第七章行為修正模式

第七章行為修正模式第一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一教學內(nèi)容行為修正模式的理論基礎行為修正模式的方法與技術行為修正模式的評論第二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一第一節(jié)行為修正模式的理論基礎一、理論背景（一）華生1.行為是心理學研究的目標2.環(huán)境塑造行為3.刺激—反應模式第三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一

“給我一個健全的嬰兒，再給我一些特定的環(huán)境。只要滿足這兩點，不管嬰兒的才能、個性、本能及其父母的血統(tǒng)、職業(yè)如何，我都能將其中任何一個訓練成我所需要的任何一種人，譬如醫(yī)生、律師、藝術家、巨商、乞丐或者小偷?！?/p>

——華生(Watson，1878一1958)

華生認為，任何行為都是由環(huán)境決定的，都是在“刺激——反應“的條件反射形成的。第四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（二）斯金納個體的行為可以操作外在的環(huán)境，從而產(chǎn)生一定的結果，這個結果將決定個體行為重復出現(xiàn)的可能性。斯金納簡潔明快地揭示了人類行為的發(fā)生機理，同時又為我們提供了一種簡潔明快的行為改變方法。第五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（三）班杜拉1.觀察學習2.替代強化3.認知的重要性4.交互決定論第六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一二、理論思想（一）人性觀1.激進的行為主義者，排除自我決定及自由的可能性。人的行為具有很高的可變性，環(huán)境改變，則人的行為也隨之改變。2.當代的一些行為治療學者則強調(diào)人類自主的特性，他們認為人類有能力控制和改變已有的思想和行為。第七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一強化消退泛化分化抗條件作用1.經(jīng)典條件作用

巴甫洛夫（二）行為機制

第八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一2.操作性條件操作性條件作用又叫工具性條件作用它的關鍵之處是有機體做出一個特定的行為反應，這個行為反應導致環(huán)境發(fā)生某種變化。操作性條件反射強調(diào)的是行為的后果對該行為所造成的影響。此理論認為行為的改變之所以發(fā)生，是因行為后面所伴隨某種特別的結果，因此強調(diào)強化的作用。有機體行為的單元、有機體行為的強化程序和強化物的類型。斯金納第九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（1）影響行為的單元正增強需要性刺激負增強正懲罰厭惡性刺激負懲罰給予消減第十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（2）強化的程序固定比率強化程序變動比率強化程序固定時距強化程序變時距強化程序第十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（3）強化的類型物質(zhì)強化物社會強化物活動強化物第十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一3.社會學習理論班杜拉認為人類不一定要親身經(jīng)歷承受刺激與制約的過程。由他人的反應表現(xiàn)，可以透過自我調(diào)節(jié)、自我回饋等能力來達到行為的改變觀察學習包括四個具體過程：注意過程、保持過程、運動再現(xiàn)過程、動機確立過程。班杜拉第十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（三）一般理論假設1.以行為作為理論研究的中心2.以學習作為核心概念3.強調(diào)外部環(huán)境在行為習得中的作用4.注重可觀察和可測量第十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一第二節(jié)行為修正模式的方法和技術一、行為修正模式的方法與技術（一）基礎資料的收集1.觀察：觀察案主行為的次數(shù)與強度。固定時距觀察、隨即時段觀察、聯(lián)合時段觀察2.記錄，包括行為的次數(shù)或頻率、行為出現(xiàn)的時間、行為的強度等。第十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（二）評估方案的設計1.AB設計（又稱前后設計）2.AB—AB設計（又稱逆特設計）3.多種基礎設計在該設計中，只有一種行為或一個人的行為現(xiàn)行接受治療，其他的行為或其他人的行為仍然做基礎性的觀察和記錄。（1）一個人的幾種行為（2）幾個人相同的行為（3）同樣行為在不同時間、地點的表現(xiàn)。

第十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一（三）治療方法與技術1.放松練習（relaxationtraining）放松訓練有多種形式，常用的是一種漸進式緊張—松弛放松法。它是通過循序漸進地放松一組一組肌肉群組后達到全身放松的。第十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一放松療法的應用各種焦慮癥用于催眠治療法普通的消除疲勞和緊張緩解壓力第十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一2.系統(tǒng)脫敏（systematic

desensitization）要求案主在放松狀態(tài)下逐漸接近、接觸恐懼對象，從而抑制或消減焦慮反應，并逐漸克服恐懼癥狀。第十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一系統(tǒng)脫敏療法治療程序評定主觀焦慮度松弛訓練設計焦慮等級量表系統(tǒng)脫敏第二十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一評定主觀焦慮度評分通常以五分制為度量單位。0分是安寧平靜，1分、2分、3分、4分、5分，焦慮依次遞增，５分則表示極度焦慮不適。案主應學會熟練地估價自己的焦慮程度第二十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一松弛訓練讓案主處于最舒適的位置，按照指導語，依次練習放松前臂、頭面部、頸肩、背、胸、腹及下肢。第二十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一編號等級焦慮程度

1

5閑聊時，一位同學提到這位老師

210早晨起床后，記起今天有這位老師的課

320預備鈴響了，向教室走去

425自己坐在教室后排，教師進教室

530開始講課，不敢看講臺

640坐到中間一排，強迫自己注視老師

750坐到前排，注視老師，碰到老師的目光

860老師在教師巡視，在自己旁邊停下來看自己做練習

970教師課堂提問，點名要自己回答

1080課間休息，老師在自己座位旁坐下，跟我們閑談

1190在教室，老師同自己一人談話，有目光接觸

12100在教師辦公室單獨談話，目光接觸第二十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一系統(tǒng)脫敏法的應用

社交恐懼癥癔癥（歇斯底里）（精神障礙）兒童離別性焦慮第二十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一3.滿灌療法又稱暴露法、快速脫敏法，是讓案主直接處于最嚴重的焦慮狀態(tài)中直到焦慮狀態(tài)消除。該療法認為案主的害怕行為是一種條件反射，如果采取逃避行為，只會增強案主的恐懼程度，起到負強化的作用。因此，需要讓案主直接處于最嚴重的焦慮情境中，使其不得不面對自己的恐懼，并通過反復的練習直到案主對焦慮習以為常，不再感到害怕。第二十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一4.自我管理（selfmanagement）在行為修正過程中，工作者只是幫助案主制定行為改變的目標和計劃，指導和監(jiān)督案主行為修正計劃的執(zhí)行情況，并對案主行為改變的狀況作出評估。優(yōu)點：提高了當事人改變行為的動機水平，直接在生活的自然情境中改變行為對一些不易在治療室里觀察和處理的行為能夠進行矯正。第二十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一自我管理

在現(xiàn)實生活中我們發(fā)現(xiàn)即使人們知道自己在做一些不良行為，也同樣不能去阻止自己去做這些，所以，行為的自我控制不單靠所謂的意志力量，還要靠一系列行為技術的綜合．第二十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一自我管理方法1.加強改變不良行為的愿望2.從理性上分析這種不良行為的有害性；3.讓其他人幫助作監(jiān)督；4.還要制定自我控制的計劃，它可以長期地維持和強化恢自我控制的愿望。第二十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一

自我管理行為模型步驟1：選擇目標A、一次確定一個靶結果目標。B、目標應該：重要；可測性；能夠達到；積極C、靶結果目標的陳述應該包括：所希望的表現(xiàn)（或消失）水平；預定達到目標的日期第二十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟2：監(jiān)測目標行為A、選擇適當?shù)倪^程目標B、在實施行為改變策略前先對目標行為進行基線評估。當目標行為發(fā)生后及時記錄，記錄時需要明確具體。C、行為數(shù)據(jù)：行為發(fā)生后即時記錄，使用紙筆、腕計數(shù)器、跑表等工具。記錄行為：記錄行為的頻數(shù)、持續(xù)時間或行為產(chǎn)品數(shù)第三十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟3：改變環(huán)境因素A、一開始先要避免肯定會產(chǎn)生不希望的行為的情境。B、改造情境，以便：使你易于覺察自己正在做什么限制會誘發(fā)“壞”行為的刺激使所希望的行為易于出現(xiàn)確定與失調(diào)行為不相容的那些替代行為第三十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟4：獲取有效結果A、區(qū)分行為結果，確定它是具有強化性還是懲罰性質(zhì)B、組織強化匹配以使：適宜行為及時得到強化；容易取得強化標準；其他人會支持達到行為目標；第三十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一

對通往過程目標的行為制定一個漸進的強化時間表；強化物有足夠的價值或力量使之有效；……C、如強化匹配不能產(chǎn)生希望的行為變化，可使用厭惡性的后果改變行為。第三十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟5：鞏固收獲A、有效的評價—反饋系統(tǒng)B、維持自然結果，逐步撤銷自我記錄活動在自然環(huán)境中保持最多的改變逐步撤銷人工強化匹配謀求社會支持應用自我管理方法于其他方面第三十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一自我控制的治療應用戒酒，戒毒，減肥以及一些適應性不良癥恐高癥貪食癥第三十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一自我管理計劃示例—減輕體重步驟1：目標選擇我為了健康和有一個滿意的自我形象必須減輕體重。我計劃在12個月內(nèi)減輕48磅，以達到理想的體重——127磅。第三十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟2：監(jiān)測目標行為步驟2a：過程目標的選擇1、我將制定一個計劃食譜2、我將制定一個常規(guī)鍛煉計劃3、我將制定一個常規(guī)步行計劃第三十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟2b：基線評估1、我現(xiàn)在體重175磅2、我目前每天攝入熱量在4000－5000大卡之間3、我沒有進行任何常規(guī)鍛煉4、因為我隨時都有錢買衣服5、我每天都在職工餐廳大吃免費午餐第三十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟2c：記錄與過程目標和結果目標有關的行為1、在一張圖示表格上記錄體重（兩周一次）2、堅持每天計算熱量3、每天完成鍛煉計劃4、不行要每天進行5、我的督導者將在她的案頭日志上記錄確認我每天帶去了我的指定午餐第三十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟3：改變環(huán)境因素1、每天須做好次日的低熱量午餐2、看電視或?qū)W習時，吃胡蘿卜和芹菜3、設定鬧鐘，每天早晨7點4、把跑鞋放在進門處，提醒自己5、在督導員的監(jiān)督下吃我的午餐第四十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟4：獲取有效結果1、X個月，我的體重減輕4磅，丈夫就在我賬戶上打進50美元，反之，扣除50美元。2、學習時一定要放胡蘿卜，否則停止學習3、每次鍛煉了，我就可以享受20分鐘溫水澡，否則是冷水澡第四十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一4、每次完成步行計劃，就可花15分鐘照料花草，沒做到，我替丈夫擦皮鞋5、午餐給督導過目，否則就要受批評6、我丈夫同意，看到好的，就表揚我。第四十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一步驟5：鞏固收獲步驟5a：評價步驟5b：維持第四十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一5.厭惡療法理論依據(jù)是，當出現(xiàn)不適當行為時采取厭惡性刺激，使案主的不適應行為與厭惡性反應建立聯(lián)系。這樣，案主就會逐漸回避或放棄不適應行為。引起厭惡性反應的刺激通常有三類：想象、藥物和電擊。第四十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一6.模仿治療技術包括兩個方面：榜樣的示范和案主的模仿練習首先，個案工作者需要讓案主觀察那些需要模仿的行為，了解各種行為的要點其次，在個案工作者的指導下，案主具體練習正確的行為，個案工作者需要及時給予案主各種行為的反饋，不斷強化案主的正確行為反應。第四十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一7.代幣管制法它假設一種原本無強化作用的刺激物與真正的強化物建立聯(lián)系后，就會獲得強化的作用。代幣管制與直接強化不同，它能在正確行為出現(xiàn)后及時給予強化，從而消除了直接強化滯后的現(xiàn)象，使得案主的正確行為反應與強化物直接建立起聯(lián)系。第四十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一代幣管理體系的階段1.確定行為修正計劃。幫助案主制定行為改變的計劃，包括需要達到的目標行為、目標行為測量的標準、改變前的行為水平和行為的修正期限等。2.選擇強化物。3.建立代幣管制。包括選擇代幣類型、確定實施管制人員、制定代幣發(fā)放的標準和支付強化物的程序等。4.執(zhí)行計劃，修正行為。5.脫離代幣管制：（1）逐漸延長代幣法法規(guī)的間隔時間，消除代幣的強化作用；（2）逐漸降低代幣的價值，消除代幣強化的影響。第四十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期一8.果敢訓練又稱為決斷訓練或自信訓練