2023年實(shí)小陽光體育運(yùn)動霸王操比賽方案

實(shí)小陽光體育運(yùn)動霸王操比賽方案體育運(yùn)動,競賽,方案相關(guān)資訊是工作生活常常需要使用到的，其寫作內(nèi)容格式也少為人所了解，以下是我細(xì)心整理的實(shí)小陽光體育運(yùn)動霸王操競賽方案，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。

陽衡實(shí)小陽光體育運(yùn)動"霸王操'競賽方案

為了推動"陽光體育運(yùn)動'的開展，豐富學(xué)校大課間體育活動形式和內(nèi)容，促進(jìn)同學(xué)的身心健康，增加同學(xué)體質(zhì)，培育同學(xué)的集體主義榮譽(yù)感。學(xué)校經(jīng)討論打算進(jìn)行"霸王操'競賽，請各班班主任和體育老師仔細(xì)督促同學(xué)練習(xí)，詳細(xì)方案如下：

一、競賽時間：

競賽時間定在5月31日周二下午，一班級2：30集合，2：45正式開頭競賽，其他參賽班級在教室等候通知，候場班級在操場集合。

競賽地點(diǎn)：實(shí)小操場

二、參賽對象：全體同學(xué)

三、競賽內(nèi)容：霸王操

四、競賽方法：

本次競賽實(shí)行以班為單位，班級全員參與的方式，每缺席1人扣0.1分，病假除外。另外每班支配一位領(lǐng)操的同學(xué)站在隊(duì)伍的最前面。競賽使用有口令的音樂伴奏帶，每班只做一次。

競賽要求：

1、各班要仔細(xì)組織，選好領(lǐng)操員，做好競賽前的練習(xí)。

2、各班服裝要求統(tǒng)一穿"霸王操'服。

3、各班必需保持班級隊(duì)形整齊，每班站四路縱隊(duì)，按從矮到高的挨次站隊(duì)。

4、各班同學(xué)請假、病假必需批準(zhǔn)后才可不參與競賽。

5、各班進(jìn)、退場采納齊步走，要求做到寧靜整齊，精神飽滿。

訓(xùn)練要求：

1、各班首先要對同學(xué)做好思想預(yù)備工作，增加班級的分散力和榮譽(yù)感。

2、各班班主任、體育老師應(yīng)樂觀主動的做好"霸王操'的訓(xùn)練工作。體育老師利用體育課加強(qiáng)"霸王操'教學(xué)、班主任利用課外活動時間和其他時間進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

3、本次"霸王操'競賽，各班重點(diǎn)要加強(qiáng)平常訓(xùn)練的過程，仔細(xì)做好每次"霸王操，要把平常每次做早操都當(dāng)作是一次競賽。

五、評分方法：本次競賽采納非常制，取平均分為班級最終所得分?jǐn)?shù)。

六、評委組人員：聘請童星幼兒園老師負(fù)責(zé)記分及統(tǒng)計(jì)。

七、嘉獎方法：

分別設(shè)一等獎、二等獎、三等獎若干名

八、競賽挨次：

（一班級）――（二班級）――（三班級）――（四班級）――（五班級）――（六班級）

競賽輪次：

第一組：一（1）、一（2）、一（3）、一（4）；

其次組：一（5）、一（6）、一（7）、一（8）；

第三組：二（1）、二（2）、二（3）、二（4）、第四組：二（5）、二（6）、二（7）；

第五組：三（1）、三（2）、三（3）、三（4）

第六組：、三（5）、三（6）、三（7）、三（8）

第七組：四（1）、四（2）、四（3）、第八組：四（4）、四（5）、四（6）；

第九組：五（1）、五（2）、五（3）、五（4）、五（5）；

第十組：六（1）、六（2）、六（3）、第十一組：童星六（1）、六（2）、六（3）、六（4）；

九、工作人員支配：

競賽總指揮：z詳細(xì)負(fù)責(zé)：zz

zz負(fù)責(zé)班級人數(shù)清點(diǎn)。

zz負(fù)責(zé)競賽班級的調(diào)動及場地劃分，zz老師負(fù)責(zé)參與競賽班級的進(jìn)退場次序維持。

廣播音響器材預(yù)備：zz

照相及攝像：zz

帶班支配：班主任負(fù)責(zé)組織同學(xué)參賽，當(dāng)堂課老師幫助班主任組織同學(xué)。

附："霸王操'評分細(xì)則

評分標(biāo)準(zhǔn)："霸王操'滿分為10分。

（1）入場、退場占1分。

（2）服裝統(tǒng)一占1分。

（3）隊(duì)列、隊(duì)形占1分。

（4）全套操質(zhì)量占6分。

（5）精神面貌1分

一、入場及退場：1分

1、同學(xué)從入場到列隊(duì)要快速。

2、退場應(yīng)快速有序。

二、隊(duì)列、隊(duì)形、1分

1、隊(duì)容整齊，同學(xué)精神振作。

2、隊(duì)形縱橫、斜向成直線。

三、服裝統(tǒng)一：1分

四、操作：6分

1、動作正確性2分：

1）動作是否到位1分

2）四肢曲直是否正確1分

3）動作幅度是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)1分

4）軀干伸曲是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)1分

按上述四項(xiàng)酌情扣分

2、節(jié)奏2分：

1）動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符

2）團(tuán)體動作是否整齊劃一

以此二項(xiàng)為準(zhǔn)酌情扣分

3、力度2分：

1）觀看動作的力度、協(xié)調(diào)和連貫

2）精神狀態(tài)是否朝氣蓬勃，布滿活力，是否帶給人以樂觀向上的飽滿心情

3）自覺遵守紀(jì)律，操作一絲不茍

視此三項(xiàng)酌情扣分

五、精神面貌1分

整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，要生動活潑，動作伸展衰弱，自然瀟灑，給人以美的感受和享受。反之則依據(jù)印象酌情扣分

市試驗(yàn)學(xué)校體育組

篇2:中學(xué)體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練制度

鄴建中學(xué)體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練制度

一、老師應(yīng)依據(jù)本校實(shí)際和上級要求，樂觀組織學(xué)校體育訓(xùn)練。體育訓(xùn)練必需堅(jiān)持"業(yè)余性'（打好身體和技術(shù)的基礎(chǔ)）。

二、老師應(yīng)制定課余體育訓(xùn)練方案，重視對政策的管理，努力克服訓(xùn)練中的盲目性和隨便性。

三、凡經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，并按方案進(jìn)行訓(xùn)練的運(yùn)動隊(duì)代表，都必需建立檔案，運(yùn)動員檔案要按規(guī)定填寫，定期分析。

四、老師應(yīng)對同學(xué)運(yùn)動的思想品德、文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動技術(shù)技能全面關(guān)懷，并主動爭取班主任和其他任課老師的協(xié)作支持，使運(yùn)動員在德、智、體等方面得到進(jìn)展。

五、同學(xué)運(yùn)動員課余訓(xùn)練時間應(yīng)賜予保證，每周訓(xùn)練一般不得少于兩次，每次訓(xùn)練一般不少于90分鐘。

篇3:高中陽光體育運(yùn)動方案

安江高中陽光體育運(yùn)動方案

2022年5月7日，*中央國務(wù)院頒發(fā)了《加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的看法》；2022年10月22日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、進(jìn)展改革委、財(cái)政部、體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干看法》?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干看法》第三條"落實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育的重點(diǎn)任務(wù)'中嚴(yán)肅指出，各級各類學(xué)校要制訂和實(shí)施體育課程、大課間(課間操)和課外體育活動一體化的陽光體育運(yùn)動方案。要創(chuàng)新體育活動內(nèi)容、方式和載體，增加體育活動的趣味性和吸引力，著力培育同學(xué)的體育愛好、運(yùn)動愛好和技能特長，大力培育同學(xué)的意志品質(zhì)、合作精神和交往力量，使同學(xué)把握科學(xué)熬煉的基礎(chǔ)學(xué)問、基本技能和有效方法，每個同學(xué)學(xué)會至少兩項(xiàng)終身受益的體育熬煉項(xiàng)目，養(yǎng)成良好體育熬煉習(xí)慣和健康生活方式。因此，江蘇省安江高級中學(xué)特制定我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運(yùn)動方案。

一：指導(dǎo)思想

為響應(yīng)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、進(jìn)展改革委、財(cái)政部、體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干看法》；深化貫徹并落實(shí)新課程改革、全面實(shí)施《同學(xué)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保證同學(xué)每天一小時校內(nèi)體育活動，堅(jiān)固樹立"健康第一的指導(dǎo)思想'，深化開展"陽光體育活動'的要求，以及貫徹教育部"體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目'試驗(yàn)工作的精神，以打造"我健康、我歡樂、我成長的和諧江中校內(nèi)文化'為指導(dǎo)思想，大力推動我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運(yùn)動蓬勃開展。從而提高同學(xué)的思想道德素養(yǎng)，培育同學(xué)參加體育活動的愛好和愛好，促進(jìn)同學(xué)身心健康和諧進(jìn)展，進(jìn)一步推動校內(nèi)精神文化的建設(shè)，努力打造江蘇省安江高級中學(xué)具有本校特色的一體化體育活動。

二："一體化陽光體育運(yùn)動'組織機(jī)構(gòu)

組長：z

副組長：z

同學(xué)會體育部負(fù)責(zé)人：z

值日導(dǎo)師負(fù)責(zé)人：z

組織指揮：zz

音樂播放：z

醫(yī)療衛(wèi)生：z

匯總公布：z

三："一體化陽光體育運(yùn)動'活動原則

1、平安第一原則。確保消退場地與器材的平安隱患，落實(shí)到責(zé)任人。強(qiáng)化活動過程的管理，制訂平安預(yù)案，全方位貫徹"平安第一'原則。

2、全員參加原則。全校師生全員參與，充分發(fā)揮全體師生參加大課間體育活動的樂觀性，達(dá)到全體師生健身的目的。

3、科學(xué)性原則。遵循同學(xué)身心進(jìn)展和運(yùn)動的規(guī)律，從我校實(shí)際動身，全面落實(shí)教學(xué)方案，合理地支配大課間體育活動。

4、因地制宜原則。依據(jù)我校運(yùn)動場地小，同學(xué)人數(shù)多的特點(diǎn)，實(shí)行以班級為單位分區(qū)域進(jìn)行分組活動的形式。

5、教育性原則。充分發(fā)揮大課間體育活動對同學(xué)進(jìn)行日常行為習(xí)慣教育，以及良好的運(yùn)動習(xí)慣等培育的功能，重視以大課間體育活動為載體，對同學(xué)進(jìn)行教育。

四："一體化陽光體育運(yùn)動'活動要求

每次進(jìn)行大課間體育活活動，班主任和體育老師提前到達(dá)本班指定的整隊(duì)地點(diǎn)，組織同學(xué)進(jìn)行排隊(duì)。開頭大課間體育活動時，要求班主任老師一起全程參加該班同學(xué)活動，處理突發(fā)大事，保證同學(xué)平安，有序地開展活動，切實(shí)擔(dān)負(fù)起班主任的責(zé)任。

五："一體化陽光體育運(yùn)動'之大課間跑操場地支配

見高一、高二、高三行進(jìn)路線示意圖。（附后）。

六、"一體化陽光體育運(yùn)動'活動內(nèi)容與時間支配

1、2022年10月28日，政教處就相關(guān)工作人員及其班主任召開主題協(xié)調(diào)會，學(xué)校利用"國旗下講話'儀式，強(qiáng)調(diào)"大課間體育活動--跑操'的深遠(yuǎn)意義。'2、每天大課間跑操距離：1000米。

3、每天大課間跑操的時間：上午9：05-9：40，遇特別天氣和寒冷季節(jié)準(zhǔn)時調(diào)整。

4、平安制度保障：

（1）各班級主任到分管班級，全面督促檢查，發(fā)覺平安隱患準(zhǔn)時排解。

（2）每天值導(dǎo)老師和相關(guān)同學(xué)會體育部同學(xué)準(zhǔn)時到崗，檢查跑操的紀(jì)律和質(zhì)量，并做好相關(guān)記錄。

（3）各班主任和體育委員切實(shí)有效的參加全程管理。

5、利用校內(nèi)廣播、黑板報(bào)和校內(nèi)櫥窗設(shè)立"大課間跑操加油站'，內(nèi)容涉及：

（1）有氧耐力跑學(xué)問展現(xiàn)：包括跑步姿態(tài)、呼吸節(jié)奏、運(yùn)動后的調(diào)放松等。

（2）世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展現(xiàn)。

（3）大課間體育活動中涌現(xiàn)的好人好事事例展現(xiàn)和表揚(yáng)、評比班級最優(yōu)秀班級等。（負(fù)責(zé)人：孫新華嚴(yán)勇曹正國）

6、鼓舞同學(xué)寫長跑日記，并把文字材料向校內(nèi)廣播站投稿或上傳到學(xué)校網(wǎng)站。

說明：

1、班主任提前到整隊(duì)地點(diǎn)，熟識本班的整隊(duì)位置，并檢查人數(shù)。

2、每班五路縱隊(duì)，矮個兒前，高個兒后，女生兩路在跑道的內(nèi)側(cè)，男生三路在跑道的外側(cè)。五路縱隊(duì)占居第七、第八兩跑道的三條分界線。

3、輔導(dǎo)同學(xué)，體育委員或老師的口令"一'與左腳相全都，口令"二'與右腳相全都，強(qiáng)調(diào)跑步途中集中留意力聽體育委員或老師的口令，錯者馬上調(diào)整。

4、每班五