排球基本知識

排球基本知識第一頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六第一節(jié)排球運動的特點

功能

比賽方法

第二頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

排球運動活動時，活動者以身體的任何部位(以單手或雙手為主)在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進行擊球游戲。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。競技排球目前包括6人制和沙灘排球，其他或游戲方式排球沒有參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上也沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則。如：娛樂排球，軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。第三頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六迷人的沙灘排球沙灘排球排球運動傳入歐洲雖晚，但很受歐洲人喜歡，推廣發(fā)展很快。20年代在法國南部地中海沿岸的度假勝地，興起了在沙灘上玩排球的娛樂活動。以后又逐漸發(fā)展到大西洋、北海和波羅的海沿岸。第四頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六九人制排球

排球運動傳入亞洲時，首先采用的是十六人制。受遠東運動會的影響。1919年改為十二人制，1927年改為九人制，1951年改為六人制。由于九人制排球沒有位置輪轉(zhuǎn)，且規(guī)則比較寬松，技術(shù)要求不高，所以深受一般排球愛好者的青睞，至今仍然在東南亞和我國南方盛行。第五頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六小排球

60年代初期，前民主德國排協(xié)的教練員們在開展少年兒童排球活動中，創(chuàng)造了“小排球”，并取得了極好的效果。此后在地中海沿岸國家迅速流傳，并發(fā)展成為排球的一個分支。國際排聯(lián)的小排球委員會在1971年統(tǒng)一了比賽規(guī)則。小排球是一種小于成年人比賽場地和比賽用球的比賽形式，適合少年兒童的生理特點，其比賽方法和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)簡單，容易在兒童中開展，小排球可培養(yǎng)他們對排球的興趣愛好，使他們既掌握排球基本技術(shù)，又促進身體的發(fā)育和成長。第六頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六軟式排球

軟式排球是80年代在日本首先開展起來的。由于它使用重量輕、質(zhì)地軟、氣壓小、反彈力低的球進行活動，所以球速慢、難度小，增加了這項運動的趣味性，適合青少年和中、老年人的參與。軟式排球有充氣式和免充氣式兩種，它集娛樂性與競技性于一體，是一項及有發(fā)展前景的群眾體育項目。目前尚無統(tǒng)一的國際比賽規(guī)則。第七頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六殘疾人排球

隨著殘疾人體育運動的蓬勃發(fā)展，殘疾人排球運動也方興未艾。為了適應(yīng)不同殘疾人的生理特點，殘疾人排球也有著不同的比賽形式。目前國際比賽中通常采納的是立式排球和坐式排球比賽。立式排球比賽為單下肢殘疾人（一個假下肢）所采用，規(guī)則與常人相似。坐式排球比賽為雙下肢殘疾人采用，規(guī)則中有一定特殊規(guī)定，對運動員的殘傷等級和參賽資格也有明確規(guī)定。在盲人排球比賽中，球上設(shè)有小鈴。第八頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六泥地排球第九頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六公園排球第十頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六媽媽排球第十一頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

一、

排球運動的特點

第十二頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六(一)

擊空中球的擊球技術(shù)特點無論是在排球比賽還是在排球游戲中運用的各種擊球方式,都必須是擊在空中的球,就連自己將球擊過網(wǎng)的發(fā)球技術(shù),也要將球先拋在空中然后才能擊球.因此,參加排球運動的人在時間和空間感覺上得到得鍛煉和提高是其他球類項目不可比擬的.(二）

擊球時觸球時間短促排球運動問世至今,其競賽規(guī)則始終不允許“持球”,即不允許在擊球部位停留的時間過長,這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項目外,區(qū)別于其他球類運動的一大特點.這一特點既能提高運動員在短暫的觸球時間內(nèi)對來球的力量、速度、角度等因素的準(zhǔn)確判斷能力,又能提高運動員把來球準(zhǔn)確地擊向預(yù)定目標(biāo)的控制能力.第十三頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（三）擊球部位目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位,唯獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球.因此,排球運動能使參加該項運動的人，在擊球過程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧.(四）獨特的得、失分計算在不借用工具擊球的球類比賽中,只有排球比賽(6人制排球)在運用各種技術(shù)動作擊球時,都存在直接得分和直接失分的兩種可能性。第十四頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六(五）完成戰(zhàn)術(shù)配合時觸球次數(shù)的有限性排球競賽規(guī)則規(guī)定,每方擊球過網(wǎng),至多不得超過3次.即每一次戰(zhàn)術(shù)配合過程只能在3次擊球中完成,因此排球比賽中的各種巧妙配合無一不體現(xiàn)運動員高度的戰(zhàn)術(shù)意識、隊員之間合作的默契程度和準(zhǔn)確程度.第十五頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六文昌排球廟會街頭排球（六）形式多樣性和廣泛的群眾性排球運動的場地設(shè)備比較簡單，可設(shè)在室內(nèi)亦可設(shè)在室外。地板上、沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以進行排球運動，其形式多種多樣，比賽規(guī)則容易掌握且可以變通。參加的人數(shù)可多可少，運動負荷能大能小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)和訓(xùn)練程度的人在不同環(huán)境條件下進行活動。因此有廣泛的群眾性。第十六頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（七）技術(shù)的全面性和

高度的技巧性排球比賽中，任何位置上的隊員都要參與防守和進攻；而且在大多數(shù)形式的比賽中，規(guī)則還要求隊員輪轉(zhuǎn)位置。因此每個隊員都須全面地掌握各項攻、防技術(shù)。由于排球比賽具有球不能落地、以及必須將球擊出不能持住、同一名隊員不得連續(xù)擊球兩次、每隊擊球次數(shù)又有規(guī)定等特點，決定了排球技術(shù)的高度技巧性。第十七頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（八）激烈的對抗性和

嚴(yán)密的集體性排球比賽中的雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對抗中進行的，其對抗的焦點主要集中在網(wǎng)上的扣與攔之間。一分鐘的爭奪往往要經(jīng)過七八個回合。水平越高的比賽，對抗?fàn)帄Z越激烈。排球比賽雙方都在利用規(guī)則允許的3次擊球機會，通過精心設(shè)計和巧妙配合，在瞬息間完成激烈的攻防轉(zhuǎn)換和完美的戰(zhàn)術(shù)組合，體現(xiàn)了嚴(yán)密的集體性。第十八頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（九）輕松的娛樂性和高雅的休閑性排球運動不拘泥形式，可支網(wǎng)相斗，亦可圍圈嬉戲。只要有一塊空間，或沙灘或草地，盡可享受擊技的樂趣。排球比賽隔網(wǎng)進行，雙方斗技，沒有身體接觸，安全儒雅，是人們歡悅、休閑的理想方式。第十九頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六二、排球運動的功能

（一）振奮民族精神

1981年3月20日，中國男子排球隊在爭奪世界杯排球賽亞洲區(qū)預(yù)賽的關(guān)鍵一戰(zhàn)中，先輸兩局，奮起直追，扳回3局，終以3比2戰(zhàn)勝南朝鮮隊，取得參加世界杯排球賽的資格。比賽結(jié)束后，激動的北京大學(xué)學(xué)子喊出了“團結(jié)起來，振興中華”的口號，一夜之間，傳遍大江南北，極大地鼓舞了剛剛開始改革開放，搞四個現(xiàn)代化的國人。在20世紀(jì)80年代，中國女排的“五連冠”產(chǎn)生了深遠的影響，在國人心目中，中國女排精神就是拼搏的精神。2003年，事隔17年后，中國重新奪得世界冠軍。2004年，中國女排在雅典奧運會上，團結(jié)拼搏，上演大翻盤，以3：2戰(zhàn)勝俄羅斯隊，又一次奪得奧運會冠軍。女排的勝利給偉大的中華民族復(fù)興增添了光彩。排球運動所特有的運動文化內(nèi)涵再一次得到升華。第二十頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

（二）

增進健康、強健體魄（三）

培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)（四）

培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)（五）

培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力第二十一頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六三.排球的比賽方法

排球比賽的形式是多種多樣的，其基本方法是由一名隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手將球直接擊過球網(wǎng)開始的。每方最多擊球3次使球過網(wǎng)，不得持球。一名隊員不能連續(xù)擊球兩次。比賽不間斷地進行，直至球落地、出界或某隊犯規(guī)。第二十二頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

發(fā)球隊勝一球后,該隊發(fā)球的隊員繼續(xù)發(fā)球.接發(fā)球隊勝一球后,場上隊員先按順時針的方向輪轉(zhuǎn)一個位置后,再由后排右邊的隊員發(fā)球.目前排球比賽是五局三勝制、三局二勝制和一局勝負制(沙灘排球)。當(dāng)前的國際6人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制,每局先獲得25分并超出隊方2分的隊為勝一局,勝三局為勝一場.決勝局的比賽是首先獲得15分并超出對方2分的隊為勝隊.第二十三頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六隊員在場上的位置隊員場上位置為：——靠近球網(wǎng)的三名隊員為前排隊員其位置為4、3、2號位?！硗馊爢T為后排隊員，其位置為5、6、1號位。發(fā)球按順時針輪轉(zhuǎn)123456第二十四頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六第二節(jié)排球運動的起源、傳播與繁衍一、排球運動的起源1891年，美國人詹姆斯·奈史密斯在春田學(xué)院發(fā)明了籃球運動。1895年，詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，春田學(xué)院畢業(yè)生，馬薩諸塞洲的霍利沃克城基督教青年會體育干事威廉·摩根(1870-1942)發(fā)明了排球。第二十五頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

1895年,當(dāng)時美國馬薩諸塞州霍利約克市基督教青年會體育干事威廉·基·莫根先生希望創(chuàng)造一種較為緩和、活動量適合更多人參加的運動方式來滿足大眾的需求,莫根先生從網(wǎng)球運動中受到啟發(fā),他構(gòu)思將網(wǎng)球的運動形式加以改造,使它成為一種多人參加的隔網(wǎng)用手直接拍擊球的游戲活動。他把球網(wǎng)增高到5英尺6英寸(1.98m)的高度上,并先后用網(wǎng)球、籃球、籃球膽進行了實驗,其結(jié)果是網(wǎng)球太小而籃球太重,易挫傷手指、手腕、籃球膽又太輕,不易控制,最后制作了與現(xiàn)代排球近似,外表是皮制的,內(nèi)裝橡膠球膽,圓周為25~27英寸(63.5~68.5cm),重量為9~12盎司(255~340g)的歷史第一個排球。第二十六頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六二、排球運動的傳播排球運動在美國問世后，由美國的傳教士和駐外國的軍官、士兵帶到了世界各地。由于排球運動傳入的時間及采用的規(guī)則不同，世界各地排球運動形式也不同。第二十七頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六美國創(chuàng)始了排球運動后,通過教會的傳播和美國軍隊的軍事活動,逐漸把排球運動傳播到世界各地。美國是排球運動的發(fā)祥地,6人制排球傳入美洲的時間較早。1900年首先傳入鄰邦加拿大,1905年傳入古巴,1912年傳入烏拉圭,1914年傳入墨西哥。排球運動傳入亞洲的時間與傳入美洲的時間相差無幾.1900年傳入印度,1905年傳入中國,1908年傳入日本,1910年傳入菲律賓.排球運動在亞洲發(fā)展過程中先后經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制的比賽形式及相應(yīng)的規(guī)則,直到20世紀(jì)50年代初才正式開展6人制排球運動。第二十八頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六解放區(qū)排球運動（打球者——朱德總司令）第二十九頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六第三十頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六第三節(jié)、促進排球運動發(fā)展的主要因素

排球運動從問世之日起,就是以雙方隔網(wǎng)用手相互擊球,進行攻防對抗的形式區(qū)別于其他球類運動.一百多年后的今天,雖然競技排球仍是雙方在隔網(wǎng)進行攻防的擊球?qū)怪幸粵Q雌雄,但其對抗的形式和內(nèi)容都發(fā)生了質(zhì)的變化.排球運動之所以能從單純的娛樂游戲活動發(fā)展到今天既具有技術(shù)的高度技巧、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變的競技性,具有休閑、健身、游戲的娛樂性,其主要因素不外乎以下兩個方面:第三十一頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

(一)

觀念的轉(zhuǎn)變促進了排球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展1.

攻防觀念的轉(zhuǎn)變促進了排球運動的發(fā)展第三十二頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六排球比賽是一方千方百計地使球在對方落地或造成失誤；而另一方則極力防起各種來球，再轉(zhuǎn)守為攻去爭取主動和勝利。這種隔網(wǎng)相對一攻一防的矛盾對抗，構(gòu)成了排球比賽的基本內(nèi)容和形式。進攻與防守技戰(zhàn)術(shù)的相對對抗、相互制約；又相互聯(lián)系、相互促進是排球運動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的主要動力。第三十三頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六一般地說攻防處于相對平衡時，比賽往往相持較久，爭奪激烈，精彩耐看。如果防守居優(yōu)，進攻無術(shù)，比賽往往表現(xiàn)為久攻不下，疲軟粘滯。此時必然要激發(fā)進攻技戰(zhàn)術(shù)的革命。而進攻如果大大超前于防守，則比賽會表現(xiàn)為無驚無險，單調(diào)無味。此時會釀就防守技戰(zhàn)術(shù)的革命。第三十四頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六2.排球競賽規(guī)則的修改，使排球運動發(fā)展更理想、更完美3.排球運動的管理體制的改革是促進排球運動走向現(xiàn)代化的催化劑第三十五頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六(二)

現(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展和高度的物質(zhì)文明，促進排球運動向著競技與娛樂性共存的方向發(fā)展第三十六頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六

第四節(jié)

國際和國內(nèi)排球比賽

簡介

第三十七頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六一、排球運動

世界大賽簡介（一）世界錦標(biāo)賽世界錦標(biāo)賽是開展最早、規(guī)模最大的世界性排球比賽。首屆世界男子錦標(biāo)賽于1949年在布拉格舉行。1952年在莫斯科舉行了第一屆世界女子錦標(biāo)賽和第二屆男子錦標(biāo)賽。此后每隔4年舉行1次，它是世界排球比賽中參賽隊數(shù)最多的比賽。。第三十八頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（二）世界杯賽世界杯的前身是“三大洲”男子排球賽，由歐、亞、美三大洲的球隊參賽。1964年國際排聯(lián)將其擴大為世界大賽稱為“世界杯賽”。1965年在華沙舉行了首屆男子“杯”賽。女子“杯”賽始于1973年的蒙得維的亞。世界杯賽每4年舉辦1次，從1977年起舉辦地點固定在日本。至1995年止男子共舉辦了8屆、女子共舉辦7屆比賽。世界杯的參賽隊最多不超過12個隊。參賽隊的資格一般是東道國代表隊，上屆冠軍隊和各洲錦標(biāo)賽的前兩名。第三十九頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六闊別17年后中國女排再獲世界杯冠軍1981年中國女排第一次獲世界杯冠軍第四十頁，共四十六頁，編輯于2023年，星期六（三）奧運會排球賽從1964年起，排球比賽被列為奧運會比賽項目。至1996年第24屆奧運會共進行了9次。奧運會排球賽的參賽隊一般為男子12-16個隊。女子8個隊。1996年亞特蘭大奧運會為男女各12個隊。參賽資格一般為：男子比賽直接參賽的是東道國隊，上屆奧運會、世界杯賽冠軍隊，上一屆世錦賽冠軍隊和五大洲錦標(biāo)賽的