武術(shù)操教學(xué)設(shè)計_第1頁
武術(shù)操教學(xué)設(shè)計_第2頁
武術(shù)操教學(xué)設(shè)計_第3頁
武術(shù)操教學(xué)設(shè)計_第4頁
武術(shù)操教學(xué)設(shè)計_第5頁
已閱讀5頁,還剩3頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生了解全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅了解組合動作名稱和順序,掌握第一節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操《雛鷹展翅》1.抱拳禮:并步站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏;右手成拳,左掌心掩貼右拳面指尖與下顎平齊拳眼斜對胸窩于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20-30cm。頭正,身直,目視受禮者,面容舉止自然大方。2.預(yù)備姿勢:并步直立3.第一節(jié):起勢(4×8拍)第一個八拍:—開步前托—4腹前按掌56雙掌上穿7—8并步按掌。第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍,最后兩拍:并步直立。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第一二節(jié)名稱,掌握第一二節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1.《雛鷹展翅》第一節(jié)起勢動作復(fù)習。2鷹展翅》第二節(jié):抻拉運動第一個八拍:1拍:上下對撐拍:雙掌收抱3??4左右對撐5—6虛步亮掌7—8并步抱拳。第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三、四個八拍:同第一、二個八拍動作相同,方向相同;最后兩拍:并步直立。教/學(xué):①教師講解示范②學(xué)生模仿練習③分組練習④教師巡回指導(dǎo)糾錯。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第三節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第三節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1鷹展翅》第一、二節(jié)動作復(fù)習2鷹展翅》第三節(jié):開合運動第一個八拍:—拍:開步雙剔34:輟步?jīng)_拳5—6拍:左側(cè)沖拳78:并步抱拳第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三個八拍:—拍:馬步雙剔34:弓步?jīng)_拳5—6拍:弓步斜沖78:并步抱拳第四個八拍:同第三個八拍,方向相反,最后兩拍:并步直立。注意:3—2拍馬步雙剔時發(fā)出“哈”聲四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第四節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第四節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1.《雛鷹展翅》第一、二、三節(jié)動作復(fù)習。2鷹展翅》第四節(jié):踢腿運動第一個八拍:—拍:馬步按爪34:弓步推爪5:彈踢推爪拍:弓步推爪7—8拍:并步抱拳第二個八拍:—拍:開步架拳34:振腳砸拳5—6拍:架拳側(cè)踹78:并步抱拳第三、四個八拍:同第一、二個八拍,最后兩拍:并步直立。注意:振腳砸拳發(fā)出“哈”聲。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第五節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第五節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1.《雛鷹展翅》第一、二、三、四節(jié)動作復(fù)習。2鷹展翅》第五節(jié):側(cè)展運動第一個八拍:—拍:開步左擺34:右轉(zhuǎn)蛇形5—6拍:雙掌左擺78:并步抱拳第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三個八拍:—拍:開步左擺34:右轉(zhuǎn)蛇形5:左前插掌拍:右前插掌7—8拍:并步抱拳第四個八拍:同第三個八拍,方向相反,最后兩拍:并步直立。教/法:師范②習③習④教師巡回指導(dǎo)糾錯。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第六節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第六節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1.《雛鷹展翅》第一、二、三、四、五節(jié)動作復(fù)習。2鷹展翅》第六節(jié):擰轉(zhuǎn)運動第一個八拍:—拍:開步?jīng)_拳34:轉(zhuǎn)身頂肘5—6拍:回身沖拳78:并步抱拳第二個八拍:同第一個八拍,方向相反。第三個八拍:—拍:馬步盤肘34:轉(zhuǎn)身邊拳5—6拍:回身砍掌78:并步抱拳第四個八拍:同第三個八拍,方向相反,最后兩拍:并步直立。教/法:師范習③習④教師巡回指導(dǎo)糾錯。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第七節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第七節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅》1.《雛鷹展翅》第一、二、三、四、五、六節(jié)動作復(fù)習。2.虎爪、鷹爪動作介紹。3鷹展翅》第七節(jié):俯仰運動第一個八拍:—拍:開步虎爪34:俯身下按5—6拍:展身俯撲78:并步抱拳第二個八拍:—拍:開步亮翅34:丁步亮翅5—6拍:開步亮翅78:并步抱拳第三、四個八拍:同第一、二個八拍動作相同,方向相反;最后兩拍:并步直立。教/法:師范②習③習④教師巡回指導(dǎo)糾錯。四、結(jié)束部分:1.集合隊伍2總結(jié)本課3.放松,下課教后反思:

課題:武術(shù)操—雛鷹展翅(第課時)主備人:使用人:教學(xué)目標:1.通過本課學(xué)習,學(xué)生能夠解了解所學(xué)武術(shù)操第八節(jié)名稱及組合動作名稱及順序,掌握第八節(jié)動作。2.通過練習,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),提高學(xué)生的身體靈活性、協(xié)調(diào)性。3.在練習過程中樂于學(xué)習和展示自我,體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合作學(xué)習,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神。教學(xué)重、難點:動作路線清晰連貫,動作、手形、步形正確到位教學(xué)過程:一、提前部分1.整隊集合,體委報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容與要求4.檢查著裝,安排見習生二、準備部分1.熱身跑,帶學(xué)生繞操場慢跑2周2.徒手操三、開始部分內(nèi)容:全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身擦《雛鷹展翅

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論