2024年初中二年級上學期體育單元教學計劃范文

2024年初中二年級上學期體育單元教學計劃范文2024年學校二班級上學期體育單元教學方案范文

2024年學校二班級上學期體育單元教學方案范文本文簡介：

跳動技術的基礎學問。跳動運動包括哪些項目？2、最早興起的跳高姿態(tài)是什么姿態(tài)？3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？田徑一、跑通過學習途中跑和彎道跑，逐步把握耐久跑的基本學問與基本技術；進展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)；培育吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。1：a、弓

2024年學校二班級上學期體育單元教學方案范文本文內(nèi)容：

跳動技術的基礎學問。跳動運動包括哪些項目？

2、最早興起的跳高姿態(tài)是什么姿態(tài)？

3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？

田徑

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步把握耐久跑的基本學問與基本技術；進展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)；培育吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

1：a、弓箭步走路20米2b：高抬腿跑10---15米2

c：30---50米加速跑d：嬉戲：聽數(shù)找伴侶。

2：a：學習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：學習站立式起跑，b：學習彎道跑技術。

4：a：50米（2---4）次b：越野跑1200---18000米。

5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

一、跳動

通過各種練習基本把握蹲踞式跳遠技術；進展彈跳素養(yǎng)，提高跳動力量。a：學習蹲踞式跳遠。

2、

騰空步

練習。

3：復習

騰空步

技術。

4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；進展力氣、靈敏等身體素養(yǎng)。學習原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實心球。

3、a：雙腳跳動練習。b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動練習。b：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳動。

通過支撐跳動動作的練習，主要提高支撐跳動基本力量，把握支撐跳動的方法，學會愛護與關心，基本把握屈腿騰越動作技術，進展踏跳力量。a：踏跳、推手練習。b：單手推墻練習。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復習（同上）。b：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟識球性，提高掌握球力量，把握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高同學的協(xié)調(diào)、靈敏素養(yǎng)；通過教學競賽，鞏固已學基本技術。a：復習各種移動步法。b：復習體前變向運球。c：學習體前變向運球。

2、a：復習先進間體前變向運球。b：學習原地單手肩上傳接球。

3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。

4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學習急起急停。

5、a：學習跨步和轉(zhuǎn)身。b：復習急起和急停。

6、a：復習跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習。

7、籃球教學競賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；景盐照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。進展力氣、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。a：復習移動。b：復習傳、接球。

2、學習正面上手發(fā)球。

3、復習正面上手發(fā)球。

4、發(fā)、墊球練習。

5、a：復習體側(cè)墊球。b：傳、墊球競賽。

6、學習原地正面扣球。

7、復習原地正面扣球。

8、排球教學競賽。

七、韻律操和舞蹈

學習其次套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。復習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操其次段。

4、a：復習少年韻律操一、二段。b：學習第三段。

5、復習少年韻律操（二）。

6、進行全套韻律操的總復習。

八、民族傳統(tǒng)體育學習青年拳第一段1---5動。

2、a：復習青年拳1---5動。b：學習6---9動。

3、a：復習青年拳1---9動。b：學習班10---16動。

4、a：集體復習青年拳1---13動。b：學習14---17動。

5、a：復習1---17動。b：l學習18---20動。

6、復習青年拳第一段。

7、（同上）

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動