初中籃球單元教學(xué)計劃標(biāo)準(zhǔn)范文（3篇）

第5頁共5頁初中籃球單元教學(xué)計劃標(biāo)準(zhǔn)范文1、跳躍運動包括哪些項目？2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的？田徑一、跑通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。1：A、弓箭步走路____米2B：高抬腿跑10-____米2C：30-____米加速跑D：游戲：聽數(shù)找朋友。2：A：學(xué)習(xí)站立式起跑。B：變速跑：男____米，女士____米跑。3：A：學(xué)習(xí)站立式起跑，B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。4：A：____米(2-4)次B：越野跑1200-____米。5：A：圓周跳繩接力練習(xí)。B：計時跑男____米，女____米。6：考核：男：____米;女：____米。一、跳躍通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、騰空步練習(xí)。3：復(fù)習(xí)騰空步技術(shù)。4：學(xué)測步點;蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。三、投擲學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。2、原地對實心球。3、A：雙腳跳躍練習(xí)。B：推鉛球。4、A：雙人跳起移動練習(xí)。B：推鉛球練習(xí)。5、考核：原地推鉛球。四、體操：支撐跳躍。通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。1、A：踏跳、推手練習(xí)。B：單手推墻練習(xí)。2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。B：蹲撐、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撐挺身跳下。4、A：復(fù)習(xí)(同上)。B：助跑練習(xí)。5、屈腿騰越跳箱。6、復(fù)習(xí)(同上)7、考核：屈腿騰越跳箱。五、籃球?qū)W習(xí)行進(jìn)間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。1、A：復(fù)習(xí)各種移動步法。B：復(fù)習(xí)體前變向運球。C：學(xué)習(xí)體前變向運球。2、A：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運球。B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。B：學(xué)習(xí)急起急停。5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。B：復(fù)習(xí)急起和急停。6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。B：綜合練習(xí)。7、籃球教學(xué)比賽。六、排球鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1、A：復(fù)習(xí)移動。B：復(fù)習(xí)傳、接球。2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。4、發(fā)、墊球練習(xí)。5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。B：傳、墊球比賽。6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。8、排球教學(xué)比賽。七、韻律操和舞蹈學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。B：學(xué)習(xí)第三段。5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。八、民族傳統(tǒng)體育1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1-5動。2、A：復(fù)習(xí)青年拳1-5動。B：學(xué)習(xí)6-9動。3、A：復(fù)習(xí)青年拳1-9動。B：學(xué)習(xí)班10-16動。4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1-13動。B：學(xué)習(xí)14-17動。5、A：復(fù)習(xí)1-17動。B：l學(xué)習(xí)18-20動。6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。7、(同上)形體訓(xùn)練初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。1、基本手位。2、基本腳位。3、綜合形體訓(xùn)練。4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。初中籃球單元教學(xué)計劃標(biāo)準(zhǔn)范文（二）教學(xué)目標(biāo)：1、通過各種跳繩練習(xí)，讓學(xué)生掌握花式跳繩的技巧。2、發(fā)展學(xué)生身體上下肢的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的提高。教學(xué)資源：籃球場____個、繩子50條、學(xué)生(以班為單位)、錄音機、校園網(wǎng)等教學(xué)資源。課次、達(dá)成目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、重點與難點、教學(xué)與策略;第一課次1、讓學(xué)生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高認(rèn)識。1、學(xué)習(xí)跳繩有關(guān)知識。2.跳短繩。1、上下肢協(xié)調(diào)。2、死繩后快速起跳。1、多煤體輔助教學(xué)。2、友伴分組練習(xí)。3、游戲比賽。第二課次1、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。2、發(fā)展學(xué)生互幫互學(xué)、相互協(xié)作的良好品質(zhì)。3、初步掌握雙人花樣跳繩技術(shù)。1、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。2、雙人花樣跳繩。1、掌握手腕快速搖繩的動作。2、動作熟練連貫上下肢配合協(xié)調(diào)統(tǒng)一。1、友伴分組練習(xí)。2、學(xué)生示范，老師引導(dǎo)評價。3、教教學(xué)比賽。第三課次1、進(jìn)一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。2、培養(yǎng)合作和尊重、團(tuán)結(jié)友愛的意識。1、復(fù)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。2、二人、多人花樣跳。1、上下肢協(xié)調(diào)。2、入繩時間和跳出時間。1、友伴分組練習(xí)。2、多煤體教學(xué)。3、自主創(chuàng)編第四課次1、通過復(fù)習(xí)進(jìn)一步提高花樣跳繩技巧。2、創(chuàng)編多種花樣的組合。3、展示、并評價學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。1、復(fù)習(xí)雙人花樣跳繩。2、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。1、同伴間動作的協(xié)調(diào)。2、多人同時入繩時間和跳出時間。1、教學(xué)比賽。2、創(chuàng)編各種花樣。3、交流學(xué)習(xí)。4、成果展示。初中籃球單元教學(xué)計劃標(biāo)準(zhǔn)范文（三）課時、教材、教學(xué)目標(biāo)：11、游戲：大魚網(wǎng)2、選用教材：快快集合1、學(xué)生能記住大魚網(wǎng)游戲名稱，并了解捕魚的方法。2、學(xué)生能在快速奔跑中做出靈敏躲閃動作。3、游戲中能協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致。21、走和跑：____米自然地形跑2、游戲：拍球比多1、學(xué)生能做到跑時姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。2、能勤動腦，具有克服困難、吃苦耐勞的頑強意志。3、進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能，能相互鼓勵，積極進(jìn)取。31、走和跑：二分鐘定時跑2、游戲：拍球比多1、學(xué)生能知道什么叫定時跑和定時跑的方法，能做到跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2、練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、堅持到底的品質(zhì)。3、學(xué)生能進(jìn)一步掌握原地運球的基本動作。41、舞步：跑跳步、滑步2、游戲：長江、黃河1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法。2、學(xué)生能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)兩種舞步，主動配合教師完成教學(xué)任務(wù)。3、知道游戲的名稱，了解游戲方法;能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑;能機智、果斷、誠實地進(jìn)行游戲。51、集體舞：猜拳游戲舞2、走和跑：____米加速跑1、學(xué)生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作。2、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)集體舞感興趣。3、加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。61、集體舞：復(fù)習(xí)猜拳游戲舞2、走和跑：復(fù)習(xí)____米加速跑1、學(xué)生能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況。2、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。3、加速跑中能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度;能接受教師的指令，練習(xí)中不怕苦、不怕累。71、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2、游戲：傳球接力1、學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，能做肩上屈肘的投擲動作，做到揮臂動作正確。2、能聽從指揮，相互配合，相互幫助。3、游戲中能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法，能團(tuán)結(jié)合作為集體爭光。81、投擲：持輕物對墻投擲2、韻律活動和舞蹈：猜拳游戲舞1、能了解用力揮臂、向前上方擲出物體的方法，并能做出肩上屈肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作。2、練習(xí)中通過觀察能相互討論，敢于發(fā)表個人看法。3、能積極參與、相互合作，培養(yǎng)猜拳游戲舞的興趣。91、走和跑：____米快速跑2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)1、能兩臂前后擺動、前腳掌著地快速跑，提高快速跑的技能。2、通過認(rèn)真練習(xí)，