中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會

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中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味17月26日，我有幸參與了由江蘇省文明辦、江蘇省教導(dǎo)廳主辦，江蘇省教導(dǎo)科學(xué)討論院承辦的江蘇省中學(xué)校心理健康教導(dǎo)老師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動中，我和來自全省各市的教導(dǎo)工一起，仔細(xì)傾聽了心理教導(dǎo)專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦映錾闹v座，不僅對“同學(xué)心理健康教導(dǎo)工作”有了一個理性的熟悉，而且就實(shí)際工作中常常碰到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，它讓我有機(jī)會靜下心來重新審視我們的心理健康教導(dǎo)，重新審視我們習(xí)以為常的各種教導(dǎo)行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思量：

一、“小學(xué)心理健康教導(dǎo)”的使命是增進(jìn)同學(xué)走向勝利、歡樂成長、全面進(jìn)展

教導(dǎo)畢竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教導(dǎo)的真諦——“教導(dǎo)即生長”，教導(dǎo)就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教導(dǎo)的真諦我想就是在提示我們?nèi)拷虒?dǎo)者：教導(dǎo)應(yīng)當(dāng)珍視孩子生命的訴求，教導(dǎo)應(yīng)當(dāng)站在孩子的立場。

教導(dǎo)的真諦也打算了同學(xué)心理健康教導(dǎo)的使命，那就是協(xié)助全體同學(xué)擁有樂觀陽光的心態(tài)，以增進(jìn)他們走向勝利、歡樂成長、全面進(jìn)展。為此，小學(xué)心理健康教導(dǎo)不能有急功近利的心態(tài)，不能容易地學(xué)科化、學(xué)問化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要教師專心與同學(xué)舉行交流，解開同學(xué)糾纏的心結(jié)，驅(qū)散同學(xué)心頭的灰霾。

二、“了解同學(xué)”是心理健康教導(dǎo)工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：惟獨(dú)上好高校才干找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步子，甚而前進(jìn)的速度?？墒牵⒆赢吘故窃趺聪氲?？同學(xué)畢竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心進(jìn)展？這些問題被我們再三忽視，甚至扔到了一邊。于是，煩悶、焦慮、堅(jiān)強(qiáng)、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教導(dǎo)注意的是師生間的交流與理解，作為心理教導(dǎo)工，我們必需討論同學(xué)生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必需明了，青少年時(shí)期是孩子生理各方面迅速發(fā)育的時(shí)期，沖突動蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識迅猛進(jìn)展，情感豐盛且不穩(wěn)定，開頭浮現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開頭浮現(xiàn)心理抵抗。惟獨(dú)了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。

同時(shí)，不同孩子身上浮現(xiàn)的心理問題，可能有其個性特征，但必然有其共性特點(diǎn)。作為心理教導(dǎo)工，我們應(yīng)當(dāng)蹲下身子，站在孩子立場更多關(guān)注他的共性心理特點(diǎn)，這可能會花去我們無數(shù)時(shí)光與精力，但我想，心理教導(dǎo)工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信念、愚公移山的恒心，心理教導(dǎo)工作就只能流于形式，有些只能是蜻蜓點(diǎn)水般的深沉與無力，而終于圓滿的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

三、心理健康教導(dǎo)工作要考究辦法和藝術(shù)

在小學(xué)心理健康教導(dǎo)工作中，心理輔導(dǎo)老師必需采納一定的方式和手段。挑選什么樣的方式，采納什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教導(dǎo)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。辦法得當(dāng)，心理健康教導(dǎo)的目標(biāo)可以有效落實(shí)；辦法不當(dāng)，預(yù)期的教導(dǎo)效果不但難以實(shí)現(xiàn)，還可能抵消其它教導(dǎo)的作用，甚至干擾以后的教導(dǎo)工作。例如，大多同學(xué)身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)教師必需認(rèn)真討論，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是同學(xué)身體情況因素導(dǎo)致的？抑或是同學(xué)自我意象上存在缺憾？老師必需精確?????做出分析推斷，并實(shí)行合理的辦法舉行心理疏導(dǎo)，舉行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。

心理健康教導(dǎo)還要講求藝術(shù)，要會傾聽、能接納、有效引領(lǐng)、使人內(nèi)心悅服。心理健康教導(dǎo)必需遵從“無條件樂觀關(guān)注”的原則，必需“誠摯”，必需設(shè)身處地、感同身受，具備“同理心”。心理健康教導(dǎo)還有無數(shù)“大忌”：容易推斷、主觀臆斷、過于理智、出言不遜……

四、心理健康教導(dǎo)工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必需建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響同學(xué)健康心理形成的因素是多方面的，要解決同學(xué)的心理問題，當(dāng)然要有科學(xué)的辦法，要具有專業(yè)資歷的人來實(shí)施，但我認(rèn)為，開展心理健康教導(dǎo)，不應(yīng)只是一兩位心理健康老師的事，它還需要全體老師的重視和參加。同學(xué)在小學(xué)中，接觸得最多的還是班主任和各科教師，假如小學(xué)的全部教師都能關(guān)注同學(xué)健康心理的形成，能及早發(fā)覺同學(xué)的心理問題，準(zhǔn)時(shí)與心理輔導(dǎo)教師交流，共同分析討論，協(xié)作心理輔導(dǎo)教師做好工作，我想這更有利于協(xié)助同學(xué)盡快排除心理問題，形成健康心理。

家庭是同學(xué)棲息的港灣，家庭成員是孩子最親熱的人，他們與孩子之間的生活溝通在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與同學(xué)家長結(jié)成心理教導(dǎo)“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有須要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華教師的心理教導(dǎo)案例中，我注重到她通過家長會向家長介紹與孩子交流的理念，假如教師果然能說服家長轉(zhuǎn)變自己對孩子的錯誤理解，轉(zhuǎn)變自己固有些家庭教導(dǎo)觀念，轉(zhuǎn)變與孩子交流的方式辦法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。

五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，維護(hù)老師自身的健康心理，心理健康教導(dǎo)任重道遠(yuǎn)

要做好同學(xué)心理健康教導(dǎo)工作，每一個教導(dǎo)工不能把目光只停歇在學(xué)科教學(xué)的理論討論與實(shí)踐上，我們要做的是重新?lián)炱鸨晃覀儊G在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的同學(xué)心理輔導(dǎo)專著。心理健康教導(dǎo)工更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與討論，我們要時(shí)刻記住的是，當(dāng)一個孩子坐進(jìn)你的心理詢問室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題舉行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面向的是一顆亟待你協(xié)助的心靈，你肩負(fù)著引領(lǐng)他走向歡樂與勝利的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的粗心，半點(diǎn)的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！

加強(qiáng)同學(xué)健康心理的形成，更離不開教導(dǎo)者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，老師良好的共性品質(zhì)能促進(jìn)師生間的和睦交往，教學(xué)效果往往比較顯然，每個同學(xué)也簡單體悟到學(xué)習(xí)勝利的歡樂，這將有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展和良好共性的形成。同時(shí)，老師的心理健康情況還會直接影響同學(xué)共性品質(zhì)的進(jìn)展。我們設(shè)想，假如老師本身性格多疑怪癖，心情喜怒無常，對同學(xué)賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使同學(xué)的心態(tài)平衡、心情正常？因此，老師必需重視自身心理健康的維護(hù)，必需樹立有利于自己生存與進(jìn)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，把握調(diào)整壓力、整合職業(yè)心情，學(xué)會心理問題的自我熟悉與疏導(dǎo)。

中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味2利用學(xué)習(xí)，我熟悉到：老師本人首先要學(xué)會正確熟悉和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中浮現(xiàn)的問題看作生活之必定存在，把浮現(xiàn)的各種問題作為自己能力熬煉的絕佳機(jī)會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時(shí)的工作熱烈，面向某一項(xiàng)工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。老師應(yīng)先學(xué)會熟悉自己、接納自己，關(guān)懷自己，珍惜自己，然后才干教書育人，身正為范，教導(dǎo)和影響同學(xué)，成為同學(xué)的良師益友。詳細(xì)可從以下幾方面去努力：

一、老師要審時(shí)度勢，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

老師心理不健康就可能導(dǎo)致同學(xué)的性格不完整，就不能正確的處理同學(xué)之間、老師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教導(dǎo)同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。第二老師要做到語言規(guī)范。學(xué)校生認(rèn)知水平比較低，所以老師的一言一行直接影響著孩子的進(jìn)展。另外，作為老師就要“學(xué)高為師”。惟獨(dú)不斷提升自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)辦法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才干尋求新的進(jìn)展，也才干真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開辟自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體悟到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

二、老師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)定抵制各種誘惑

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要老師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。老師是小學(xué)心理健康教導(dǎo)的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和睦與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種積極的心態(tài)十分重要。利用學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。惟獨(dú)這樣，才干以樂觀健康地工作熱烈投入到教學(xué)活動中去。

三、老師要發(fā)掘潛能，增進(jìn)同學(xué)健康成長

我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提升心理素養(yǎng)的辦法有了一定的了解；利用對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)樂觀主動地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體悟到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的恭敬和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提升學(xué)問素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信積極、豁達(dá)開朗的健康心理。惟獨(dú)這樣才干充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，增進(jìn)同學(xué)的健康成長，提升教導(dǎo)教學(xué)的整體效益。

四、老師要面對同學(xué)，爭做一名陽光老師

作為老師，要以當(dāng)人民老師為榮，提高人生信心，面對同學(xué)，擔(dān)負(fù)起教導(dǎo)的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起老師職業(yè)的老師，決不會成為好老師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。老師要力爭做一個陽光老師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、樂觀的心態(tài)，有化難堪為融洽，化壓力為動力，化疼痛為愉悅，化灰霾為陽光，化腐朽為奇特的魅力。面向孩子，要有陽光般絢爛的笑臉；面向同事，要有陽光般暖和的態(tài)度；面向家長，要能陽光般誠摯的溝通；面向教導(dǎo)，要有陽光般平和的心態(tài)；面向教研，要有陽光般樂觀的熱烈；面向進(jìn)展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給同學(xué)撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永久記?。骸敖o你點(diǎn)陽光就絢爛?！闭{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，熱烈地學(xué)習(xí)，歡樂地生活，幸福地工作。

為期十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教導(dǎo)的層面上去教導(dǎo)我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。這次培訓(xùn)賦予我的東西決不止理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓同學(xué)健康歡樂的成長，我會繼續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味3X月26日至28日，我有幸參與了煙臺市學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真實(shí)感觸到心理健康教導(dǎo)對成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。

在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東高校專家教授給我們做了出色的講座，他們用一個個鮮亮的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且利用理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教導(dǎo)是一門提升同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教導(dǎo)，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對同學(xué)的心理教導(dǎo)，可以削減甚至杜絕同學(xué)心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提升同學(xué)素養(yǎng)，增進(jìn)同學(xué)的人格健全進(jìn)展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地熟悉到，真正的心理健康教導(dǎo)不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康學(xué)問講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教導(dǎo)和其它教導(dǎo)一樣，需要與小學(xué)日常的常規(guī)教導(dǎo)教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中堆積而成；需要老師潛移默化的培養(yǎng)。所以小學(xué)日?；顒泳统蔀閷W(xué)校生心理健康教導(dǎo)的主渠道，惟獨(dú)將心理健康教導(dǎo)的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教導(dǎo)教學(xué)工作中去，才干把心理健康教導(dǎo)真正做到實(shí)處。通過學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教導(dǎo)，使同學(xué)有良好的情感生活。

魯東高校教導(dǎo)科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教導(dǎo)》的講座，讓我們明了了家庭心理健康教導(dǎo)的重要性，做家長的惟獨(dú)給孩子一個可以依戀平安的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注意人格培養(yǎng)，才干防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)受。使我們熟悉到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子浮現(xiàn)問題的深層緣由。作為教師，我們應(yīng)當(dāng)更多的關(guān)注這些同學(xué)，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子?！边@道出了當(dāng)今男孩子教導(dǎo)培養(yǎng)問題，這也是我們在對同學(xué)舉行心理健康教導(dǎo)時(shí)所應(yīng)注重的。

利用這次培訓(xùn)，我覺得小學(xué)今后開展心理健康教導(dǎo)應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。

一是加強(qiáng)老師對同學(xué)心理健康教導(dǎo)重要性的熟悉，做好對老師舉行心理教導(dǎo)的培訓(xùn)工作。向教師宣揚(yáng)心理健康教導(dǎo)的有關(guān)學(xué)問及辦法，并要求班主任和教師在自己班內(nèi)試試開展心理健康教導(dǎo)。擴(kuò)大能從事心理健康教導(dǎo)的隊(duì)伍。

二是對同學(xué)的心理健康教導(dǎo)。堅(jiān)持以人為本，按照同學(xué)心理特點(diǎn)和進(jìn)展邏輯，運(yùn)專心理健康的理論和辦法，開展豐盛多彩的活動，培養(yǎng)同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，增進(jìn)他們身心進(jìn)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)同學(xué)積極的、向上的心理品質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)舉行科學(xué)的、有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快掙脫障礙，提升心理健康水平，提升自我教導(dǎo)能力。對于同學(xué)的心理健康教導(dǎo)，可以實(shí)行以下方式舉行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同班級、年齡段同學(xué)開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課（或活動），為同學(xué)提供全面的協(xié)助，主要為塑造年級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激活群體向上的精神。二是心理詢問。開展“心晴小屋”心理詢問室，優(yōu)化心理詢問室的環(huán)境，制造寬裕和睦的詢問氛圍。每周定期接受以同學(xué)個體或小組為對象的詢問，做好檔案堆積和跟蹤討論。在詢問室外設(shè)立心理詢問信箱，解答同學(xué)懷疑。三是要把心理健康教導(dǎo)貫通在小學(xué)教導(dǎo)教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教導(dǎo)所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋覓心理健康教導(dǎo)的契機(jī)，注意發(fā)揮老師在教導(dǎo)教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、互相敬重的新型師生關(guān)系。年級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作要滲透心理健康教導(dǎo)。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)光雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論學(xué)問，它會有一種連續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教導(dǎo)的層面上去教導(dǎo)我的同學(xué)，更多的關(guān)注同學(xué)的心理進(jìn)展。為了讓同學(xué)健康歡樂的成長，我會繼續(xù)仔細(xì)的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味4我有幸參與了心理健康教導(dǎo)培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的協(xié)助。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的士氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調(diào)整越發(fā)重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教導(dǎo)的熟悉和所想。樂觀的自我認(rèn)同尋覓自我價(jià)值感，建立社會支持系統(tǒng)，用探索戰(zhàn)勝無聊，樂觀的自我調(diào)整。

一、心理健康教導(dǎo)的重要性

利用本次學(xué)習(xí)，越發(fā)深刻地意識到在同學(xué)中開展心理健康教導(dǎo)的重要性與迫切性。調(diào)查表明，同學(xué)中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。同學(xué)心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力堅(jiān)強(qiáng)、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈升高趨勢，小學(xué)心理健康教導(dǎo)越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而啟發(fā)一些不須要的棘手甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教導(dǎo)應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的同學(xué);心理健康教導(dǎo)與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的`各自作用的;不應(yīng)把心理健康教導(dǎo)容易地理解為一門增強(qiáng)同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有增進(jìn)同學(xué)各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教導(dǎo)不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是考究藝術(shù)，心理健康教導(dǎo)實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處注重的問題。

二、心理教導(dǎo)培訓(xùn)對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會碰到各種各樣的壓力和煩惱。但假如要做一名受歡迎的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上任意發(fā)怒，挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會良好的心情控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“一定要微笑”，要把自己最樂觀積極的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué)，并以此來感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒有一個同學(xué)情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。老師積極樂觀地穩(wěn)定地心情對于同學(xué)的心理健康形成有樂觀地增進(jìn)作用。

三、提升心理健康的時(shí)效性

在新形勢下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價(jià)系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是利用分析評價(jià)，了解每一個同學(xué)的氣質(zhì)、性格類型、愛好興趣、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個體心理差異，協(xié)助同學(xué)熟悉自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)小學(xué)生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)。

二是學(xué)習(xí)生活的困窘期。這一階段青少年正處于身心進(jìn)展的一個重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完美，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

利用心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐盛，形式多樣的方式解決同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)利用心理健康指導(dǎo)，開發(fā)同學(xué)潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推動整體素養(yǎng)教導(dǎo)的貫徹實(shí)施。

中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味5利用小學(xué)的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中學(xué)校老師心理健康教導(dǎo)哺育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個小學(xué)都有支配教師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請來了全國聞名的心理專家xx過來給我們舉行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我心得頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的收獲體味回報(bào)如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開頭并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是向來就躲藏在我們身邊的，只是我們平常沒有注重而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)懷“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個樂觀向上的狀態(tài)，比如樂觀的態(tài)度、正確的熟悉、合理的情感表述等等。

看似很生疏的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的老師在講課碰到難題的時(shí)候，是消極還是樂觀對待；面向淘氣的同學(xué)是憤怒處理還是鎮(zhèn)靜處理等等。

專家還利用網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽略心理健康的危害，以及告訴各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們熟悉道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個小學(xué)的教師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全部小學(xué)的老師，越發(fā)是我們自己教的同學(xué)。不僅僅是我們到場的老師需要注重心理健康的問題，其他教師和學(xué)生們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，利用這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他教師和班上的學(xué)生舉行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視同學(xué)們的心理問題，準(zhǔn)時(shí)給他們舉行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長久堆積的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們老師需要身邊的人長久努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注同學(xué)的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的辦法，學(xué)會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時(shí)候利用各種方式辦法去釋放壓力，比如利用運(yùn)動，利用聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的協(xié)助等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及同學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)交流與了解，杜絕凄慘大事的發(fā)生。

中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)收獲體味6我有幸參與了老師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)光不長，但是對我個人而言，心得確是豐盛且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教導(dǎo)的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊(yùn)含著豐盛的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到把握心理健康教導(dǎo)學(xué)問的重要性，意識到育人的重要性，意識到老師健康的心理對同學(xué)以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的心得，感觸頗多。

一、利用培訓(xùn)，我熟悉到：

同學(xué)心理健康教導(dǎo)的重要性。做為一名教導(dǎo)工，每次看到一些有關(guān)同學(xué)因品格障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的情緒便很沉重。為何有那么多的同學(xué)，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的緣由以外，更多的還在于對同學(xué)的心理素養(yǎng)教導(dǎo)不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤單、自私、妒忌、自卑等。造成學(xué)校生浮現(xiàn)心理問題的緣由是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和老師的教導(dǎo)辦法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜愛?打斷教師講話，跟學(xué)生玩時(shí)又喜愛?動手動腳去搞別人，因此常常遭到學(xué)生的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將狀況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時(shí)光后其成果及下降。后來我只好再次找來了家長，先教導(dǎo)家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣，并告知他其孩子智力很好，很有進(jìn)展前途，應(yīng)當(dāng)用鼓舞的辦法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來我也找同學(xué)交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，讓他要有信念地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)光的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不任憑插嘴的壞習(xí)慣，對學(xué)習(xí)也有了更濃的愛好，也變的更精心了。由此可見，惟獨(dú)了解同學(xué)存在問題的成因，對