美國皮膚美容養(yǎng)護(hù)全書

美國皮膚美容養(yǎng)護(hù)全書讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖養(yǎng)護(hù)全書皮膚書美國醫(yī)生指南皮膚科肌膚皮膚膚質(zhì)方法光采問題保養(yǎng)化妝品眼睛壓力大腿本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《美國皮膚美容養(yǎng)護(hù)全書》是一本非常實(shí)用、易懂，教導(dǎo)如何護(hù)理皮膚的健康指南。它將使您的肌膚常葆健康、充滿吸引力!本書作者至少向50位世界知名的皮膚科醫(yī)生做過咨詢，本書所提供的治療方法有醫(yī)學(xué)根據(jù)，是一部實(shí)用而有價值的工具書!讀書筆記讀書筆記多多學(xué)習(xí)還是好的，可以用最少的錢來提升皮膚保養(yǎng)效果！少花冤枉錢！。解釋美國普遍的護(hù)膚和保養(yǎng)理念，總體來說是頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳，長痘就殺菌，皺紋就手術(shù)，和國內(nèi)整體觀察不一樣。收獲了不少知識，有一些知識跟平常在丁香醫(yī)生看的基本一致，看完后對自己的護(hù)膚和抗初老的想法有了更多的認(rèn)識。有幫助，但翻譯很糟糕。內(nèi)容還是比較全的，但是是以國外的角度去寫的，有些知識要結(jié)合自身情況去理解，不建議直接拿來用。非常簡單質(zhì)樸實(shí)用的皮膚護(hù)理指南，沒有天花亂墜的陰陽五行滋陰壯陽各種忽悠，就是簡單的科學(xué)因果關(guān)系。非常科學(xué)的各種皮膚問題的處理方式，如果對皮膚保養(yǎng)沒有科學(xué)理性的認(rèn)知，又不想看嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠つw作為器官的科普，這本書很實(shí)用。抗衰老:retin-A是唯一證明有效的去皺產(chǎn)品。搭配粉狀產(chǎn)品可以更好地讓毛孔隱形。目錄分析老年斑及雀斑：如何使之消除、褪色面皰瘡口：清潔、處理的方法口瘡、皰疹：如何不讓它破掉、潰爛龜裂的嘴唇：擁有濕潤雙唇的簡易小秘方頭皮屑及相關(guān)的問題：解決頭皮屑的要素粗大毛孔：處理這些“坑洞”肌膚的方法010302040506Chapter1如何解決常見的皮膚問題?浮腫的眼睛和黑眼圈：讓疲倦的眼睛醒來皺紋：消除皺紋瘀血：處理“烏青”的第一步燒燙傷：快點(diǎn)滅火、降溫Chapter1如何解決常見的皮膚問題?曬傷：立刻解除疼痛與脫皮敏感性肌膚：細(xì)心照顧這些挑剔的皮膚妊娠及撐寬的痕紋：用點(diǎn)壓力，讓肌膚平滑蜂巢組織：讓大腿不再凹凸不平的方法濕疹：不要抓就是止癢最好的方法蕁麻疹：解決這些問題肌膚010302040506Chapter1如何解決常見的皮膚問題?牛皮癬：徹底清潔你的皮膚靜脈曲張(靜脈瘤)：讓美麗雙腿重現(xiàn)疣：讓它們從此由手上消失水泡、硬繭及雞眼：解除雙腳的壓力Chapter1如何解決常見的皮膚問題?洗面劑：除去污垢，留下光采沐浴及沐浴后用品：讓肌膚更加光滑柔嫩滋潤保濕產(chǎn)品：讓肌膚保持光滑、柔軟防曬乳：四季的必需品除皺霜：不讓皺紋出現(xiàn)12345Chapter2清潔、保養(yǎng)及化妝品的使用遮瑕膏：讓化妝更完美粉底、腮紅、粉餅及蜜粉：以年輕光采面對世界粉(蜜粉)：最后的定妝眼部化妝品：讓眼睛看起來更美好唇膏：讓雙唇更添魅力12345Chapter2清潔、保養(yǎng)及化妝品的使用濕潤、健康的皮膚：水分的重要性抗氧化劑：這些超級維生素能讓時間留步嗎?終身做好體重控制：美麗肌膚正確的減肥法Chapter3保持美麗肌膚的養(yǎng)份油性肌膚：讓肌膚不再泛油光干性肌膚：給肌膚新的光采混合性肌膚：正常膚質(zhì)的正確護(hù)理白色的肌膚：保持“英國玫瑰”般盛開的膚質(zhì)Chapter4各種膚質(zhì)的日常簡易保養(yǎng)“紅紅的”肌膚：敏感皮膚的對策橄欖色肌膚：讓好的肌膚維持在顛峰曬傷的肌膚：保衛(wèi)肌膚，不管你屬于哪一種膚質(zhì)過敏性肌膚：脆弱肌膚的處理要點(diǎn)糖尿病患者：給你從頭到腳的健康肌膚12345Chapter4各種膚質(zhì)的日常簡易保養(yǎng)化學(xué)脫皮換膚：再現(xiàn)更年輕、光滑的膚質(zhì)肌膚填充術(shù)：只要幾天就讓你看起來更年輕磨皮：磨去歲月的痕跡激光治療：摧毀年齡的記號Chapter5你真的需要美容手術(shù)嗎?Retin-A：除皺的萬靈丹抽脂術(shù)：不只用在大腿上Chapter5你真的需要美容手術(shù)嗎?作者介紹同名作者