本羽毛球圖文技戰(zhàn)術(shù)

TOC\o"1-1"\h\z\u 意一致性，給對(duì)方的判斷帶來(lái)，處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后特別是左場(chǎng)區(qū)的外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的外角時(shí)要對(duì)方以直線平高球自己的后場(chǎng)反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位，能避免對(duì)方以快速的直線自己的兩邊。區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對(duì)方也能以直線推平球發(fā)球者的后場(chǎng)反手。造成對(duì)方。最好發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)球才能有較好的效果。 必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場(chǎng)，對(duì)方又不回到前場(chǎng)的基接，或擊球過(guò)網(wǎng)，被進(jìn)攻隊(duì)員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進(jìn)攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點(diǎn)控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術(shù)好的對(duì)手，體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。引對(duì)方上網(wǎng)，當(dāng)對(duì)方回?fù)艟W(wǎng)前球時(shí)，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場(chǎng)兩角，迫使對(duì)方疲于應(yīng)付，為前場(chǎng)撲殺和中、后場(chǎng)大力扣殺。這也是一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻在進(jìn)攻中匆忙移動(dòng)，勉強(qiáng)扣殺，造成擊球，或當(dāng)對(duì)方回球質(zhì)量較差時(shí)，抓住有利，突擊進(jìn)攻。這種打法要求隊(duì)員具有攻中有奮起反擊。我國(guó)羽壇名將即是典型的這種打法。 快速移動(dòng)中要馬上停住再回轉(zhuǎn)身來(lái)接殺球是很的。迫使對(duì)方在此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的四個(gè)角上，使對(duì)方每次擊球都要在場(chǎng)上來(lái)回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時(shí)，對(duì)不同特點(diǎn)的對(duì)手要采首先要明確過(guò)渡球是為了擺脫，為下一拍的積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變?yōu)橹鲃?dòng)是比賽中的重要一環(huán)。時(shí)要做到∶場(chǎng)擊出高遠(yuǎn)球是時(shí)常用的。當(dāng)處于不停地跑動(dòng)追球的網(wǎng)，而自己的為止較好時(shí)，則可把球還擊到對(duì)方。撲擊。由于站位靠前，也便于第三拍。但站位靠前不利于發(fā)平自己陷入。發(fā)球時(shí)，網(wǎng)前要和后場(chǎng)配合，網(wǎng)前的內(nèi)角、外角，的內(nèi)角、撲、殺兇狠且較高，加之比分正出于關(guān)鍵時(shí)，心情緊張，造假假、實(shí)實(shí)，這樣就會(huì)減少不必要的顧慮，發(fā)球質(zhì)量也會(huì)穩(wěn)定接發(fā)球雖然受發(fā)球方的牽制，屬于等待，但由于規(guī)則對(duì)發(fā)球作了擊球點(diǎn)不能過(guò)腰、球拍上沿須明顯低于手、動(dòng)作必須連續(xù)向前揮動(dòng)不許做假動(dòng)作的。球方如果判斷準(zhǔn)確，啟動(dòng)快，也接發(fā)球或擊不使自己入。殺的情況居多，這時(shí)可用吊球，落點(diǎn)可選擇在發(fā)球者的對(duì)角。出空檔，可在其倉(cāng)促接應(yīng)、立足不穩(wěn)時(shí)他。這種戰(zhàn)術(shù)多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中搶網(wǎng)時(shí)運(yùn)用。這種球后場(chǎng)兩角便會(huì)露出很大空檔，因而有隙可乘，他的空檔或身體后場(chǎng)隊(duì)員積極大力扣殺，在對(duì)方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時(shí)，前場(chǎng)隊(duì)員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前，或吊、5、防守為了擺脫，伺機(jī)轉(zhuǎn)入，首先要調(diào)整好防守時(shí)的站位。球者的網(wǎng)前或者的后場(chǎng)。站位出現(xiàn)空檔時(shí)，守方即可抓住轉(zhuǎn)守為攻取得主動(dòng)。虎口對(duì)著拍柄窄面的邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上，稍后仰（10）（背拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的上邊上，食指稍前伸，使第二指帶斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上（圖11）。柄內(nèi)側(cè)的上邊上，食指第三關(guān)節(jié)貼在拍柄外側(cè)的下邊上指的指根貼在拍柄外側(cè)的寬面上，拍柄不貼掌心（圖13）。食指、中指和無(wú)名指稍松開，拍柄離開掌心，同時(shí)將拍柄向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)力擊球。然后順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖（圖15）。并應(yīng)落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)（圖16）能有上挑動(dòng)作（圖17）。發(fā)球站位可發(fā)球線后10－50厘米及中線附近，也可發(fā)球線后及邊線附近。面向球網(wǎng)，兩腳前后開立（右腳或左腳均可），上體稍前傾，身體重心腳上。右屈肘，用反手握拍將球拍方前發(fā)球線附近（圖18）。自己的右肩稍前上方的位置。左肩對(duì)網(wǎng)，左腳，右腳在后，重帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕，在伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍順慣性往前左下方揮動(dòng)并收拍至體前，與此同時(shí)，左腳后最后一步用右腳前交叉跨到左側(cè)，背對(duì)網(wǎng)，身體重心在右腳上，落地時(shí)左腿向左后方擺動(dòng)幅度大些（圖23）。術(shù)分為正手、，帶有劈切動(dòng)作，落點(diǎn)一般離網(wǎng)較遠(yuǎn)。吊是把對(duì)方擊來(lái)的平高球回去，擊球時(shí)用拍面正對(duì)來(lái)球，輕輕攔切或點(diǎn)擊，使球以較平的弧線、較慢的速度越網(wǎng)垂直下墜。輕吊擊球前動(dòng)作和打高球相似，擊球時(shí)拍面正對(duì)來(lái)球，在觸球的剎那，突然或輕切來(lái)球，使球剛一過(guò)網(wǎng)即下墜。則拍面正對(duì)前方向下方切削（圖24）。托的左側(cè)，朝對(duì)方左半場(chǎng)網(wǎng)前發(fā)力（圖25）。量大，弧線直，落地快，給對(duì)方的很大。它是進(jìn)攻的主要技術(shù)。正手殺直線球（側(cè)身起跳）：準(zhǔn)備和動(dòng)作要領(lǐng)與正手擊高球大旋，腕前收，閃腕發(fā)力殺球。這時(shí)手指要突然抓緊拍柄，把手往體前收。在回位過(guò)將球拍回收至胸前。正手殺對(duì)角線球（側(cè)身起跳）：準(zhǔn)備和動(dòng)作要領(lǐng)與正手殺直線球相同。不同點(diǎn)是起跳后身體向左前方轉(zhuǎn)動(dòng)用力，協(xié)助向?qū)欠较驌羟?。頭頂殺直線和對(duì)角線球：動(dòng)作要領(lǐng)和準(zhǔn)備與頭頂擊高球相同。不同點(diǎn)是揮拍擊球時(shí)，要集中全力往直線方向（27）小于90度（圖29）。蹬地向中心位置回動(dòng)，隨慣性自然往體前回收（圖30）。內(nèi)收閃動(dòng)，握拍手的食指和拇指拍，中指、無(wú)名指和小指輕握使球旋轉(zhuǎn)翻滾過(guò)網(wǎng)（圖31、圖32）。網(wǎng)（圖33）。球。這時(shí)，小指和無(wú)名指稍松開，使拍柄稍離開魚際肌，拇指和食指向外捻動(dòng)拍柄，拍面更為后仰。推球時(shí)，身體稍往前移，右前臂往前伸并帶內(nèi)旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并閃腕，食上至左的揮動(dòng)推球，使球沿邊線飛向?qū)Ψ胶髨?chǎng)底角。在口動(dòng)過(guò)，拍子回收（圖34）。擊球后，回收，恢復(fù)擊球前的準(zhǔn)備（圖35）。上，拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側(cè)前揮動(dòng)，拍面朝著對(duì)方右網(wǎng)前。擊球時(shí)，靠前臂稍有內(nèi)旋往收，手腕由稍后伸至內(nèi)收閃腕，揮回收至右肩前（圖36）。反手勾球：站在左網(wǎng)前，反手握拍前平舉。在身體前移的過(guò)，球拍隨下沉至離網(wǎng)頂20厘米處，握拍變成反拍勾球握拍法擊球時(shí)，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟?。如果球離網(wǎng)頂較近，靠手腕從右前向左前“滑動(dòng)”擊球（圖40）。于左前上方。擊球時(shí)，前臂伸直外旋帶動(dòng)手腕內(nèi)收至外展，拇指頂 中心位置（圖42）。在比較的情況下采取的一種防守性技術(shù)。挑球有正手挑球和反正手挑球：正手握拍舉在胸前。右腳向跨出一大步，左腳在腕的力量，將球向前上方擊出（圖44）。將球擊出（圖45）。攻，消耗對(duì)方的體力。殺球3種技術(shù)。這是在比較的情況下，采取的一項(xiàng)防守性技術(shù)。打球要點(diǎn)羽毛球原則羽毛球標(biāo)準(zhǔn)戰(zhàn)略主，殺球顯；短球低而急，抽球求落點(diǎn)，羽毛球長(zhǎng)球--預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓，右手持拍者右腳在後，以跑米字步要訣：一般預(yù)備位置是站發(fā)球線之後約半步距離，雙腳橫跨線，估算前進(jìn)至網(wǎng)前舉拍至網(wǎng)前二角落約幾步，大至為二至三步，端視個(gè)人步伐大小而定，後退則約三至四步，若為奇數(shù)則右腳先墊步，若是偶數(shù)則左腳直接跨出，總而言之，就是預(yù)備擊球時(shí)不論前進(jìn)或後退，重心都是擺在右腳，且以側(cè)身行進(jìn)，發(fā)出很響，若不能正確擊到該點(diǎn)則枉費(fèi)力氣，只達(dá)事倍功半此處是關(guān)鍵所在，在於能否成為好手的訣竅。在接對(duì)方來(lái)球時(shí)一定要量能在預(yù)備位置，凝神注視對(duì)手擊球瞬間球頭欲飛之處，度來(lái)判斷，切記注意球頭，莫管手腕動(dòng)作以免被虛招所騙。在處理球時(shí)要多注意對(duì)手所處的位置，以找出防守的，而予以路比較弱，便招使對(duì)方摭肘，一般對(duì)手打的好壞可看他的反手拍對(duì)手，守備方面則看對(duì)手腳步方面在那個(gè)方向上常有力有未逮不需要非常強(qiáng)，但穩(wěn)定度卻得相當(dāng)好。雙打--防守與力是第一因素，二個(gè)配合的搭檔必需觀念好，的防守區(qū)域，所以爆發(fā)力要強(qiáng)，比賽時(shí)一般球都會(huì)往招呼，女側(cè)邊線，以拉大對(duì)方防守區(qū)域。殺球及後場(chǎng)網(wǎng)前切球在處理時(shí)應(yīng)注意自己是否有能力跑到網(wǎng)前，否則對(duì)手一旦擋到網(wǎng)前，自己徒然費(fèi)球，這樣子己方才有主攻權(quán)，發(fā)短球忌過(guò)高成為對(duì)方撲球靶，適當(dāng)混以繞頭平球可破壞對(duì)方節(jié)奏，殺球宜殺來(lái)破壞對(duì)手間的有利的擊球動(dòng)作，去處理對(duì)方來(lái)球，面對(duì)對(duì)手的兩側(cè)邊線殺球，需將防守位置略偏向?qū)Ψ浇忧驎r(shí)的位置，也就是說(shuō)當(dāng)你將球擊至左后方邊角時(shí)，人也要略偏向左方防守。反之，右方亦然，這樣在面對(duì)直線殺球時(shí)，接球速度才來(lái)得及，縱使對(duì)手是斜角殺球，但因距離較長(zhǎng)，反應(yīng)快些便能應(yīng)付。若沒(méi)辦法掌握原理，會(huì)使徒具形式而喪失徒浪費(fèi)體力。從後場(chǎng)切球在羽球技巧算是相當(dāng)細(xì)膩的動(dòng)作，由後方打往網(wǎng)前的墜球，一般有輕扣殺和切球二種。輕扣殺速度快易使對(duì)方措手不及，而切球本身球速較慢，一旦你放球不夠刁鉆漂亮，馬上便成了打羽球貴在求穩(wěn)而不在求強(qiáng)，穩(wěn)自當(dāng)變強(qiáng)。滴水不漏的防守能使強(qiáng)攻猛打者浪費(fèi)氣力，單打應(yīng)以守為前提，再輔以殺著為輔，形成攻防一體。雙打則彼此溝通戰(zhàn)略、觀念和默契後，以窮追猛打?yàn)樵瓌t。單打選手一般體力都很好，因此黏性強(qiáng)的選手打球較軟防守佳應(yīng)不急著殺而要將球打略平來(lái)加強(qiáng)球速，拉快節(jié)奏。速度型的球員移位球速俱快的型選手應(yīng)付忽快忽慢，對(duì)方速度快就盡量使球打得越遠(yuǎn)，使對(duì)手快至後場(chǎng)時(shí)，需等數(shù)秒才還擊能因時(shí)間差使對(duì)手擊球錯(cuò)誤，所以自己必需要後場(chǎng)球打慢前場(chǎng)球打快又刁，方能克敵。雙打較不重體力，因此打出質(zhì)感佳的球去破壞對(duì)方移位、防守與默契是不二，所謂質(zhì)感佳是指打去的球能使對(duì)手迷惑不知由誰(shuí)處理的球，這種球視對(duì)方位置而定。遇到比自己弱者最忌輕敵，一旦己方不利時(shí)內(nèi)心隱然而心浮氣燥。遇到旗鼓相當(dāng)者一定要相信自己才是最強(qiáng)的，打得穩(wěn)少，便已掌握最佳勝機(jī)，發(fā)球權(quán)在對(duì)方時(shí)，要積極搶回，減少分?jǐn)?shù)差，發(fā)球權(quán)在己則與對(duì)手多磨球以找尋最適良機(jī)。遇到比自己強(qiáng)的對(duì)手，既然有心理備，打球更應(yīng)用心企圖求勝，勿躁進(jìn)多與對(duì)手纏打，從中找出對(duì)手不穩(wěn)之處，最怕自己亂了陣腳，而疲於奔命之下忽略對(duì)手綻，失去時(shí)機(jī)果能此，必打一沒(méi)有遺的比。打羽球除了要注意運(yùn)動(dòng)外，還得注意突如其來(lái)的意外。常見的意外來(lái)自身體的與跌倒及滑倒，跌倒及滑倒的問(wèn)題與場(chǎng)地及球鞋有關(guān)。身體的不外來(lái)自球或球拍，尤其當(dāng)在打雙打時(shí)，對(duì)友前球處理不好你又恰好站排，此時(shí)對(duì)手近距離掉這些，就算打到身體也夠你瘀青疼痛一陣子，所以在打雙打時(shí)，你一旦站排時(shí)記得要將拍子舉起，拍面朝外靠緊眉旁，縱 訓(xùn)練水平，以及在比賽中綜合運(yùn)用這些因素的能力。一場(chǎng)比賽技術(shù)。在熟練掌握各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)上，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)技術(shù)。換動(dòng)作，使對(duì)方出乎意料，被假象迷惑陷于，反應(yīng)不及而。如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方手法上有較明顯的弱點(diǎn)，便可以有針對(duì)性地制定應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)。例如：對(duì)于反拍及頭頂手法差的對(duì)手，應(yīng)多采用“重復(fù)攻反手后場(chǎng)區(qū)”為主的戰(zhàn)術(shù)，迫使對(duì)方用其弱點(diǎn)打球；對(duì)于網(wǎng)前法不、不穩(wěn)沒(méi)的對(duì)，要以“前區(qū)”為的戰(zhàn)，大的對(duì)手，要用“攻后場(chǎng)區(qū)主的戰(zhàn)術(shù)，盡量多采用平高對(duì)手周旋，多打幾個(gè)回合，使對(duì)方其耐心差的弱點(diǎn)，伺機(jī)反運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過(guò)，要學(xué)會(huì)動(dòng)腦筋，用，摸來(lái)的勝利。在擊球時(shí)，其身體即準(zhǔn)備拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相似，達(dá)到動(dòng)作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機(jī)應(yīng)變，給對(duì)手構(gòu)成，使對(duì)手在我方擊球之前不敢貿(mào)然行動(dòng)或準(zhǔn)確判斷。手法的一致性還經(jīng)常造成對(duì)手判斷的錯(cuò)誤入的局面。步法的起動(dòng)。移動(dòng)。制動(dòng)和回動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)必須快速靈活，提高快速移動(dòng)的能力，才能在比賽中爭(zhēng)得的主動(dòng)權(quán)。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于地位。手法的一致性和突變性特點(diǎn)，是組合及其幅度、頻率，才能變?yōu)橹鲃?dòng)段的訓(xùn)練，則地采用不固定路線的綜合練習(xí)，如高吊控制反控員必須注意力集中，減少，否則組次不算，重新計(jì)算。么，它將是對(duì)手的主要目標(biāo)，造成戰(zhàn)術(shù)上的和心理上的負(fù)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)性條件，又適合羽毛球技術(shù)發(fā)展趨向的個(gè)人打法。密切結(jié)合個(gè)人打法特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)需要，著重抓好攻防中的主要環(huán)節(jié)，這樣從而提高擊球的發(fā)力速度，這對(duì)擊高遠(yuǎn)球、殺球及擊高球尤其定性的手法。位。如接發(fā)球時(shí)以左腳、右腳在后為宜（右手握拍），這應(yīng)根據(jù)回?fù)羟蚝蟮姆轿患爸髑闆r決定其中心位置。大或重心過(guò)低就會(huì)造成迅速回動(dòng)的。因此，起動(dòng)至蹬跨步后，高能力的目的。擊球動(dòng)作。發(fā)展速度素質(zhì)是羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的，它應(yīng)著重加強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌素質(zhì)，否則隨著的增大，就會(huì)造成動(dòng)作幅度不大，聽、看信號(hào)后突然作出相應(yīng)的動(dòng)作——如員喊1、2、3、4中某一個(gè)數(shù)字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)及時(shí)做出事先規(guī)定的相應(yīng)動(dòng)作。5”、3”、高頻率物（羽毛球）——10個(gè)羽毛球一字排開，兩球間距離1.2—1.5米。5—15秒：以提高乳酸性無(wú)氧代30—60秒。為提高有氧能力，可采用間歇訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法。練組間休息15秒，快速。大組間間隔2分—3分。米慢或直道快、彎道慢）或更長(zhǎng)距離變速跑練習(xí)，如1500米等。"快速"動(dòng)作快,表現(xiàn)在手法出手動(dòng)作快,擊球點(diǎn)高而前;步法上起還能打?qū)?守中.拉中突擊.變速突擊."進(jìn)攻"積極主動(dòng)運(yùn)用性較大的進(jìn)攻技術(shù),如殺球.劈球和網(wǎng)前控球少.過(guò)程。從腳部、腰部、肘部、腕部到手指，必須是貫、協(xié)調(diào)擊球（還原）是指揮拍最終球時(shí)的動(dòng)作，擊球者根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要，原有正手握拍法。這個(gè)調(diào)整動(dòng)作是在放松握拍的過(guò)自然而然完成的，往往們忽略。系。首先強(qiáng)調(diào)注意技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，可暫不顧球是否，在不慢，擊球點(diǎn)。正手放網(wǎng)前球：側(cè)身對(duì)右邊網(wǎng)前，右腳跨前成弓箭步，重心在右腳上；右手持拍于右側(cè)體前約與肩高，拍面右邊稍高斜對(duì)網(wǎng)；左臂自然后伸，起平衡作用。擊球前前臂稍外旋，手腕外展引拍至右和食指分別貼在拍桶內(nèi)、外側(cè)的邊上，用拇指的推力輕托球托腳迫使對(duì)方擊來(lái)的高球不能到達(dá)自己場(chǎng)區(qū)的，這樣來(lái)增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的，給對(duì)方以致命的一擊。來(lái)不及還擊或延誤擊球時(shí)間而回球質(zhì)量差，造成。方式將球發(fā)到對(duì)方接球區(qū)的任意一點(diǎn)。利用多變的發(fā)球術(shù)，能氣戰(zhàn)勝對(duì)手；時(shí)可以用它來(lái)做最后的拼搏，力挽狂瀾，反敗為發(fā)前場(chǎng)區(qū)球的目的主要是為了限制對(duì)方馬上進(jìn)行，另一個(gè)目的強(qiáng)有力的搶攻，達(dá)到直接得分或獲得第二次機(jī)會(huì)。＝發(fā)前場(chǎng)區(qū)穩(wěn)妥，不至于造成。速轉(zhuǎn)入進(jìn)攻；三是造成對(duì)方由于失去控制而直接。發(fā)平射球戰(zhàn)術(shù)的目的：一是為了，如對(duì)方反應(yīng)慢，或站位偏邊線，3號(hào)區(qū)空隙大時(shí)，3號(hào)區(qū)成功率可能大；二是為了對(duì)方進(jìn)行平抽快打的打法；三是為了把對(duì)方至后場(chǎng)區(qū)而造成網(wǎng)前區(qū)術(shù)。但是，前提是對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量欠佳。如發(fā)高球時(shí)落點(diǎn)；以利我方進(jìn)行最后一擊。這種戰(zhàn)術(shù)對(duì)回動(dòng)上網(wǎng)快。控制球能力動(dòng)權(quán)，或?qū)Ψ睫D(zhuǎn)為，以利于我方最后一擊的戰(zhàn)術(shù)。采用這種差，或?qū)Ψ秸仪?，而急于后退去防守我方的殺球者最為單打比賽中，一個(gè)球的爭(zhēng)奪一般有三個(gè)階段，即控制與反控制階段，主動(dòng)一擊階段以及最后致命一擊階段。例如，我方從正手后場(chǎng)區(qū)以直線平高球?qū)Ψ筋^頂區(qū)，對(duì)方想擺脫局面反打一對(duì)），對(duì)方回?fù)粢恢本€高球，而且移開了對(duì)方的中心位置，獲得動(dòng)一擊的，并迅速地采用吊劈對(duì)角球，從而控制了整個(gè)局此時(shí)，對(duì)方很地接回一方回?fù)粢恢本€半場(chǎng)高球，1—2拍屬控制反控制階段，3—4拍屬主動(dòng)一擊階段，5—6拍屬致命一擊階段。在進(jìn)行控制反控制爭(zhēng)奪主動(dòng)權(quán)時(shí)要穩(wěn)、準(zhǔn)?；?。一旦獲得主動(dòng)一擊之時(shí)要快、準(zhǔn)。在最后一擊時(shí)要快、狠。在處理每個(gè)球時(shí)，要清醒地判斷自己所處的情況，不應(yīng)三奪戰(zhàn)中，要清醒地處理每個(gè)階段的球。前面說(shuō)的是越階段處成或失去主動(dòng)權(quán)。是對(duì)方上網(wǎng)能力較弱；第三是對(duì)方后場(chǎng)進(jìn)攻很強(qiáng)，為了不讓對(duì)前的技術(shù)和步法，．是一種性很大的戰(zhàn)術(shù)。在60年代以方為代表，但目前已很難看到我國(guó)優(yōu)秀選手中有這種打法。而在選手中卻有不少人具有這種打法，以為代表，其特點(diǎn)是以快太大的，采用攻后場(chǎng)反手區(qū)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的成功率就會(huì)較高。進(jìn)攻能力和防守能力都較弱等，采用重復(fù)壓對(duì)方兩戰(zhàn)術(shù)效果較才能運(yùn)用“守中”和“積極防守”的戰(zhàn)術(shù)。用上一定不能。防守時(shí)只能使用高