2023年中學學生體質健康標準工作實施方案

中學學生體質健康標準工作實施方案現(xiàn)如今，健康標準,實施方案,體質,同學相關內容使用的頻率越來越高，那么擬定健康標準,實施方案,體質,同學真的很難嗎？下面是我整理的中學同學體質健康標準工作實施方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

《國家同學體質健康標準》工作實施方案

光坡初級中學

為貫徹落實國家教育部和國家體育總局頒布的《教育部、國家體育總局關于實施國家同學體質健康標準的通知》、《教育部辦公廳關于國家同學體質健康標準有關測試方法、器材規(guī)格的通知》，我校樂觀響應國家教育部的號召，樂觀推動"億萬同學陽光體育活動'的深化開展，以"健康第一'為宗旨，把學校體育工作作為實施素養(yǎng)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康進展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推動素養(yǎng)教育。為順當完成一年一度的《國家同學體質健康標準》工作。特制定工作實施方案。

一、成立工作領導小組

組長：吳聲波

副組長：薛盛茂、陳功美、鄭其鵬

成員：唐晉壯、余鋼、陳亮、許振審、曾慶震

二、實施目的

堅持"健康第一'指導思想，組織落實"全國億萬同學光體育運動'，實施"全國中學校生課外文體活動工程'。通過開展測試工作，對同學身體形態(tài)、身體機能、身體素養(yǎng)和運動力量等方面可以進行綜合評定生的體質健康水平。

三、測試項目、原則和要求

實施《體質健康標準》應體現(xiàn)對同學意志品質和體育技能的培育作用，體現(xiàn)對同學體育熬煉樂觀性、主動性的激發(fā)作用，體現(xiàn)對學校體育工作的推動作用。實施《體質健康標準》與學校體育課程教學相結合，與推動"億萬同學陽光體育活動'的深化開展相結合，與同學參加大課間活動相結合，與同學愛好愛好和體質差異相結合。

四、對免考和緩考的規(guī)定

1、因殘疾或傷病，丟失運動力量或不能、不宜參與猛烈運動的考生，經具有傷殘等級鑒定資質機構或本市二級以上(含二級)醫(yī)療機構證明，可免予體育考試。經班主任、任課體育老師簽署看法和學校審核批準。一切證明由學校保管。

2、在測試期間內，因傷病等特別狀況不能參與體育考試的同學，由同學本人提出書面申請，經學校負責人簽字同意，可予以緩考。緩考的考生應參與補考，補考限于一次。

五、測試項目與獎懲項目

七班級;身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩

八班級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩

九班級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩、六、獎懲項目：

(1)早操和課外熬煉出勤率達到98%以上，并能仔細熬煉者。

(2)在學校運動會獲得前三名、區(qū)運會獲得前六名者。

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(3)同學體育干部在組織各項體育活動中，工作仔細負責者。

七、實施方法

1、要加強進一步強化管理，結合學校實際修訂實施方案，確定學校測試項目。

2、搞好宣揚教育工作，利用宣揚園地、校內廣播、學校周會等時間進行宣揚，使同學了解學校選定的項目范圍,組織同學進行項目申報3、對測試項目利用體育課賜予同學正確的指導和關心。同學表現(xiàn)狀況準時與班主任勾通，取得班主任的幫助。

4、加強體育老師業(yè)務培訓，不斷提高師資的業(yè)務水平。

5、在落實《國家同學體質健康標準》工作中，加強對同學進行平安教育和管理，完善平安措施和應急方案，避開和防止各種損害事故的發(fā)生。

篇2:中學校生心理健康標準

中學校生心理健康的標準

現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力；

二、能充分地了解自己，并對自己的力量做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、擅長從閱歷中學習；

七、能保持良好的人際關系；

八、能適度地發(fā)泄心情和掌握心情；

九、在不違反集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮共性；

十、在不違反社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M意個人的基本需求；

中國大陸的學者王登峰等依據(jù)各方面的討論結果，歸納起來，提出了有關懷理健康的幾條指標：

1、了解自我、悅納自我。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的力量、性格、心情和優(yōu)缺點能做出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻的非份期望與要求；對自己的生活目標和抱負也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的，同時，努力進展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自識之明，并且總是對自己不滿足，由于所定的目標和抱負不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自卑；總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做得完善無缺，于是就總是和自己過不去，結果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將會面臨的心理危機。

2、接受他人，善與人處。

心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關系協(xié)調和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強，既能在與摯友間相聚之時共歡快，也能在獨處深思之時而無孤獨之感。在與人相處時，樂觀的態(tài)度（猶如情、友善、信任、敬重等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、敵視等），因而在社會生活中是較強的適應力量和較充分的平安感。一個心理不健康的人，總是自別于集體，與四周的環(huán)境和人們格格不入。

3、喜愛生活，樂于工作和學習。

心理健康的人珍惜和喜愛生活，樂觀投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。他們在工作中盡可能地發(fā)揮自己的共性和聰慧才智，并從工作的成果中獲得滿意和激勵，把工作看作是樂趣而不是負擔。他能把工作中積累的各種有用的信息，學問和技能貯存起來，便于隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。

4、能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是躲避現(xiàn)實。

對四周事物和環(huán)境能作出客觀的熟悉和評價并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的抱負，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。他對自己的力量有充分的信念，對生活、學習、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥當處理，心理不健康的人往往以幻想代替現(xiàn)實，不敢面對現(xiàn)實，沒有足夠的士氣去接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，總是埋怨自己生不逢時，或者責怪社會環(huán)境對自己不公而怨天憂人，因而無法適應現(xiàn)實環(huán)境。

5、能協(xié)調與掌握心情，心境良好。

心理健康的人開心、樂觀、開朗、滿足等樂觀心情狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的心情體驗，但一般不會長期。他能適當?shù)乇磉_和掌握自己的心情，喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄也不畏縮恐驚，對于無法得到的東西不過于貪求，爭取在社會規(guī)范允許范圍內滿意自己的各種需求，對于自己能得到的一切感到滿足，心情總是開朗的、樂觀的。

6、人格和諧完整。

心理健康的人、其人格結構包括氣質、力量、性格和抱負、信念、動機、愛好、人生觀等各方面能平衡進展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調、和諧地表現(xiàn)出來。思索問題的方式是適中和合理的，待人接物能實行恰當敏捷的態(tài)度，對外界刺激不會有偏頗的心情和行為反應，能夠與社會的步調合拍，也能與集體融為一體。

7、智力正常。

智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標準，智力是人的觀看力、記憶力、想象力、思索力、操作力量的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。

8、心理行為符合年齡特征。

在人的生命進展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。假如一個人的心理行為常常嚴峻偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

一般而言我們可參照上述標準檢視自己的心理健康狀況。嚴格意義上的心理健康則要求助于臨床心理學家的測查與診斷，不能隨便給自己和他人胡亂下結論。

中學校生心理健康的標準

1、學習方面的心理健康

（1）體現(xiàn)為學習的主體；

（2）從學習中獲得滿意感；

（3）從學習中增進體腦進展；

（4）在學習中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸；

（5）在學習中排解不必要的憂懼；

（6）形成良好的學習習慣。

2、人際關系方面的心理健康

（1）能了解彼此的權利和義務；

（2）能客觀了解他人；

（3）關懷他人的要求；

（4）誠意的贊美和善意的批判；

（5）樂觀地溝通；

（6）保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康

（1）擅長正確地評價自我；

（2）通過別人來熟悉自己；

（3）準時而正確地歸因能夠達到自我熟悉的目的；

（4）擴展自己的生活閱歷；

（5）依據(jù)自身實際狀況確立理想水平；

（6）具有自制力。

篇3:老師心理健康標準

老師心理健康的標準

1.對老師角色認同，勤于教育工作，喜愛教育工作。

能樂觀投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現(xiàn)出來并由此獲得成就感和滿意感，免除不必要的憂慮。

2.有良好和諧的人際關系

詳細表現(xiàn)在：

（1）了解彼此的權利和義務，將關系建立在互惠的基礎上，其個人抱負、目標、行為能與社會要求相協(xié)調；

（2）能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）與人相處時，敬重、信任、贊美、喜悅等正面態(tài)度多于仇恨、疑懼、嫉妒、厭惡等反面態(tài)度；

（4）樂觀與他人作真誠的溝通。老師良好的人際關系在師生互動中表現(xiàn)為師生關系融洽，老師能建立自己的威信，擅長領導同學，能夠理解并樂于關心同學，不滿、懲戒、遲疑行為較少。

3.能正確地了解自我，體驗自我和掌握自我

對現(xiàn)實環(huán)境有正確的感知，能平衡自我與現(xiàn)實、抱負與現(xiàn)實的關系。在教育活動中主要表現(xiàn)為：

（1）能依據(jù)自身的實際狀況確定工作目標和個人理想；

（2）具有較高的個人教育效能感；

（3）能在教學活動中進行自我監(jiān)控，并據(jù)此調整自己的教育觀念，完善自己的學問結構，作出更適當?shù)慕虒W行為；

（4）能通過他人熟悉自己，同學、同事的評價與自我較為全都；

（5）具有自我掌握、自我調適的力量。

4.具有教育獨創(chuàng)性

在教學活動中不斷學習，不斷進步，不斷制造。能依據(jù)同學的生理、心理和社會性特點富有制造性地理解教材，選擇教學方法、設計教學環(huán)節(jié)，使用語言，布置作業(yè)等。

5.在教育活動和日常生活中均能真實地感受心情并恰如其分地掌握心情。

由于老師勞動和服務的對象是人，心情健康對于老師而言尤為重要。詳細表現(xiàn)在：（1）保持樂觀樂觀的心態(tài)；

（2）不將生活中不開心的心情帶入課堂，不遷怒于同學；

（3）能冷靜地處理課堂情境中的不良大事；

（4）克制偏愛心情，一視同仁地對待同學；

（5）不將工作中的不良情結帶入家庭。

老師心理健康問題的對策：

老師的職業(yè)是一種特別的職業(yè)，是一種用生命感到生命，專心靈去澆灌心靈的職業(yè)。老師工作的這一特別性打算了老師要有良好的心理素養(yǎng)；要提高同學的心理健康水平，首先老師要有較高的心理健康水平。

（一）嚴把"入口關'

（二）學校要重視老師心理健康問題。

（三）老師個體層面的策略

以個人層面為切入點促進老師心理健康的主要措施是提高老師的壓力應對技術。

（1）正確熟悉自我，保持樂觀態(tài)度。自我概念是個體自己對自己的看法，包括對自己身體、力量、性格、態(tài)度、思想等方面的熟悉。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確熟悉自己，客觀評價自己，合理要求自己，才能正確地對待他人對自己的評價，做自己認為應當做的事情，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設定高不行攀的目標，同時對事物多持樂觀、樂觀的態(tài)度。這樣才能保持旺盛的工作熱忱。

（2）學會自我調控。老師可以采納一些壓力應對技術適時調控自己的心理