幼兒自制力教案

幼兒自制力教案篇一：自控力讓孩子管好自己

自控力，讓孩子管好自己的“機密武器〞

1、“熊孩子〞的根源就是缺乏自控力

人之所以成為人，是因為大腦有自控力中樞，可以控制自己的感情和欲望。自我控制就是個體對自身情緒和行為的主動掌控。

“熊孩子〞的根源就是缺乏根本的自控力?！靶芎⒆莹暤男袨楸憩F(xiàn)主要集中在以下兩個方面：1、動不動就發(fā)火；2、動不動就出手。前者主要是情緒控制不好的表現(xiàn)，后者主要是行為無法控制的表現(xiàn)。我們經?？吹降臉O端自我中心、非常任性、亂發(fā)脾氣、注意力不集中、不能忍受和堅持、無法抑制沖動行為等情況，根本上都是自我控制才能不夠所導致。

2、3歲前是自控力中樞發(fā)育的關鍵期

早期教育的一個重要目的就是讓孩子開展起自律和自控，能主動控制自身行為以符合主觀的價值觀、期望、標準和規(guī)那么。不過，兩歲以下的嬰兒還不完全具備自控的才能，但在一歲多到兩歲左右，這種自控才能就開始有所萌芽。

認知神經科學的相關研究說明，在大腦的發(fā)育中，針對某種功能會有個臨界期。3歲前，大腦自我抑制系統(tǒng)的這個中樞必須完成構建。美國的研究者認為，自控力的中樞——“眼窩前額皮質〞的發(fā)育臨界期是3歲之前，特別是出生之前到出生后2歲半左右是發(fā)育最快的時期。過了臨界期的3歲以后，“眼窩前額皮質〞幾乎就不再發(fā)育。

3、3歲前，構建自控力的“硬件系統(tǒng)〞

越來越多的科學研究說明，通過訓練大腦能增強自控力。人類的大腦就像電腦的芯片，雖然體積不大，但假設質量不過關或零部件缺失，最后一定會影響整體運行或出現(xiàn)局部問題。因此，從某種程度上說，大腦就是自控力的“硬件系統(tǒng)〞。

我們需要從出生開始，就幫助孩子完成自控力的根本訓練：一是讓孩子學會放棄；二是讓孩子學會忍受，初步完成自控力的“硬件系統(tǒng)〞的構建。

4、學會放棄，播下自控力的種子

從大腦的發(fā)育階段來看，1歲前是進展放棄訓練、為自控力播種的最正確時期。因為這個時期，孩子的記憶力還不是非常興隆，需求沒有得到滿足的情況不會延續(xù)到記憶中去，心靈也不會受到傷害。讓孩子學會放棄，可以從喂奶開始，也可以利用繪本學會對孩子說“不〞，還可以利用身體語言讓孩子學會自動停頓。

5、學會忍受，讓自控力生根發(fā)芽

假設我們在孩子1歲之前，就通過放棄訓練為他們播下了自控力的種子，那么在接下來的時間里，我們就需要讓孩子漸漸學會忍受和等待，逐步訓練孩子的延遲滿足才能，逐漸讓自控力這棵種子在孩子的心中生根發(fā)芽。

在訓練孩子學會放棄、忍受和等待的過程中，父母一定少不了要對孩子說“不〞。1歲之前，我們對孩子說“不〞需要更多的溫順；1歲之后，我們對孩子說“不〞就需要更多的堅決。

6、3歲后，開發(fā)自控力的“應用軟件〞

3歲后，我們更多關注的是自我管理才能開展，需要結合孩子的生理和心理開展規(guī)律、情緒和社會性開展規(guī)律，通過多方面的訓練來促進孩子的自我控制才能開展，幫助孩子全面開展自我管理才能。同樣可以這樣來比喻，這個階段，我們的主要任務就是幫助孩子在已構建的“硬件系統(tǒng)〞根底上，不斷開發(fā)自控力的各種“應用軟件〞。

身心開展，讓孩子管好自己的情緒

7、身體能量，是自控力的生理“能量場〞

心理學有研究說明，自控是所有大腦活動中消耗身體能量最多的一項活動。佛羅里達州立大學的心理學家羅伊·鮑邁斯特通過很多實驗發(fā)現(xiàn)，人們的自控力總會隨著時間的推移而消失殆盡，自控力就像肌肉一樣是有極限的，它被使用之后會漸漸疲憊。

我們不難得出一個結論，身體能量是自控力的生理“能量場〞。對于尚處于成長發(fā)育階段的兒童來說，為了確保大腦進展自控活動所需要的生理能量，我們需要通過合理飲食讓他們“吃〞出自控力，通過充足睡眠讓他們“睡〞出自控力，通過鍛煉身體讓他們“煉〞出自控力。假設孩子的生理“能量場〞可以不斷得到各種各樣的補給，讓身體能量始終處于自控力的平安線之上，那么，他們的自控活動所需要的能量就將持續(xù)不斷。

8、先天氣質，是自控力的生物“調節(jié)器〞

心理學家瑪麗·羅斯巴特和約翰·貝特斯把氣質定義為情緒、動機和注意反響以及自我調節(jié)方面的先天個體差異，許多氣質特點被認為是成人人格的情緒和行為構件。這也是導致個體行為差異的一種生物根底。

由此可見，孩子的自控力受遺傳影響，天生就是有一定差異的。只有當父母對自己孩子的氣質特征和類型有了根本的理解，我們才能真正讀懂孩子的情緒和行為表現(xiàn)，才能在培養(yǎng)自控力方面，充分因應先天氣質這個生物“調節(jié)器〞，真正做到因材施教。

9、自我意識，是自控力的心理“制動器〞

人類有別于動物的一個重要特征就是擁有自我意識。當一歲多到兩歲左右的時候，孩子就開始行動、研究和探究，他們的自我意識就開始萌芽，認識到自己是一個獨立的個體。隨著自我意識的不斷開展，當我們做一件事的時候，能意識到自己在做什么，也知道我們?yōu)槭裁催@么做。

自我意識的獲得非常有利于孩子的情緒和社會性開展，標志著從外部控制向內部控制的轉變。假設沒有完好的自我意識，自控系統(tǒng)將毫無用武之地；假設自控系統(tǒng)能占上風，原始的本能沖動就會被抑制。假設想要孩子具有更強的自控力，首先就需要讓孩子具有完好的自我意識。

10、認知開展，提升孩子的延遲滿足才能

延遲滿足指的是一種才能，是人對獲得自己想要的東西時可以等待的才能。在心理學上，經常和自我控制等同。培養(yǎng)延遲滿足的才能，也可以說就是在培養(yǎng)孩子的自我控制才能，對欲望可以抑制，可以學會等待。

心理學家克萊爾·考普認為，為了以一種自我控制的方式做出行為，兒童必須有把自己作為能引導自己行為的、獨立的、自動化的生物個體的才能，他們必需要有記起照料者的指導，并且把它應用到自己的行為中的表象和記憶技巧。由此可見，一個人的自我控制才能在很大程度上取決于他的認知開展程度。

認知開展，特別是在注意力和心理表征方面的進步，使得兒童為了抵抗誘惑而使用一系列有效的自我指導策略，最終使自己的延遲滿足才能得到進步。

11、語言開展，提升孩子的自我指導策略

前蘇聯(lián)著名心理學家維果茨基提出，兒童與自己說話是出于自我防衛(wèi)和自我指導。根據他的研究，兒童使用語言不僅是為了社會互動，語言還可以幫助他們解決任務。他把年幼兒童為了自我管理而使用的語言稱為私人語言。

從維果茨基的研究不難看出，伴隨認知開展而出現(xiàn)的語言開展，不僅可以幫助孩子增強社會互動，還可以作為早期的一個重要思維工具，幫助提升孩子的自我指導策略，從而進步他的自我管理和自我控制才能。

12、情緒開展，提升孩子的情緒才能

情緒才能，既影響社會才能的開展，又是衡量自控力的一項重要指標。在兒童中期，孩子可以通過一些方法和策略更有效地控制和調節(jié)情緒，6歲以后的孩子已經可以逐漸學會管理自己的情緒。

情緒才能又可以細分為三種才能：1、情緒表達才能，指經常表達積極情緒、較少表達消極情緒的才能；2、情緒認知才能，指正確分區(qū)分人的情緒和導致這些情緒的原因的才能；3、情緒調節(jié)才能，指把情緒喚醒的體驗和情緒表達的強度調節(jié)到恰當程度，以便成功實現(xiàn)個人目的的才能。

社會性開展，讓孩子管好自己的行為

13、親社會性，讓孩子開展利他行為

無論人還是動物，只要生活在一個群體中，就需要互相合作、樂于分享、愿意幫助別人。這些品質，用心理學上的術語講就是親社會性。親社會性是與攻擊性相對立的一種品質，親社會行為是有利于別人的行為。

親社會性的開展，不但可以減少孩子的暴力傾向和攻擊行為，而且可以幫助孩子開展同情心，讓孩子學會感同身受和換位考慮，培養(yǎng)樂于助人的精神和利他主義的品質。這些方面，最終有利于幫助孩子學會控制自己的情緒和行為，從而增強孩子的自我控制才能。

14、道德開展，讓孩子內化社會規(guī)那么

道德開展是指涉及是非、對錯判斷標準的情感、認知和行為方面的改變。在道德開展的過程中，大局部人都會到達這樣一個程度：他們希望負責任地做事，把自己看作，同時也希望被別人看作是一個有道德的人。

道德開展成熟的人，最終內化了自己所學到的道德原那么和社會規(guī)那么，愿意遵從這些道德觀念和規(guī)那么。內化，即從外控行為向由內部標準和原那么所控制的行為的轉變，是通向道德成熟道路上的最重要的里程碑。

通俗易懂地講，道德開展成熟的標志就是個體已經學會了自律，能從情感、認知和行為等方面根據已經內化的道德原那么和社會規(guī)那么行事，而不是根據本能和快樂原那么行事。這也可以說是自我控制的最高級的表現(xiàn)形式。

15、攻擊行為,父母終究該如何控制

心理學界把人類的攻擊行為分為兩類：敵意性攻擊和工具性攻擊。假設攻擊者的主要目的是傷害或損害受害者，無論是身體的、心靈的傷害，還是毀壞他的成果或財物，他們的行為就是敵意性攻擊。相反，工具性攻擊指的是，一方只把傷害另一方作為一種獲得非攻擊性結果的手段，比方在搶同伴的玩具時把他撞倒在地。

雖然攻擊行為是人類的一種天性，但是通過家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式、學校教育的互相配合，也能控制孩子的攻擊行為。能否控制自己的沖動和攻擊行為，很大程度上取決于孩子是否具有自我控制的才能。當孩子出現(xiàn)攻擊行為時，無論是否傷害到別人，我們都需要及時制止孩子的這種行為，并在態(tài)度上盡量做到“零容忍〞。但在不同的開展階段，我們采取制止的方式和態(tài)度需要有所不同：1〕1歲前，溫順地推開。通過制止的動作讓孩子學會自動停頓或放棄；2〕1歲到3歲，堅決地制止。采取語言〔對孩子說“不〞〕和行動〔適當地限制〕相結合的方式，堅決地制止孩子的攻擊行為；3〕3歲后，耐心地引導。除了及時制止和適當懲罰，我們還需要耐心地引導孩子認識到這種行為的錯誤以及可能導致的后果，防止今后再出現(xiàn)類似舉動。

16、同伴交往，為孩子提供情感支持

同伴是每一個孩子成長過程中很重要的社會化代理人。同親子關系、同胞關系一樣，同伴關系也是社會性開展的一項重要任務。開展心理學家認為，對兒童來說，存在著兩個社交世界，一個是成人—兒童之間的世界，另一個是兒童同伴之間的世界，這兩個社會系統(tǒng)以不同的方式影響兒童的開展。雖然這是兩個完全不同的社交世界，但至少有一點是根本一致的，他們都是為孩子提供情感支持的“基地〞。與一個或幾個朋友之間的親密關系可以提供一種情緒上的平安網，這種平安感不僅幫助孩子有勇氣和力量去面對挑戰(zhàn)，而且使他們更容易承當其他方面的壓力。而這種心理上的情感支持也非常有利于兒童自控力的培養(yǎng)。

17、性別差異，讓男孩釋放高活動力

男孩和女孩，除了生物遺傳方面的性別差異，還有很多其他方面的差異。男孩有別于女孩，其中最重要的一個表現(xiàn)就是男孩具有高活動力。這種差異甚至在出生之前就已經出現(xiàn)，當胎兒還在子宮里面的時候，男孩的身體活動就比女孩多。在整個兒童期，大局部男孩都比女孩好動，都保持更高頻率的活動，特別是在同伴交往的過程中。這也是男孩比女孩更具有攻擊性、更喜歡玩暴力游戲的重要原因。如何應對孩子的好動，對于家有男孩的父母來說，這確實是一個很大的挑戰(zhàn)。假設我們對男孩的身心開展特征有更多理解，就能更加沉著地面對這些挑戰(zhàn)；假設我們根據男孩的性別差異因勢利導，就能不斷增強他們的自控力。

管好自己這8件事，孩子才能更好地自我管理

18、開展自主性，才會掌控自我

心理學家埃里克森將18個月到3歲這個階段確定為畢生開展的第二個階段，即自主性對慚愧和疑心，以從外部控制到內部控制的轉變?yōu)闃酥?。假設在嬰兒期形成了對世界的根本信任和微弱的自我意識，1歲半左右的孩子就開始用自己的判斷取代大人的判斷。

一個自主性比擬強的孩子，才能逐漸學會自我約束、敢于表達自我意志，最終學會自我管理。當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉變?yōu)橐詢炔靠刂茷橹鲿r，就標志著他的自我控制才能已經具備。

19、能主動順從，才會自動響應

心理學的研究說明，在嬰幼兒時期，自控力最初是以順從的形式出現(xiàn)的。在12到18個月之間，孩子開始明確意識到大人的希望和要求，并能自愿遵守簡單的要求和命令。因此，只有讓孩子學會主動順從，他們在進展自我控制時才能做到自動響應。

20、能遵守承諾，才會言行一致

一旦主動做出了承諾，那么，自我形象就要承受來自內外兩方面的一致性壓力。一方面，是人們內心有壓力要把自我形象調整得與行為一致；另一方面，外部還存在一種壓力，人們會按照別人對自己的感知來調整形象。

能自覺遵守承諾、做到言行一致的孩子，他對自身行為的控制才能也會開展得很好，自我管理方面的表現(xiàn)也會更佳。當然，在孩子成長過程中，也會遇到孩子經常變卦的行為，這就需要父母的堅持和引導。

21、規(guī)那么意識強，才會更守規(guī)矩

規(guī)那么意識淡薄、不守規(guī)矩的孩子，其自我管理才能和自我控制才能相對來說也不會太強，這在幼兒園和中小學的課堂里面隨處可見。假設家長從小注重培養(yǎng)孩子的規(guī)那么意識，逐漸引導孩子學會遵守規(guī)那么，那么當孩子進入學校和步入社會以后，他們就會更愿遵守規(guī)矩和規(guī)章制度，自律性就會比擬強。

22、管理好時間，才能自覺行動

一個會管理自己時間的人，他的自我管理才能相對也會更強，做很多事情的自覺性也會更高。這從一定程度上也可以衡量一個人的自我控制才能。

培養(yǎng)孩子的時間管理才能的前提就是讓孩子明白“時間是自己的〞、“管理時間是自己的事〞，同時還要讓孩子自己承當沒有管理好時間的后果。我們在指導孩子學會時間管理的過程中，并不是一味催促孩子“快點！〞、“快做！〞，而是從小就讓孩子意識到“自己的時間〞，并建立自己的“時間規(guī)那么〞。

23、制定好方案，才能有條不紊

在孩子們的生活和學習中，很多事情都有先后順序和輕重緩急，每一天的安排都比擬有規(guī)律。要把這些事情安排得井井有條，他們就需要學會制定方案，學會自我規(guī)劃。這也是衡量一個孩子的自我管理才能的重要標準。

當然，讓孩子學會制定方案和安排日程，并不是一蹴而就的事情，這需要一個循序漸進、潛移默化的過程。當孩子處于嬰幼兒階段時，我們需要盡力呵護孩子的秩序感和培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活習慣；當孩子處于學齡階段時，我們需要創(chuàng)造時機讓孩子學會制定方案，并在執(zhí)行方案的過程中引導孩子學會自我管理。

24、磨煉意志力，才不輕易退縮

意志力是心理學中的一個概念，是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節(jié)自己的行動，抑制各種困難，從而實現(xiàn)目的的品質。這個定義跟中文語境下的毅力和意志更接近。

心理韌性很強、意志很堅決的孩子就像一顆垂柳，在猛烈的狂風暴雨中它會彎曲但不會被折斷，它還可以在風平浪靜后恢復到比原來更強壯的狀態(tài)。有些人也把這種才能稱為抗挫折才能。

25、集中注意力，才不容易分心

篇二：意志教案

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篇三：學前兒童個性開展教案

工程十：學前兒童個性的開展

一、教學目的

〔一〕理解學前兒童個性及其構成、個性形成理論

〔二〕熟悉學前兒童氣質的類型，氣質、性格和自我意識的特點和組成局部

〔三〕掌握家庭對學前兒童性格開展的影響

〔四〕掌握塑造學前兒童自我意識的開展階段和開展趨勢

二、課時安排

3課時

三、重點難點

〔一〕重點

學前兒童氣質的類型、家庭對學前兒童性格開展的影響

〔二〕難點

〔五〕學前兒童自我意識的開展階段和開展趨勢

四、教學方法與手段

講授法、分組討論法、案例分析法

五、教具準備

多媒體課件、教案、視頻

六、課程主要內容

導入：引導學生讀書上案例，并考慮：針對兩個個性迥異的孩子，教師該怎么做才最適宜他們的開展？

討論，教師小結

任務一：個性的根底知識

一、個性的概念

〔一〕講解個性的概念

一個人比擬穩(wěn)定的、具有一定傾向性的各種心理特點或品質的獨特結合。個性心理特征：氣質、性格及才能等。

二、學前兒童個性形成和開展的階段和特點

〔一〕先天氣質差異〔出生至1歲前〕

【例】有的孩子愛哭鬧，有的孩子好動，有的孩子好安靜。

〔二〕個性特征的萌芽〔1-3歲前〕

孩子的各種心理過程包括想象、思維等逐漸齊全，開展迅速。

〔三〕個性初步形成〔3-6歲〕

孩子個性的完好性、穩(wěn)定性、獨特性及傾向性各方面都得到迅速開展，標志著兒童個性逐步形成。

三、個性形成理論

〔一〕重點介紹弗洛伊德人格開展理論

1.弗洛伊德——奧地利著名的精神病學家。精神分析學說的創(chuàng)始人，弗洛伊德所

說的“性〞，英文為“Libido",指的是人們追求一切快樂的原始欲望，是人一切心理活動的內在動力。

2.介紹弗洛伊德人格開展理論

〔1〕口唇期〔0到18個月〕在這一階段口，唇，舌是動情區(qū)這一階段容易出現(xiàn)依賴和攻擊性。

〔2〕肛門期〔18月到3歲〕這一階段的性感區(qū)是肛門，在這一階段容易出現(xiàn)兩種性格：肛門排放性性格和肛門便秘性性格

〔3〕性器期〔3歲到6歲〕其性感區(qū)在生殖器，出現(xiàn)了性格分化，在這一階段容易出現(xiàn)戀母情節(jié)和戀父情節(jié)

〔4〕埋伏期〔6到12歲〕在這一階段。兒童的玩伴多為同性

〔5〕生殖期〔青春期到成長〕這一階段也叫兩性期

〔二〕介紹埃里克森的人格開展階段理論

1.介紹埃里克森：愛利克·埃里克森〔ErikHErikson，1902.06.15—1994.05.12〕美國精神病學家，著名的開展心理學家和精神分析學家。他提出人格的社會心理開展理論，把心理的開展劃分為八個階段，指出每一階段的特殊社會心理任務；并認為每一階段都有一個特殊矛盾，矛盾的順利解決是人格安康開展的前提。

2.介紹埃里克森的人格開展階段理論

第一階段：信任對不信任的沖突〔0~1.5歲〕

解讀：〔1〕社會性信任表如今胃口好，睡得深，大小便通暢。

〔2〕假設成功解決了本階段的開展危機，兒童的人格中便形成了希望的品質，這種兒童敢于冒險，不怕挫折和失敗，容易成為易于信賴和滿足的人。

〔3〕假設危機不能成功解決，兒童的人格中便形成了恐懼的特質，這種兒童膽小懦弱，易成為不信任別人、苛刻無度的人。

第二階段：自主對害羞、疑心的沖突〔1.5~3歲〕

解釋什么叫自主：一個人按自己意愿行事的才能。

解讀本階段開展重點：生理特點：支配自己的身體

心理特點：有獨立自主要求

語言特點：“我〞的出現(xiàn)

本階段開展任務：決定做什么或不做什么，獲得自主和自我控制感，抑制羞怯感和自我疑慮。

第三階段：主動對內疚〔3~6歲〕

解讀：本階段開展任務：獲得主動感，抑制內疚感

生理開展特點：身體活動更精細，活動擴展家庭以外

心理開展特點：口頭語言開展關鍵期

形象思維開展最快開展時期

行動更有目的性和主動性

游戲是兒童的主打活動

3.解讀埃里克森的人格開展階段理論：在每一個心理社會開展理論中，解決了核

心問題之后所產生的人格特質都包括了積極與消極兩方面的品質，假設各個階段都保持向積極品質開展，就算完成了這階段任務，否那么就會產生心理社會危機，出現(xiàn)情緒障礙，形成不健全人格。

任務二：學前兒童氣質的開展

一、氣質的概念

是一個人生來就具有的心理活動的動力特征，是人的個性心理特征之一。

【例】“一母生九子，九子各不同〞

氣質和人的神經類型有直接聯(lián)絡。

二、學前兒童氣質類型

〔一〕根據神經類型活動的強度、平衡性及靈敏性的不同，一般人的氣質分為四種類型

〔二〕講解：四種氣質類型的典型特征

膽汁質：外向，脾氣急躁，易沖動、難約束，直爽，精力旺盛，

多血質：外向，熱情、活潑好動，敏感，反響快，擅長交往，興趣變化快，發(fā)言積極

粘液質：內向，安靜、穩(wěn)重、反響緩慢，情緒不外露，注意力穩(wěn)定，有毅力抑郁質：內向，敏感，細膩，夢想、膽小、孤僻，緩慢

分別舉例說明

解析林黛玉、賈寶玉、張飛等人物的氣質類型

〔三〕討論：為什么要研究幼兒氣質？

教師小結：

〔1〕可以準確判斷幼兒的氣質

〔2〕可以正確對待幼兒的氣質。

抑郁質：膽小，敏感。

膽汁質：反響快、有開拓精神，好沖動。

粘液質：緩慢、有毅力。

多血質：靈敏、好分神。

〔3〕能針對幼兒氣質進展培養(yǎng)教育

膽汁質：訓練自制力〔站崗〕，不大聲訓斥，抑制急燥

多血質：表揚適度，批評詳細，擔任班干部

粘液質：參加集體活動，提供發(fā)言時機

抑郁質：多鼓勵、少批評，找個伙伴，安排詳細工作，不看刺激的畫面

三、講解學前兒童氣質的穩(wěn)定性與變化

個性心理特征中，氣質是最早出現(xiàn)的，整個兒童會保持相對穩(wěn)定。

氣質相對穩(wěn)定，但并不是一成不變的，后天的生活環(huán)境與教育，可以改變原來的氣質類型。

氣質的“掩蔽〞現(xiàn)象

氣質無所謂好壞

任務三：學前兒童性格的開展

一、講解性格的概念

性格是指一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與之相適應的習慣化的行為方式。性格是個性中最重要的心理特征。在人的個性中起著核心的作用，是一個人區(qū)別于其別人的集中表現(xiàn)。

二、嬰兒期性格的萌芽

3歲左右，兒童出現(xiàn)了最初的性格方面的差異，主要表如今以下幾個方面：

1.合群性2.獨立性

3.自制力4.活動性

三、幼兒期性格的萌芽

活潑好動

好奇好問

模擬性強

工程二已學過相關內容，這里簡單復習，請學生舉例說明

四、家庭對學前兒童性格開展的影響

〔一〕親子關系:即父母與子女的關系

父母的教養(yǎng)方式和態(tài)度，對個體性格形成和開展有著深化的影響。

欣賞視頻：挑戰(zhàn)不可能：和和和爸爸一起完成飛鏢攀巖

〔一〕家庭構造

解釋：

1.核心家庭：指夫妻和未婚子