春季常見流行病預(yù)防知識(shí)2022

第第頁春季常見流行病預(yù)防知識(shí)2022

1流行性感冒

春季流行性感冒的主要癥狀有：突然發(fā)燒并持續(xù)高燒，頭痛，咳嗽，打噴嚏，全身酸痛無力，食欲減退。身體素養(yǎng)好的人，發(fā)生感冒后可在7天左右復(fù)原，但是孕婦、老年人、兒童，發(fā)生流行性感冒后，假如不實(shí)時(shí)治療，就很簡單發(fā)生呼吸道疾病等并發(fā)癥。

預(yù)防措施

1、堅(jiān)持體育熬煉，提高機(jī)體的御寒技能，防止感冒的發(fā)生;

2、充分的睡眠，不能讓自己疲憊過度，這是最基本和最重要的保健條件;

3、避開去人多的地方走動(dòng)，減削對(duì)病菌的接觸;

4、飲食要營養(yǎng)充分，營養(yǎng)不均衡簡單導(dǎo)致身體的反抗力減弱，故需要緊記均衡地?cái)z取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助加強(qiáng)體魄的營養(yǎng)素。

2禽流感

一般禽流感多發(fā)生在冬、春季節(jié)。一般在1、2月份是一個(gè)高峰，夏天就很少發(fā)生。一般表現(xiàn)為：發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。由于沒有相應(yīng)疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的'高發(fā)期。

預(yù)防措施

1、留意飲食衛(wèi)生，飯前便后、外出后要用肥皂洗手，避開病從口入;

3、平常應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)熬煉，常去戶外運(yùn)動(dòng);

4、留意營養(yǎng)、休息，避開日光曝曬，防止過度疲憊，降低機(jī)體反抗力。

5、教室和宿舍等要保持良好通風(fēng)。

3遠(yuǎn)離鮮花過敏

目前，全世界的花粉過敏患病率已達(dá)到約5%～10%，我國的病人也在逐年增多。春季氣溫回升，百花爭艷，也是大多數(shù)花粉散落的季節(jié)，此時(shí)，人體皮膚表層毛孔易于張開，有些過敏體質(zhì)的人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會(huì)涌現(xiàn)眼癢、鼻塞、流涕等癥狀，嚴(yán)峻者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病癥。

預(yù)防措施

春季季節(jié)，過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量避開與花粉等過敏原接觸，在春游時(shí)要穿長袖衣褲、鞋襪，戴口罩等，不要到雜草叢中玩耍;平常堅(jiān)持熬煉身體，提高機(jī)體抗病技能。

4風(fēng)疹

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)是春天的主氣，所以春季最簡單感染由風(fēng)導(dǎo)致的疾病。這些疾病一般發(fā)病較急，消逝較快，癥狀較多;時(shí)常有皮膚發(fā)癢和怕風(fēng)等表現(xiàn)，風(fēng)疹就是這個(gè)季節(jié)的常見病。

預(yù)防措施

風(fēng)疹無非常的治療方法，一般以對(duì)癥治療為主，并要加強(qiáng)護(hù)理，讓患者臥床休息，飲食要以營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。

家長考前須知

1、適時(shí)增減衣服：要遵循春捂秋凍的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要實(shí)時(shí)添衣。

2、留意衛(wèi)生：要常常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，陽光充分。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。

3、合理膳食：日常膳食中，除吃適量魚、肉、蛋外，應(yīng)多吃些豆制品、蔬菜和水果，須要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。

4、充分睡眠：春天易發(fā)生春困，保證孩子的充分睡眠，既有利于孩子的生長發(fā)育，