年上升，切實(shí)提高同學(xué)眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校討論打算進(jìn)行眼保健操競(jìng)賽，請(qǐng)各班班主任高度重視，加強(qiáng)訓(xùn)練，并重視對(duì)個(gè)別后進(jìn)同學(xué)的輔導(dǎo)關(guān)心。

一、競(jìng)賽日期：第十周

二、競(jìng)賽用操：****年新版眼保健操（后附全操要領(lǐng)）

三、競(jìng)賽地點(diǎn)與方法：各班教室；由班主任下載音樂(lè)到各班電腦桌面進(jìn)行播放

四、參賽對(duì)象：全校同學(xué)

五、競(jìng)賽要求：

（一）眼保健操穴位把握正確（以眼保健操圖解為準(zhǔn)）。

（二）做眼保健操要做到：

1.做操時(shí)雙眼合閉，姿態(tài)端正。

2.手要清潔，指甲剪短。

3.穴位、動(dòng)作正確到位。

4.節(jié)拍合理，用力適度。

六、評(píng)比方式：評(píng)委打分

七、競(jìng)賽設(shè)獎(jiǎng)：設(shè)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)

附：眼保健操競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表

屯東學(xué)校****版眼保健操競(jìng)賽評(píng)分表

班級(jí)：得分：評(píng)委：

評(píng)分項(xiàng)目分值扣分標(biāo)準(zhǔn)得分備注

全員參加10無(wú)故缺席每人次扣1分。

坐姿端正精神飽滿10坐姿不端正、雙眼不閉者每人次扣0.5分。

手指潔凈無(wú)長(zhǎng)指甲10不潔凈、有長(zhǎng)指甲者每人次扣0.5分。

第一節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

其次節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

第三節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

第四節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

第五節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

第六節(jié)穴位精確?????10穴位不精確?????者每人次扣0.5分。

動(dòng)作整齊正確統(tǒng)一10動(dòng)作不整齊、不統(tǒng)一者每人次扣0.5分。

節(jié)拍適中用力適度10不按節(jié)奏、用力不當(dāng)者每人次扣0.5分。

篇2:學(xué)校上學(xué)期眼保健操競(jìng)賽方案

陽(yáng)朝學(xué)校上學(xué)期眼保健操競(jìng)賽方案

一、競(jìng)賽目的：

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)"兩課兩操'，增加同學(xué)愛(ài)眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高同學(xué)眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校討論打算，五月份進(jìn)行眼保健操評(píng)比活動(dòng)，詳細(xì)方案如下：

二、競(jìng)賽地點(diǎn)、時(shí)間：

地點(diǎn)：各個(gè)教室

時(shí)間：16周星期五下午第一節(jié)課

三、競(jìng)賽要求：

1、參賽人員：全體同學(xué)

2、任何參賽人員無(wú)特別狀況，不得無(wú)故缺席，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)的操作規(guī)程。

四、競(jìng)賽方法：

眼保健操：

1、競(jìng)賽挨次：由甲班開(kāi)頭以次進(jìn)行。

2、競(jìng)賽評(píng)分為100分制，評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分。計(jì)分方式為去掉最高和最低分取其平均分，競(jìng)賽結(jié)果在第17周公布。

3、評(píng)委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。

陽(yáng)朝學(xué)校衛(wèi)生室

篇3:學(xué)校課間操、眼保健操管理制度

湖望學(xué)校課間操、眼保健操管理制度

為使同學(xué)在校學(xué)習(xí)期間活動(dòng)得到保證，確保同學(xué)身體素養(yǎng)提高，學(xué)校特制定以下課間操、眼保健操管理制度。

一、課間操

（一）、課間操集合音樂(lè)響后，同學(xué)應(yīng)快速到該班做操地點(diǎn)集合。老師不得拖堂。同學(xué)集合按做課間操隊(duì)形排列，保持寧?kù)o，不說(shuō)笑、打鬧。

（二）、課間操音樂(lè)響起后，同學(xué)必需仔細(xì)做操，且應(yīng)保持動(dòng)作整齊、伸展大方，動(dòng)作、節(jié)奏符合音樂(lè)節(jié)拍。

（三）、課間操結(jié)束后，同學(xué)應(yīng)平安、有序地返回教室。

（四）、做課間操的班級(jí)，班主任、配班老師必需到做操地點(diǎn)。

（五）、每周一、周三、周五上午其次節(jié)課后為課間操時(shí)間。周二、周四為大課間。

二、眼保健操

（一）、同學(xué)做眼保健操時(shí)，由該節(jié)課任課老師負(fù)責(zé)組織。

（二）、上音樂(lè)、美術(shù)、信息技術(shù)、閱讀及試驗(yàn)課的班級(jí)，同學(xué)必需在當(dāng)堂課所在的教室或功能室做眼保健操，其眼保健操的管理工作均由該堂課的任課老師負(fù)責(zé)。