春季《開學(xué)健康安全第一課》直播2023觀后感心得體會五篇

Word第第頁春季《開學(xué)健康安全第一課》直播2023觀后感心得體會五篇春季開學(xué)第一課直播2023觀后感1

近年來，由于中學(xué)校生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品漸漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴(yán)峻。為此，近視防控成了關(guān)乎〔兒童〕青少年進(jìn)展的重大難題。

近視防控，要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)覺問題以及直面問題這三方面。

首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的〔措施〕，防患于未然。從而培育青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不行取。當(dāng)然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。為此，父親給我買了一個(gè)七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進(jìn)了什么，霎那間就被一串白光覆蓋了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了非常鐘，又似乎好久，才得以重見光明。可見，臺燈越亮就越好，這種錯(cuò)誤觀念，是時(shí)候得改改了。

其次，發(fā)覺問題。這個(gè)層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延長。發(fā)覺問題需要一套合理正確的發(fā)覺〔方法〕——例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，假如近視，立即配鏡;再者就是用眼方式上的問題：眼睛癢就去揉，熬夜看手機(jī)等等。近視不會不請自來，我們要時(shí)刻留意自身眼睛的情景，發(fā)覺問題，進(jìn)而再去解決問題。當(dāng)然了，這需要必需的恒心與毅力。

最終是解決問題，這也是最重要的一點(diǎn)——無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)覺問題，最終都還是要落實(shí)到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立即去換;發(fā)覺近視了，立即配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問題，近視更是如此。

近視防控，這三方面必需面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個(gè)方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必需得得到社會人士的支持、媒體的報(bào)道宣揚(yáng)等。近視防控，需要我們每個(gè)人的努力。

孩子是家庭的將來，更是國家的將來。為避開兒童青少年錯(cuò)誤用眼，需要從根本上訂正錯(cuò)誤的觀念，堅(jiān)決落實(shí)行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長。

春季開學(xué)第一課直播2023觀后感2

說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、熬煉好?！睕]有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義!

俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，熬煉大腦的思維力量。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會來到戶外，呼吸新奇空氣，熬煉身體。熬煉完后，立即就會感覺輕松了很多。當(dāng)暖暖的陽光照射在我的身上時(shí)，我最終感覺到了生命張揚(yáng)的活力!

我們小區(qū)里有很多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會休息的人才會，學(xué)習(xí)好，工作好?！?/p>

飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。由于各種蔬菜、糧食都含有不同的養(yǎng)分價(jià)值。因此我們的身體中才不會失去養(yǎng)分平衡

還要留意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。由于飯后口中還會殘留一些食物殘?jiān)砸缈?。早晚刷牙，才不會長蛀牙。

說了這么多，我們應(yīng)當(dāng)明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”!

春季開學(xué)第一課直播2023觀后感3

生命是一曲美麗的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)受挫折與困難的遠(yuǎn)航，生命誠珍貴!我們歌頌聲明，由于生命是珍貴的，他只有一次;我們喜愛生命，由于生命是美妙的，他令我們的人生煥發(fā)出光榮!在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美妙的就是人的生命!

今日，老師帶著我們觀看了《平安伴我行》教育片，里面一個(gè)個(gè)精彩的〔平安教育〕小〔故事〕讓我受益匪淺。其中《火場逃命〉這個(gè)場景個(gè)我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非發(fā)覺宿舍著火后，他門鎮(zhèn)靜、冷靜想對策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩勝利逃離了火海。

在同學(xué)們的溝通過程中，我還知道了發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達(dá)60%—100%，還可濾去10%—40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn)，避開空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)覺。這時(shí)，我們可以用竹竿撐起艷麗的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的松軟物品，以便引起四周人的想法，同時(shí)選擇適合自身?xiàng)l件的自救方法，想方法盡快逃離火場。

“人，最珍貴的是生命，生命對于每一個(gè)人來說，只有一次。”寶爾柯察金的這段〔名言〕我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長期。確實(shí)，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國的花朵，更是要精彩的活著!

請記?。赫鋹凵?，關(guān)注平安。讓我們攜起手來，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片平安的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當(dāng)它發(fā)芽開花，長成參天大樹時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、美好和安靜。

春季開學(xué)第一課直播2023觀后感4

父母給予了我們生命，大自然賜給我們美妙的世界，這世界也因生命的存在而更加精彩，珍愛生命是〔平安生產(chǎn)〕永久的話題。

“生命有多珍貴，平安就有多重要”，那些發(fā)生在我們身邊的由于忽視平安所造成的一幕幕凄慘場面而令人震撼，日常發(fā)生的每一次平安事故令人觸目驚心，我們不難想象，會有多少個(gè)家庭會因此家破人亡。這些血的事實(shí)，血的教訓(xùn)不得不令我們深思，是什么緣由造成這一起又一起的平安事故，這些講了千遍萬遍的《平安規(guī)程》，怎么還會重蹈覆轍，讓本該避開的悲劇再次發(fā)生呢?是平安責(zé)任的冷淡?是平安意識的缺乏?沒有將平安真正放在心上?沒有遵守平安制度?沒有從根本上樹立“平安第一”的思想?平安教育沒有真正觸及到他們的靈魂?很多員工，只是被動地接受〔平安學(xué)問〕教育，被動地學(xué)習(xí)一些文件、打算，被動的記錄每次平安活動的內(nèi)容，總認(rèn)為平安管理工作是領(lǐng)導(dǎo)的事，只要自己留意一點(diǎn)就行，將居安思危、警鐘長鳴的平安警句拋之腦后，根本不去想發(fā)生事故的根本所在，平安工作來不得半點(diǎn)馬虎，強(qiáng)化“平安無小事，小事當(dāng)大事，確保不出事”的平安工作做理念，堅(jiān)固樹立“如履薄冰、如臨深淵”的危機(jī)感和壓力感，時(shí)刻繃緊平安弦。

平安是一切工作的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)把不好，其他工作無從談起，作為一名員工，首先要從本職工作動身，干一行，愛一行，專一行，精一行，從提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)入手，勤學(xué)苦練，主動參與本工種的各項(xiàng)技術(shù)培訓(xùn)，熟記操作規(guī)程，克服精力不集中，干活毛糙的現(xiàn)象，努力打牢平安基礎(chǔ)，構(gòu)筑平安防線，讓平安永記心中。

“平安責(zé)任，重于泰山”，生命對于我們來說只有一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命，作為企業(yè)中的一員，我們應(yīng)當(dāng)牢牢把握平安學(xué)問，生產(chǎn)技術(shù)，提高平安意識，為了企業(yè)的健康進(jìn)展，為了家人的美好平安，我們要時(shí)刻牢記，平安為我，我為平安，平安責(zé)任，重于泰山。

春季開學(xué)第一課直播2023觀后感5

人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時(shí)，也愛用什么“光明”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不期望自我有雙好眼睛，誰不期望自我心靈的窗戶更加光明呢今日咱們班進(jìn)行了體檢，其中視力檢查時(shí)，老師發(fā)覺有不少同學(xué)的視力竟在5.0以下!這對老師來說是個(gè)不小的震動!經(jīng)過了解得知，假期中有不少同學(xué)視力有所下降，這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。

主要是由于我們不留意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“用心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，經(jīng)常要把眼睛貼在書上，有時(shí)候看一篇小說或趣味的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子許多。

原來，我們在看書時(shí)，眼睛就處于緊急狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)整肌就越得緊急地、不停地進(jìn)行調(diào)整，而我們看書入了迷，就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作。人眼勢必累得不得了，調(diào)整肌的功能就漸漸減退了，構(gòu)成假性近視。這時(shí)再不留意，眼球前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，構(gòu)成真性近視。

明白了近視的構(gòu)成，就不難預(yù)防近視，愛護(hù)好視力。

首先，我們不要過分“用功”，走路的時(shí)候不要看書，坐車時(shí)也不要讀故事書。由于走路、坐車時(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)整肌就要不斷地調(diào)整，很簡單疲憊。

另外，看書時(shí)不要為了舒適而躺在床上看，由于躺著看，兩個(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不一樣，調(diào)整肌需要用的調(diào)整力也不一樣，時(shí)間長了，兩只眼睛就會構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。

看書時(shí)，眼離書本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺，不要離得過近。這是非常重要的。

掌握看書時(shí)間也很重要。看書時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。

還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，