幽默對(duì)消極情緒的消減情緒與認(rèn)知的共同作用

幽默對(duì)消極情緒的消減：情緒與認(rèn)知的共同作用夏之晨;楊帆;范庭衛(wèi)【摘要】研究探討幽默中的情緒和認(rèn)知因素對(duì)消極情緒的消減作用,以幽默圖片和積極非幽默圖片為實(shí)驗(yàn)材料.實(shí)驗(yàn)一要求被試在理解兩類圖片后完成數(shù)學(xué)運(yùn)算,發(fā)現(xiàn)在完成困難數(shù)學(xué)運(yùn)算時(shí)個(gè)體理解幽默圖片需更多時(shí)間,表明理解幽默會(huì)消耗認(rèn)知資源.實(shí)驗(yàn)二啟動(dòng)被試的情緒,在觀看兩類圖片后自我評(píng)定情緒等級(jí),發(fā)現(xiàn)兩類圖片均可消減消極情緒,但幽默圖片的作用更顯著.研究證明,幽默產(chǎn)生的積極情緒以及對(duì)認(rèn)知資源的分散共同消減了消極情緒.期刊名稱】《心理研究》年(卷),期】2016(009)001【總頁數(shù)】7頁(P46-52)【關(guān)鍵詞】幽默;積極情緒;認(rèn)知;消極情緒;消減【作者】夏之晨;楊帆;范庭衛(wèi)【作者單位】蘇州大學(xué)教育學(xué)院,蘇州215123;蘇州大學(xué)教育學(xué)院,蘇州215123;蘇州大學(xué)教育學(xué)院,蘇州215123【正文語種】中文幽默是個(gè)體創(chuàng)造或感知積極情緒體驗(yàn)的加工過程［1］。失諧解困理論從認(rèn)知的角度對(duì)幽默加工過程進(jìn)行解釋，認(rèn)為個(gè)體通過消解感知到的邏輯思維失諧，繼而產(chǎn)生愉快、積極的情緒體驗(yàn)［2］。Suls在失諧解困理論的基礎(chǔ)上提出了兩階段理論模型，將幽默理解分解為問題解決的兩個(gè)階段。以傾聽笑話為例，在第一階段，個(gè)體在獲得笑話的背景后按照正常邏輯對(duì)笑話的結(jié)果產(chǎn)生預(yù)期，在接收笑話的妙句(punchline)(與背景信息不一致的句子)后卻發(fā)現(xiàn)妙句描述的內(nèi)容和預(yù)期存在不一致。在第二階段，個(gè)體尋找新的認(rèn)知規(guī)則以解釋之前的不一致，在消解不一致并理解笑話的內(nèi)涵后產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)［3］。從失諧理論和兩階段理論模型來看，幽默不僅可以給個(gè)體帶來積極的情緒體驗(yàn)，在幽默理解的過程中還伴隨認(rèn)知加工，情緒和認(rèn)知是幽默的兩種重要成分［4］。幽默是一種重要的情緒調(diào)節(jié)方式，大量研究證明了幽默對(duì)消極情緒的消解作用。Lefcourt和Davidson-Katz發(fā)現(xiàn)，幽默通常被看作是一種防御機(jī)制，使得人們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)和威脅時(shí)不被消極情緒壓垮［5］。Dienstbier發(fā)現(xiàn)，幽默可以令被試對(duì)實(shí)驗(yàn)任務(wù)的態(tài)度由枯燥轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥ぁ＿@種方式還可以促進(jìn)個(gè)體保持心理平衡，正確認(rèn)知并以適切心理距離看待自己的強(qiáng)烈情緒或荒謬觀念［6］。幽默與正向健康相關(guān)，尤其是幽默伴隨的積極情緒更能創(chuàng)造生理、心理以及社會(huì)性改變，避免個(gè)體陷入主觀臆想而不能均衡地看待自我與環(huán)境，繼而產(chǎn)生不合理信念［7］。幽默對(duì)生理健康有積極的效應(yīng)［8］。現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒對(duì)消極情緒的影響體現(xiàn)在提升情緒調(diào)節(jié)能力和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)等方面。適應(yīng)性調(diào)節(jié)積極情緒的能力(Theabilitytoadaptivelyregulatepositiveemotions)可以有效地調(diào)節(jié)消極情緒［9］。Zautra等人發(fā)現(xiàn)，較高水平的積極情緒對(duì)軀體疼痛引發(fā)的消極情緒也有顯著的緩解作用，可以減少患有纖維組織肌痛和關(guān)節(jié)炎病人對(duì)疼痛的消極情緒反應(yīng)［10］Samson和Gross發(fā)現(xiàn)積極的幽默對(duì)情緒管理更加有效［11］。從幽默的視角看待生活，人們能夠看到問題中的積極方面，更加有效地應(yīng)對(duì)和遠(yuǎn)離壓力，增強(qiáng)對(duì)困境的掌控感和幸福感［12］。研究者關(guān)注幽默的情緒成分卻忽視了認(rèn)知成分［13］，事實(shí)上，認(rèn)知資源的分散對(duì)消減消極情緒同樣重要。Pessoa,McKenna和Gutierrez的研究發(fā)現(xiàn)，情緒的加工需要認(rèn)知資源，如果當(dāng)前的任務(wù)資源被其他任務(wù)消耗，消極情緒體驗(yàn)會(huì)降低，這是因?yàn)檎J(rèn)知資源分散后，個(gè)體會(huì)降低消極情緒的關(guān)注［14］。Gendolla,Abele,Andrei,Spurk和Richter發(fā)現(xiàn)消極情緒、自我關(guān)注對(duì)個(gè)體疾病癥狀的影響是相互獨(dú)立的，只有當(dāng)個(gè)體持續(xù)自我關(guān)注時(shí)，消極情緒才會(huì)擴(kuò)大個(gè)體的癥狀體驗(yàn)［15］。VanDillen和Koole的研究發(fā)現(xiàn)，心境一致性思維是構(gòu)成消極情緒體驗(yàn)的組成部分，通過干擾一致性認(rèn)知對(duì)消極思維造成阻礙，可以減輕個(gè)體對(duì)消極事件的情緒體驗(yàn)［16］。以上研究表明，人類的注意資源是有限的，相關(guān)刺激的加工間會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系［17］。消極情緒的應(yīng)對(duì)風(fēng)格理論的提出［18］，強(qiáng)調(diào)了情緒和認(rèn)知在改善個(gè)體抑郁癥狀時(shí)有同等的重要作用，認(rèn)為情緒訓(xùn)練和認(rèn)知加工均可以減少個(gè)體的消極情緒行為［19］。為探究幽默是如何消減消極情緒的，基于幽默的失諧解困理論和幽默理解的兩階段理論模型，即真正理解幽默刺激需要通過認(rèn)知加工消耗認(rèn)知資源進(jìn)而產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，研究擬運(yùn)用情緒圖片誘發(fā)消極、積極的情緒體驗(yàn)，比較幽默圖片與積極非幽默圖片對(duì)消極情緒的消減作用。假設(shè)：（1）在情緒方面，幽默圖片和積極非幽默圖片在積極情緒等級(jí)上無差別，但是幽默圖片的幽默程度等級(jí)顯著高于積極非幽默圖片；（2）在認(rèn)知方面，理解幽默圖片與積極非幽默圖片的過程中，理解幽默圖片需要耗費(fèi)更多的認(rèn)知資源；（3）兩種圖片均可以消減消極情緒，但與積極非幽默圖片相比，幽默圖片可以更大程度地消減消極情緒。研究方法被試共有37名大學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)，其中男性17人，女性20人，年齡在19~26歲之間。兩組被試均為右利手，視力或矯正視力正常，完成實(shí)驗(yàn)后獲得勞動(dòng)報(bào)酬。實(shí)驗(yàn)材料實(shí)驗(yàn)材料包括刺激圖片和數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)兩個(gè)部分。請(qǐng)24名大學(xué)生（不參加正式實(shí)驗(yàn)）用九點(diǎn)量表評(píng)價(jià)60張圖片所能引起的積極情緒和幽默程度，1代表完全不能引起積極情緒或幽默感受，9代表完全能夠引起積極情緒或幽默感受。其中30張積極非幽默圖片選自中國情緒材料數(shù)據(jù)庫（CAPS）,30張幽默圖片選取自幽默圖片網(wǎng)站。篩選出其中積極情緒得分較高的積極非幽默圖片12張、幽默程度得分較高的幽默圖片12張。兩類均可以使個(gè)體產(chǎn)生積極的情緒且引起程度間并無顯著差異（t（23）=-1.56，p=0.12），但與積極非幽默圖片相比，幽默圖片可以更好激發(fā)個(gè)體的幽默體驗(yàn)（t（23）=18.10,pv0.001,d=1.51）。數(shù)學(xué)運(yùn)算均為自編，分為簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)運(yùn)算和困難數(shù)學(xué)運(yùn)算兩類。簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)任務(wù)為2到9之間的個(gè)位數(shù)的簡(jiǎn)單運(yùn)算，困難任務(wù)為兩位或三位數(shù)字的基本運(yùn)算。為控制被試按鍵反應(yīng)的差異，簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)任務(wù)和困難數(shù)學(xué)任務(wù)的答案均為兩位數(shù)，各類任務(wù)均為12題，共24題。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)采用2（刺激類型：積極非幽默圖片、幽默圖片）x2（數(shù)學(xué)運(yùn)算：困難、簡(jiǎn)單）的被試內(nèi)設(shè)計(jì)，因變量為被試完成數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)的反應(yīng)時(shí)。實(shí)驗(yàn)程序數(shù)學(xué)運(yùn)算實(shí)驗(yàn)采用E-Prime2.0進(jìn)行編程，流程如下：每個(gè)試次開始時(shí)，電腦界面中央呈現(xiàn)300ms的注視點(diǎn)“+”，接著屏幕出現(xiàn)500ms的空屏，然后呈現(xiàn)一張積極非幽默圖片或是幽默圖片，被試?yán)斫鈭D片之后按空格鍵跳轉(zhuǎn)到數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)，被試需要又快又準(zhǔn)確地輸入運(yùn)算答案，之后屏幕跳轉(zhuǎn)到500ms的空屏，進(jìn)入下一個(gè)試次。整個(gè)實(shí)驗(yàn)共有24個(gè)試次，在正式實(shí)驗(yàn)之前，會(huì)有5次練習(xí)機(jī)會(huì)。在練習(xí)時(shí)，實(shí)驗(yàn)會(huì)對(duì)個(gè)體數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)的結(jié)果做出即時(shí)反饋，但在正式實(shí)驗(yàn)階段不對(duì)任務(wù)的正確與否做出反饋。為了平衡實(shí)驗(yàn)順序，正式實(shí)驗(yàn)階段的實(shí)驗(yàn)材料采用ABBA平衡方法呈現(xiàn)。數(shù)據(jù)處理首先剔除24個(gè)任務(wù)的反應(yīng)時(shí)中錯(cuò)誤反應(yīng)和極端反應(yīng)（平均數(shù)加減三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以外）的反應(yīng)時(shí)，對(duì)剩下反應(yīng)時(shí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果與分析在實(shí)驗(yàn)中，積極非幽默與幽默圖片條件下的平均運(yùn)算反應(yīng)時(shí)見表1。以刺激類型和數(shù)學(xué)運(yùn)算難易程度為自變量，以數(shù)學(xué)運(yùn)算的反應(yīng)時(shí)為因變量，進(jìn)行多因素方差分析，結(jié)果顯示：刺激類型的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)(1,36)=9.69,p=0.002小2=0.006;數(shù)學(xué)運(yùn)算難易程度的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)(1，36)=865.01，pv0.001小2=0.35;兩者的交互作用顯著,F(1,36)=11.15,p=0.001，n2=0.007。事后檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，在完成簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)任務(wù)時(shí)，積極非幽默圖片和幽默圖片條件下的任務(wù)反應(yīng)時(shí)間差異不顯著(p>0.05)；在完成困難數(shù)學(xué)任務(wù)時(shí)，相比積極非幽默圖片條件，個(gè)體在幽默圖片條件下完成任務(wù)所需的時(shí)間顯著更長(zhǎng)，并且存在顯著差異，t(36)=-3.28，p=0.001，d=0.24。研究方法被試招募30名在校大學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)，其中男性14人，女性16人，年齡在22到26歲之間。被試均為右利手，視力或矯正視力正常，且近半年內(nèi)未發(fā)生重大生活事件。完成實(shí)驗(yàn)后獲得勞動(dòng)報(bào)酬。實(shí)驗(yàn)材料實(shí)驗(yàn)材料包括兩個(gè)部分。第一部分為啟動(dòng)刺激圖片，選自中國情緒材料數(shù)據(jù)庫(CAPS)，強(qiáng)消極、弱消極、中性三類圖片各8張，共24張。圖片分類依據(jù)為中國情緒材料數(shù)據(jù)庫的愉悅度等級(jí)，強(qiáng)消極圖片的愉悅度等級(jí)為2.5以下，如火災(zāi)、車禍場(chǎng)景等圖片；弱消極圖片的愉悅度等級(jí)為2.5~3.5，如醫(yī)院、凝重的面孔等圖片；中性圖片的愉悅度等級(jí)為4.0~5.0,如家庭用品、文具等。實(shí)驗(yàn)材料的第二部分是處理刺激圖片，包括積極非幽默、幽默兩類圖片，通過實(shí)驗(yàn)一獲得。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)采用3(啟動(dòng)刺激：強(qiáng)消極圖片、弱消極圖片、中性圖片)x2(處理刺激：積極非幽默圖片、幽默圖片)x3(測(cè)量：?jiǎn)?dòng)刺激前進(jìn)行第一次測(cè)量、啟動(dòng)刺激與處理刺激之間進(jìn)行第二次測(cè)量、處理刺激后進(jìn)行第三次測(cè)量)的被試內(nèi)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，因變量為被試三次報(bào)告的主觀情緒等級(jí)。實(shí)驗(yàn)程序?qū)嶒?yàn)在行為實(shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行，整個(gè)實(shí)驗(yàn)主要分為四步。第一步：被試進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室填寫個(gè)人信息并告知本實(shí)驗(yàn)為情緒啟動(dòng)實(shí)驗(yàn)，請(qǐng)他們保持放松和情緒的穩(wěn)定性。第二步：向被試描述大致的實(shí)驗(yàn)流程并請(qǐng)他們以舒適的坐姿坐好。第三步：開始正式實(shí)驗(yàn)。正式實(shí)驗(yàn)流程如下：每個(gè)試次開始時(shí)電腦界面中央呈現(xiàn)300ms的注視點(diǎn)“+”，然后請(qǐng)被試對(duì)自己的情緒等級(jí)進(jìn)行評(píng)定，之后呈現(xiàn)啟動(dòng)刺激圖片(強(qiáng)消極、弱消極或中性圖片)啟動(dòng)被試情緒，被試?yán)斫鈭D片內(nèi)容之后按空格鍵，然后對(duì)情緒等級(jí)進(jìn)行評(píng)定。評(píng)定完成后，間隔500ms呈現(xiàn)處理刺激(積極非幽默圖片或幽默圖片)，被試?yán)斫鈭D片內(nèi)容之后，按空格鍵再次進(jìn)行情緒等級(jí)評(píng)定，最后屏幕出現(xiàn)500ms的空屏進(jìn)入下一個(gè)試次。情緒等級(jí)評(píng)定采用李克特9點(diǎn)的方式，1代表一點(diǎn)也不積極，9代表非常積極，分?jǐn)?shù)越高表示圖片越能激發(fā)積極情緒。第四步：在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，播放一小段幽默的視頻，以緩解負(fù)性啟動(dòng)情緒對(duì)被試產(chǎn)生的影響。3.2結(jié)果與分析對(duì)實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析。各條件下的情緒等級(jí)見表2。啟動(dòng)刺激的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)(2,58)=191.14,pv0.001，n2=0.616,說明不同啟動(dòng)刺激的情緒等級(jí)存在顯著差異。事后檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)消極圖片的評(píng)定等級(jí)(M=4.50,SD=0.69)顯著低于弱消極圖片的評(píng)定等級(jí)(M=5.03,SD=0.71),pv0.001,d=0.63；弱消極圖片的評(píng)定等級(jí)顯著低于中性圖片的評(píng)定等級(jí)(M=5.79，SD=0.77)，pv0.001，d=1.03。處理刺激的主效應(yīng)顯著,F(1,29)=6.78,p=0.010，n2=0.028。說明被試在不同處理刺激條件下的情緒等級(jí)存在顯著差異。積極非幽默圖片的評(píng)定等級(jí)(M=5.09,SD=0.59)顯著低于幽默圖片的評(píng)定等級(jí)(M=5.32,SD=0.54)。測(cè)量的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)(2,58)=640.90,p<0.001小2=0.843。被試在處理刺激三次測(cè)量的情緒等級(jí)差異顯著。事后檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，第二次測(cè)量的情緒的等級(jí)(M=3.89,SD=0.94)顯著低于第一次測(cè)量的情緒等級(jí)(M=4.91,SD=0.29),p<0.001,d=1.46；第一次測(cè)量的情緒等級(jí)顯著低于第三次測(cè)量的情緒等級(jí)(M=6.62，SD=0.91)，p<0.001，d=2.54。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，啟動(dòng)刺激與測(cè)量的交互效應(yīng)顯著,F(4,116)=160.52,p<0.001，n2=0.731。進(jìn)一步的簡(jiǎn)單效應(yīng)表明，在第一次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，即未呈現(xiàn)啟動(dòng)刺激前，強(qiáng)消極圖片(M=4.90,SD=0.41)、弱消極圖片(M=4.90,SD=0.43)和中性圖片(M=4.93,SD=0.38)所激發(fā)的情緒等級(jí)無差異。在第二次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，強(qiáng)消極圖片的情緒等級(jí)(M=2.42,SD=1.57)顯著低于弱消極圖片的情緒等級(jí)(M=3.63,SD=1.49),p<0.001,d=0.79；弱消極圖片的情緒等級(jí)顯著低于中性圖片的情緒等級(jí)(M=5.64，SD=1.46),p<0.001,d=1.37。在第三次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，強(qiáng)消極圖片的情緒等級(jí)(M=6.48,SD=1.33)顯著高于弱消極圖片的情緒等級(jí)(M=4.38,SD=0.97),p<0.001,d=1.80；強(qiáng)消極圖片的情緒等級(jí)(M=6.48,SD=1.33)顯著低于中性圖片的情緒等級(jí)(M=6.82,SD=1.23),p=0.005,d=0.27;弱消極圖片的情緒等級(jí)顯著低于中性圖片的情緒等級(jí)，p<0.001,d=2.20(如圖3所示)。處理刺激和測(cè)量的交互效應(yīng)顯著,F(2,58)=4.32,p=0.014小2=0.035。事后檢驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，在第一次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，幽默圖片的情緒等級(jí)(M=4.94,SD=0.40)與積極非幽默圖片的情緒等級(jí)(M=4.86,SD=0.34)差異不顯著；在第二次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，幽默圖片的情緒等級(jí)(M=3.86,SD=1.20）與積極非幽默圖片的情緒等級(jí)（M=3.93,SD=1.22）差異不顯著；在第三次測(cè)量情緒等級(jí)的條件下，幽默圖片的情緒等級(jí)（M=6.78，SD=1.10）顯著高于積極非幽默圖片的情緒等級(jí)（M=6.46，SD=1.21），p=0.002，d=0.28（如圖4所示）。啟動(dòng)刺激和處理刺激的交互效應(yīng)不顯著,F（2,58）=0.336,p=0.715>0.05,口2=0.003;啟動(dòng)刺激、處理刺激和測(cè)量的交互效應(yīng)也不顯著，F(xiàn)（4,116）=1.45,p=0.218,口2=0.024。這表明在三次測(cè)量中，不論啟動(dòng)刺激是何種類型的圖片，兩種處理刺激即幽默圖片和積極非幽默圖片對(duì)被試情緒等級(jí)的影響趨勢(shì)是沒有差別的。幽默圖片與積極非幽默圖片均可激發(fā)個(gè)體的積極情緒，證實(shí)了理解幽默可以引發(fā)愉悅的情緒。研究同時(shí)評(píng)定了兩類圖片的幽默程度等級(jí)，結(jié)果顯示幽默圖片所引發(fā)的幽默程度顯著高于積極非幽默圖片，表明幽默圖片更加能夠使人們產(chǎn)生幽默的情緒體驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)一發(fā)現(xiàn)，在簡(jiǎn)單運(yùn)算任務(wù)條件下，積極非幽默圖片和幽默圖片的反應(yīng)時(shí)沒有顯著的差異，這可能是由于解決簡(jiǎn)單的運(yùn)算任務(wù)只需要?jiǎng)佑幂^少的認(rèn)知資源。而在困難運(yùn)算任務(wù)條件下，與積極非幽默圖片相比，幽默圖片對(duì)困難數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)的認(rèn)知干擾作用更大，在理解幽默圖片之后進(jìn)行的數(shù)學(xué)運(yùn)算任務(wù)需要更長(zhǎng)的反應(yīng)時(shí)。依據(jù)Suls提出的失諧解困理論，只有當(dāng)認(rèn)知失諧得以探測(cè)和解決后，個(gè)體才可以感知到愉悅的情緒，說明在理解幽默時(shí)需要占用一定數(shù)量的認(rèn)知資源。認(rèn)知資源理論認(rèn)為人的信息加工能力是有限的，在加工幽默圖片的過程中耗費(fèi)了較多的認(rèn)知資源，因此解決困難運(yùn)算時(shí)所調(diào)用的認(rèn)知資源是有限的，因而反應(yīng)時(shí)較長(zhǎng)。涂燊、馬藝丹、趙光、張慶林和邱江利用fMRI分離幽默漫畫加工中不一致探測(cè)和解決的加工階段，同樣佐證了幽默的不一致探測(cè)和解決兩階段認(rèn)知加工理論，支持了幽默中的認(rèn)知成分［20］。實(shí)驗(yàn)二將積極非幽默圖片作為對(duì)照刺激，比較幽默中的情緒和認(rèn)知成分對(duì)消極情緒的消減作用。結(jié)果顯示，積極非幽默圖片和幽默圖片兩種處理刺激均可消減消極情緒，但是處理刺激為幽默圖片的情緒等級(jí)顯著高于積極非幽默圖片的情緒等級(jí)。積極情緒在消減消極情緒時(shí)發(fā)揮了重要作用，更為重要的是，幽默中的認(rèn)知成分也有效地調(diào)節(jié)了消極情緒反應(yīng)，將人們從消極的一致性思維中脫離出來，正是由于理解幽默需要占用一定的認(rèn)知資源，導(dǎo)致認(rèn)知資源的分散，投入了理解幽默的緣故。幽默中情緒和認(rèn)知成分對(duì)消極情緒的調(diào)節(jié)作用，與Gross在情緒調(diào)節(jié)過程模型中提出的反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)的作用相似，均在情緒發(fā)生之后對(duì)情緒反應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)［21］。在日常生活中，幽默能夠有效地消減消極情緒，提高其生活滿意度和幸福感。幽默可以通過分散注意認(rèn)知資源，消減個(gè)體的消極情緒體驗(yàn)，幫助個(gè)體學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)困境，并從消極的情緒狀態(tài)中解放出來。特別是自我提升的幽默，有助于個(gè)體認(rèn)知—情緒的轉(zhuǎn)變，使用積極的視角評(píng)價(jià)困難與壓力，將之視為一種挑戰(zhàn)，從而減少消極情緒［22］。本研究采用消極圖片啟動(dòng)負(fù)性情緒，并通過瀏覽幽默圖片消減被試的消極情緒，分析發(fā)現(xiàn)消減效果顯著。在未來研究中，如何延長(zhǎng)幽默的積極效應(yīng)是研究者應(yīng)關(guān)注的話題，特別是當(dāng)個(gè)體面對(duì)重大生活事件時(shí)，幽默消減消極情緒的功能是否仍能實(shí)現(xiàn)尚需進(jìn)一步考證。未來研究還可針對(duì)幽默的情感、認(rèn)知及其交互效應(yīng)對(duì)消極情緒產(chǎn)生的影響，著重探討情緒訓(xùn)練和認(rèn)知調(diào)節(jié)在情緒調(diào)節(jié)中的價(jià)值。本研究得出以下結(jié)論：（1）積極非幽默圖片與幽默圖片可以激發(fā)相同等級(jí)的積極情緒，但幽默圖片的幽默程度等級(jí)顯著高于積極非幽默圖片；（2）與積極非幽默圖片相比，理解幽默圖片需要分配更多的認(rèn)知資源；（3）積極非幽默圖片和幽默圖片均可以有效地消減消極情緒，但幽默圖片對(duì)消極情緒的消減作用更加顯著。對(duì)于消極情緒而言，幽默的情緒和認(rèn)知成分共同對(duì)消極情緒的消減起作用?！鞠嚓P(guān)文獻(xiàn)】夏之晨，楊帆.幽默的社會(huì)認(rèn)知述評(píng).社會(huì)心理科學(xué)，2014，29（4）：34-39.MartinRA，Puhlik-DorisP，LarsenG，etal.Individualdifferencesinusesofhumorandtheirrelationtopsychologicalwell-being：DevelopmentoftheHumorStylesQuestionnaire.JournalofResearchinPersonality，2003，37（1）：48-75.SulsJM.Atwo-stagemodelfortheappreciationofjokesandcartoons：Aninformation-processinganalysis.ThePsychologyofHumor：TheoreticalPerspectivesandEmpiricalIssues，1972，1：81-100.伍海燕，傅根躍，臧燕紅.幽默加工的腦機(jī)制.心理科學(xué)進(jìn)展，2009，17（1）：112-117.LefcourtHM，&Davidson-KatzK.Theroleofhumorandtheself.HandbookofSocialandClinicalPsychology，1991：41-55.DienstbierRA.Theimpactofhumoronenergy，tension，taskchoices，andattributions：Exploringhypothesesfromtoughnesstheory.MotivationandEmotion，1995，19：255-267.NevoO.Usesofhumorincareercounseling.VocationalGuidanceQuarterly，1986，34（3）：188-196.MartinRA.Islaughterthebestmedicine？Humor，laughter，andphysicalhealth.CurrentDirectionsinPsychologicalScience，2002，11（6）：216-220.TugadeMM，&FredricksonBL.Regulationofpositiveemotions：Emotionregulationstrategiesthatpromoteresilience.JournalofHappinessStudies，2007，8（3）：311-333.ZautraAJ，JohnsonL，&DavisMC.Positiveaffectasasourceofresilienceforwomeninchronicpain.JournalofCounsultingandClinicalPsychology，2005，73：212-220.SamsonAC，&GrossJJ.Humourasemotionregulation：Thedifferentialconsequencesofnegativeversuspositivehumour.Cognition&Emotion，2012，26（2）：375-384.LefcourtHM，&MartinRA.Humorandlifestress：Antidotetoadversity.SpringerScience&BusinessMedia，2012.CannA，CalhounLG，&NanceJT.Exposuretohumorbeforeandafteranunpleasantstimulus：Humorasapreventativeoracure.Humor：InternationalJournalofHumorResearch，2000，13：177-191.Pessoa