戶外拓展運(yùn)動心得體會

第第頁戶外拓展運(yùn)動心得體會年月日，公司組織的最終一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著奇怪???、興奮和興奮的心情去參與公司組織的"熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)'提升團(tuán)隊(duì)意識為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過本次活動，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動過程以及教練滔滔不絕、句句生動、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的清靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永久無法平靜。

剛到目的地，幾個生疏、精神飽滿、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們馬上整隊(duì)，嚴(yán)厲?的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很安靜，他們告知我們：我們中間沒有領(lǐng)導(dǎo)、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個團(tuán)隊(duì)，不是一個團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今日的挑戰(zhàn);告知我們?nèi)绾稳ソM建一個團(tuán)隊(duì)，如何發(fā)揮一個團(tuán)隊(duì)的力量，我們需要建立一個：團(tuán)結(jié)、精誠協(xié)作、才智、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神，所謂團(tuán)隊(duì)精神：簡潔來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中表達(dá);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是敬重個人的愛好和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、分散力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑獨(dú)特、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。

教練組織我們整體分隊(duì)，分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長、后勤部長、旗手、隊(duì)名、口號、隊(duì)歌，我所在小隊(duì)最終確定了：隊(duì)名"太陽隊(duì)'、口號"太陽太陽，萬丈光輝'、隊(duì)歌"前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽'。各隊(duì)風(fēng)采展現(xiàn)pk，我們隊(duì)第一個上臺展現(xiàn)了我們的隊(duì)伍，最終我們在六個小隊(duì)中pk獲勝，隊(duì)伍成員深感勝利的喜悅，同時身為"太陽隊(duì)'的一隊(duì)員也倍傲慢。

第一個項(xiàng)目"8米高空斷橋'。看似簡潔的項(xiàng)目，小隊(duì)成員個個都踴躍參與、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個個步伐強(qiáng)健輕松飛躍，我也滿懷信念，在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開頭擔(dān)心分，我恐驚了!我悄悄告知自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長高呼著"加油!加油!加油'，立刻我再次告知自己很平安、別怕，最終最終去除了雜念，毫無意識的跳了過去，最終邁出了我的第一步，也邁出了我的恐驚，我勝利了，返回的的時候我變的堅(jiān)決了，眼前的困難已經(jīng)不再是問題了。教練告知我們：要英勇的去面對任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐驚不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的士氣，這個項(xiàng)目讓我體會到了：觀察的和親身經(jīng)受的是不一樣的、原來不是困難也可能會變成自己的困難、內(nèi)心的恐驚是人生中最大困難之一、勝利與否在于自己并非事物本身!

緊接著，我們進(jìn)行了"1.4米信任背摔'，這個項(xiàng)目是最危急確有最平安的項(xiàng)目，它的平安愛護(hù)在于隊(duì)友，無任何平安物品，平安關(guān)鍵在于動作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信念;萬事在于嘗試，從過程中才能體會到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)受過斷橋后我不再那么的害怕，主動的站到了臺上，但任然很恐驚，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時心想：萬一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會是什么后果;可見：人的第一反應(yīng)是個人的平安，自我愛護(hù)意識強(qiáng)大，對隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必需團(tuán)結(jié)、個人必需信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的分散力離不開任何一個隊(duì)員，否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)，而是團(tuán)伙。

午后，我們分別又進(jìn)行了"生死相依'、"卓越圈'兩個項(xiàng)目，這兩個項(xiàng)目均是在培育團(tuán)隊(duì)的相互信任、表達(dá)隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的互相協(xié)作、隊(duì)員的凝視力等，看是很簡潔的一個嬉戲，團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗，教練教育我們說：人生如戲，戲如人生!嬉戲失敗可以再來，而人生失敗，只會含恨而去。別把嬉戲當(dāng)嬉戲，看似簡潔的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊(duì)在"生死相依'的項(xiàng)目上過半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順當(dāng)通過挑戰(zhàn)。我們要通過嬉戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)悟人生!

一天的拓展很快過去，能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價值，我們需仔細(xì)體會、仔細(xì)分析，考慮如何轉(zhuǎn)變自己的工作方式和生活方式，一個人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，假如是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，它必將制造不可思議的價值。我們必需需要把自己納入公司的大團(tuán)體，公司的團(tuán)體又分為許多小團(tuán)隊(duì)，我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤，都可能對我們每個小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失(經(jīng)濟(jì)損失、名譽(yù)損失);公司的懲罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲處的是我們公司，和我們個人今后的進(jìn)展，說的更詳細(xì)點(diǎn)，我們可能會面對失業(yè)。老板更重要的是一種社會責(zé)任和義務(wù)，而我