小學心理健康北師大四年級全一冊第六課克服“害羞”有妙方上尋找小哈利改版-參賽作品

哈利很害羞，哈利不希望引人注意，哈利喜歡隱藏起來。他有一件去公園穿的衣服。一件去超市穿的外套。還有一件去圖書館穿的外套。大多數(shù)的時間，他比較喜歡待在家里。有一天，他收到一封信，是一張邀請卡。這是一張鋪銀底、滾金邊、鑲寶石的邀請卡，非常耀眼。邀請他去參加一個派對。下周六，請蒞臨皇宮。敬請回復?！笆腔蕦m！”哈利說。他曾經(jīng)在圖畫里看過皇宮。他非?？释约喝タ匆豢础Ｄ沁吇蕦m金碧輝煌、銀光閃閃、還鑲滿寶石。但是哈利很害羞，哈利不希望引人注意。哈利真的不想去參加派對，多令人害羞?。慨斕焱砩?，哈利夢見了皇宮，他夢見閃亮的高塔、銀色的階梯，及金色的大門。醒來以后，他想到了一個好主意。他開始裁剪外套。他做了一件金銀雙色、鑲滿寶石的外套。哈利說：“這下沒有人會注意我了。”他沒想到參加的竟然是花園派對。每個人都看到他了。而且，每個人都想要一件像他那樣的外套。“好美麗的外套?。　彼麄冋f?！澳憧梢詭臀易鲆患y外套嗎？”王后說?！澳憧梢詭臀易鲆患鹜馓讍幔俊眹跽f。“我會盡力做······”哈利說。哈利為王后做了一件外套，也為國王做了一件外套。哈利為每個人都做了一件外套。不久后，哈利開了一家店。賣各種各樣的衣服。每種款式的外套和帽子，都是他的巧思妙想。招牌上的金色大字寫著：哈利裁縫店。現(xiàn)在哈利有很多朋友，現(xiàn)在哈利有很多事做。雖然他還是有點害羞，又有什么關系呢！找一找哈利在哪里？用自己的話說說這個故事。害羞的具體表現(xiàn)害羞的含義害羞就是有點害怕、膽小，不敢表達自己。害羞不等于內(nèi)向，因為內(nèi)向的人是自己選擇減少與人交往，但害羞的人是愿意與人交往的，2/3羞怯的人會認為自己的害羞“是一個麻煩”，希望能在專業(yè)人士幫助下克服害羞情緒。實驗室研究人員讓參與實驗的人以為自己在和一個人進行視頻連接對話，其實他們看的只是一盤錄像帶，也就是說他們接收到的反饋是一樣的。事后進行自我評價時，羞怯的人會傾向于認為自己表現(xiàn)“很糟糕”，“對方不喜歡我”，表現(xiàn)出來一種“自毀傾向”。羞怯的人真的不善于社交么？另一個實驗里，研究人員讓羞怯的人和對照組單獨和一位異性聊天，發(fā)現(xiàn)雖然不羞怯的人更善于打開話題，緩解尷尬，但是平均到每一個話題，羞怯者和不羞怯者談論的時間是一樣的。也就是說，兩者談論話題的能力是相近的，羞怯的人真正需要做到的是“相信自己有能力開始一場對話”，當你打破尷尬，開始對話時，你的羞怯就不再是問題了。你喜歡被表揚還是批評？克服害羞的對策１．丟下包袱２．樹立自信３．學會交往