情緒胎教：媽媽情緒快樂是的胎教

情緒胎教：媽媽情緒快樂是的胎教一、什么是心情胎教

心情胎教，是通過(guò)對(duì)孕婦的心情進(jìn)展調(diào)整，使之忘掉苦惱和憂慮，制造清爽的氣氛及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中領(lǐng)先提出孕婦“七情“（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過(guò)激會(huì)致“胎病“理論?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論也說(shuō)明，心情與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的心情會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。

二、心情胎教的影響

1.樂觀作用--促進(jìn)胎珍寶生長(zhǎng)發(fā)育

a.有益物質(zhì)讓孕媽咪的身體處于狀態(tài)，非常有益于胎盤的血液循環(huán)供給，促使胎珍寶穩(wěn)定地生長(zhǎng)發(fā)育，不易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)及妊娠并發(fā)癥。

b.使胎兒的活動(dòng)緩和而有規(guī)律，器官組織進(jìn)展著良好分化、形成及生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是對(duì)腦組織發(fā)育。

c.寶寶誕生后，性情平和，心情穩(wěn)定，不常?？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等，一般來(lái)講智商、情商較高。

2.消極作用--胎兒易發(fā)生發(fā)育畸形

a.有害物質(zhì)可使孕媽咪血壓上升，發(fā)生臨時(shí)性子宮-胎盤血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致胎珍寶一時(shí)性缺氧而影響身心正常發(fā)育。

b.可對(duì)下丘腦造成不良影響，致使他們?nèi)蘸蠡季癫〉膸茁试龃?，即使幸免，誕生后往往體重低、好動(dòng)、愛哭鬧、睡眠不良。

c.誕生后常常發(fā)生消化系統(tǒng)功能紊亂，簡(jiǎn)單患其他疾病的可能性增高，并對(duì)環(huán)境適應(yīng)差，幼兒時(shí)期經(jīng)常發(fā)生行為問(wèn)題以及學(xué)習(xí)困難，通常被人們認(rèn)為很難哺育。

d.孕媽咪若是心情極度擔(dān)心，如在早孕7-10周內(nèi)，是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，就會(huì)引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等畸形；在妊娠后期，可使胎動(dòng)過(guò)速（可達(dá)正常胎動(dòng)的10倍）、子宮出血或胎盤早期剝離，引發(fā)早產(chǎn)、胎兒死亡等。

e.有的胎兒在誕生后，成為“性格特別兒童“，如挑食、好發(fā)脾氣、非常好動(dòng)，甚至患多動(dòng)癥。

三、準(zhǔn)媽媽如何保持歡樂心情

1.準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、談天、聽音樂等方式改善心情，保持好心情。例如多在環(huán)境美麗、空氣新奇處漫步，給腹中的胎兒講解所看到的四周的美妙景物，在放松心情的同時(shí)還能給寶寶胎教。

2.此外聽音樂也是特別有效地舒緩壓力、平復(fù)心情的好方法。伴隨著美麗悅耳的音樂，準(zhǔn)媽媽的心情趨于安靜，心情也得到放松；不僅如此，音樂還能起到胎教的作用，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，增加腦神經(jīng)突觸的連接，提高寶寶智力水平。準(zhǔn)媽媽在傾聽胎教音樂時(shí)要留意調(diào)整音量，避開音量過(guò)高損傷胎兒稚嫩的聽力，同時(shí)也要遠(yuǎn)離輻射，使用專業(yè)的胎教儀播放音樂。

3.除了運(yùn)動(dòng)和聽音樂，準(zhǔn)媽媽也可以找些自己喜愛做的事。懷孕期間要常常投自己所好，做自己喜愛做的事也是很好的放松方式。練習(xí)書法、繡十字繡，哪怕是玩嬉戲，只要不讓自己過(guò)于勞累，任何讓自己快樂的事都可