第四章?lián)駱I(yè)心態(tài)與心理調(diào)適

第四章?lián)駱I(yè)心態(tài)與心理調(diào)適第一節(jié)大學生擇業(yè)心態(tài)分析第二節(jié)大學生擇業(yè)的心理誤區(qū)與心理障礙第三節(jié)大學生擇業(yè)的心理調(diào)適第一節(jié)大學生擇業(yè)心態(tài)分析一、當代大學生的擇業(yè)心態(tài)傾向

1.競爭和風險意識明顯增強2.自主擇業(yè)心態(tài)更加務(wù)實3.求職與成才相結(jié)合，逐步到位的擇業(yè)心態(tài)比較明顯4.表現(xiàn)出主動學習迎接知識經(jīng)濟挑戰(zhàn)的成熟心態(tài)二、當代大學生擇業(yè)心態(tài)剖析（一）部分大學畢業(yè)生擇業(yè)的不良心態(tài)1.追求穩(wěn)定2.一味求高3.急功近利4.清高自負5.自卑消極6.過分依賴7.猶豫觀望8.盲目攀比9.嫉妒中傷10.投機取巧（二）出現(xiàn)上述不良心態(tài)，原因是多方面的，但從大學生自身角度來剖析，主要表現(xiàn)為以下四個方面:1.受傳統(tǒng)觀念束縛2.虛榮心作祟3.期望值過高4.自我估價不當?shù)诙?jié)大學生擇業(yè)的心理誤區(qū)與心理障礙一、大學生擇業(yè)的心理誤區(qū)1.薪資誤區(qū)2.“個人理想主義”誤區(qū)3.自我認知誤區(qū)4.文化誤區(qū)5.角色轉(zhuǎn)換誤區(qū)6.“盲目從眾”誤區(qū)7.虛榮攀比誤區(qū)8.跳槽觀念誤區(qū)9.教育發(fā)展誤區(qū)10.“鐵飯碗”誤區(qū)11.“短視行為”誤區(qū)12.“僥幸心理”誤區(qū)13.職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)二、大學生擇業(yè)的心理問題與心理障礙（一）心理問題與心理障礙1.焦慮2.幻想3.自負4.自卑5.怯懦6.冷漠7.問題行為8.軀體化（二）產(chǎn)生就業(yè)心理障礙的原因1.客觀原因2.主觀原因一是市場經(jīng)濟和社會思潮的負面影響二是就業(yè)機制不完善的影響三是高校教育體制的弊端和思想政治工作的弱化

首先，隨著知識經(jīng)濟時代的來臨，社會對人才的素質(zhì)和能力提出了更高的要求。其次，由于大學生涉世不深、缺乏社會經(jīng)驗，擇業(yè)時往往帶有很大的盲目性。第三，由于大學生都屬初次就業(yè)，對待就業(yè)缺乏足夠的思想準備和心理準備，不能在就業(yè)壓力面前及時調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，不能正確對待就業(yè)過程中出現(xiàn)的問題。第三節(jié)大學生擇業(yè)的心理調(diào)適一、擇業(yè)前的心理調(diào)適（一）正視現(xiàn)實，調(diào)整期望值（二）自我認識，準確定位（三）充滿自信，迎接挑戰(zhàn)（四）敢于競爭，當仁不讓二、擇業(yè)期間的心理調(diào)節(jié)（一）分析失敗原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓（二）進行自我調(diào)節(jié)，釋放心理壓力（三）尋求社會支持系統(tǒng)的幫助思考與訓練1.在求職擇業(yè)過程中，大學畢業(yè)生應如何調(diào)整心態(tài)？2.大