初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿通用7篇

第初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿通用7篇初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇1

各位家長(zhǎng)：

剛才校長(zhǎng)已經(jīng)講得很到位了，我在此再一次對(duì)各位家長(zhǎng)百忙中的到來(lái)深表感謝。你們的到來(lái)就是對(duì)孩子最大的幫助，也是對(duì)學(xué)校工作的最大支持。俗話說(shuō)：機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)。中考全市有近2萬(wàn)名考生，可謂千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，誰(shuí)沖在前就能過(guò)河，稍有不慎放松就可能意味著前面九年的努力都付之東流。在中考前的這僅僅半個(gè)月時(shí)間里，我們一定要以孩子復(fù)習(xí)應(yīng)考為中心，孩子、學(xué)校、家長(zhǎng)三方面共同努力，才能確保孩子在中考中取得理想成績(jī)。不少家長(zhǎng)已經(jīng)看過(guò)教室后墻上貼的中考誓言，有學(xué)生的自我總結(jié)、措施、中考目標(biāo)、口號(hào)，有各位家長(zhǎng)的意見(jiàn)厚望，有我班主任的一句鼓勵(lì)性的評(píng)語(yǔ)。這些可以說(shuō)都是對(duì)孩子的要求。我們老師和家長(zhǎng)該做些什么呢？這就是今天我們坐到一起來(lái)的用意所在。

先聽(tīng)我匯報(bào)一下近來(lái)班級(jí)學(xué)生的大致情況：1.調(diào)研考試成績(jī)，2.體育、口語(yǔ)、歷史會(huì)考成績(jī)，3.學(xué)風(fēng)有所好轉(zhuǎn)，除了一貫比較認(rèn)真勤奮的，如顧澄、王珊、袁東坤、周林波、許益芬、曹云、奚娜等同學(xué)外，出現(xiàn)了不少有明顯進(jìn)步有了一定干勁的同學(xué)，如：張超、許楓、王珊珊、周曉彬、徐城強(qiáng)、沈春南、龔益鑫、王艷等。

存在的主要問(wèn)題有:

一種是成績(jī)一貫不理想的人，缺乏動(dòng)力，沒(méi)有時(shí)間緊迫感，自暴自棄嚴(yán)重，上課不專心聽(tīng)講，作業(yè)馬虎應(yīng)付甚至抄襲、不做（如時(shí)金平、許萍等），午睡不睡，還影響別人（如卞、林、韓等）；

另一種是知道要好，但學(xué)習(xí)不得法的人：或三分鐘熱度，毅力不夠，一遇攔路虎就放棄，其實(shí)還是學(xué)習(xí)動(dòng)力不夠，如黃金、黃雨星、丁陽(yáng)等；或不重視各課知識(shí)的系統(tǒng)梳理，做到融會(huì)貫通，以一勝百；或不注重徹底弄懂平時(shí)的練習(xí)訓(xùn)練上做錯(cuò)的題目，做查漏補(bǔ)缺的工作，而是老做無(wú)用功；或是平時(shí)只顧于應(yīng)付老師布置的作業(yè)，不去深入鉆研，遇到不懂的問(wèn)題不去及時(shí)請(qǐng)教老師，喜歡與其他同學(xué)的對(duì)答案，或者只滿足于聽(tīng)老師課上來(lái)講解，似懂非懂，能力水平老得不到提高?；驂毫^(guò)重，一味用功，不會(huì)合理安排時(shí)間，不會(huì)休息，往往上課無(wú)精打采，這樣事半功倍，得不償失。

在最后階段，我們家長(zhǎng)該做些什么呢？

除了剛才校長(zhǎng)講的以外，我認(rèn)為應(yīng)從以下三方面入手，并分兩步走：

三方面入手：

1、思想上鼓勁加壓；（目標(biāo)、要求）相信孩子的能力，關(guān)鍵在于為與不為；不同分?jǐn)?shù)上不同學(xué)校。

2、生活上貼心照顧；（飲食起居、生理）

3、心理上熱情疏導(dǎo)。（交流、寬松）

兩步走：

1、騰出空來(lái)趕快了解一下孩子目前的學(xué)習(xí)成績(jī)、思想動(dòng)態(tài)，然后對(duì)癥下藥，并陪他（她）學(xué)習(xí)一段時(shí)間，讓他感到馬虎不得，感到再不認(rèn)真也說(shuō)不過(guò)去。切不可簡(jiǎn)單粗暴。

2、中考期間不加壓，讓孩子心情輕松、自信、健康，保持最佳發(fā)揮狀態(tài)。心態(tài)平常大考門檻輕松過(guò)。創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。

具體注意以下幾個(gè)方面：①切忌期望過(guò)高。不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，愛(ài)把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵(lì)作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子的知識(shí)水平和能力基本上已成定局，短時(shí)間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”

②切忌制造緊張空氣。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長(zhǎng)刻意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，晚上絕不打開(kāi)電視等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓孩子覺(jué)得壓抑、煩悶，“透不過(guò)氣”來(lái)。明智的做法是，家長(zhǎng)該干嘛就干嘛，同時(shí)，盡量避免出現(xiàn)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。

③切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。當(dāng)孩子某一次考前測(cè)驗(yàn)失利時(shí)，一味責(zé)罵只會(huì)讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時(shí)，家長(zhǎng)最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。

④切忌嘮叨。在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，一些家長(zhǎng)總愛(ài)在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁??！”、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放松一下。

考前最佳狀態(tài)：“適度緊張”情緒的好壞直接影響考生的學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)，考前心理不外乎3種情況：一種是過(guò)度緊張，一種是滿不在乎，還有一種是適度緊張。前兩種情況都不足取，只有“適度緊張”才是最佳狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，考生信心十足，平心靜氣，精力集中，思維敏銳，答題準(zhǔn)確。

提醒學(xué)生：適度緊張有三大“竅門”

如何才能達(dá)到“適度緊張”狀態(tài)呢？這里向考生提供幾個(gè)調(diào)整考前心理狀態(tài)的小竅門：1、勞逸結(jié)合，有張有弛。目前，不少考生不同程度地患上了“考試焦慮癥”，癥結(jié)就在于“一心只讀圣賢書”，生活安排得太單調(diào)。有這樣一個(gè)著名的公式：“8－1〉8”，意思是從8小時(shí)中拿出1小時(shí)運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，盡管只學(xué)了7小時(shí)，效率卻勝過(guò)學(xué)滿8小時(shí)。在緊張的備考階段，考生要克服心理壓力，合適的體育鍛煉能起到很好的調(diào)節(jié)作用，合適指的是那些對(duì)抗性不強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，例如在復(fù)習(xí)間歇跳10分鐘繩等等。此外，散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，晚上看看新聞，都有助于調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力。2、不開(kāi)夜車，調(diào)整“生物鐘”。許多考生在考前都有開(kāi)夜車的習(xí)慣，晚上比白天更興奮，學(xué)習(xí)效率更高。然而，考試都是在白天進(jìn)行，調(diào)整自己的“生物鐘”，讓自己能在白天進(jìn)入最佳狀態(tài)，這一點(diǎn)對(duì)考生來(lái)說(shuō)非常重要?？梢圆捎妹刻焱砩嫌幸庾R(shí)地比前晚早睡幾分鐘的辦法，逐步調(diào)整過(guò)來(lái)。3、每天給自己一個(gè)積極的心理暗示。每天復(fù)習(xí)之后，考生通過(guò)回想自己這一天的收獲，比如“我今天又做對(duì)了哪道題”、“我今天又發(fā)現(xiàn)了哪個(gè)漏洞”，對(duì)自己一點(diǎn)一滴的收獲都加以肯定，以此來(lái)調(diào)節(jié)情緒，以良好的心態(tài)迎接中考。

初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇2

尊敬的各位家長(zhǎng)、尊敬的_校長(zhǎng)_老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是本班班主任兼語(yǔ)文老師——__，首先有我來(lái)介紹一下出席這次家長(zhǎng)會(huì)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師：這是我校的_校長(zhǎng)，這是我班的副班主任兼英語(yǔ)老師__老師，大家歡迎！

各位家長(zhǎng)，你們帶著對(duì)子女成長(zhǎng)的殷切關(guān)懷，對(duì)學(xué)校工作的極大支持，冒著嚴(yán)寒來(lái)參加我們組織召開(kāi)的家長(zhǎng)會(huì)，我謹(jǐn)代表九二班的全體師生對(duì)你們表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！

在此讓我們以熱烈的掌聲歡迎我們的家長(zhǎng)。

你們的到來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是幸福，是自豪，是驕傲；

對(duì)我們老師來(lái)說(shuō)，是支持，是理解，是欣慰；

這是大家對(duì)九年級(jí)的重視。九年級(jí)是臨畢業(yè)升學(xué)，擇業(yè)的兩難選擇的壓力，這一時(shí)期是潛心努力學(xué)習(xí)的時(shí)期，也是一個(gè)產(chǎn)生劇烈變化的時(shí)期，更是一個(gè)危險(xiǎn)的時(shí)期，也是一個(gè)爬坡的時(shí)期，是一個(gè)分水嶺。對(duì)此說(shuō)句實(shí)在話，要把孩子教育好，僅僅依靠學(xué)校的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，家長(zhǎng)的積極配合對(duì)教育好孩子起著舉足輕重的作用，因此我們的工作需要社會(huì)和家庭的配合。

召開(kāi)這次家長(zhǎng)會(huì)的目的是為了加強(qiáng)老師與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，相互交流一下學(xué)生在校及在家的情況，以便我們老師能夠及時(shí)調(diào)整工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)促使家長(zhǎng)也能夠積極參與到學(xué)生的教育管理中來(lái)?？傊痪湓?，就是“一切為了學(xué)生的成長(zhǎng)”。

這是我們共同的，也是最根本出發(fā)點(diǎn)。我希望也相信，從這個(gè)出發(fā)點(diǎn)出發(fā)，我們的家長(zhǎng)會(huì)一定能夠達(dá)到預(yù)期的效果，取得圓滿的成功！

今天的會(huì)議有七項(xiàng)議程：一、班級(jí)基本情況介紹；二、期中考試情況匯報(bào)；三、學(xué)生代表發(fā)言；四、家長(zhǎng)代表發(fā)言；五、家長(zhǎng)同校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、副班主任交流；六、希望和建議；七、班主任宣布家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束。

一、班級(jí)基本情況：

（一）學(xué)生情況：本班學(xué)生55人，其中男生31人，女生24人。

其中住宿男生21人，女生23人，住家男生11人，女生1人。

我們班學(xué)習(xí)積極性高（會(huì)學(xué)習(xí)，講究方法，不偏科）、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的有俞振山、張曉慧、葉國(guó)、俞瑞麟、石晶、香莉霞、楊萬(wàn)亮、香力先、楊玉瑩、包芳等；有組織和管理才能的有楊冠軍、張廷瑞、包芳、王建鋒、楊玉瑩等，關(guān)心集體，熱愛(ài)體育有：張廷瑞、楊東、楊天、楊在表、汪振偉等；學(xué)習(xí)踏實(shí)、誠(chéng)實(shí)守信有香靜、段建玲、麻芬、徐靜、石苗、王建榮、石嬌、陳佳麗等，勞動(dòng)積極、做事認(rèn)真的有王鑫、張志多、段正超、何玉、段正龍、徐萍、王亞琴等。

（二）教師情況：數(shù)學(xué)——葉祥玉老師、英語(yǔ)——李延年老師、物理——李永國(guó)老師、化學(xué)——唐培華主任、政治——姜愛(ài)峰老師、歷史——?jiǎng)研劾蠋煛?/p>

當(dāng)然，我們也應(yīng)當(dāng)看到，每一名學(xué)生成績(jī)進(jìn)步，除了同學(xué)們自身的勤奮外，也離不開(kāi)老師們付出的滿腔熱忱的愛(ài)，老師們付出的汗水和心血只有自己知道。我們的每一位任課教師，可以說(shuō)是將全部心血都花到了學(xué)生身上。他們不光課堂教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)，還不知犧牲了多少休息時(shí)間給同學(xué)們補(bǔ)課，為同學(xué)們輔導(dǎo)，義務(wù)為那些基礎(chǔ)差的積極主動(dòng)同學(xué)提供幫助。我們的老師中，帶病堅(jiān)持上課、廢寢忘食工作的例子更是舉不勝舉！作為班主任老師，我可以以我個(gè)人的名義向你們肯定地說(shuō)：我們是將你們的子女當(dāng)作我們自己的孩子，甚至比自己的孩子還重要來(lái)教育來(lái)培養(yǎng)的。這也是你們應(yīng)當(dāng)理解我們并全力配合我們、支持我們工作的一個(gè)充分的理由！

初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)和親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

同學(xué)們，三年的初中學(xué)習(xí)生活彈指一揮間，轉(zhuǎn)瞬將逝。三年的時(shí)光里，作為你們的老師，我們朝夕相伴，真的有幸陪同大家一同走過(guò)了你們生命中最亮麗的青春花季。那每一個(gè)陽(yáng)光遍地、書聲朗朗的清晨，那每一個(gè)樸實(shí)真誠(chéng)、燦爛如花的笑臉，那每一個(gè)激情四射、青春驛動(dòng)的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的記憶。所有這一切，我們還沒(méi)來(lái)得及回味與沉醉，就發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)站在了人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，迎接著那早已燃起的中考的硝煙。

今天離中考還有一百天，再過(guò)100天，你們就要結(jié)束難忘的初中時(shí)代，再過(guò)100天，你們即將離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué)，再過(guò)100天，你們就要迎接人生的第一次挑戰(zhàn)——中考。一百天，很短，在歷史的長(zhǎng)河中，猶如滄海一粟，在人的一生中，也不過(guò)彈指一揮間；一百天，又很長(zhǎng)，長(zhǎng)得足夠改變一個(gè)人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m然很長(zhǎng)，可最關(guān)鍵的只有幾步，中考是人生的第一座山，越過(guò)這座山，你的人生就邁出了成功的第一步。沒(méi)有經(jīng)歷長(zhǎng)跑的人，不會(huì)體會(huì)最后沖刺的艱辛與輝煌，最后的沖刺往往需要更大的能量，更大的毅力。只要堅(jiān)持，就會(huì)有人超越自己；稍有閃失，就可能前功盡棄?，F(xiàn)在的一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。

同學(xué)們，當(dāng)你們蓄勢(shì)待發(fā)之際、展翅騰飛之時(shí)，出征迎戰(zhàn)之前，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體初三級(jí)任課老師莊嚴(yán)承諾：讓我們一同攜手，艱險(xiǎn)同擔(dān)，風(fēng)雨同行，向理想的彼岸前行。

老師希望，我們能成為你們學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)員，我們會(huì)精心組織好考前復(fù)習(xí)與指導(dǎo)，力求把所有的困難盡量估計(jì)充分，把可能遇到的問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)；我們會(huì)笑對(duì)所有學(xué)生的課后提問(wèn)，問(wèn)到深處，我們會(huì)為你們志存高遠(yuǎn)而歡呼；問(wèn)到淺處，我們?cè)缸鲆粭l涓涓細(xì)流，潤(rùn)物無(wú)聲。

老師希望，我們能成為你們心理上的輔導(dǎo)員，最后的100天，我們的面前不再是平坦的跑道，而是劉翔的百米跨欄，賽程很短，障礙很多，每次考試就是一次跨越，每次跨越就是一次前進(jìn)。最后的一百天，需要你卸下包袱，輕裝上陣，如果你愿意，請(qǐng)你把老師當(dāng)作你的朋友，生活瑣事、交往困惑、學(xué)習(xí)難點(diǎn)、心理壓力……盡情地向我們傾訴吧，老師就在你身邊，迷茫時(shí)我們會(huì)給你指引，驕傲?xí)r我們會(huì)給你點(diǎn)化，痛苦時(shí)我們會(huì)給你安慰。無(wú)論你的成績(jī)?nèi)绾?，無(wú)論你是否淘氣，最后的100天，我們會(huì)善待每一個(gè)學(xué)生，相信每一個(gè)學(xué)生，不放棄每一個(gè)學(xué)生。因?yàn)槔蠋熤?，每一朵花都有綻放的理由！

最后的一百天里，我們也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我們每位老師始終如一，如同一個(gè)麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)！我們?cè)敢饨弑M全力托起你們明日的輝煌。

同學(xué)們，請(qǐng)相信人生掌握在自己手中，我們是自己命運(yùn)的主宰。我們每個(gè)人都是自己命運(yùn)的編輯、導(dǎo)演和主角。我們有權(quán)把自己的人生編排得華彩四溢；也有責(zé)任把自己的人生導(dǎo)演得扣人心弦；更有義務(wù)把自己的人生演繹得卓然出眾。自信改變命運(yùn)，奮斗成就人生。也許你已經(jīng)站得很高，但只要不是頂點(diǎn)，你就仍需攀登；也許你已經(jīng)走得很遠(yuǎn)，但只要不是終點(diǎn)，你就仍需沖刺。奮戰(zhàn)100天，讓父母驚喜！奮戰(zhàn)100天，讓學(xué)校滿意！奮戰(zhàn)100天，讓自己創(chuàng)造奇跡！

同學(xué)們，青春的腳步，為我們敲響了出征的戰(zhàn)鼓；誓言的手臂，為我們揚(yáng)起了奮蹄的長(zhǎng)鞭。讓我們展開(kāi)飛翔的翅膀，邁開(kāi)堅(jiān)定的步伐，跨過(guò)命運(yùn)的轉(zhuǎn)折，朝著理想的高中——奮勇出擊！我們深信：在全體師生的共同努力下，同學(xué)們定會(huì)將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動(dòng)去沖刺、去迎戰(zhàn)、去譜寫立人的新篇章！讓我們與夢(mèng)想簽約，為母校創(chuàng)佳績(jī)！

最后，祝愿初三級(jí)所有同學(xué)在中考中蟾宮折桂、鰲頭獨(dú)占、再創(chuàng)輝煌！謝謝！

初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇4

各位老師，各位同學(xué)：

下午好！很榮幸我有這樣的一個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)，作為學(xué)生代表來(lái)談?wù)?0__年屬于我們的初三，屬于我們的中考。

兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對(duì)奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。

匆匆從我們指尖逝去的時(shí)間，如流水般的三年，我們走過(guò)了初中路。那些美麗的日子，溫暖而快樂(lè)，充實(shí)地收獲著。然而，即將到來(lái)的，是一場(chǎng)轟轟烈烈的戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。一百天后，在這三年初中路的尾聲，是六月的三天，是不同尋常的中考。今日，我想高喊：讓我們今日的拼搏成為明日最美好的回憶！

因?yàn)?，再過(guò)100日，我們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場(chǎng)。三年的寒窗苦讀，一千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來(lái)收獲。

我們因?yàn)檫^(guò)去的努力已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，開(kāi)拓不止，路才無(wú)盡，身后是腳印，前方是太陽(yáng)，不必徘徊顧盼，但只需用力前行，只要勇敢沖刺，我們就能贏得勝利，贏得未來(lái)。

現(xiàn)在的你，或許成績(jī)一時(shí)不太理想，這并不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒(méi)走上戰(zhàn)場(chǎng)就倒了下來(lái)?，F(xiàn)在距離中考還有100日，也就是說(shuō)還有2400個(gè)小時(shí)，144000分鐘，8640000秒。只要我們把握每一秒，每一秒都在創(chuàng)造奇跡，那每一秒就會(huì)有奇跡發(fā)生！

現(xiàn)在的你，或許離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近了?？墒?，我們期待繁花之中如何再生繁花，夢(mèng)境之上如何再現(xiàn)夢(mèng)境?，F(xiàn)在對(duì)自己充滿信心的你要戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己變得更優(yōu)秀！決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，我們別無(wú)選擇，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，完善的能力，以我們優(yōu)異的成績(jī)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。對(duì)于中考，我們要堅(jiān)持到底，永不放棄！難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過(guò)眼煙云嗎？難道你愿意看著自己離夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)嗎？

也許你認(rèn)為自己不夠聰明，可是影響個(gè)人成功的因素有五個(gè)：第一位是目標(biāo)，第二位是胸懷，第三位是勇氣，第四位是堅(jiān)持，第五位才是聰明。

關(guān)于目標(biāo)，中考在即，我們每一個(gè)人都要有一個(gè)明確的中考目標(biāo)，并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦卓絕的努力。說(shuō)到胸懷，我們關(guān)鍵要有良好的心理素質(zhì)，面對(duì)如山的學(xué)習(xí)任務(wù)和來(lái)自各方的壓力，我們都要熱情地?fù)肀?！調(diào)整心態(tài)把壓力變成動(dòng)力。說(shuō)到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。說(shuō)到堅(jiān)持，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量，俗話說(shuō)有志者立長(zhǎng)志、無(wú)志者常立志，愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“很多生活中的失敗，是人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，當(dāng)他們放棄努力時(shí)，距離成功是多么的近！”

擁有青春的我們，沒(méi)有什么不可能！不必回望過(guò)去的歷史，只需致力于我們未來(lái)的夢(mèng)想！

同學(xué)們，從這一刻開(kāi)始一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)打響了！這其中最大的敵人就是我們自己，超越自己，挑戰(zhàn)極限，我們就能觸碰到夢(mèng)想的天堂！

同學(xué)們，今日，我們離中考決戰(zhàn)僅有100日的時(shí)間，100日就是100次的沖鋒，100日就是100次的搏擊！樹(shù)大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，十?dāng)?shù)年潛心磨劍，六月初誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。珍惜100日，奮斗100日，讓青春的蓓蕾在六月綻放；拼搏100日，努力一百天，讓父母恩師在六月暢想期望！我們有決心苦戰(zhàn)百天，逐鹿考場(chǎng)；我們有信心笑傲六月，神采飛揚(yáng)。中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，我們必須勝利！

讓我們今日的奮斗成為明日最美好的回憶！

初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇5

各位家長(zhǎng)：

對(duì)各位的到來(lái)表示歡迎！對(duì)各位對(duì)我們學(xué)校的一貫支持表示感謝！我們知道一個(gè)好孩子的背后，必有一位好的父母給過(guò)他終身受益的教誨。德國(guó)偉大教育家福祿貝爾說(shuō)：“國(guó)民的教育，與其說(shuō)是操在掌權(quán)者手中，倒不如說(shuō)是握在母親的手中。因此，我們必須努力啟發(fā)母親——人類的教育者?！庇?guó)詩(shī)人格貝爾說(shuō)：“一個(gè)父親勝過(guò)一百位校長(zhǎng)”。俄國(guó)大文豪托爾斯泰說(shuō)：“沒(méi)有父親的先鋒榜樣，一切有關(guān)教育孩子的談話都將成為空談?！币粋€(gè)人的成長(zhǎng)，關(guān)鍵只有幾步，初中升高中就是其中關(guān)鍵一步，我們現(xiàn)在已經(jīng)邁入這一步。下面我分三點(diǎn)向各位匯報(bào)學(xué)校相關(guān)情況。

一、學(xué)校管理及成績(jī)

學(xué)校三個(gè)教學(xué)點(diǎn)占地面積近百畝，分為本部、南區(qū)和北區(qū)?，F(xiàn)有77個(gè)教學(xué)班，初三22個(gè)班，初二27個(gè)班，初一28個(gè)班，在校學(xué)生4700多人。教職工244名，其中省教壇新星9人、市教壇新星26人，國(guó)家級(jí)優(yōu)質(zhì)課獲得者19人，省級(jí)優(yōu)質(zhì)課獲得者26人，市級(jí)優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)31人，區(qū)級(jí)教壇新星、教學(xué)能手、優(yōu)質(zhì)課獲一等獎(jiǎng)55人。

20__年9月至今，學(xué)生在各類競(jìng)賽活動(dòng)中獲獎(jiǎng)1000多人次，教師獲獎(jiǎng)400多項(xiàng)，學(xué)校完成國(guó)家級(jí)課題、省級(jí)課題、市級(jí)課題多項(xiàng)，獲得安徽省文明單位、合肥市示范學(xué)校、合肥市特色初中等各種榮譽(yù)稱號(hào)。20__年8月，機(jī)器人大賽獲得全國(guó)兩個(gè)金獎(jiǎng)，其中fll項(xiàng)目作為全國(guó)

第一名明年將代表中國(guó)參加世界比賽。20__年我校共有1133人參加中考，700分以上142人，494人達(dá)一中、六中、八中錄取分?jǐn)?shù)線；22人考取一中、六中、八中特長(zhǎng)生；學(xué)校總平均分位列合肥市前茅，同時(shí)創(chuàng)38中記錄；中考七個(gè)學(xué)科的a等比例均創(chuàng)新高。

10月23-26日，第七屆全國(guó)信息技術(shù)與課程整合優(yōu)質(zhì)課大賽在溫州舉行，此次大賽匯集了全國(guó)各學(xué)科教師精英數(shù)百人。我校宛鳳霞、張焱、王慧、陳翔、周朝輝五位老師參賽，宛鳳霞、張焱、王慧三位老師榮獲大賽一等獎(jiǎng)，陳翔、周朝輝兩位老師榮獲二等獎(jiǎng)。10月24日，陳琳慧老師代表瑤海區(qū)參加合肥市體育教師基本功大賽，獲得二等獎(jiǎng)。11月2-4日，瑤海區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校以258分高居榜首，同時(shí)榮獲道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

這一切，依賴于各位家長(zhǎng)的支持、學(xué)校行之有效的管理、教師的頑強(qiáng)拼搏、學(xué)生的刻苦努力。

1、我校教師愛(ài)崗敬業(yè)、頑強(qiáng)拼搏。他們思想統(tǒng)

一、目標(biāo)一致，工作同步，他們愛(ài)校如家，愛(ài)生如子。

2、我校學(xué)生文明健康勤奮刻苦我們做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作；加強(qiáng)“一日常規(guī)”檢查，培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)；嚴(yán)格考試、規(guī)范監(jiān)考制度；設(shè)立獎(jiǎng)學(xué)金，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)；問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生需求。

3、加強(qiáng)教學(xué)過(guò)程的管理，抓好教學(xué)常規(guī)的落實(shí)我校加強(qiáng)行政值班領(lǐng)導(dǎo)和主要領(lǐng)導(dǎo)的巡視制度；加強(qiáng)檢查、督促，確保各項(xiàng)教學(xué)常規(guī)的落實(shí)；加強(qiáng)考務(wù)管理，抓好教學(xué)質(zhì)量的分析工作；加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的管理；加強(qiáng)體育教學(xué)。

5、重視畢業(yè)班工作我校成立初三畢業(yè)班領(lǐng)導(dǎo)小組；制定畢業(yè)班工作備忘；實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)干部蹲班制度；制定中考目標(biāo)；加強(qiáng)“臨界生”的`管理；加強(qiáng)每次考試的管理及質(zhì)量分析；開(kāi)好幾次會(huì)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的管理；舉行中考講座。

6、扎實(shí)開(kāi)展教研活動(dòng)，向教研要質(zhì)量我校充分發(fā)揮教研組、備課組的功能，積極開(kāi)展各種形式的教學(xué)研究活動(dòng)；我們不斷反思，通過(guò)反思，明晰教學(xué)得失，通過(guò)反思，不斷提高業(yè)務(wù)水平；開(kāi)好學(xué)科教研會(huì)：研究教法，分析中考情況，明確學(xué)科中考目標(biāo)，交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，研究中考考題，傳達(dá)中考信息。

7、以人為本，有效激勵(lì)我校制定了中考目標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)制度、班主任工作激勵(lì)制度、期中期末教學(xué)工作檢查制度，開(kāi)展先進(jìn)班主任表彰、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選、先進(jìn)備課組、先進(jìn)教研組評(píng)選、教育教學(xué)表彰，編印教育教學(xué)成果冊(cè)、堅(jiān)持談話制度等。

二、家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、培養(yǎng)良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系

2、培養(yǎng)有計(jì)劃、循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，不斷尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力

4、學(xué)習(xí)要持之以恒，合理要求自己

5、培養(yǎng)良好的記憶習(xí)慣和閱讀習(xí)慣

6、養(yǎng)成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣

7、做好課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)工作

三、給各位家長(zhǎng)自身的幾點(diǎn)建議

1、要讓自己情緒穩(wěn)定注意用自己樂(lè)觀積極的情緒去沖淡孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的緊張與不安，切忌嘮叨不休，照顧過(guò)多，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、要關(guān)注孩子的身體健康孩子的身體是否健康是孩子身心發(fā)展的眾多因素中的決定性因素。對(duì)健康的關(guān)注是家長(zhǎng)首要的工作。孩子的一切，包括精神、世界觀、智力、知識(shí)的學(xué)習(xí)和自信心都是取決于他的身體是否健康。只有身體健康，孩子才會(huì)樂(lè)觀愉快，才會(huì)朝氣蓬勃，否則一切免談。

3、要加強(qiáng)心理健康教育要培養(yǎng)孩子具有自信、自立、自制、自尊、自強(qiáng)、友善、合作、樂(lè)觀、寬容、謙虛、堅(jiān)韌、勤奮、勇敢、誠(chéng)實(shí)、進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)。

4、要相信老師，與教師合作世界上最希望一個(gè)人有作為，最真心愿讓一個(gè)人超過(guò)自己的，除了他的新生父母之外，就是他（她）的老師了。當(dāng)老師的，都真心誠(chéng)意地盼望自己的學(xué)生能得到全面發(fā)展，做夢(mèng)都想著自己的學(xué)生們進(jìn)步，成績(jī)提高，個(gè)個(gè)成才。老師盼望每個(gè)孩子都好的心情與家長(zhǎng)是一樣的。請(qǐng)各位家長(zhǎng)繼續(xù)積極配合老師，加強(qiáng)與老師的聯(lián)系。經(jīng)常與班主任、任課教師進(jìn)行溝通，準(zhǔn)確把握孩子學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，根據(jù)孩子實(shí)際情況，給孩子一個(gè)可靠可行的建議，做孩子學(xué)習(xí)的參謀與助手。

5、要正確認(rèn)識(shí)分?jǐn)?shù)的意義有責(zé)任心的家長(zhǎng)不僅要正確地看待孩子的分?jǐn)?shù)，而且還要引導(dǎo)孩子正確地對(duì)待考分，消除來(lái)自各方面的壓力，讓考試成績(jī)成為孩子前進(jìn)的動(dòng)力。成績(jī)單僅僅是學(xué)校給學(xué)生家長(zhǎng)的一份成績(jī)報(bào)告，而不是家長(zhǎng)訓(xùn)斥或懲罰孩子的依據(jù)。

謝謝各位家長(zhǎng)！

初三年級(jí)中考家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿篇6

尊敬的家長(zhǎng)朋友們:

下午好！首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表初三（16）班全體教師對(duì)你們的到來(lái)表示熱烈的歡迎！歡迎你們！

您的到來(lái)，對(duì)孩子是期待，對(duì)我們是支持，對(duì)升學(xué)是重視。面對(duì)孩子第一次學(xué)業(yè)之旅中關(guān)鍵的抉擇，您的孩子到底能考入怎樣的高中，這也影響孩子考入什么樣的大學(xué)，進(jìn)而影響孩子將來(lái)的工作。為此，我們聚在一起，共商孩子的升學(xué)大計(jì)，希望本次會(huì)議能為孩子的備考創(chuàng)造更好的家校環(huán)境，通過(guò)老師與家長(zhǎng)之間的交流，更清楚的了解初三學(xué)生在校及在家的情況，以便老師能夠及時(shí)調(diào)整工作，提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)促使家長(zhǎng)也能夠積極參與到學(xué)生的教育管理中來(lái)，這是我們的學(xué)生、你們的孩子、學(xué)校老師三者共同的心愿?？傊痪湓?，就是“一切為了學(xué)生”。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)，我希望也堅(jiān)信，從這個(gè)出發(fā)點(diǎn)出發(fā)，我們的家長(zhǎng)會(huì)一定能夠達(dá)到預(yù)期的效果，取得圓滿成功！

今天，我想跟各位家長(zhǎng)談一談以下五方面的問(wèn)題：

一、去年中考情況回顧

我校去年實(shí)驗(yàn)班中考取得了輝煌的成績(jī)：市一中理科實(shí)驗(yàn)班提前錄取了10人（兩批），衡水一中提前錄取2人，三中、四中實(shí)驗(yàn)班提前錄取三四十人，四中漢青班提前錄取4人（共45人），中考600分以上14人，580分以上50人，550分以上133人。

二、今年中考形式分析

1、教師的情況簡(jiǎn)介，力量強(qiáng)大。

2、學(xué)生情況分析：

今年參加中考的考生比較少，加之大部分高中擴(kuò)招，從這兩個(gè)方面來(lái)看，今年全市中招錄取率將大大提高，和往屆相比今年將有更多的學(xué)生能升入高中。同時(shí)，從目前這一屆學(xué)生與以往幾屆學(xué)生對(duì)比的情況看，無(wú)論是優(yōu)生的比例、整體成績(jī)，還是學(xué)習(xí)表現(xiàn)、模考的成績(jī)，均好于以往任何一屆學(xué)生。為此，我們應(yīng)該倍加珍惜這前所未有的機(jī)遇，為了你們的孩子，為了我們的學(xué)生能升入理想的學(xué)校，讓我們家校聯(lián)手，密切合作，共創(chuàng)輝煌。

三、備考情況匯報(bào)

1、思想上的準(zhǔn)備：

本學(xué)期初就利用班會(huì)時(shí)間，讓學(xué)生對(duì)幾所重點(diǎn)高中情況和他們?nèi)ツ赇浫〉姆謹(jǐn)?shù)線做了了解，讓他們對(duì)目標(biāo)做到心中有數(shù)，學(xué)習(xí)了幾篇?jiǎng)?lì)志的文章《花開(kāi)不敗》《奇跡，為了信念犧牲一切》堅(jiān)定了他們的信心和決心。在百日會(huì)戰(zhàn)會(huì)后，明確自己的`目標(biāo)簽名并寫了決心書（以上墻），并要求他們每天學(xué)習(xí)有計(jì)劃，每天有反思（希望家長(zhǎng)也要經(jīng)常的翻看和檢查）。大多學(xué)生做到了目標(biāo)明確，信心十足。

2、復(fù)習(xí)和考試的安排

進(jìn)入第二學(xué)期，各科新課基本結(jié)束，面對(duì)復(fù)習(xí)，我們分為三個(gè)步驟進(jìn)行：

第一輪：系統(tǒng)復(fù)第二輪：重點(diǎn)復(fù)第三輪：綜合復(fù)另外，在整個(gè)復(fù)習(xí)的過(guò)程中，由校統(tǒng)一組織的規(guī)范考試4次，每周各科都會(huì)有小檢測(cè)，及時(shí)做好考后的分析與總結(jié)。進(jìn)入第二學(xué)期，考試對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是家常便飯，非常正常的一件事情?？荚囍匾?，但考前的準(zhǔn)備過(guò)程和考后的分析總結(jié)其實(shí)要比考試本身重要得多。所以，針對(duì)每一次考試我最關(guān)注的不是學(xué)生的考試成績(jī)，而是考前學(xué)生備考的狀態(tài)和考后的認(rèn)識(shí)?？荚嚱Y(jié)束后，在最短的時(shí)間內(nèi)做好兩個(gè)方面的工作。一方面帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真總結(jié)本次考試有哪些成功和可喜之處，分析有哪些缺憾和不足并同時(shí)提出我們下一階段的任務(wù)和目標(biāo)。針對(duì)成績(jī)起伏較大的學(xué)生進(jìn)行面談。通過(guò)考試，讓規(guī)范真正成為習(xí)慣。為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，做到考場(chǎng)上認(rèn)真細(xì)致、卷面整潔、字體公正，因?yàn)椋@些非智力因素對(duì)孩子的成績(jī)影響很大，甚至能影響20分得失。

我們每一位老師都有這樣一個(gè)共識(shí)：每個(gè)孩子只是二中的一千二百百分之一，可都是每一個(gè)家庭的百分之百。不放棄任何一個(gè)學(xué)生，讓他們?cè)谠械幕A(chǔ)上都有進(jìn)步與提高，是我們義不容辭的責(zé)任。老師們做到“五要”，即目的要明確、準(zhǔn)備要充分、方法要恰當(dāng)、管理要到位、效果要明顯。我們盡一切可能為我班師生的教與學(xué)創(chuàng)造最優(yōu)環(huán)境。他們是用別人吃飯、鍛煉身體、甚至休息的時(shí)間來(lái)為同學(xué)們無(wú)償付出！沒(méi)有人有怨言，沒(méi)有人不盡力。這樣下去，何愁我們的孩子考不上理想的高中呢！

四、希望得到家長(zhǎng)的配合。

1、和孩子共同制定中考目標(biāo)，并要和他共同分析優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，怎樣發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，怎樣改變劣勢(shì)。（也可以帶孩子到這些重點(diǎn)學(xué)校去看看，和在這些重點(diǎn)中學(xué)讀書的鄰居親戚交流一下，給孩子以動(dòng)力）。

2、周六周日和節(jié)假日，現(xiàn)象：不能充分休息上網(wǎng)、看電視（特別是連續(xù)?。?、交朋友都要密切關(guān)注，到校后精力不充分，完不成作業(yè)。要督促孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子畢竟是孩子，他的自制力弱，有時(shí)會(huì)管不住自己，這時(shí)需要我們家長(zhǎng)去督促和管理。并且注意方法。我不贊同強(qiáng)管和批評(píng)，我建議交流，畢竟這些孩子通情達(dá)理，自制力較強(qiáng)，所以節(jié)假日一定要提前預(yù)防和孩子一起定個(gè)計(jì)劃，當(dāng)孩子能做到時(shí)，要多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，這樣好習(xí)慣就會(huì)慢慢養(yǎng)成。盡量按照正常的作息時(shí)間，實(shí)際上睡的時(shí)間越長(zhǎng)越?jīng)]精神，要他加強(qiáng)鍛煉保持精神飽滿。

3、體育考試。

4、請(qǐng)為孩子提供充足的生活保障，讓孩子在最后80天吃好、吃飽，為緊張的學(xué)習(xí)提供足夠的能量。每周返校時(shí)為孩子備好一箱純奶，保證每天一包奶，因?yàn)楹⒆用刻斓膶W(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)了，三餐的能量的確跟不上；

5、在孩子面前不用太過(guò)于嘮叨。在孩子九年級(jí)這個(gè)期間，一些家長(zhǎng)總愛(ài)在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁?。　?、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。

6、再忙也要抽出時(shí)間了解一下孩子目前的學(xué)習(xí)成績(jī)、思想動(dòng)態(tài)，雖然我們不能學(xué)習(xí)上幫他多少忙，但請(qǐng)大家記?。宏P(guān)心是對(duì)孩子學(xué)習(xí)最大的支持。思想上鼓勁加壓、生活上貼心照顧、心理上熱情疏導(dǎo)。家長(zhǎng)是孩子最好的老師，也是孩子終生的老師，我們家長(zhǎng)的作用是任何人都取代不了的。所以首先我們要充分相信孩子的能力，幫助他們樹(shù)立目標(biāo)并讓他們知道自己的成功不在家長(zhǎng)的鋪墊，關(guān)鍵在自己的努力與不努力。其次我們不僅要關(guān)注孩子的成績(jī)，更要關(guān)注孩子身心健康?，F(xiàn)在我們大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為關(guān)心孩子就是讓孩子吃得好、穿得好、各方面的條件比別人好一點(diǎn)。其實(shí)我們更需要關(guān)注孩子心理上的健康，多和她們溝通交流，理解尊重他們，了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法，成為他們傾訴的對(duì)象，生活中的朋友。

7、幫助孩子樹(shù)立自信心，自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在這個(gè)階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。當(dāng)孩子考試差時(shí)，家長(zhǎng)最好多與老師、孩子溝通，共同找出考差的原因，幫助孩子盡快走出失敗的陰影。當(dāng)前可能你的孩子由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法等方面的因素而造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或離你的要求還有差距，那他們更需要的是老師和家長(zhǎng)對(duì)他們的信心。歷年的中考中后來(lái)趕上的例子有很多，只要他們樹(shù)立信心，能克服浮躁的心態(tài)和懶惰的習(xí)慣，把全部的時(shí)間、全部的心思和全部的精力都投入到學(xué)習(xí)中去，那完全有信心在20__年的中考中取得滿意的成績(jī)。要對(duì)自己的孩子說(shuō)“只要有1%的希望，就要付出100%的努力”。

8、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長(zhǎng)，在孩子中考備考階段在孩子學(xué)習(xí)的地方，不要無(wú)邊無(wú)際地拉家常、閑聊、打麻將等。讓孩子少一些應(yīng)酬。

9、確保孩子健康

有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為中考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺(jué)得，其實(shí)那沒(méi)有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛(ài)吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)得到滿足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡，合理。保證蛋白質(zhì)供應(yīng)。

10、家長(zhǎng)情緒力求穩(wěn)定

在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的。中考前，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)中考的各種動(dòng)態(tài)有