職場溝通心得體會500(七篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——職場溝通心得體會500(七篇)當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼男牡皿w會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

職場溝通心得體會500篇一

《高效溝通技巧培訓(xùn)》

——培訓(xùn)心得體會

溝通能力表達(dá)職場人的社會交往能力，很大程度決定了工作效果和自我價值。對職場人而言，溝通能力是職業(yè)能力的一個重要環(huán)節(jié)。公司領(lǐng)導(dǎo)為提高公司員工的溝通能力，組織了《高效溝通技巧》的培訓(xùn)課程。在第一期培訓(xùn)后得到了很高的評價，于是我有幸參與了《高效溝通技巧》的其次期培訓(xùn)。

在此次培訓(xùn)課堂上，通過老師的精彩講解與案例分析，使我們把握了一些基本的溝通技巧與方法，認(rèn)識到有效溝通的重要性與必要性。并且，對實際工作可能遇到的問題得到了好多啟示。

譬如，在現(xiàn)實工作中時常會遇到同事不協(xié)同工作的狀況，如何處理這類狀況是困擾好多人的問題。經(jīng)過課堂上的案例分析和老師的精彩講解，我們了解到，假使遇到這類問題，應(yīng)當(dāng)首先以企業(yè)利益為上，坐在理上，事先跟相關(guān)人員明確落實事情的重要性和可行性，不要坐等結(jié)果，要在過程中進(jìn)行節(jié)點跟蹤和督導(dǎo)，并要參與其中，提出建設(shè)性的調(diào)整，匯報替代性方案。另外，還應(yīng)注意平日的同事交際，主動經(jīng)營好關(guān)系。只要把握好以上幾點，就不難處理此類狀況了。

溝通是人們在生活和工作中應(yīng)當(dāng)把握的基本才能，它是一種雙向行為。要使溝通有效，溝通雙方都應(yīng)做到積極投入，認(rèn)真傾聽，要以“同理心〞站在對方的角度，盡可能多地了解對方的認(rèn)知模式、思維方式和需求等，從而正確理解他們的意圖。

從某種方面來講，有效溝通是我們獲取資產(chǎn)、開心、幸福和健康的最重要的手段和策略之一。沃爾瑪公司總裁沃爾頓說過：“假使你必需將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想，那就只能是溝通。由于它是我們成功的真正關(guān)鍵之一。〞不管哪個時代，不擅長溝通將失去大量機(jī)遇，可能導(dǎo)致自己無法與他人協(xié)作，或是無法獲得他人的認(rèn)同與支持。只有與他人保持良好的溝通協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，從而實現(xiàn)自己人生目標(biāo)與人生價值。

記得剛到xx就開始培訓(xùn)，從講師一開始講的東西沒感覺出什么新意(特別是溝通這一塊，我看過的幾本書，譬如方與圓，譬如老狐貍精，里面都講過)，加上旅途的疲憊，其實從心里講，很反感。記得中午吃飯的時候，還在飯桌上說，這種課程或許只能對于處在矛盾中，并且迫切渴望成功的人才有點作用。但下午之后到其次天上午課程終止，卻越聽越有意思，越聽卻心虛下面是幾點自己的培訓(xùn)之后的體會，也算是給自己的目標(biāo)吧。第一、行知匯元行知匯元是大學(xué)出去實習(xí)培訓(xùn)的一家軟件培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱，對于培訓(xùn)的內(nèi)容差不多已經(jīng)忘了差不多了，現(xiàn)在能夠記住的也就是這個名字了。名字十分好，行代表行動，知代表知識。知識很重要，但最主要的還是行動起來，只有行動起來，知識才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。當(dāng)時看老狐貍精的時候，感覺很希奇，很有道理，覺得收獲好多，不管是和陌生人交際，和領(lǐng)導(dǎo)下屬應(yīng)當(dāng)采取什么行為，哪些事能做，哪些事不能做，也能總結(jié)的頭頭是道。直到聽了這次培訓(xùn)課程，然后回想這么些年自己的言行舉止，真是一塌糊涂，仍舊很幼稚，無知，甚至有時候的行為會讓人感覺很憤怒。原來，所謂的溝通技巧，所謂的管理方式和自己并不遙遠(yuǎn)，他們影響著我生活的每一分每一秒，講師有幾次說起，他年輕時所做對現(xiàn)在的生活影響很大的行為，譬如給領(lǐng)導(dǎo)搬家，譬如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報等，我也嘗試回想了一下以往的行為，卻越想想怕，點睛的一件沒想到，敗筆到不少以后一定要謹(jǐn)記，慎言慎行!其次、別太急于表現(xiàn)自己每個人都有表現(xiàn)欲，但具體到行為卻表現(xiàn)出了一個人的成熟程度。以前和一個朋友閑聊的時候，還大言不慚的說他，太急于表現(xiàn)自己，其實自己的看法不重要，重要的是聽的人需不需要你的看法?，F(xiàn)在反思自己，何嘗不是一樣，有的時候，可能比他表現(xiàn)的更明顯吧。就昨天，唐總讓我改個東西，我覺得不適合，就馬上表現(xiàn)出來，可是當(dāng)時的狀況卻是，一自己沒有好的建議，二唐總已經(jīng)做過認(rèn)真思考，取舍之后才告訴我的，我卻馬上表現(xiàn)出不想改的情緒出來，無怪乎唐總不高興第三、不要回避目光接觸這一條其實是twitter創(chuàng)始人jackdorsey的每日必做和不做清單里面的一項。人們相互間的信息交流，總是以目光交流為起點，目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用，而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn)。第四、認(rèn)真負(fù)責(zé)，避免煩躁這

個應(yīng)當(dāng)是我的老毛病了，做事沒有條理，丟三落四，還時不時的我以為每次都在心里對自己說，要做事認(rèn)真，不要煩躁，可下一次仍舊是如此。認(rèn)真想來，問題的原因有好多：不擅長思考;沒有積極主動的面對問題;攀比心理，不懂取舍;做事不腳踏實地，三心二意。人家說認(rèn)識到自己的錯誤就是成功的一半，但在我身上，認(rèn)識自己錯誤的時間也太長了好吧，再叨叨一下認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，腳踏實地，平常冷靜，懂得取舍第五、接受批評，不犯二過前兩天，離職的同事走的時候沒有帶走領(lǐng)導(dǎo)送的書，書名叫做靈敏無敵,我當(dāng)時說，要是我的話，我也不會要，這不明顯是說自己不夠靈敏嘛。這話是對人對事的，假使是其他人，我應(yīng)當(dāng)也不會說這話，可細(xì)心想想，送我，我還是會收的，不管什么原因，離沒離職，唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯，但接受批評還是欠缺了點。還是不夠成熟!最終，不要覺得太過于形式化，就不去做其實還有好多問題，但不敢說了，怕問題太多，都沒有了改正的動力了，就暫時到這里吧而最終一條卻是目前最需要改正的問題!這個問題不管是工作上，還是生活中都存在這個問題，工作上的事不太好說明白，就拿生活中的事舉例來說。從小是由于父母在外打工，的確溝通不便利所以很少和父母聯(lián)系，每次聯(lián)系都是為了生活費，漸漸的他們習(xí)慣了，我也習(xí)慣了。不知道哪一天起，我想關(guān)心一下他們，卻覺得太形式化，不知道怎么開口了，別人輕易就能說出口的類似于最近身體怎么樣的話語，我都說不出口，鼓起勇氣想說出來，結(jié)果我媽馬上問我，是不是生活費不夠了?不才打給你嗎?后來聯(lián)系就更加的越來越少，幾近半年才一通電話。

人與人之間溝通起來可能不是很難，但要做到有效的溝通就比較難。

職場溝通心得體會500篇二

職場溝通心得

溝通最基本的素質(zhì)是尊重對方，注意禮貌，情緒平和。

職場溝通的其次重點是能夠做到言簡意賅，簡明扼要。往往聽一些朋友說，學(xué)歷高的和學(xué)歷低但經(jīng)驗豐厚的兩個人去做同一件事，往往是經(jīng)驗豐富的那個人能夠得到更好的效果。由于一個人能力再強(qiáng)也做不成大事，整個過程中必定會需要各方的支援和協(xié)助，有些人是職責(zé)范圍內(nèi)所以來幫你，有一些人是職責(zé)范圍外由于互助關(guān)系來幫你。再有一些就是持反對看法，我們至少需要通過溝通讓其不阻撓項目進(jìn)展。目前本人能力比較有限，勉強(qiáng)可以達(dá)到職責(zé)范圍外互助關(guān)系來幫你這個層次。

職場溝通按溝通雙方關(guān)系分門別類，再可以按溝通內(nèi)容分小類。目前本人遇到最多的是有如下幾類。

1、下級向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作。

2、同事與同事之間的溝通。

a．對方職責(zé)范圍之內(nèi)。

b．對方職責(zé)范圍之外。

3、與客戶、合作單位之間的溝通。

先從向上級匯報說起，領(lǐng)導(dǎo)尋常都有自己的煩擾和壓力，而且會很忙，所以他們沒有太多的時間來聽你講一堆的細(xì)節(jié)，雖然也有人說過，要在領(lǐng)導(dǎo)面前顯得很忙。自我感覺一個度吧。不能讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你很閑，也不要過多的打攪領(lǐng)導(dǎo)。

同事間的溝通，需要注意溝通的效率與質(zhì)量。每次溝通前打腹稿，理清幾個重點要素，背景、需求、時間、節(jié)點、目標(biāo)。這樣別人才能更快的接受你的信息并給予幫助。

同事之間職責(zé)范圍外的溝通則需要相互尊重，在能力足夠的狀況下盡量多幫助別人，這樣以后別人也愿意幫助你。

而與客戶之間的溝通本人目前還有點想當(dāng)然，以為客戶是同齡人，說話隨意一點，幽默一點，通過共同話題可以加深兩者之間的關(guān)系?；蛘哒f由于自身是個很熱心的人，很愿意去幫助別人，所以想當(dāng)然的認(rèn)為別人也和我一樣。

不過事實證明還是有偏差的，別人愿意幫你，但也要看愿意幫到一個什么程度。愿意為你冒風(fēng)險？多大的風(fēng)險？還是只能接受互利關(guān)系？

溝通有時候也是一種習(xí)慣，從每天的日常生活中的習(xí)慣。譬如每天早上碰見熟或不熟的同事，問聲早。出門碰見住對面的鄰居問聲好。在家里自己曾是個不太愛叫人的孩子，于是這點也延續(xù)到了職場，正如領(lǐng)導(dǎo)曾說過的，把公司當(dāng)成自己家那么隨意。

溝通還有個禁忌便是不能帶情緒，帶情緒的溝通效果是無法預(yù)期的。

日常生活中還需要收集各種場景的客套話，靈活運用。不同場景不同時間段該說什么，自己都有一個把握的話，那么就沒什么問題了。這點應(yīng)當(dāng)像耿總多學(xué)習(xí)，如何打圓場，如何處理矛盾。某貼中提到70%的溝通會被誤會，誤釋，拒絕，扭曲，干擾或引起不快，如何衡量溝通成功與否，用如下標(biāo)準(zhǔn)：

1）必需被接收（信息可能被延誤，積壓，錯發(fā)，或者聽者心不在焉）

2）必需被了解（以為信息無誤地傳出就會被自動地了解，是個長盛不衰的誤會）

3）必需被記?。ㄐ畔徽`置，遺忘而失效，一次的傳達(dá)是不夠的，最聰明的人也需提醒）

4）必需被加以利用或者起作用（未見行動只被列入事程表或你被許諾，溝通不能算有效）

職場溝通心得體會500篇三

職場溝通心得體會個人感言范文

職場溝通心得體會范文(一)剛接到職場禮儀培訓(xùn)通知的時候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么?但是通過學(xué)習(xí)，讓我對職場禮儀有了正確地了解和認(rèn)識，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以后的職場禮儀學(xué)習(xí)運用打下了堅實的基礎(chǔ)。

在這次職場禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來在平日的工作中我有好多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講求規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。譬如自己的衣著服飾，在工作時不是自己喜歡什么就穿什么，個人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學(xué)習(xí)職場禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個人了解學(xué)習(xí)職場禮儀的必要性，在現(xiàn)實工作當(dāng)中，好多人對職場禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正表達(dá)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看喧嚷，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學(xué)習(xí)職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過這次職場禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來的平日工作中我們有好多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，譬如在平日工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱心，大方自然，聲量適中表達(dá)明白，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競爭，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個人代表整體，個人形象代表企業(yè)的形象，個人的所作所為決定了他人對本企業(yè)看法。所以說，它是企業(yè)形象的競爭，教養(yǎng)表達(dá)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。

本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們在平日的工作中應(yīng)真正的做到重視細(xì)節(jié)，追求完美。

職場溝通心得體會范文(二)卡耐基說過：一個人的成功，只有15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識，其他更多85%歸于他的表達(dá)思想，領(lǐng)導(dǎo)他人以及喚起他人熱心的能力!伴隨著市場發(fā)展的風(fēng)起云涌，人際關(guān)系也日益繁雜多變，要想自如應(yīng)對，就必需把握有效的溝通技巧，為企業(yè)和自身的發(fā)展掃除障礙，為個人發(fā)展創(chuàng)造契機(jī)。溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，從而達(dá)到信息的通暢?，F(xiàn)實生活中每個人的表達(dá)方式不一樣：有的善談、有的善聽。但是擅長交談不一定善于有效溝通，對于個人、組織、企業(yè)來說，評價有效溝通的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)有貢獻(xiàn)。在這次網(wǎng)院集中學(xué)習(xí)中，我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的，對于個人和企業(yè)來說，主要是解決所遇到的問題，即通過解決問題來做好企業(yè)和組織中的事情。溝通是有針對性的，在溝通中最重要的是如何進(jìn)行這個過程，既如何進(jìn)行有效且高效的溝通。

在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常遇到的就是我們會覺得和別人無話可說，畏懼和別人溝通，特別是和領(lǐng)導(dǎo)?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當(dāng)積極主動去做一件事情時，情緒才會被調(diào)動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準(zhǔn)備。在進(jìn)行溝通的同時要重視溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術(shù)，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應(yīng)當(dāng)是多聽少講，至少是先聽后講，要把握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕獲到可供溝通的信息。

通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了寬容，不管是公司同事，還是客戶，一定要寬容的對待，從一而終的保持微笑，給對方良好的溝通環(huán)境。在與上級領(lǐng)導(dǎo)的溝通中，既要懷著感恩的理念，也要有辯證的理論而不是一味盲目的聽從。在傾聽同事表達(dá)時，也要客觀的發(fā)表看法，不能把自己的主觀看法強(qiáng)加于同事。肢體語言也是溝通的一項表達(dá)技巧，我認(rèn)為主要就要表現(xiàn)出靜，這樣對方才會放松心情的和我閑聊，從而得到更多信息面對對方，同時要擅長稱贊、把握時間、用詞。多請教別人的專長，運用相像性原理來勉勵溝通的對方主動表達(dá)，從而獲得更多的反饋信息。在將近兩個小時的集中學(xué)習(xí)過程中，老師細(xì)致的講解使我受益匪淺。同時也反映了我公司重視人才、培養(yǎng)人才的戰(zhàn)略方針。這種形式的培訓(xùn)對于我們來說是一場及時雨，讓我們學(xué)到了好多課本上學(xué)不到的知識和技巧，開拓了我們的思維。通過這次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我明白只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，才能更好的為我們未來的更好發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

職場溝通心得體會范文(三)踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長的4年時間內(nèi)我確實學(xué)了不少的知識，技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠，常言道：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。無止境地學(xué)習(xí)，是每一個智者所必需的。人要想不斷地進(jìn)步，就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個全國性經(jīng)濟(jì)中心城市為基準(zhǔn)就必需的去學(xué)習(xí)，不然的話就會真的趕不上深圳速度。在寫這份心得起筆時還得十分感謝我們心愛的盧總，冉總是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)遇，能讓人聽到不覺得厭煩，那么深動又有活力的培訓(xùn)。說真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語句，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

有時，我每看完部奮斗勵志的電視劇，看完一本有色調(diào)豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣發(fā)憤，對待工作，生活都充滿了激情很有沖勁，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了，至今都沒有實現(xiàn)自已的目標(biāo)。直到今天聽完了這次培訓(xùn)，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

我是一個有理想，有目標(biāo)的人。我現(xiàn)在從事生產(chǎn)計劃這一塊，對于我而言這是一個很有挑戰(zhàn)性的工作，卻又是一個高難度的工作，做我們這一行的最最主要的就是要擅長溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質(zhì)量。其實在這其間可以從中學(xué)到好多我意相不到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)當(dāng)具備以下幾點：一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力;二、英文水平需不斷地提高;三、有猛烈的團(tuán)隊意識;四、認(rèn)真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個人;五、取長補(bǔ)短，不能好高騖遠(yuǎn)，向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的不足。

從這次培訓(xùn)雷老師給我們上了一次生動的職業(yè)課，同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識、規(guī)劃。作為一個學(xué)歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新、摸索，學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美，隨時洗洗老充實一下自己，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好，自已飛的更高就必需深入了解公司的運作模式，給出自已的建議不管是否被采用至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕，可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí)，高調(diào)做事，低調(diào)做人，不做與工作無關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營;不要為了工作而工作;開心的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會感恩。認(rèn)真做事。不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。

通過這次的培訓(xùn)，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步，我將會更加有信心，由于我知道良好的職業(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

職場溝通心得體會500篇四

職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會

在進(jìn)行有效溝通技能學(xué)習(xí)的時候也一定要嚴(yán)格要求自己。有效溝通技能的心得體會就是我們立足職場的重要保障。下面是收集推薦的職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀參考。

精選職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會(一)通過這次公司組織《職場溝通技能》的學(xué)習(xí)，我最大的心得體會就是:會聽比會說重要!就是要學(xué)會凝聽，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了，再表達(dá)自己的想法。

在公司里，我們經(jīng)常聽到大家都在埋怨，或者我們自己也參與其中。譬如開個會什么的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思，結(jié)果做了好多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通，解釋自己的意思，其實都是由于自己首先沒有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思，才有后來的溝通不暢。這種狀況，在職場中很常見，好多人都會覺得溝通是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再愿意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆促，好像由于太忙，就連說話都變得簡短。所以說，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的溝通關(guān)系是職場中人應(yīng)當(dāng)具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個方面。

很長一段時間，〞說〞成為我們更多人選擇的溝通方式。在吵架的時候，我們放任心情地說，表達(dá)自己的憤怒;別人對自己不理解的時候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用〞說〞作為唯一的溝通方式，由于它更快、更直接，但大家卻遺忘了〞只有會聽的人才會說〞這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心，但只有聽懂別人表達(dá)的意思的人才能溝通得更好，事情才能解決得更圓滿。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要開啟我們的耳朵，傾聽別人的話。關(guān)上耳朵，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是說的前提，先聽懂別人的意思了，再說岀自己的想法和觀點，才能更有效地溝通。

多聽，有時候也是一種積累，聽別人談成功，說失敗，那就是在為自己將來儲蓄資產(chǎn)。聽和說是不能分開的兩個環(huán)節(jié)，只聽不說的人不能成功，只說不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人溝通，但是聽的多還是說的多，就要看我們擁有怎樣的態(tài)度。

適應(yīng)職場生態(tài)環(huán)境，讓我們成為最受歡迎的人是溝通中的最高境界。那就讓我們做一個先聽后說的人，這樣會讓溝通更順利。

參考職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會(二)溝通，每個人都知道它的定義，是為了一個設(shè)定的目標(biāo)，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達(dá)成共同協(xié)議的過程。但是如何能保證溝通的實際效果呢做為督查組這個部門，有效溝通是在工作中需必備的一項技能，帶著對知識的渴望，進(jìn)入了今天xx老師的專題講座《溝通的技巧》。

首先是講解的是溝通的三要素：①要有一個明確的目標(biāo);②達(dá)成共同的協(xié)議;③溝通信息、思想和情感。

就是在溝通之前要有一個事件、異議或需明確的事項，然后通過語言交流或其他方式，獲得雙方一致認(rèn)定的一個結(jié)果。

如何保證這溝通過程的順利進(jìn)行，達(dá)到共同的協(xié)議呢?這就要注意方式和技巧，首先要了解溝通對象的人際風(fēng)格，是屬于哪一方面的性格的人。屬于分析型的人辦事認(rèn)真嚴(yán)肅、有條不紊、有有步驟，動作少，面部表情少，因此，與屬于分析型的人進(jìn)行溝通，要注意細(xì)節(jié)，遵守時間，要有記錄避免有太多的動作，盡量避免眼神的交流，身體后仰。屬于支配型的人辦事獨立果斷，熱心有能力、有作為。

與屬于支配型的人接觸，需講求實際效率、不要有太多的問候，直接說出目的，聲音宏亮，充滿信心，要有猛烈的目光接觸，身體要前傾。和諧型的人比較有好、合作、有耐心，與這種類型的人接觸，他所關(guān)注的是雙方良好的合作關(guān)系，喜歡別人的贊揚，與之交談時需時刻充滿微笑，說話要注意抑揚頓挫，并追求他的看法，要有頻繁的目光接觸。

表達(dá)型的人比較外向、直率有好，動作多、話多，與這類型的人交流時，需創(chuàng)造良好的氣氛，眼神看著對方，聲音宏亮，要伴有肢體動作，只見森林不見樹木，要比較宏觀的看事情。

了解了溝通對象的人際風(fēng)格，并順應(yīng)他的性格去溝通問題，創(chuàng)造良好的溝通氣氛，會加大雙方之間有好的合作關(guān)系，取得彼此認(rèn)同的協(xié)定結(jié)果。督查的工作中需要溝通的事情比較多，聽了這一講的課程，我受益匪淺，在工作中往往由于與員工的溝通、分公司總辦的溝通或部門負(fù)責(zé)人的溝通不暢，而導(dǎo)致矛盾或誤會，因此把握溝通的技巧，方能使各部門之間、員工之間合作愉快，通過今天的培訓(xùn)，我了以下受益點：

1、與員工之間的溝通，需友好、態(tài)度要端正，勿煩躁。2、要設(shè)身處地認(rèn)真凝聽，切忌聽而不聞。

3、不要以權(quán)力壓制對方，觀點要明確，對事不對人。4、換位思考，但又不失原則性。5、在遵循企業(yè)制度的前提下達(dá)成共識。6、不在乎對方的態(tài)度，以理服人。

與各種性格的上司打交道中也根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)不同類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，給出了不同的應(yīng)對措施。我覺得我的領(lǐng)導(dǎo)是控制型、互動型、事實型三者的結(jié)合，其中三方面的風(fēng)格她都具備，即嚴(yán)格又認(rèn)真，且比較有權(quán)威，因此說服上司需把握以下技巧：

1、選擇適當(dāng)?shù)奶嶙h時機(jī)(在心情愉快的時候)。2、提議時數(shù)據(jù)要有很強(qiáng)的說服力。3、設(shè)想上司的質(zhì)疑。4、說話要簡明扼要。

在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要把握的技巧，通過培訓(xùn)并結(jié)合實際工作，我吸取了以下好處。督查組的部門雖人員不多，但是工作涉及檢查的內(nèi)容較多，檢查范圍很廣，權(quán)限也比較大，因此要具備的專業(yè)知識、工作技能要求會很高，因此下屬們的工作壓力也比較大，而且現(xiàn)在基本都是新人，出錯的幾率也較多。如何能夠把各項工作做到最好，做為督查組主管要提防對待。

因此在對下屬下達(dá)命令時，一定要正確傳達(dá)命令的意圖，下達(dá)命令時態(tài)度要和藹，強(qiáng)調(diào)工作的重要性，賦予下屬更大的自主權(quán)，共同探討狀況，并讓部下及時地提出疑問，是保障所傳達(dá)命令與事項圓滿完成的前提。

在員工工作成績優(yōu)異或?qū)δ骋豁椆ぷ鲌A滿完成、或各項考核數(shù)據(jù)達(dá)到優(yōu)異時，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆Q贊，但是假使沒有把握稱贊部下的技巧，就會導(dǎo)致部門其他人員的態(tài)度不端正或情緒低落，不思進(jìn)去，因此稱贊員工時首先態(tài)度必需真誠，稱贊的內(nèi)容要具體，注意稱贊的場合，并適當(dāng)運用間接稱贊的技巧。

在員工犯錯誤時，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u教育，但是要把握批評的度，在批評時，要先進(jìn)行真誠的稱贊，也就是強(qiáng)調(diào)〞尺有所長、寸有所短〞，人非圣人，孰能無過，在工作中不經(jīng)意的犯錯沒有關(guān)系，關(guān)鍵是對待錯誤的態(tài)度要端正，要及時改正。再者就是要尊重客觀事實，不要傷害員工的自尊和自信，友好的終止批評。

以上是在近一天的培訓(xùn)中，獲得的一些受益點、感想和心得，企業(yè)花了較大的人力物力來推行培訓(xùn)工作，我們做為各部門的主管，一定要吸取培訓(xùn)內(nèi)容中的精華和經(jīng)驗，并運用到實際的工作中，把各項工作做到盡善盡美，團(tuán)結(jié)一起，精誠合作，共創(chuàng)佳績。

經(jīng)典的職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會(三)溝通中的兩個重要本卷須知，一、主動溝通。在遇到問題的時候我們應(yīng)當(dāng)主動去溝通，而不是等著別人來和自己溝通。無論是哪個階層的人，主動溝通都能夠表現(xiàn)自己的工作熱心，能夠拉近彼此的感情，有利于解決問題。二、盡早溝通，在遇到問題的時候，好多人都會報喜不報憂，這樣的工作方式是不利于問題的解決的，一方面，問題出現(xiàn)了沒有及時上報解決，會耽擱解決問題的時間，從而影響整個問題的解決;另一方面，問題出現(xiàn)了，我們自己不去管它，問題不可能自己解決，反而會隨著時間的推遲而變得更加繁雜。所以當(dāng)問題出現(xiàn)時，我們應(yīng)當(dāng)盡早解決。

溝通種類：語言和非語言。在溝通過程中，采取哪種方式進(jìn)行溝通最有效呢?好多人都會說語言，其實在溝通中光有語言的溝通是不夠的，經(jīng)常需要語言和非語言的共同溝通，才能達(dá)到最正確效果，如在發(fā)短信的時候我們經(jīng)常會產(chǎn)生一些誤會，這些誤會都是由于我們不能看到對方的表情而產(chǎn)生的，即沒有非語言的交流。同樣，當(dāng)我們遇到一位聾啞人時，我們也會感到交流很困難，這是由于沒有語言交流。所以只有當(dāng)語言與非語言交流并用的時候，才能達(dá)到溝通的最正確效果。

溝通的前提：真誠、自信、稱贊他人、善待他人、先理解別人在求被理解。正如在工作中領(lǐng)導(dǎo)一般會用的方式：批評從勉勵開始，表揚的時候都是公開表揚，批評的時候都是私下批評。

當(dāng)我們遇到異議的時候，應(yīng)當(dāng)如何來處理呢忽視法、轉(zhuǎn)化法、太極法、詢問法、是的——假使法，最可取的是采用是的——假使法，由于這樣既讓異議者感到自己的看法有人在注意，又能感到自己的觀點可能還不太成熟。

這次培訓(xùn)讓我對溝通有了更深的理解，也正在嘗試著用學(xué)到的方法去溝通，我相信這次的培訓(xùn)能給我以后的工作帶來很大的幫助。

模板職場溝通技巧培訓(xùn)心得體會(四)有效溝通技能的心得體會是我們自職場上要進(jìn)行反思總結(jié)的，所以說我們在進(jìn)行有效溝通技能學(xué)習(xí)的時候也一定要嚴(yán)格要求自己。有效溝通技能的心得體會就是我們立足職場的重要保障。

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學(xué)習(xí)，我最大的心得體會就是:會聽比會說重要!就是要學(xué)會凝聽，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了，再表達(dá)自己的想法。

在公司里，我們經(jīng)常聽到大家都在埋怨，或者我們自己也參與其中。譬如開個會什么的，總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思，結(jié)果做了好多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通，解釋自己的意思，其實都是由于自己首先沒有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思，才有后來的有效溝通技能不暢。這種狀況，在職場中很常見，好多人都會覺得有效溝通技能是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再愿意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆促，好像由于太忙，就連說話都變得簡短。所以說，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的有效溝通技能關(guān)系是職場中人應(yīng)當(dāng)具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個方面。

很長一段時間，〞說〞成為我們更多人選擇的有效溝通技能方式。在吵架的時候，我們放任心情地說，表達(dá)自己的憤怒;別人對自己不理解的時候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用〞說〞作為唯一的有效溝通技能方式，由于它更快、更直接，但大家卻遺忘了〞只有會聽的人才會說〞這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心，但只有