小學(xué)體育樂考手冊(cè)～年級(jí)一年級(jí)體育樂考乒乓球正手攻球-

乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國(guó)乒乓健兒在一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國(guó)際大賽上奪得冠軍。

人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視、因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力量大、攻擊性強(qiáng)、應(yīng)用范圍廣泛等特點(diǎn)，深受學(xué)生的喜愛。教材分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)2-3年級(jí)的學(xué)生，乒乓球是他們喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。他們正處于青春期，生理和心理的日趨成熟、具有獨(dú)立思考、判斷和模仿能力。對(duì)于乒乓球有著濃厚的興趣。學(xué)情分析:1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動(dòng)作方法與特點(diǎn).2、技能目標(biāo)：85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù)，通過練習(xí)使技術(shù)動(dòng)作逐漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運(yùn)用。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。教學(xué)目標(biāo)：重點(diǎn)：判斷球準(zhǔn)確，揮拍到位、用力得當(dāng)?難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)配合和重心移動(dòng)合理

重難點(diǎn)：

正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳平行站立比肩稍寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾，收腹、含胸，重心置于兩腳之間，下頜稍向后收，兩眼注視來球。持拍手臂自然彎屈，置于身體右側(cè)。擊球的基本姿勢(shì)：以右手持拍為例?；菊疚皇亲竽_稍前，右腳稍后，重心落于兩腳之間。身體離臺(tái)約50厘米，手臂在腹前自然放松，前臂基本水平，當(dāng)判斷來球要落于身體右側(cè)時(shí)，身體即向右轉(zhuǎn)動(dòng)，手臂向身體右后側(cè)方引拍，引拍結(jié)束時(shí)，前臂也是基本水平的，此時(shí)前臂與上臂的夾角約為120度，這個(gè)過程完成了重心從兩腳之間到右腳的轉(zhuǎn)換。在來球跳到上升后期時(shí)，手臂迅速向左前上方揮動(dòng)，肘部不要夾得太緊，橫排正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)：手臂要呈半圓形揮動(dòng)，擊球的中上部。擊球是在上升后期或高點(diǎn)期完成的，擊球瞬間前臂與上臂的夾角約為90度，同時(shí)身體重心由右腳移至左腳。擊完球后，迅速還原，準(zhǔn)備下一板擊球。左手半握拳放于腹部偏左處。站位時(shí)兩腳要內(nèi)扣，正