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文檔簡介

體驗(yàn)生活中的快樂

講課教師：徐金鳳平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page1團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)1石頭剪刀布2快樂傳真3照鏡子2013-5-13視頻欣賞：快樂幸福在哪里石頭剪刀布游戲請(qǐng)同學(xué)分享感悟平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page31接納自己—無論優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，順境逆境劉偉，感動(dòng)中國獲獎(jiǎng)人“斷臂鋼琴師”，第一季《中國達(dá)人秀》總冠軍。10歲時(shí)因觸電意外失去雙臂，12歲學(xué)習(xí)游泳，14歲獲得全國游泳冠軍，16歲學(xué)習(xí)打字，19歲自學(xué)鋼琴，僅用一年即可彈奏出相當(dāng)于手彈鋼琴業(yè)余4級(jí)水平的鋼琴曲《夢(mèng)中的婚禮》。平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page42快樂的關(guān)鍵在于樂趣與意義的結(jié)合一，什么帶給我意義？二，什么帶給我快樂？三，我的優(yōu)勢(shì)是什么？國家領(lǐng)導(dǎo)人-管理能力運(yùn)動(dòng)員—運(yùn)動(dòng)能力科學(xué)家—思維能力平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page53快樂大多是依賴于我們的心態(tài)，而不是我們的地位或金錢。美食，旅行，健康，記憶，時(shí)間和親人朋友等都是財(cái)富。平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page6快樂傳真平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page74簡化！應(yīng)該注重質(zhì)量而不是數(shù)量。

平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page85保持身心健康。定期運(yùn)動(dòng)，擁有充足的睡眠和健康的飲食習(xí)慣。平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page9照鏡子平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page106表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。平縣高級(jí)中學(xué)心理活動(dòng)課Page

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