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文檔簡介
怎樣度過一個
愉快而有意義的周末但方志2019年3月8日周末要游刃有余,既要有學習,也要有適當?shù)姆潘伞V袑W生還處于成長階段,安排一個合理的作息計劃非常重要。經(jīng)歷了一個星期五天的奮斗,星期五晚上可以完全放松(不要寫作業(yè)或者學習了,完全放松)然后主要是星期六寫作業(yè),一般星期六完成80%左右的作業(yè)星期天上午再繼續(xù)完成那剩下的20%,下午再出去活動一下。這是我的建議,我初中上了三年一直都是這樣做的,希望對你有幫助。周末怎么過呢?有的人還有的人有的人只學習只玩學與玩相結合如何利用周末實現(xiàn)彎道超車?
彎道超車”,原本是賽車上的一個術語,指參賽車手在拐彎處比直線跑道上更易超越對手。我認為“彎道超車”的意思應該理解成在同等條件下,找到一條比彎道短得多的捷徑,然后可以避免走彎道,直接從捷徑上趕超過去。作為學生要成就自己,超越他人,充分利用好節(jié)假日,就是一條捷徑。怎樣超越
1.起居要有常。要有一個計劃,什么時候學習,什么時候玩和游戲,學什么、玩什么都要有計劃、有目的,避免顧此失彼。
2.玩樂要有度。有的不分晝夜沉迷于網(wǎng)絡,導致精神疲憊,以致仍走不出那個虛擬的世界。
3.飲食要有節(jié)。忌暴飲暴食,損壞腸胃,影響學習。
4.作業(yè)要完成。認真完成各科作業(yè),基礎好的同學還要多閱讀課外名著等課外知識。周末作業(yè)的重要性1.鞏固上周所學知識2.發(fā)現(xiàn)和彌補學習上的薄弱環(huán)節(jié)3.增強學習技巧,達到熟能生巧。4.提高自信,培養(yǎng)學習能力。{周末勞逸結合勞逸結合,意思是工作和休息相結合。列寧:休息是為了更好的工作?!緞谝萁Y合的方法】覺得學習首先要有興趣,你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種快樂,你要把精力投在學習上,而不是別人推一下,你再下一次功夫?!緞谝萁Y合的好處】標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍,還可以避免不必要的勞苦,保存工作勁頭等。【提示】學習上應注意勞逸結合,這樣不僅能提高學習興趣,還能讓孩子懂得合理搭配時間。與父母、親人溝通交流
家是自己心靈的依托,家人是那些陪自己風雨兼程前行的親人。在日常生活中,我們接觸最多的人,就是我們的家人,生活在同一屋檐下,肯定會發(fā)生很多故事,有過歡笑、有過淚水。人生短暫,我們要盡量學會疼惜我們的家人,讓他們歡笑多于淚水,開心多于悲傷。巧妙的運用一些溝通技巧,對自己和家人都是有益無害的。
1、了解是前提。知道父母怎么想,怎樣處事,有什么興趣愛好,是什么脾氣秉性,對我們有什么期望,我們與他們溝通就有了預見性和主動權。
2、尊重理解是關鍵。與父母正常溝通首先要理解父母,理解其心情,尊重其意愿,還要講求基本的禮貌,不能任性。
3、學會換位思考。當我們不理解父母時,要學會換位思考,替他們想一想,了解他們是為了什么,有什么想法,有什么道理。這會使我們變得更加冷靜和理智。
4、溝通的結果要求同存異。溝通不要走極端,兩代人之間畢竟存在差異,難免有不同的觀點、動機和行為方式。正因為有分歧,所以才要溝通。這種溝通,不一定非要統(tǒng)一不可,而要求同存異。
5、要克服閉鎖心理。向父母傳遞有關自己的信息和情況,表達自己的心情,說出自己的意見,讓父母了解自己。與父母發(fā)生矛盾時,要耐心解釋,讓父母聽得進,以得到他們對自己
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