袁了凡靜坐要訣（增訂本）

袁了凡靜坐要訣（增訂本）讀書(shū)筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖要訣增訂本醫(yī)學(xué)稱號(hào)年上海全國(guó)要訣先生門(mén)妙法序書(shū)天池書(shū)附豫行廣愛(ài)馬瑞河附錄本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要嚴(yán)慰冰，1951年生于上海，自幼習(xí)武，師從唐金元、朱鑫祥、盧俊海等國(guó)術(shù)名家。2002年被中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)授予“中國(guó)自然醫(yī)學(xué)杰出人才”稱號(hào)，2010年獲“全國(guó)中醫(yī)藥科普金話筒獎(jiǎng)”，2012年獲第五屆“全國(guó)優(yōu)秀科技工作者”稱號(hào)?，F(xiàn)任上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事，為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“中醫(yī)診療法（古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法）”代表性傳承人。讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記靜坐等于冥想。這樣的書(shū)可以標(biāo)記讀完，但不可能讀完，因?yàn)樾枰椭档脮r(shí)時(shí)讀，一直讀，反復(fù)讀。一本關(guān)于靜坐的好書(shū)，但是需要一定的禪宗打坐修行基礎(chǔ)才能夠讀懂。雖然是天臺(tái)止觀法門(mén)，但是感覺(jué)袁了凡比智者大師講的更清楚啊。第一次看書(shū)發(fā)現(xiàn)雙盤(pán)把腿盤(pán)出問(wèn)題，作者利害，人家從小練舞，雙盤(pán)盤(pán)久，就失去知覺(jué)，呵呵哈哈笑話，練功把自己練廢了。這本書(shū)講了如何靜坐以及為什么要靜坐。對(duì)靜坐有了更深入的了解，也初步了解了佛學(xué)上的一些概念。書(shū)是好書(shū)，只是我讀不太懂，尤其是后半部分，一知半解的潦草讀完但是了解下靜坐的方法和好處，還是每天要堅(jiān)持做，堅(jiān)持靜坐，先去坐了再說(shuō)！。袁了凡靜坐要訣與年輕時(shí)修練的靜坐氣功、禪宗靜坐、冥想靜坐有異曲同功、大同小異之效。嚴(yán)慰冰，1951年生于上海，自幼習(xí)武，師從唐金元、朱鑫祥、盧俊海等國(guó)術(shù)名家。目錄分析一、從繁忙中解脫出來(lái)三、靜坐的五種基本坐法二、靜坐的基礎(chǔ)靜坐入門(mén)導(dǎo)讀袁了凡先生靜坐要訣原序?？朔蚕壬o坐要訣緣起辨志篇豫行篇修證篇010302040506靜坐要訣調(diào)息篇遣欲篇廣愛(ài)篇附：答馬瑞河問(wèn)靜坐書(shū)附：答嚴(yán)天池問(wèn)調(diào)息書(shū)12345靜坐要訣作者介紹同名作者介紹這是《袁了凡靜坐要訣（增訂本）》的讀書(shū)筆記模板，暫無(wú)該書(shū)作者的介紹。精彩摘錄精彩