如何調(diào)節(jié)心態(tài)

如何調(diào)節(jié)心態(tài)第一頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五目錄什么是心態(tài)心態(tài)的影響心態(tài)的力量心態(tài)的調(diào)整第二頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五給予有個老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他?！斑@是你的房子，”他說，“我送給你的禮物?！彼痼@得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的?！碑?dāng)你應(yīng)付別人的時候，實際就在應(yīng)付你自己。第三頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五

世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負(fù)的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全決定于你自己的想法

什么是心態(tài)？心態(tài)是指人們對待事物的心理態(tài)度意識觀念動機(jī)情感第四頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五心態(tài)好能力高——精品能力差心態(tài)壞——廢品

能力差心態(tài)好

——半成品

心態(tài)壞能力高

——毒品

常見四種心態(tài)第五頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五心態(tài)的影響第六頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五豐厚的回報——積極心態(tài)帶給你——為你帶來成功環(huán)境的成功意識——讓你保持生理/心理的健康——讓你擁有愛心，……——讓你內(nèi)心平靜，…——讓你長壽并讓生活平衡——驅(qū)除恐懼，………——把失敗視為自省的機(jī)會，…——在逆境中看到/找到成功的契機(jī)，…——免于自我設(shè)限，…——充分了解自己和他人的智慧-----心態(tài)是你真正的老板一個人能飛多高，并非由人的其他因素，而是由他自己的態(tài)度所制約第七頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五難咽的苦果——消極心態(tài)帶給你——生命中的貧窮和凄慘——生理/心理疾病——讓你平庸的自我設(shè)限——恐懼一切——痛恨你幫自己的方法——朋友少，敵人多的環(huán)境——有各種煩惱——成為負(fù)面的犧牲品——對人類沒貢獻(xiàn)的頹廢生活——屈服他人意志之下-----使你痛苦的不是別人，而是你的消極心態(tài)積極思維者看到一件事的解決方法，消極思維者卻看到前方的重重阻礙第八頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五心態(tài)行為結(jié)果所有的行為都是發(fā)自心態(tài)的結(jié)果第九頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五積極心態(tài)的力量心態(tài)成功失敗積極消極第十頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五心態(tài)的調(diào)整第十一頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五[1]不要怨天尤人，要反求諸己，從自己身上找原因；[2]分析失敗的過程和原因；[3]構(gòu)思下一步行動計劃；[4]想象自己成功的圖景；[5]把失敗的記憶埋藏心里；[6]重新行動。

怎樣化失敗為動力？第十二頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五

1.不要太顧面子2.不要太注重的失3.不可太感情用事4.對生活，被別人要寬容5.換個角度思維6.學(xué)會放松自己7.少抱怨多做事8.不斷迎接新的挑戰(zhàn)笑對生活第十三頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五怎樣輔助我們調(diào)節(jié)心態(tài)1。先調(diào)整身體（堅持早起鍛煉）2。再調(diào)整心理（目標(biāo)過程）3。學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)氛圍4。執(zhí)行心態(tài)的調(diào)解，重點還是在于我們要不斷學(xué)習(xí)，提高自己，思想豐富了，想問題自然就全面了，看待事物就會更通透些，當(dāng)然就會樂觀，此為心態(tài)上乘之界！

第十四頁，共十六頁，編輯于2023年，星期五感恩的心感恩文化不要拿自